سودانيز اون لاين مدرسة للتجويد والتطور والأثراء المعرفي كيف؟!

المانتيكور - قصيدة

السودان الآن .. خواطر عائد للوطن

المبدع الفنان أسامة الشيخ يعطر سماوات ( DALLAS) تكساس في الكريسماس

مرحبا بكم فى حفلة رأس السنة..بتورونتو... الفنان عمر بانقا والفرقة الموسيقية.

حفل رأس السنة و اعياد الاستقلال ... دعوة عامة للسودانيين في واشنطن(فرجينيا)

مرحبا Guest [دخول]
أخر زيارة لك: 21-12-2014, 08:27 AM الرئيسية

مدخل أرشيف الربع الاول للعام 2010مHifa Wahbi
نسخة قابلة للطباعة من الموضوع   ارسل الموضوع لصديق   اقرا المشاركات فى شكل سلسلة « | »
أقرا احدث/اخر مداخلة فى هذا الموضوع »
03-02-2010, 03:17 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



تغيير كلمة السر

مكتبة الفساد

من اقوالهم
(مكتبة مفتوحة للتحديث)
Hifa Wahbi

    674.jpg Hosting at Sudaneseonline.com
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 06:30 PM

عبدالعزيز الفاضلابى

تاريخ التسجيل: 02-07-2008
مجموع المشاركات: 5505
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    الله يجازيك ,, اضحكتنى اضحك الله سنك.
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 07:21 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: عبدالعزيز الفاضلابى)

    Quote: سؤال محرج انت كمسلم ماذا تعرف عن دفن رسول الله ؟













    لاإلــــــــــــــــــه إلا انــــــت سبحانـــك إني كنتُ مـــــن الــظالمـــين














    لا إله الإ الله .. محمد رسول الله






    ماذا تعرف عن غسل وكفن ودفن الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    بعد وفاة الرسول صلى الله عليه وسلم ،أقبل ابي بكر الصديق والصحابه على تجهيز الحبيب صلى الله عليه وسلم،




    فتولى غسله آل البيت وهم




    علي بن أبي طالب




    والعباس بن عبدالمطلب




    والفضل




    وقثم ابنا العباس




    واسامه بن زيد




    وشقران مولى رسول الله صلى الله عليه وسلم.
    فكان العباس وولداه يقلبان الحبيب صلى الله عليه وسلم




    واسامه وشقران يصبان الماء




    وعلي يغسله بيده فوق ثيابه




    فلم يفض بيده إلى جسده الطاهر قط، فلم ير من رسول الله صلى الله عليه وسلم ما يرى من الميت،




    وكان علي يغسله ويقول : بأبي أنت وأمي ما أطيبك حياً وميتاً.
    وكفن الحبيب صلى الله عليه وسلم في ثلاث أثواب




    ، ثوبين صحاريين وبُرد حبرة أدرج فيها إدراجاً .
    ومن آيات نبوته صلى الله عليه وسلم أنهم اختلفوا هل يغسلونه كما يغسل الرجال بأن يجرد من ثوبه،




    فأخذهم النوم وهم كذلك وإذا بهاتف يقول : غسلو رسول الله صلى الله عليه وسلم وعليه ثيابه، ففعلوا .
    ولما أرادو دفنه اختلفوا في موضوع دفنه،




    فجاء أبو بكر رضي الله عنه وقال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : (( ما قبض نبي إلا دفن حيث قبض ))




    فرفع فراشه صلى الله عليه وسلم وحفر في موضعه وذلك بأن حفر له أبو طلحة الأنصاري لحداً،




    ثم دخل الناس يصلون عليه فرادى الرجال ثم النساء ثم الصبيان.
    ولما فرغوا من الصلاة عليه دفن صلى الله عليه وسلم وذلك ليلة الاربعاء




    وكان الذي نزل في قبره علي بن ابي طالب والفضل وقثم ابنا العباس وشقران.
    وأثناء ذلك قال أوسن بن حولي الأنصاري لعلي بن ابي طالب : أنشدك الله وحظنا من رسول الله صلى الله عليه وسلم ( أي أن تأذن لي في النزول إلى قبر رسول الله صلى الله عليه وسلم، فأذن له بالنزول في القبر معهم فنزل وسووا عليه التراب ورفعوه مقدار شبر عن الارض.




    وقبض الحبيب صلى الله عليه وسلم وعمره 63 سنه




    ولم يخلف من متاع الدنيا ديناراً ولا درهماً
    بل مات ودرعه مرهونة في كذا صاعاً من شعير.





    فصلى الله عليه وسلم يوم ولد ويوم مات ويوم يبعث حياً


    انك لا تعلم متى وأين تموت..
    فتجدها إن شاء الله لك شفيعة يوم القيامه



    .












    _
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 07:23 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    423.JPG Hosting at Sudaneseonline.com
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 07:24 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    677.jpg Hosting at Sudaneseonline.com
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 07:25 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: ماذا تعرفون عن الأندروفين ؟؟؟؟؟



    كان مما قاله دكتور محاضر في دورة بأمريكا تحت عنوان (كيف تتغلب على القلق): إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الأندروفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب وبدأ بعد ذلك يتحدث عن كيفية إفراز هذه المادة فقال :إن هذه المادة لا تخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في كيفية انفصال الإنسان عن الواقع وإخراج مادة الأندروفين فقال:

    أولا: من خلال النوم العميق .

    ثانيا: الاسترخاء ولو لعشر دقائق يوميا .

    ثالثا: الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيا .

    رابعا: ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال الخشوع في الصلاة ... فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسا وثلاثين صلاة في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع .

    وفي الصلاة يكون الإنسان مفصولا عن الواقع فيقوى خشوعه وهنا تخرج مادة الأندروفين بكثرة وكلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة .

    ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه )أرحنا بالصلاة يا بلال(
    فما أعظمك إسلامنا وما أعظمك يا رسول الله






                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 10:42 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: إمامة المسبوق

    دخل رجل المسجد بعد تسليم الإمام والمصلين ، ولكنه وجد مسبوقا يتم صلاته ، فوقف بجانبه ليجعل المسبوق إماما له لينال ثواب الجماعة ، فهل يجوز له ذلك أم لا ، وهل الصلاة التي أداها هذا الرجل مع المسبوق صحيحة ؟ .

    الحمد لله

    قال الشيخ عبد العزيز بن باز – رحمه الله - : " إذا دخل المسبوق المسجد وقد صلى الناس ووجد مسبوقاً يصلي ، شُرِعَ له أن يصلي معه ويكون عن يمين المسبوق حرصاً على فضل الجماعة ، وينوي المسبوق الإمامة ولا حرج في ذلك في أصح قولي العلماء ، وهكذا لو وجد إنساناً يصلي وحده بعد ما سلم الإمام شُرِعَ له أن يصلي معه ، ويكون عن يمينه تحصيلاً لفضل الجماعة ، وإذا سلم المسبوق أو الذي يصلي وحده قام هذا الداخل فكمل ما عليه ؛ لعموم الأدلة الدالة على فضل الجماعة ، ولما ثبت عنه صلى الله عليه وسلم أنه لما رأى رجلاً دخل المسجد بعد انتهاء الصلاة قال : " ألا رجل يتصدق على هذا فيصلي معه " (رواه أبو داوود 574).



    أنظر مجموع الفتاوى (12/148) ط دار القاسم.



    لا تنسوني من دعائكم
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 10:44 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: لقد وجدت بأن قوانين الابوة الشائعة هذه الايام فرضية. اكل يفترض بأن طريقته هي الافضل. ولكن بعد أن اصبحت أبا لاول مرة، اكتشفت بأت الابوة ليست بهذه الصعوبة.



    الابوة تشبه الامومة تماما، ولا أقصد هنا المعنى الحرفي من حمل، وانجاب، ورضاعة، وإنما المشاعر التي تتملكك عندما ترى، وتحمل طفلك الصغير لأول مرة. لقد حرم الآباء على مر العصور من الشعور بمشاعر الأبوة الصادقة، وافترض الجميع بأن الأب لا يصلح إلا للعمل والانفاق على العائلة، دون مراعاة لمشاعره كأب إتجاه أطفاله.



    ولكنك اليوم تستطيع كأب أن تعترف بأن هذا خطأ كبير اقترفه الجميع في حقك، أنت قادر، ومجهز، ومستعد للعناية بأطفالك تماما مثل أي أم أخرى، والأفضل من كل ذلك، ستستمع بمشاعر الأبوة الصادقة والحقيقية لأول مرة.



    الخطوات العشر لتكون أفضل أب على الإطلاق:



    كن كبيرا:



    كن كبيرا في روحك، وسعة صدرك، واعتزازك بنفسك. كن قدوة لأطفالك، العديد من الأبناء الذكور ينظرون لأبائهم بفخر كبير، تعلم كيف تربى ذلك في ابنائك. لا تجعلهم يرونك ضعيفا، مهزوزا، دون قيمة أو احترام للذات.



    علمهم على الأقل مهارة واحدة تستطيع القيام بها، مثل الصيد، ركوب الخيل، السباحة، القراءة بشغف، حب عمل الخير، لا تقتصر المهارة على هواية أو حرفة يدوية، بل هناك مهارات التخاطب، التعاون، الإقناع.



    كن صغيرا:



    نعم، كن صغيرا، بالرغم من أن هذا يتناقض مع ما قلناه سابقا، إلا أننا نقصد هنا، عدم الكبر، أو التعالي المفرط على الآخرين. امنح اطفالك الفرصة ليجلسوا قربك وحولك وحتى على حضنك، لا تجعلهم يرونك كبيرا جدا كالعملاق، لأنك عندها ستكون بعيدا جدا عنهم أيضا. استغل أي وقت فراغ لديك وأجلس مع ابنائك، اتركهم يتحدثون واستمع لهم. الأطفال من حين لأخر يمرون بتجارب شخصية بسيطة أحيانا على نطاق حياتهم العامة، استمع لطريقة تفكيرهم، كيف يحلون المشاكل، كيف ينظرون للآخرين؟ علمهم بأن الإنسان العظيم كبير في خلقه، صغير في تواضعه. عندها فقط ستشعر كم أنت أب عظيم.



    عد إلى البيت:



    أنت بحاجة للعمل لتبقى هذه العائلة في مستوى معيشي محترم. ولكن العديد من الأباء ينسون أنفسهم في العمل. توقف وفكر جيدا، إذا كان مرتبك أو دخلك الشهري كاف لدفع الفواتير، والمصاريف فلماذا ترهق نفسك بالعمل الإضافي. خصص وقتا للعمل، ووقتا للعائلة، ووقتا لك. عندما ينتهي الدوام المفروض أن تعود إلى المنزل، تتناول طعامك، تأخذ قيلولة، تلعب وتتحدث مع الأطفال، ثم تخرج مع اصدقائك، أو زوجتك لمناسبات إجتماعية أو لمجرد التنزه. لا تهرب من منزلك، لأنك ستعود يوما متعبا فلن تجد لك مكانا فيه.



    احترم والديك:



    هذه ليست نصيحة فقط بل وصية، كل الكتب السماوية توصي بها، احترم والديك، قم بزيارتهم، وخذ أطفالك ليلعبوا معهم، لا تتحجج بالعمل والواجبات الأخرى- عندما يكبر الأباء يصبحوا أكثر حساسية، وعاطفية، وأقل تقصير في حقهم يشعرهم بالاهمال. وهذا ينطبق على والديك، ووالدي زوجتك أيضا، فهما أيضا جدا أطفالك ولهما الحق في اللعب معهم ولزوجتك الحق في بر والديها أيضا. غدا عندما يكبر أطفالك ذكورا وأناثا ويتزوجوا سيتذكرون هذه اللفتات الكريمة، ويبروك وزوجتك ويعاملاكما بالمثل.



    القوانين الصارمة:



    تمهل أيها الأب، لا تضع قوانين قاسية وصارمة. فقط لأن والدك عاملك بقسوة، وكنت تشعر بأنك مظلوم، لا يعني بأن تستمر في قسوته. لأن أطفالك سيشعروا بالظلم أيضا منك. كن أبا مختلفا، كن أبا يتفهم أبنائه- ضع نظاما جديدا مبينا على التخاطب والتواصل – والوصول إلى مقايضات جيدة. السلطة الابوية والقوة أمران مختلفان. السلطات تصدر قوانين تناسب الجميع، ولا تتعارض مع حرياتهم، أما القوة فتصدر أوامر ديكتاتورية. أنت الحكم فأما السلطة الديمقراطية وأما القوة الديكتاتورية. ومن منا يحب أن يحكمه ديكتاتور!



    الهوايات الغريبة:



    كأب أنت في الحقيقة رجل لديك هوايات، وأخطاء، وعثرات. لا تحرج أبنائك بهذه الأخطاء والعثرات. مثلا إذا كنت لا تجيد الرقص، فلا داعي لأن تحرج ابنك في حفل تخرجه من المدرسة، أو أي مناسبة اجتماعية أخرى. ستضحك على الأمر حينها ولكن اصدقاء ابنائك سيضحكون مطولا على ذلك. لا تضع ابنك في مواقف محرجه بتصرفاتك الطائشة كذلك، إذا كنت تعاني من مشكلة الافراط في تناول الكحول لا تدع ابنائك و/ أو اصدقائهم يرونك في هذه الحالة، لأنك بهذا تقلل من احترامك واحترام عائلتك.



    وفر مالك، ايها الرجل:



    كلنا نعرف المثل القائل وفر قرشك الابيض ليومك الاسود، وفي الحقيقة، الأطفال ومصاريفهم المتزايدة يمكن أن يفلسوا اكبر مصرف في العالم. لذا انتبه لما تنفقه، لا تكن بخيلا ولكن لا تكن سخيا جدا فينتهي بك الأمر في ضائقة مادية. مثلا، إذا أخذت مكافأة في العمل لا تصرفها على السفر إلى بلاد الواقواق، بل ضعها في حساب التوفير الجامعي، فكر في شراء عقار جديد باقساط مريحة ومناسبة. الأيام تمر بسرعة البرق، وما توفره اليوم مهما بدى قليلا قد يساعدك كثيرا لاحقا. توكل على الله ولا تكن من المسرفين.



    استمتع بالحياة:



    قد تعتقد بأننا نناقض انفسنا مرة أخرى، ولكن من قال بأن الاستمتاع بالحياة متصل دائما بالمال، هذا ما تحاول وسائل الاعلام التجارية اقناعنا به لنشتري المزيد من البضائع والاشياء التي لا نستعملها أحيانا. المتعة في الحياة، تعني قضاء ليلة كاملة في النوم الهادئ دون الشعور بتأنيب الضمير أو حساب مصاريف ذلك اليوم. السعادة لا تعني ارتداء أفخر الثياب والساعات أو شراء حقائب غوتشي، ولكنها تعني الشعور بالراحة النفسية بعيدا عن الديون، والمصاريف، والكماليات الزائفة. يوم على شاطئ البحر أو في البر بين الحشائش الصحراوية أفضل من أسبوع في باريس يحتاج إلى ميزانية عام كامل.



    أذهب إلى الملاهي:



    الأباء أيضا بحاجة إلى وقت للمرح. خذ الأطفال في يوم الاجازة إلى الملاهي، وهذه المرة حاول أن تلعب معهم. الأبناء هم أفضل الاصدقاء على الإطلاق، فهم يحبونك بإخلاص ولا يريدون منك شيئا عظيما، مجرد حلوى، وألعاب، وضحك مستمر. على فكرة، اللعب في الملاهي مفيد جدا لصحتك فهو يقوي المناعة، ويزيد من نشاط القلب، ويحرق السعرات الحرارية، ويفرز هرمون السعادة والاسترخاء. نعم، هو أفضل بكثير من الارجيلة وكوب القهوة. لذا في المرة القادمة التي تخطط للخروج مع الأطفال جرب أن تلعب معهم.



    هذه حياتهم:



    لا تصنع نسخ مصغرة منك. لكل طفل شخصيته المستقلة، قد يشبهك ابنك في الشكل، والتصرفات، فالأطفال كائنات ذكية جدا، تعمل بالبرمجة البصرية والسمعية، وهم قادرون على نسخ تصرفاتنا، وعباراتنا، وسلوكياتنا خاصة الخاطئة منها. لذا انتبه لما تقوله، وتفعله. الأبناء الذكور على وجه التحديد ينسخون من والدهم سلوكيات التصرف مع الجنس الناعم، خاصة مع الام والأخوات، مما يؤثر على طريقة معاملتهم للفتيات لاحقا في المجتمع. يجب أن يسود البيت جو من الاحترام والتعاون بين الاشقاء البنات والاولاد، وأن يكون التمييز بينهم على اساس الخلق، والعلم، والتقوى. وأخيرا لا تحمل ابنك فوق طاقته، وتجبره على تحقيق احلامك التي لم تتمكن من تحقيقها، لكل شخص أحلامه وطموحاته الخاصة به، اترك احلامك للماضي، واستمتع برؤية ابنائك يحققون احلامهم الشخصية.





    __._,_.___
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 10:46 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: هذه بعض الدروس البسيطة لمستخدم الحاسب الآلي

    منقوله للفائده وأعذرونا على التقصير

    (1)



    كيف يمكن إيقاف تشغيل الكمبيوتر في خطوة واحدة ؟



    يمكنك إنشاء اختصار على سطح المكتب بنفسك وعند النقر عليه يتم إيقاف تشغيل الكمبيوتر مباشرة دون الحاجة إلى الذهاب إلى قائمة ابدأ وطلب إغلاق الجهاز وذلك بالطريقة التالية :



    انقر بزر الماواس الأيمن فوق أي مكان خال على سطح المكتب واختر 'جديد'New ثم 'اختصار' Shortcut

    اكتبshutdown -s -t 00ثم انقر فوق الزر 'التالي' Next



    اكتب اسما من اختيارك لهذا الاختصار ثم انقر فوق الزر 'إنهاء' Finish

    ستجد أيقونه جديدة على سطح المكتب إذا ضغطت عليها يتم إيقاف

    الكمبيوتر بسرعة عالية

    ( 2 )



    لتكبير الخط في الورود ببساطة اعمل الآتي :

    ظلل النص ، ثم اضغط على مفتاح الكنترول ctrl + حرف الدال
    ولتصغير الخط كنترول ctrl + حرف الجيم



    ( 3 )



    عندما تتصفح الإنترنت ويكون لديك مجموعة من الصفحات المفتوحة على الشاشة أو حتى عندما تكون قد فتحت نوافذ عديدة مثل لوحة التحكم وجهاز الكمبيوتر والمستندات ...الخ



    لتصغيرها مرة واحدة وجعلها في شريط الأدوات اضغط على :
    علامة لويندوز في لوحة المفاتيح + حرف الياء
    ولإرجاع الصفحات اعمل كما سبق آنفاً



    ( 4 )



    كيف تحذف أي ملف نهائيا دون المرور بسلة المهملات



    اضغط على مفتاحي



    shift-delete



    هذا الأمر سوف يحذف الملف الذي تريد مع عدم المرور بسله المهملات ولكن يجب أن تكون حذر لان أي ملف تحذفه بهذه الطريقة لن تتمكن من استعادته



    ( 5 )



    كيف تجعل ملفاتك الخاصة بالورود لا تفتح إلا برقم سري؟

    من القائمة الرئيسية لملف الوورد المطلوب أضغط على ملف File

    ثم اختر حفظ باسم أو Save As

    إذا فتحت لك نافذة الحفظ لا تحفظ الآن انتظر .. من خلال نفس صفحة الحفظ ابحث عن كلمة أدوات



    Tools

    وسوف تجدها إلى اليمين في الأعلى ...افتحها بكلك الماوس وابحث عن خيارات الأمان أو



    Security Options



    سوف تفتح لك نافذة .. أنظر إلى الأسفل سوف تجد مستطيلين الأول بعنوان



    Password to open



    ضع فيه كلمة السر



    والثاني بعنوان



    Password to modify
    ضع فيه تأكيد كلمة السر



    بذلك يصبح هذا الملف من الوورد لا يفتح إلا بكلمة المرور



    ( 6 )



    لكي تعرف ما هي الملفات أو المجلدات أو الصور ومقاطع الفيديو التي فتحت في جهازك أثناء غيابك تستطيع معرفة ذلك بدون الحاجة إلى برنامج , فهناك مجلد يقوم الوندوز فيه بحفظ الملفات المفتوحة مؤخرا وذلك لسرعه تشغيلها لاحقا



    الطريقة كالتالي

    من قائمه أبدأ اختر أمر التشغيل Run



    ثم اكتب Recent

    الآن سيفتح لك المجلد الذي يحتوي على ما ذكرناه أعلاه.



    7



    كيفية تكبير الخط أثناء القراءة في أي موقع كان باستخدام الماوس .

    باستخدام الماوس العادي - يجب أن يحتوي على العجلة الصغيرة أو الدراجة - قم بالضغط على مفتاح كنترول وبنفس الوقت قم بتحريك الدراجة أو العجلة التي على ظهر الماوس إلى الأمام لتصغير الخط والى الخلف لتكبيره. طبق هذا الحركة على هذا الموضوع كتجربة ستجد أن حجم الصفحة والأحرف يكبر وذلك يساعد الأخوان والأخوات الذين يعانون من ضعف النظر.

    ( 8 )



    انسخ هذه الرموز



    *.Png;*.Jpg; *.Bmp;*.Pcx; *.Tga;*.Tif; *.Psd



    التي هي لامتدادات أنواع الصور في أجهزة الكمبيوتر وضعه في خانة البحث / (صور موسيقى فيديو) ثم اضغط على زر بحث وستجد الكمبيوتر يعصر نفسه ليظهر لك أي صوره موجودة في جهازك مهما كانت وأينما كانت .


    ( 9 )

    إذا كتبت شي في الوورد بالانجليزي واكتشفت انك كنت تبغي تكتبها بالكبتل .. لا تمسح وتعيد كتابته

    فقط قم بما يلي :

    حدد اللي كتبته واضغط



    shift + F3



    أول مره راح يكبر أول حرف من كل كلمه, والمرة الثانية راح تكبر كل الحروف والمرة الثالثة تصغر الحروف.



    ( 10 )

    إذا كان جهازك بطي



    أختر من قائمة ابدأ كلمة تشغيل واكتب هذا الأمر
    Prefetch احذف جميع الملفات



    ثم اكتبtemp احذف جميع الملفات



    ثم اكتب %temp% احذف جميع الملفات
    ثم اكتب C o o k i e s احذف جميع الملفات
    ثم اذهب إلي سلة المحذوفات واحذف كل شيء



    ( 11 )



    لاستعاده النظام

    افتح تشغيل واكتب msconfig

    ( 12 )



    لا داعي أن تكتب اسم الموقع الذي تريد زيارته كاملا



    www.yahoo.com



    لأن هناك حركه مريحة جدا تختصر عليك الوقت وهي كالتالي :



    اكتب اسم الموقع فقط أعلى الصفحة كما هو دارج , أي أكتب



    yahoo
    ثم اضغط مفتاح كنترول
    Ctrl
    ومعه بنفس الوقت مفتاح
    Enter
    ليتحول شكل اسم الموقع



    www.yahoo.com



    ( 13 )



    كيفية معرفة مواصفات جهازك من خلال موجة الدوس



    ( MS-DOS )



    يمكنك معرفة مواصفات جهازك كما ويمكنك كذلك معرفة متى قمت بتنصيب الوندوزWindows الخاص بك ويمكنك أيضا معرفة المدة الزمنية الحالية التي بقي فيها جهازك دون توقف ... وأكثر من ذلك ولمعرفة كل ذلك تتبع معنا هذا الدرس البسيط



    خطوات الدرس :



    -1 افتح قائمة أبدا



    ( Start )
    2- من قائمة أبدا أفتح تشغيل
    ( Run )
    واكتب فيه الأمر التالي
    cmd
    ثم اضغط موافق
    ( Ok )
    3- سوف تظهر لك شاشة موجة الدوس
    ( MS-DOS )
    قم بكتابة الأمر
    Systeminfo
    ثم قم بضغط علي مفتاح الإدخال
    Enter



    .
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 10:50 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    gg.JPG Hosting at Sudaneseonline.com
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 10:51 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: وداعا للشيب ....

    خلطة طبيعية !


    حبيت إنكم تستفيدون معي من هالخلطة للقضاء على الشيب إن شاء الله.. حاليا أنا استخدمها وبدأ لون الشيب يغمق ويرجع شعري للون الطبيعي والخلطة هي:

    تأخذ نصف كوب من أوراق الريحان المجففة أو الخضراء توضع على كوبين ماء مع ملعقة إكليل الجبل
    أغليهم مدة 10 دقائق على النار

    وبعدين تحطهم في علبة بخاخ إسبراي فاضية وتستخدمهم بعد غسل شعرك بدون وقت معين
    يعني كل مرة تغسل فيها شعرك بالشامبو عادي اشطفه وجففه بالفوطة وبعدين رش من الخليط بالبخاخ على أماكن الشيب في شعرك واتركه لحين يجف لوحده ولاتغسله بعدها لأن ماراح تبان ريحته أبدا...

    وهكذا مع الاستعمال المتواصل راح تلاقي أن لون شعرك توحد (يرجع للون الأصلي) والشيب أختفى
    وعلبة البخاخ اللي فيها الخليط أحتفظ بها في الثلاجة.

    * * * * * * * * * *

    تنظيف الرئتين عند المدخنين طريقة مجربة

    يغلى كأس حليب في قدر وكذلك يغلى كأس ماء في قدر آخر وعندما يصل كل منهما لدرجة الغليان يخلط كلاً من الحليب والماء في قدر آخر ويستنشق البخار الناتج من الخليط لمدة 10 دقائق تكرر هذه العملية لمدة 10 أيام متتالية ستخرج جميع الأوساخ العالقة في الرئتين بجميع ألوانها بطريقة مدهشة وكثيفة وبعد مضي فترة الـ 10 أيام سيكره المدخن طعم السجائر وسيساعده ذلك في الإقلاع عن التدخين.

    هذه الطريقة نقلتها عن مجرب لها


    وأكد النتائج الإيجابية لها وأقلع عن التدخين نهائياً كما أنه بعد العشرة أيام زار الطبيب ليؤكد له الطبيب بعد الفحض والأشعة أن صاحب الرئتين لم يدخن طيلة حياتهوربنا يهدي الجميع
    * * * * * * * * *

    الزبيب علاج فعال لتسوس الأسنان

    واشنطن: من المعروف عن الأطعمة الغنية بالسكريات أنها تسبب تسوس الأسنان، إلا أن فريقاً طبياً أمريكياً اكتشف أخيراً أن هذه القاعدة لا تنطبق علي الزبيب‏.‏
    وتبين لفريق البحث أن ثمرة الزبيب غنية بخمسة مركبات كيميائية نباتية تعمل علي مكافحة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة، بحسب جريدة الأهرام‏.‏
    هذا بالإضافة إلي كونها مضادة للأكسدة وتمنع التصاق البكتيريا بسطح الفم ما يحول دون تكون طبقة البلاك الجرثومية علي الأسنان‏.‏





    الجوع يقوى الذاكرة ويساعد على استرجاع المعلومات

    واشنطن: أفادت دراسة علمية حديثة بأن الجوع يقوى الذاكرة ويساعد على استرجاع المعلومات.
    وذلك لأن هرمون الجوع "جريلين" يمكنه أن يزيد عدد الموصلات العصبية في منطقة الدماغ التي تتشكل فيها ذاكرة الأحداث والذي يفرزه هذا الهرمون نحو مجرى الدم عندما تكون المعدة خاوية، كما أنه ينشط المستقبلات العصبية للمخ .
    وأشار العلماء إلى أن هرمون "الهايبوتلاموس" هو الذي يؤثر على منطقة أخرى تسمى "قرين أمون" في الدماغ والتي يعرف أهميتها القصوى في تعلم الإنسان، بحسب جريدة الراية القطرية.
    ومن خلال التجارب التي أجريت على فئران التجارب التي توالدت بعد فقدانها الجين المولد لهرمون "جريلين"، اتضح أنها قلت لديها موصلات الأعصاب بين الخلايا العصبية في هذه المنطقة.





    الأسماك تزيد من قدرة الأطفال على استيعاب المعلومات

    باريس: أفادت دراسة علمية حديثة بأن الأسماك تزيد من قدرة الأطفال على استيعاب المعلومات، كما أنها تؤثر بطريقة مباشرة على المخ.
    ويرجع ذلك لاحتوائها على الفوسفور الذي يساعد على تطوير الخلايا العصبية في المخ.
    وأوضحت الدراسة أن الأطفال الذين يتناولون الأسماك بصفة منتظمة تجعلهم أكثر ذكاءً من الآخرين، ولذا ينصح العلماء بتناول الأسماك مرتين في الأسبوع على الأقل خاصةً بالنسبة للأطفال وذلك لتنمية الخلايا العصبية في المخ .
    يذكر أن تناول الأم الحامل للأسماك مفيد جداً لتطور أدمغة جنينها.





    الباذنجان يساعد على الوقاية من الأورام السرطانية

    القاهرة: أفادت دراسة حديثة بأن الباذنجان يساعد على الوقاية من الأورام السرطانية، وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
    وأوضح الخبراء أن الباذنجان غني بحمض "كلوروجينيك" الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تنتجها الأنسجة النباتية، حيث تبين أن هذا الحمض هو المركب الفينولي السائد في هذه الثمار بالذات.
    وأضافت الدراسة أن هذه الثمار تحتوي بالإضافة إلى حمض كلوروجينيك، على 13 حمضا فينولياً آخر بمستويات مختلفة في المزروعات الأمريكية، وأحماض أخرى فريدة في الأنواع البرية.
    وهناك مجموعة من الدراسات التي أعدها مجموعة من الأطباء في التغذية والمجالات الأخرى بجامعات ومعاهد مصر، وهي أن المواد الغذائية التي نتناولها يومياً من الخضروات والبقوليات واللحوم والأسماك هي المكونات الطبيعية التي يبنى بها الجسم البشري، كما أن لكل منها عناصره الغذائية التي تفيد أجهزة الجسم المختلفة فنجد منها ما يفيد العين أو القلب أو الجلد أو الشعر .





    منقووووول






                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 10:53 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: تعاريف لاذعة

    المنافق يمدحك في ضجة ويخونك في خلوة

    الأمثال خلاصة تجربة أطلقها مجهول قبل الإذاعة عبر الأثير

    الطلاق شركة أفلست بعد أن نفذ رصيدها من العواطف
    الإسرار معلومات تبوح بها للآخرين ليستغلوها ضدك عند إحساسك بالأمان

    الإشاعة طائرة أسرع من الصوت

    الحرب الباردة ابتسامة امرأة لامرأة أخرى

    الغضب الريح التي تهب فجأة فتطفئ سراج العقل

    الحقد شعور بالنقص تجاه الآخرين فيتحول إلى كراهيتهم
    العمر ذلك الشيء الذي كلما طال كلما قصر أمده

    الحظ عكاز الفاشل وسلاح المنتصر

    الكرم ضرورة دبلوماسية للتعامل بين الناس

    الصبر أسلوب مهذب من التحمل يمنع المتضرر من الشكوى
    القراءة مفتاح سحري يفتح لنا خزائن الكنوز
    الزمن قطار سريع من المستحيل توقفه
    الاستسلام ضعف يؤدي إلى المذلة
    البلاغة أن تجيب فلا تبطئ وتصيب فلا تخطئ
    الضمير إشارة حمراء توقف الإنسان أمام نفسه ليصدق معها ولو لحظات

    الابتسامة أقدم وأسرع طريقة للتواصل عرفها الإنسان واللغة الوحيدة التي تفهمها كل الشعوب

    الشوق معدن نادر يتمدد بالحرارة وينكمش بالبرودة
    الخجل لحظة نادرة تتيح للفتاة أن تبدو متوردة الوجه بلا مساحيق
    الصمت أروع حديث بين ألأحبة
    الكلمة الطيبة الجسر الرقيق الذي يصل بين قلوب الناس فوق بحور الأنانية
    الحياة سفينة وقودها العمل وشراعها الأمل

    الصداقة عبارة عن صفقة تجارية رابحة بين قلبين وروحين
    الكتاب المعلم الذي لا يعلم حتى يحركه التلميذ
    الأمل الشمعة التي تضيء دروبا مليئة بالهم والحزن والخوف
    فيشرق الرجاء

    التفاؤل حديقة فواحة من ورود بين شجر الشوك

    الشرف الشيء الوحيد الذي لا يجوز أن يفقده المرء أبدا ولو مرة واحدة
    الأم هي المخلوق الوحيد الذي نجده أمامنا في الحياة صادقة الابتسامة رقيقة الغضب
    الوداع كلمة لا بد منها ولكن ما أسهل قولها وما أصعب سماعها

    تصنيـــــــفات

    بين الناس من هم كالحصى ومنهم كالجواهر
    ~~~~~~~~~~~

    تُقيم الشجرة من ثمرها
    ~~~~~~~~~~~
    لا يكتم السر إلا كل ذي ثقة و السر عند خيار الناس مكتوم
    ~~~~~~~~~~~
    سادة الناس في الدنيا الأسخياء و في الآخرة الأتقياء
    ~~~~~~~~~~~
    أفضل الناس من تواضع عن رفعة و عفا عن قدرة و أنصف عن قوة
    ~~~~~~~~~~~

    من يعرف الناس يكون ذكيا لكن الأذكى من عرف نفسه

                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 10:56 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: ماذا تعرفون عن الحساسية الغذائية؟
    أنواع الحساسية متعددة، منها ما ينجم عن مواد معينة، ومنها ما تجرُّ إليه بعض الأغذية.
    فأي طعام يمكن أن يكون مصدر حساسية لزيد، لكن ليس لعمرو. اختبر معلوماتك في شأن الحساسية الغذائية.
    وبعض الأفكار الخاطئة الشائعة عنها.
    1- تظهر الحساسية الغذائية دائماً منذ أول تناول للغذاء المسبب لها
    2- تظهر أعراض الحساسية بعد ساعتين من هضم الطعام المسؤول عنها
    3- يكفي أخذ لقاح ضد الحساسية الغذائية لكي تزول هذه
    4- ثمة أنواع من الحساسية توصف بأنها "متقاطعة"
    5- فن يعاني حساسية مادة لاتكس (المطاطبة) عليه تفادي تناول فاكهة الـ"كيوي"
    6- على المصاب بحساسية من القراديان (وهي حشرات صغيرة جداً) الامتناع عن أكل الحلزونات (أغذية بحرية، من القواقع)
    7- في حال الحساسية من غبار طلع أشجار السندر (أو البتولة)، يجب الحذر من التفاح والبندق
    8- يمكن للحساسية من ريش الطيور التسبب في حساسية غذائية من البيض؟
    9- الأطفال الرُّضع ليست لديهم حساسية سوى من حليب الأبقار
    10- ينبغي تنويع أغذية الرُّضع لتفادي إصابتهم بالحساسية لاحقاً
    * الإجابات الصحيحة
    1- تظهر الحساسية الغذائية دائماً منذ أول تناول للغذاء المسبب لها: (خطأ)
    _ يمكنك تناول طعام ما، لسنوات عديدة، من دون أن يتسبب في أي حساسية، ثم، فجأة، يبدأ في إثارة حساسية عندك. لكن، هناك فعلاً أشخاص يصابون بحساسية تجاه غذاء ما منذ المرة الأولى.
    2- تظهر أعراض الحساسية بعد ساعتين من تناول الطعام المسؤول عنها: (خطأ)
    _ أعراض الحساسية (سواء أكانت جلدية أم تنفسية أم هضمية، أم مزيجاً من ذلك) قد تظهر بعد ثوانٍ، أو ساعات، أو أيام عقب تناول الغذاء المسبب لها. ما من قاعدة ثابتة. فكل شخص له رد فعل مغاير.
    3- يكفي أخذ لقاح ضد الحساسية الغذائية لكي تزول هذه: (خطأ)
    _ في الوقت الراهن، لم تُستنبط بعد لقاحات ضد الحساسيات الغذائية. لذا، ينصب العلاج على حمية غذائية، يمنع فيها بتاتاً تناول الغذاء المسؤول.
    4- ثمة أنواع من الحساسية توصف بأنها "متقاطعة": (صح)
    + الحساسيات "المتقاطعة" تثير العجب والحيرة، بما أنها تخص مواد ليس ثمة أي صلة ظاهرة في ما بينها (مثلاً غبار طلع بعض الأشجار ومادة لاتكس وريش الطيور، من جهة، وبعض الأغذية من جهة أخرى). ويقال "متقاطعة" لأنها تصيب الشخص نفسه بالحساسية نفسها، على الرغم من تباعد مسبباتها من حيث التركيب. فمثلاً، لوحظ أن الحساسية الناجمة عن ريش الطيور تأتي أيضاً من البيض، والحساسية من حشرات القراديات تظهر أيضاً في حال تناول حلزونات (قواقع من أغذية البحر)، وما إلى ذلك.
    5- من يعاني حساسية من مادة لاتكس (المطاطية) عليه تفادي تناول فاكهة الـ "كيوي": (صح)
    هذه من الحساسيات "المتقاطعة"، أي يمكن أن تتسبب فيها مادتان مختلفتان، إحداهما غذائية.
    6- على المصاب بحساسية من القراديات (وهي حشرات صغيرة جداً) الامتناع عن أكل الحلزونات (أغذية بحرية، من القواقع): (صح)
    + هنا أيضاً، نجد حساسية "متقاطعة" (راجع الأسئلة السابقة). وهي تصيب سكان بعض البلدان (مثل فرنسا)، ممن يكثرون من تناول القواقع البحرية.
    7- في حال الحساسية من غبار طلع أشجار السندر (أو البتولة)، يجب الحذر من التفاح والبندق: (صح)
    + تعد هذه من أشهر حالات الحساسية "المتقاطعة". إذ فطن البعض منذ زمن أن من يتنشق غبار طلع شجرة السندر ( أو البتولة) فيصاب بحساسية، تظهر عليه أعراض هذه أيضاً، حين يتناول التفاح والبندق، بشكل خاص، لكن أيضاً الجوز واللوز والبرقوق والمشمش والجرز والبطاطس والزليقة (الدراق الأملس) والكرفس وفاكهة الكيوي.
    8- يمكن للحساسية من ريش الطيور التسبب في حساسية غذائية من البيض؟ (صح)
    + حالة أخرى من حالات الحساسية "المتقاطعة" المحيرة، مَن تلمُّ به حساسية من ريش الطيور، فيعطس ويهرش جلده وما إلى ذلك، تلمُّ به الحساسية نفسها أيضاً حين يتناول البيض.
    9- الأطفال الرضع ليست لديهم حساسية سوى من حليب الأبقار: (خطأ)
    _ ثمة خمسة مجاميع من الأطعمة مسؤولة عن 77 في المئة من حالات الحساسية الغذائية عند الأطفال: البيض، الفول السوداني، حليب الأبقار، السمك والرخويات (أغذية البحر)، وأخيراً المكسرات بأنواعها. لكن، كالبالغين، يمكن لأي طفل أن يعاني حساسية من أنواع أخرى من الأغذية، كدقيق القمح وفاكهة الكيوي، ودقة الخردل، والعدس، والصويا، والسمسم..إلخ.
    10- ينبغي تنويع أغذية الرُّضع لتفادي إصابتهم بالحساسية لاحقاً: (خطأ)
    _ موضة تنويع أغذية الرضيع، التي شاعت في سبعينات القرن الماضي وثمانيناته، أفضت إلى أنواع من حساسية الأطفال.فإضافة غذاء آخر، غير الحليب، قبل سن 4 أشهر يفاقم، مثلاً، احتمال الإصابة بالأكزيما (داء النملة، أو القوباء) بنسبة 150 في المئة حين يبلغ الطفل سنتين. حالياً، بات علماء طب الأطفال ينصحون بتأخير تنويع أطعمة الرضيع، ثم جعله يتناولها الواحد تلو الآخر، بالتدريج وبروية وبطء، لاسيما إذا كان الوالدان، أو أحدهما، من المصابين بحساسية ما، ما يضاعف احتمال إصابة طفلهما بدوره.
    * النتائج
    - إذا حصلت على أقل من 3 إجابات صحيحة: معلوماتك غير كافية على الإطلاق، وأنت تجهل الكثير عن الأغذية المسببة للحساسية.
    - إذا حصلت على 4 إلى 7 إجابات: معلوماتك عن الحساسية والأغذية المسببة لها لا بأس بها، لكنها تعاني نقصاً واضحاً يحتاج إلى بعض القراءة لتجاوزه.
    - إذا حصلت على 8 إلى 10 إجابات: ثقافتك الغذائية جيدة، ومعلوماتك عن الحساسية الغذائية متقدمة.



                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 10:58 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    كيف نحمي الزواج من الانهيار؟

    Quote: جلسات حوار:
    كن متأكدا من أنكما أنتما الاثنين تريدان أن تنقذا زواجكما، وهذا سيكون بناء على ما ستفعلونه أنتما الاثنين لتغير حياتكما الزوجية، والخطوة الأولى هي أن يكون بينكما جلسات نقاش مطولة وصادقة حول المشاكل الموجودة بينكما.



    - الاعتراف:
    اتفقا على خطة عملية لحل المشاكل التي تهدد زواجكما، ولكن عليكما ألا تشتركا في إلقاء اللوم فيها، وبدلا من ذلك، على كل منكما أن يعترف بدوره في خلق تلك المشاكل، ثم حاولا مناقشة كل مشكلة بهدوء وعقلانية، وتوصلا إلى ما يمكن فعله للقضاء على الصعوبات التي تهدد الزواج.

    وأخيرا يجب أن تعلما أن التغيير لازم لمواصلة الحياة الزوجية.



    - نحو التغيير:
    حددا الجوانب التي تحتاج إلى تحسين في زواجكما، فضلا عن الجوانب الخاصة بشخصيتكما وتصرفاتكما التي يصعب تغييرها، فبرغم كون التغيير ضروري إلا أنه لا يكون سهلا في غالب الأمر، لذلك ضعا خطة ذات خطوات تحدد الطرق الممكنة لتحسنا أنفسكما وزواجكما.

    قد يبدو هذا سخيفا في البداية، ولكنه سيكون مفيدا جدا لإنقاذ زواجكما.



    - اضحكا على أخطائكما:
    تعلما كيف تضحكا على أخطائكما، وتحدثا بصراحة عن اللحظات النكدة التي مرت في زواجكما، وابحثا عن سبب الخلافات واللحظات التي لم تتم بشكل صحيح والتي أوصلتكما إلى تلك الدرجة من عدم وجود تواصل بينكما.

    فإذا كنتما حقا قد بذلتما ما يلزم من الوقت لمعرفة أسباب تلك الخلافات، حينها ستكون لديكما المقدرة على الضحك عليها، وحاولا التركيز على تنمية النواحي الإيجابية الموجودة لديكما سابقا، واعملا على أن تكون مستمرة في حياتكما الزوجية القادمة.



    - لا تكن أنانياً:
    كن مستعدا من وضع احتياجات شريك حياتك قبل احتياجاتك الخاصة، وتدرب على ألا تكون أنانيا، فهذه إحدى الطرق التي تبين لشريك حياتك مدى اهتمامك به وتبين أنك مستعد للتغير لإنقاذ زواجكما.



    - الرومانسية:
    أعيدا الرومانسية إلى زواجكما، فبرغم أن المعاشرة الزوجية جزء هام جدا يؤثر على الزواج، لكنها ليست الطريق الوحيد الذي يعبر عن وجود الحب بينكما، فعلى سبيل المثال يمكنك أن تحاول كتابة بعض الكلمات الرومانسية أو الأشعار بعفوية تامة، وفي أوقات غير محددة.

    بالإضافة إلى بعض التصرفات الحميمة الصغيرة، مثل أن تمسكا بأيدي بعضكما البعض وتصنعا بعض الحوارات بينكما، فإن هذه الحركات الصغيرة قد تزيد من قوة الارتباط بينكما.



    - اطلبا الاستشارة:
    اطلبا المساعدة من استشاري خبير في العلاقات الزوجية إذا كنتما تشعران بأنكما في حاجة إليها، فإن بعض الأزواج يشعرون بأنهم غير قادرين على حل مشاكلهم مع بعضهم البعض، وليس هناك ما يمنع من طلب المشورة، وإذا كنتما تشعران بأنكما في حاجة إلى توجيه وإلى أخذ مشورة الخبراء لإنقاذ زواجكما، فسوف تستفيدان من مساعد المستشار الخبير في العلاقات الزوجية
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 11:00 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 11:04 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: من لم يدركوا تلك العلاقة الوثيقة بين الأسماك ونبات «الرِّجْلَة»، أو «البقلة»
    (purslane)، تسرعوا في حكمهم بالحماقة على سلوك نمو هذا النبات على ضفاف الجداول ومجاري المياه، وبزعمهم فالرجلة تستحق تسميتها بـ«البقلة الحمقاء»
    لأنها تنبت في مسيل المياه، مما يعرضها في أي وقت للاقتلاع والانجراف بفعل تدفق المياه، ولكن نتائج الدراسات التي فحصت المكونات الغذائية لأوراق وسيقان نبات «الرجلة» تشير إلى خلاف هذا تماما، مما يبرر تسمية البعض لها بـ«البقلة المباركة».

    ومفاد تلك التحاليل أن «الرجلة» هي أحد أعلى النباتات الورقية احتواء على دهون «أوميغاـ3»، ومعلوم أن أغنى المصادر الغذائية بدهون «أوميغا ـ3» هي الأسماك والحيوانات البحرية، وكأن «الرجلة» بنموها على ضفاف مجرى المياه تحاول أن تهيئ لنفسها ظروفا تتشابه بها مع الأسماك، كي تكون مثلها غنية بزيوت «أوميغاـ3».

    ومن حسن الحظ الصحي أن أوراق «الرجلة» لا تزال أحد المكونات الرئيسية في أطباق السلطات الطازجة في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط، فهي في «الفتّوش» و«سلطة البقلة» وغيرهما، كما أنها إحدى الخضراوات الورقية التي يطيب للكثيرين تناولها مطبوخة، أسوة بأوراق السبانخ والملوخية.

    وما قد لا يعلمه البعض أن هذه الأوراق النباتية غنية بالعناصر الغذائية الصحية، التي تستدعي الاهتمام بتناولها وحضورها ضمن تشكيلات أطباق الموائد، كما أن مدارس شتى للطب القديم، في الصين والهند والشرق الأوسط، أدركت منذ زمن قديم كلا من القيمة الغذائية لها وجدوى استخدامها كعلاج للكثير من الأمراض، إضافة إلى أن ثمة الكثير من الدراسات الطبية العلمية حول الجدوى المحتملة لأوراق «الرجلة» في عدد من الحالات المرضية.

    ولذا يهدف العرض الطبي لأوراق «الرجلة» إلى توضيح الأهمية الصحية لتلك المكونات والجهود العلمية الجارية حولها.





    أوراق «الرجلة» الصحية

    في المجتمعات التي لا تعرف «الرجلة» أو لا يتناولها الناس فيها عادة، هناك جهود للتعريف بها وتوضيح أهمية تناولها وتقديم اقتراحات لكيفية ذلك ضمن أطباق الطعام اليومي، وتحظى نبتة «الرجلة» باهتمام متزايد من قبل وزارة الزراعة الأميركية بالعمل على زراعتها، كجزء من المحاولات الهادفة إلى تصحيح محتوى وجبات الطعام الغربية عبر إدخال الأنواع المفيدة صحيا من الخضراوات والفواكه، أما في المجتمعات التي تعرف «الرجلة» فالحاجة أكبر للالتفات إليها وعدم إهمال إضافتها إلى أطباق الطعام.

    ووفق ما هو متوافر اليوم من دراسات علمية حول المكونات الغذائية لأوراقها العريضة، يمكن استخلاص أربعة عناصر من الدواعي الصحية للحرص على تناول «الرجلة» وإضافتها إلى مختلف أنواع الأطباق المطبوخة أو إلى السلطات، وهي: المحتوى الغني بدهون «أوميغاـ3».

    والمحتوى الغني بالفيتامينات المهمة، خصوصا مضادات الأكسدة مثل فيتامين إي (E) وفيتامين إيه (A) وفيتامين سي (C) ومادة غلوتاثايون (glutathione) .

    والمحتوى الغني بالمركبات الكيميائية المفيدة للصحة، مثل ميلاتونين (melatonin) وكيوـ10 (Co-enzyme Q-10) وغيرهما. والمحتوى الغني بالمعادن.

    وتحتوي كمية 100 غرام من أوراق «الرجلة» الطازجة على نحو 16 كالوري (سعرة حرارية)، وفيها 94 غراما من الماء، و0,08 غرام من الدهون، و2,77 غرام سكريات، وغرام واحد بروتينات. ومن المعادن تحتوي على: 45 مليغراما من الصوديوم، و65 مليغراما من الكالسيوم، ومليغرامين من الحديد، و70 مليغراما من الماغنيسيوم، و44 مليغراما من الفسفور، و500 مليغرام من البوتاسيوم، وكميات جيدة من الزنك والنحاس والمنغنيز والسيلينيوم والمعادن الأخرى.

    وكل هذا رغم تدني محتواها من الطاقة، لأن كل 100 غرام من أوراق «الرجلة» الطازجة تحتوي على سعرات حرارية أقل من التي توجد في خمس موزة بوزن 100 غرام، وأقل مما في سدس شريحة خبز الـ«توست» العادي!



    «أوميغاـ 3» عالية

    ربما كانت الصدفة، أو الحدس العلمي الموفق، وراء اكتشاف الباحثين من الولايات المتحدة لإحدى النتائج المثيرة للدهشة، حينما بحثوا في المكونات الغذائية لمجموعات من النباتات العشبية.

    ووفق ما تم نشره في عام 1986 ضمن مجلة «نيو إنغلاند» الطبية، الصادرة في الولايات المتحدة، أعلن الدكتور آرتيمز سيموبولوس أن نتائج تحليل مكونات أوراق «الرجلة» تشير إلى أنها غنية بدهون «أوميغاـ3».

    وفي عدد أغسطس (آب) لعام 1992 من مجلة الكلية الأميركية للتغذية، نشر الدكتور سيموبولوس دراسة مقارنة بين أنواع «الرجلة» البرّية والأنواع التي تتم زراعتها، وذلك من جهة المحتوى لكل من: دهون «أوميغاـ3»، ومادة «ألفا ـ توكوفيرول» (alpha-tocopherol) المعروفة بفيتامين إي (E)، وحمض الأسكوربيك (ascorbic acid) المعروف بفيتامين سي (C)، و«بيتا ـ كاروتين» (beta-carotene) المعروف بفيتامين إيه (A)، ومادة غلوتاثايون، ثم مقارنة كل ذلك مع ما هو موجود في أوراق السبانخ. والدكتور سيموبولوس من «مركز الجينات والتغذية والصحة» في واشنطن العاصمة.

    وبالمقارنة مع أوراق السبانخ تبين للباحث أن أوراق «الرجلة» تحتوي على كميات أعلى من دهون حمض لينولينك (linolenic acid)، التي هي نوع من دهون «أوميغاـ3».

    وأيضا على كميات أعلى لكل من مركبات «ألفا ـ توكوفيرول» وحمض الأسكوربيك ومادة غلوتاثايون.

    وبالمقارنة بين نوعي أوراق «الرجلة» كانت المزروعة أعلى من البرية في محتواها من هذه المواد الصحية.

    وتحديدا توصل الباحث إلى أن 100 غرام من أوراق «الرجلة» المزروعة تحتوي على 400 مليغرام من دهون حمض لينولينك، وقال الباحث في دراسته: «لقد أكدنا أن أوراق (الرجلة) غذاء غني بدهون (أوميغاـ3) وبالمواد المضادة للأكسدة».

    وضمن عدد 29 سبتمبر (أيلول) عام 2000 لمجلة «الكروماتوغرافيا» (Journal of Chromatography)، نشر الباحثون من مركز الأغذية الذكية بجامعة ولونغونغ بأستراليا نتائج فحصهم مكونات أوراق «الرجلة»، ومعلوم أن الكروماتوغرافيا هي التي تسمى بالعربية عملية «الاستشراب» أو «التفريق اللوني»، وهي إحدى الطرق الكيمائية ـ الفيزيائية لفصل وتنقية المواد الكيميائية المختلطة، وبالتالي معرفة كميتها بدرجة دقيقة.

    وركّز الباحثون على معرفة نوعية وكمية الأحماض الدهنية ومركبات «بيتا ـ كاروتين» في تلك الأوراق، ووفق ما نشروه في تلك المجلة العلمية الأميركية، فإن كل 100 غرام من الأوراق الطازجة لـ«الرجلة» الأسترالية تحتوي على نحو 250 مليغراما من الأحماض الدهنية، منها 60% من نوع دهون حمض لينولينك، وإن بذور «الرجلة» تحتوي على 10 أضعاف تلك الكمية.

    وفي عام 2004، وضمن مجلة الأبحاث البيولوجية، نشر الدكتور سيموبولوس إحدى أهم الدراسات التي تناولت أوراق «الرجلة»، وكان عنوان الدراسة «دهون أوميغاـ3 .. ومضادات الأكسدة في النباتات البرية المأكولة».

    وتبين أن أوراق «الرجلة» البرية هي أغنى المصادر النباتية الورقية من جهة المحتوى بدهون «أوميغاـ3»، خصوصا نوعية دهون حمض لينولينك، وعرض الباحث باستفاضة أهمية حصول الإنسان على نوعية دهون حمض لينولينك من المصادر النباتية، مقارنة بالأسماك، وذلك لضمان تزويد الجسم أيضا بالكميات اللازمة من فيتامين إي (E) والفيتامينات الأخرى المضادة للأكسدة وغيرها من العناصر الغذائية.




    الحاجة إلى «أوميغا ـ 3»


    ويقول الباحثون من جامعة هارفارد إن «أوميغاـ3» أحد الأحماض الدهنية الأساسية (essential fatty acids)
    من فصيلة الدهون الكثيرة غير المشبعة (polyunsaturated)، أي أن وجودها في الجسم حيوي وأساسي لنموه وعمله.

    ولكن الجسم لا يستطيع إنتاجها، بل يجب الحصول عليها من الغذاء، وفي مرحلة الثلاثينات من القرن الماضي كانت الأوساط الطبية تطلق اسم فيتامين إف (F) على دهون «أوميغاـ3»

    ولكن استقر اليوم تصنيفها ضمن الدهون. و«أوميغاـ3» موجودة في الأسماك والطحالب البحرية، وفي بعض المنتجات النباتية كـ«الرجلة» وزيوت المكسرات.

    ويضيف باحثو هارفارد القول إن «أوميغاـ3» تلعب دورا حاسما في وظائف الدماغ ونموه الطبيعي وتطور قدراته، وذكروا الناس بأن رابطة القلب الأميركية تنصح بضرورة تناول وجبتين من الأسماك أسبوعيا، خصوصا الأسماك الدسمة كالسلمون والسردين والماكاريل وغيرها، وأن ثمة كمية كبيرة من الأبحاث والدراسات التي أكدت في نتائجها أن دهون «أوميغاـ3»
    تخفف من شدة الالتهابات بالجسم وتمنع عوامل خطورة الإصابة بالأمراض المزمنة كأمراض القلب والسرطان وروماتيزم المفاصل، وأن زيادة وجودها في أنسجة الدماغ مؤشر مهم على دورها في القدرات الذهنية كالذاكرة وإتقان أداء المهارات الذهنية والبدنية.

    وحذروا من أن نقص توفيرها للجنين أو الطفل بعد ولادته قد يؤدي إلى مخاطر بطء نمو قدرة الإبصار ومشكلات عصبية أخرى.

    وتشمل أعراض نقص «أوميغاـ3» بالجسم سرعة التعب والإجهاد، وضعف الذاكرة، وجفاف الجلد، واضطرابات القلب، وتقلّب المزاج، والاكتئاب، وضعف الدورة الدموية بالجسم، ولعل من أهم عباراتهم المرتبطة بالموضوع المطروح قولهم صراحة إن «الرجلة» يمكنها خفض الكولسترول لأنها غنية بـ«أوميغاـ3» وبفيتامين سي (C).



    فيتامينات مضادة للأكسدة

    وعند الحديث عما فيه مزيد لصحة القلب وتخفيف لعوامل خطورة الإصابة بها وتقليل فرص نشوء الأمراض السرطانية وإبطاء عمليات شيخوخة الجسم وغيرها من الأمراض والاضطرابات، يأتي ذكر الأنواع الطبيعية من المواد المضادة للأكسدة، أي التي تتوافر في الأغذية والمشروبات الطبيعية وليس الحبوب الدوائية المصنعة.

    والاعتراضات التي تقال من آن لآخر على صحة نظرية الدور الصحي للمواد المضادة للأكسدة، منشؤها هو عدم حدوث تلك التأثيرات الصحية الإيجابية عند تناول كميات مصنعة من الفيتامينات والمواد الكيميائية الأخرى.

    أما تناولها من المصادر الطبيعية، التي توجد فيها ضمن مزيج من المواد الكيميائية الغذائية الأخرى، فهو ثابت وفق نتائج عدد كبير من الدراسات الطبية التي تتبّعت تأثير مكونات الغذاء على صحة الناس وعلى مدى إصابتهم بالأمراض المزمنة المهمة.

    وبعد تأكيده لهذه الأمور، ذكر الدكتور سيموبولوس في دراسته المذكورة آنفا لعام 2004، أن التأثيرات الصحية الإيجابية للإكثار من تناول الفواكه والخضراوات على خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض السرطانية، ليس مردّها فقط احتواءها على الفيتامينات المضادة للأكسدة مثل فيتامين سي (C) وفيتامين إي (E) وفيتامين إيه (A)، بل أيضا على أنواع أخرى من المواد الكيميائية النباتية ذات القدرات المضادة للأكسدة وغير المضادة للأكسدة، التي تتوافر في تلك الأطعمة الطازجة.

    وفي دراسته لعام 1992 المتقدمة الذكر، وجد أن أوراق «الرجلة» تحتوي على 12 مليغراما من مركبات «ألفا ـ توكوفيرول»، أو فيتامين إي، و27 مليغراما من حمض الأسكوربيك، أو فيتامين سي، ومليغرامين من مركبات «بيتا ـ كاروتين»، أو فيتامين إيه، و15 مليغراما من مركبات غلوتاثايون.

    أما في دراسته لعام 2004 فقد قام فيها بمقارنة أوراق «الرجلة» مع 25 نوعا من الخضراوات الورقية المأكولة من قبل البشر، وركز فيها على مدى احتوائها على فيتامينات سي (C) وإي (E) وإيه (A) ومواد غلوتاثايون وغيرها.

    وفي النتائج وجد الباحث أن كمية فيتامين إي (E) في كل 100 غرام من أوراق «الرجلة» المجففة (dry weight) تصل إلى عشرة أضعاف ما في كمية مماثلة من غالبية أنواع الخضراوات الورقية، وكذلك كان فيتامين سي (C) أعلى، أما فيتامين إيه (A) فكان في السبانخ أعلى.



    مواد كيميائية مفيدة

    ونتيجة للكثير من الدراسات الإكلينيكية، هناك حديث علمي متنامٍ حول مواد غلوتاثايون النباتية ودورها كمضادات للأكسدة وكمزيلة للسموم (detoxifying agent). والمصدر الأغنى بهذه المادة هو اللحوم الحيوانية الطازجة، وتوجد في النباتات والفواكه بكميات متوسطة.

    ويقول الدكتور سيموبولوس في دراسته، إن البحوث العلمية التي تمت بإشراف المؤسسة القومية للسرطان بالولايات المتحدة، والتي فحصت مدى وجود مادة غلوتاثايون في 98 نوعا من المنتجات الغذائية النباتية، وجدت أن المصادر النباتية الأعلى، بالترتيب، هي الأسبراغيس ثم الأفاكادو ثم الرجلة.

    ومن المواد ذات القدرات القوية كمضادة للأكسدة، مادة بيتالين (betalain) الحمراء اللون، التي تتركز في سيقان «الرجلة»، ومادة بيتازانثين (betaxanthins) الصفراء، التي توجد في زهورها.

    ويقول الباحثون من جامعة تكساس في سان أنطونيو: «تحتوي أوراق (الرجلة) على كمية من مادة ميلاتونين تفوق بما بين 10 إلى 20 ضعفا تلك الموجودة في كثير من الخضراوات والفواكه الشائعة التناول».

    ومعلوم أن مادة ميلاتونين تعمل في الجسم ضمن عدة أنظمة، أحد أهمها تنظيم الإيقاع اليومي لوتيرة النوم والاستيقاظ، ولذا فإن ثمة أدوية علاجية لتسهيل النوم مكونة من هذه المادة الطبيعية، خصوصا لحالات الأرق الناجمة عن الإجهاد البدني والنفسي واختلال تعرض الجسم لضوء النهار وظلمة الليل، مثل ما يحصل بُعيد السفر بالطائرة لمسافات طويلة، أو ما يعرف بـ«جت لاغ».

    والثاني عملها كمادة مضادة للأكسدة، ذات قدرات على النفاذ إلى داخل الخلايا وإلى الجهاز العصبي المركزي.

    وتشير الدراسات التي تمت على حيوانات المختبرات إلى أن هذه المادة تقلل من التلف الذي يطال نواة الخلايا بفعل عوامل كيميائية وفيزيائية وبيئية عدة، التي إذا ما حصلت أدت إلى نشوء الحالات السرطانية أو تسارع وتيرة عمليات الشيخوخة، وأن الحيوانات التي استهلكت الميلاتونين كانت أطول عمرا بنسبة 20%، مقارنة بالتي لم تتناولها، وثالثها تنشيط مستوى مناعة الجسم.

    والحاجة إلى تسهيل إنتاج الجسم للميلاتونين بطريقة طبيعية، وأيضا إلى تناول هذه المادة من المصادر الطبيعية بكميات معتدلة، تفرضها تلك النتائج السلبية لتأثير تناول حبوب الميلاتونين الدوائية على كل من إخصاب المرأة ونشوء حصاة المرارة والاضطرابات النفسية وغيرها.

    كما تحتوي أوراق «الرجلة» على مادتي دوبامين (Dopamine) ودوبا (dopa)، المساهمتين في استرخاء العضلات، وهو ما أكدته دراسة الدكتور أوكويسابا في عام 1986، التي بحثت في تأثير المواد المستخلصة من أوراق «الرجلة» على العضلات.

    كما أشارت قبلها دراسة الدكتور هيغناير في عام 1969 إلى احتواء هذه الأوراق على مادة نورأدرينالين (Noradrenaline) المنشطة لعمل الغدة فوق الكلوية، ومادة دوبا المخففة من أعراض مرض باركسون العصبي العضلي، ولكن لا يزال هذا الجانب في البحث يحتاج إلى مزيد من الجهود لتأكيد هذه المعلومات.



    لا بد من (الرجلة) ولو تعددت الأسماء»

    وفق تصنيف إدارة الغذاء والدواء الأميركية لأنواع الأطعمة، تعتبر نبتة «الرجلة» عشبا ذا أوراق عريض، وهناك عدة تفسيرات للأسماء المتعددة لنبات «الرجلة» في مختلف المناطق العربية، فقد سماها البعض «الرجلة» واشتقوا ذلك من تشبيه أوراقها بأرجل الدجاج، وهناك من سموها «الرجيلة» واشتقوا ذلك من الرجلة، وهو مسيل الماء، ومن نموها على ضفاف جداول الماء اختلفت التسمية بين «البقلة الحمقاء» و«البقلة المباركة»، وهناك من يسميها «فرفح» أو «فرفحين» أو «ذنب الفرس» أو غير ذلك من التسميات التي تقصد بها تلك النبتة التي تسمى علميا (Portulacae oleracea).


    و«الرجلة» عشب حولي، ينمو بكثرة في فصلي الربيع والصيف، ويحتاج إلى الماء باستمرار، مما يبرر تفضيلها النمو بالقرب من جداول ومجاري المياه العذبة، وبعض أنواعها تنمو بانتصاب، والأخرى تنبسط على سطح التربة، وأوراقها بيضاوية الشكل.

    وبالرغم من انتشار نموها في جميع أنحاء العالم فإن موطنها الأصلي يمتد فيما بين الهند وإيران وشرق البحر المتوسط، ووفق ما يشير إليه الباحثون من جامعة هارفارد فإن «الرجلة» أحد أكثر ثمانية نباتات انتشارا في الكرة الأرضية.

    واستخدمها الطب الصيني لخفض الحمى ووقف نزيف الجروح وتخفيف أعراض أمراض التنفس، واستخدمها الطب الهندي وغيره في معالجة أمراض الجلد والالتهابات الخرّاجية فيه والحروق والتهابات الفم ونزيف البواسير ومشكلات مجاري البول وغيرها، ولذا كانت الطعام المفضل لدى غاندي.

    ووصفها الأطباء العرب بأنها تمتلك قدرات على التبريد، سواء في الجلد أو البطن أو عموم الجسم، وقدرات قابضة تخفف من نزيف الجلد وما بعد الولادة والحيض، وتؤدي إلى وقف الإسهال، وعلاج قروح الفم، وغيرها.

    إلا أنهم حذروا من كثرة تناولها بالنسبة إلى الرجال، لأن الإكثار منها يؤدي إلى خفض مستوى الرغبة الجنسية وإلى الإمساك.

    وفي الطب الحديث، هناك القليل من الدراسات العلمية الجادة حول التأثيرات المباشرة لأوراق «الرجلة» إذا ما استخدمت كعلاج، وليس فقط كغذاء صحي، وغالبيتها تمت على الحيوانات في المختبرات، مما يفرض إجراء دراسات أفضل على أمراض الإنسان إن أمكن ذلك.




    وسنعرض بعضا من أمثلة تلك الدراسات

    ووفق ما تم نشره ضمن عدد أكتوبر (تشرين الأول) 2003 لمجلة «إثنوفارماكولوجي» (Journal Of Ethnopharmacology)، أو الصيدلة العِرقية، قام كل من الدكتور رشيد والدكتور عفيفي، من كلية الصيدلة بجامعة الأردن، بتقييم قدرات تسهيل شفاء والتئام الجروح لدى الفئران بالمختبرات، ولاحظوا أن وضع «الرجلة» الطازجة على أطراف الجروح يسرع في التئامها.

    كما نشر الباحثون من كلية الصيدلة بجامعة مشهد الإيرانية، وضمن عدد يناير (كانون الثاني) 2004 من مجلة «فايتوثيرابي ريسيرش» البريطانية (Phytotherapy Research) لأبحاث العلاج بالنباتات، نتائج فحصهم لتأثير أوراق «الرجلة» على قروح المعدة عند الفئران، وكانت ملاحظتهم أنها سهلت شفاءها.

    وفي عدد يوليو (تموز) 2004 من مجلة «إثنوفارماكولوجي» الأميركية، نشر باحثون آخرون من مشهد بإيران نتائج متابعتهم تأثيرات تناول شراب من أوراق «الرجلة» المغلية، على الشعب الهوائية لدى مجموعة من مرضى الربو، ولاحظوا أنها ذات تأثيرات إيجابية على تسهيل استرخاء عضلات الشعب الهوائية، وباختبار وظائف الرئة، ووجدوا أن تأثير شراب «الرجلة» مقارب لتأثير عقار ثيوفيللين (theophylline)، ولكنه أقل من تأثير عقار سالبيوتامول (salbutamol)، أي فينتولين.

    أما الصينيون فنشروا في عام 2007 دراستين حول تأثير «الرجلة» على الجهاز العصبي، الأولى للباحثين من مركز الطب التجريبي في مدينة وهان، ونشرت ضمن عدد ديسمبر (كانون الأول) 2007 لمجلة «كيميكال بيولجي إنترأكشن» (Chem Biol Interact) للتفاعلات الحيوية الكيميائية، حول حماية مستخلص «الرجلة» للتأثيرات المتلفة للأعصاب لمادة «دي ـ غالاكتوز»، وقالوا إنهم لاحظوا تأثيرات وقائية عصبية إيجابية لدى الفئران التي تحقن بهذه المادة.

    والدراسة الثانية نشرت في «المجلة الآسيوية الباسيفيكية للتغذية الإكلينيكية»، ولاحظوا أن لـ«الرجلة» تأثيرات وقائية لحماية أعصاب الفئران من نقص تزويدها بالأكسجين حال تدني تدفق الدم إليها.

    وللباحثين الصينيين واليابانيين وغيرهم دراسات أخرى متعددة حول المواد المضادة للجراثيم في أوراق «الرجلة»، سواء من جهة معالجة الإسهال أو التهابات الفم أو الجروح الجلدية أو غيرها.













                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 11:05 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    موقع تأكد يطل بفكرة جديدة في فضاء الانترنت الواسع حيث يقوم بتتبع الشائعات - وما اكثرها - والتي تنتشر عبر الايميل او المنتديات ويتأكد من صحتها ثم ينشر النتيجة على الموقع



    http://www.takkad. com

    __._,_.___
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 11:08 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: مشاهدة حلقة السجينه عبر اليوتيوب

    مقابلة مع سجينات بالسعوديه



    هدة الحلقة عبر اليوتيوب وبجودة جيده ..

    برنامج 99 : السجينة 1
    http://www.youtube. com/watch? v=RI_l_GtnjLU

    برنامج 99 : السجينة 2
    http://www.youtube. com/watch? v=JmlREzAQdTM

    برنامج 99 : السجينة 3
    http://www.youtube. com/watch? v=B7l8N4pzuDc

    برنامج 99 : السجينة 4
    http://www.youtube. com/watch? v=6EEt8en6k3w

    برنامج 99 : السجينة 5
    http://www.youtube. com/watch? v=g5TVrWmLuHU

    برنامج 99 : السجينة 6 والأخير
    http://www.youtube. com/watch? v=FVh7zLPoI2Q


    معاينة الصور وخصائص الملف ..





    روابط التحميل |

    Program 99 - Prisoner.part1. rar
    Program 99 - Prisoner.part2. rar
    Program 99 - Prisoner.part3. rar

    توضيح : قوم بتحميل الملفات الثلاثة في مجلد ثم قوم بفك ملف الضغط part1

    ----------

    روابط التحميل |

    Program 99 - Prisoner.part1. rar
    Program 99 - Prisoner.part2. rar
    Program 99 - Prisoner.part3. rar

    توضيح : قوم بتحميل الملفات الثلاثة في مجلد ثم قوم بفك ملف الضغط part1

                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 11:09 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: فن تصعيب دخول الجنة


    د. عائض القرني

    فُتح على بعض الناس باب تصعيب دخول الجنة على عباد الله

    فكأن مفاتيح الجنة في جيبه يُدخل من يشاء ويمنع من يشاء

    وكأن صكوك الغفران في يده، يرحم من يشاء ويعذب من يشاء

    فإذا وجد العصاةَ بشّرهم بالنار وأقسم عليهم أن لا يدخلوا الجنة

    وإذا ذُكر له الطائعون شكك في طاعتهم وذكر عيوب أعمالهم

    وإذا سمع نصوص الرحمة لم يمرها على ظاهرها وإنما يؤولها

    حتى إني سمعت بعضهم يشرح أحاديث تكفير الذنوب

    مثل قوله صلى الله عليه واله وسلم: «مَن قال سبحان الله وبحمده في يوم مائة مرة

    غُفرت ذنوبه وإن كانت كزبد البحر»

    فقال معلّقا على الحديث: الحديث ليس على ظاهره

    ولا تكفّر كل الذنوب ولا الكبائر

    وهناك شروط في تكفير الذنوب لم تذكر في الحديث

    وكأنه يرد على رسول الله صلى الله عليه واله وسلم.

    ولما ذكر حديث «مَن قال لا إله إلا الله مخلصا من قلبه دخل الجنة»

    قال معلّقا: الحديث ليس على ظاهره

    وهناك شروط وفرائض وموانع لا بد من اجتماعها حتى يُجرى الحديث على ظاهره

    وقائل الحديث هو النبي المعصوم بأبي هو وأمي صلى الله عليه واله وسلم

    أعرف الناس بمدلول اللغة

    وأعلم الناس بمراد ربه عز وجل، وأتقى الناس وأخشاهم لمولاه تقدس اسمه.

    وهكذا تستمر هذه الطائفة لتصعيب دخول الجنة حتى لا يثق الطائع بطاعته

    ولا يتوب العاصي من معصيته، فلا يذكّرونه بالتوبة ولا برحمة أرحم الراحمين

    فإن جاء نص في الوعيد أجروه على ظاهره وزادوا عليه

    كقوله صلى الله عليه واله وسلم: «لا يدخل الجنة نمام»، قالوا معنى الحديث

    أن النمام خالد في النار محرم عليه دخول الجنة

    وهذا ليس مقصود الحديث.

    وإذا أتت بشرى بالمغفرة والرحمة في آية أو حديث غيّروا المعنى وأفسدوا الفرحة بالبشرى

    وهذا المسلك الخطير في تصعيب دخول الجنة

    يورث اليأس والقنوط والإحباط عند كثير من الناس حتى يقول بعضهم: ما دام أننا إذا تبنا لا يُقبل منا

    وأن أعمالنا الصالحة مدخولة بالرياء والسمعة، فما الفائدة من طاعتنا إذا كنا هالكين أصلا؟
    وجدت شبابا محبطا صعّب عليهم بعض الوعّاظ التوبة ودخول الجنة فأصبحوا يرددون:

    ما الفائدة من دعائنا ومن صلاتنا وقد تلوثنا بالخطيئة وتلطخنا بالذنب؟

    ووجدنا من أصابه الوسواس من كثرة خوفه لأنه استمع إلى مواعظ قاتلة

    وخطب تهديدية حماسية تتوعد العصاة بنار تلظى ولا تفتح لهم باب الأمل ولا الرجاء برحمة الله

    والسؤال: مَن الذي رشح هذه الطائفة المتعنّتة في الدين، المتنطعة في الشريعة

    لتحكم على الناس بدخول الجنة أو الحرمان بدخلوها؟

    مَن الذي فوّضهم بتفريغ النصوص من محتواها؟

    فنصوص الرحمة عندهم لها معنى آخر غير مراد من ظاهرها

    ولها باب باطن تدل عليه نصوص أخرى

    ونصوص العذاب والوعيد تُجرى على ظاهرها ويزاد عليها ويُجمع معها نصوص أشد منها

    فإذا ذكرتهم بالحديث الصحيح عند مسلم عن أبي ذر

    أن الرسول صلى الله عليه واله وسلم قال له: «بشرني جبريل أنه من مات من أمتك يشهد أن لا إله إلا الله

    وأنك رسول الله فهو من أهل الجنة»، قال أبو ذر: وإن زنا وإن سرق؟

    قال صلى الله عليه واله وسلم: وإن زنا وإن سرق

    قال أبو ذر: وإن زنا وإن سرق؟ قال: وإن زنا وإن سرق، قال أبو ذر: وإن زنا وإن سرق؟

    فقال صلى الله عليه واله وسلم: وإن زنا وإن سرق على رغم أنف أبي ذر

    فإذا سمعوا هذا الحديث جعلوا له تأويلا يخالف ظاهره.
    لماذا لا نكون مع نصوص الكتاب والسنّة بين الخوف والرجاء؟

    ولماذا لا نكون على ما قاله أمير المؤمنين علي بن أبي طالب رضي الله عنه

    حيث قال: «الفقيه كل الفقيه مَن لم يؤمِّن الناس من مكر الله ولم يقنّطهم من رحمة الله»؟

    وهذا هو منهج أهل العلم والإيمان

    فإن الله جمع في كتابه بين الخوف منه والرجاء في حمته

    فقال: ( نَبِّئْ عِبَادِي أَنِّي أَنَا الْغَفُورُ الرَّحِيمُ. وأَنَّ عَذَابِي هُوَ الْعَذَابُ الأَلِيمَ )

    مقال للدكتور / عائض القرني في جريدة الشرق الأوسط الجمعة 22/1/1431

                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 11:11 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 11:13 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: منقووووووووول


    القصة بدأت بموت طفل في العاشره من عمره بعد سباحته في مسبح يبلغ من العمق 3 امتار
    تتسألون كيف ذلك...؟

    اقول لكم .....كيف!

    أنه بعد خروجه من المسبح أحس بتوعك وتعب شديد فقامت أمه بتحميمه وذهبت به الى الفراش

    وبعد نصف ساعه عادت اليه فوجدته قد بلل الفراش وقدخرج من انفه وفمه الزغب(الفقاقيع).......

    صدمت الأم فاتصلت بالطوارى لكنه وبعد فحصه فجعت الأم بالخبر...( لقد مات ابنك بما يسمى بالغرق الجاف )....!

    لم تتعرف الأم على تلك الأعراض لأن هذا الأمر نادر الحدوث والغريب في الأمر.......... أن الطفل لم يدخل


    رأسه بالكامل تحت الماء إلالمدة قصيرة جدا تتراوح ما بين 2-3 ثواني (سبحان الله)





    فما هو الغرق الجاف.......؟ انه استنشاق الماء عن طريق الأنف ودخوله الى الرئتين مما كون طبقةعازلة منعت دخول الهواء و الأكسجين اليها مما سبب للطفل ضيق في التنفس وبالتالي الموت...



    نستغرب..! دائما في الصيفيه نذهب الى الاستراحات وننبسط جدا اذارأينامسبح وندخل ولا نبالي ويدخل في فمنا الماء ونسعل ثم نضحك ونقول هههههها بلعنا الماء....بكل بساطة دون أن نعلم خطورة ذلك.......


    الماء الذي يدخل الي معداتنا يصيبنا بالمغص.... اما الذي يدخل الى الرئة فيؤدي الى الوفاة لاقدر الله .....فيجب عدم التساهل في الأمر و تدارك الموضوع فور حدوثه...

    أما أعراضه:
    1-تغير في سلوك الطفل..
    (بمعنى انك تجد الطفل اثناء السباحه مرح ويلعب بشكل عادي فجأة يشعر بتعب ويريد النوم)





    البعض سيقول ممكن تعبه يكون من كثرة اللعب ولكن الحذر واجب لان هذا ما اعتقدته الام
    حينها.....

    2- التبول في الفراش أثناء االنوم

    هذه القصة منقوله من برنامج أوبرا على mbc4
    ( بتاريخ 18/10/2008)

    الرجاء نشرها...... (لتوعية الجميع).


                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 11:20 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: كلام خارم بارم














    اريد ان اشكر الاهل و الاصدقاء الذين استمروا في ارسال سلسله من الايميلات و سيستمروا في الارسال

    بسبب لطفكم و ايميلاتكم:

    1- توقفت عن شرب الكولا بعد ان عرفت انه قادر على ازلة بقع الحمامات

    2- لم اعد اذهب الى السينما بسبب خوفي من ان اجلس على كرسي فيه ابره تحتوي على فايروس الايدز

    3- قمت ب اعادة ارسال مئات الايميلات طامعا بأن احصل على جهاز كمبيوتر مجاني او هاتف مجاني .. الخ

    4- رائحتي اصبحت تشبه رائحة الكلب الميت بعد ان عرفت ان مزيلات العرق تسبب السرطان

    5- لم اعد اصف سيارتي في الكراجات و صرت اضطر الى ان امشي احيانا مسافات طويله خوفا من ان يأتي شخص و يرشني بمخدر و يقوم بسرقتي

    6- توقفت من الاجابه على الهاتف خوفا من ان تأتي في فاتورتي مكالمات الى نيجيريا و اوغنده و الباكستان

    7- توقفت من شرب اي شيء لا يأتي بعلبه مقفله خوفا من ان تحتوي على بول و فضلات الفئران

    8- عندما احضر حفله توقفت عن النظر الى اي بنت جميله خوفا من ان تستدرجني الى بيتها و تقوم ب تخديري ثم تأخذ كليتي و كبدي و تتركني نائم في حوض الاستحمام محاط بالثلج

    9- حتى اني صرفت كل مدخراتي الى حساب الطفله " آمي بروس" و هي طفله مريضه بالسرطان اوشكت ان تموت اكثر من 7000 مره .. مسكينه ما زال عمرها 7 سنين منذ عام 1993 ...

    10- و اريد ان اعلن اني ما زلت على استعداد ان اساعد اي شخص من نيجريا يريد ان يستخدم حسابي لتحويل املاك عمه او خاله المتوفي و التي تزيد عن 100 مليون دولار.

    11- قمت ب ارسال 35 ايميل ل 400 شخص آملا من ان شركة اريكسون او نوكيا ستبعثلي اجدد الموبايلات لديها مجانا .

    12- قمت ب طلب مئات الأماني قبل ان اقوم ب اعادة ارسال بعض الكلمات و الصور المقدسه .. لكن ما زلت على نفس مكتبي و آخذ نفس الراتب لم يتغير شيء.

    ملاحظه:

    اذا لم تقم ب ارسال هذا الايميل الى 11,674 شخص خلال عشر ثواني سيأتي عصفور ل ... على رأسك اليوم الساعه 6:30 مساءا











                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 11:22 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    تعرفي على ما بداخل الرجل من طريقة نومه

    Quote: يعض على أسنانه :


    هذه الحركة تجعلك تستيقظين من نومك بدلا من الاسترخاء فهو يقضي الليل في الضغط على فكيه ويمضغ أثناء النوم هذا يدل على أن زوجك يعاني من ضغوط نفسية وعصبية مما جعله شديد الانفعال وأثناء النوم لا يستطيع التحكم في عضلات الفك اللاإرادية ويدل ذلك على عدم قدرته على تحقيق الغاية التي يسعى للوصول إليها .






    2- شخيره مرتفع ويكاد يختنق أثناء الشخير :




    يصاب الإنسان أحيانا بتوقف أجهزة التنفس لمدة 10 ثواني أثناء النوم خاصة المصابين بالشخير ومعظم هؤلاء يعانون من الإحباط والقلق والرجال الذين يصابون بمثل هذا المر يعانون من مشكلات نفسية كبيرة .






    3- يستيقظ من نومه ثم يسير في خط مستقيم ويتجنب الصدمات :




    انه شخص شديد النشاط والحيوية ويعبر عن نفسه بالسير أثناء النوم وبعكس الأفكار السائدة يمكنك إيقاظه وهو سائر وتأكدي من إغلاق النوافذ والأبواب جيدا في الليل حتى لا يصاب بحادث فيمكنه أن يلقى بنفسه من النافذة أو يخرج من الباب بسهولة .






    4- ينام كالمومياء :


    كل شي يسير على ما يرام أثناء النوم العميق يكون التنفس بطيئا وتكون صفحة وجهه خالية من التعبير وهو ينعم دائما بنوم هادئ ومريح وهذا دليل على راحة باله وطيبة قلبه وطبيعته المتسامحة .






    5- ينام بهدوء على ظهره :


    انه يعيش بانسجام تام مع العالم الخارجي ولا يخشى المواجهة وهو يحرر جسمه وعقله تماما من مشكلاته أثناء النوم .






    6- ينام على بطنه ويضع إحدى يديه تحت الوسادة :




    انه شخص لا يبالي لا يهتم كثيرا بالآخرين ويعالج الأمور بسطحية وبساطة ويبحث دائما عن حماية نفسه من الآخرين فهو يميل للسلام مع النفس ومع الغير








    7- ينام كالجنين :



    شخص بخيل حتى مع نفسه يخاف من الزمن ويخشي الغد .




    8- يبحث عن مزيد من الأغطية



    انه يحتاج للإحساس بالأمان وفي المساء فان حرارة الجسم تنخفض وما أن يدخل زوجك للمنزل بعد يوم حافل من العمل فتكفيه ساعة واحدة من الراحة حتى يبرد جسمه .






    9- ينام عاريا :


    شخص واثق من نفسه لا يشعر بأية مشكلات نفسية أو تعقيدات .






    10- ينام على ظهره ويداه خارج الغطاء :


    اسأليه عن ماضيه حتى تكتشفي شخصيته إن طفولته كانت قاسية فأمه ذات شخصية قوية وكانت تجبره على طريقة النوم هذه ولم يستطع إلى ألان التخلص من سيطرتها عليه .






    11- يحرك عينيه كثيرا أثناء النوم :


    انه يمتلك عقلية حالمة وشخصية تتمتع بالحيوية انه فنان بطبعه حتى في نومه .






    12- يستيقظ متأففا :


    إذا كان زوجك يستيقظ متأففا ويقول انه لم يستطع أن ينام جيدا بينما كان في أعمق نومه فهذا دليل على عدم الإحساس بالوقت وبأنه بدأ يدخل في أعتاب الشيخوخة .






    .اللهم اشغلني بما خلقتني له ..ولا تشغلني بما خلقته لي
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 11:24 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 11:29 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: هذي قصة شاب توقف قلبه لمدة خمس دقائق هو يروى ما حصل له من احداث مثيره

    واسباب ذلك هي طلقه من بندقية الخرازه ووضعت قصته هنا للعبره اولا

    واخذ الحذر والحيطه وعدم العب بالسلاح ثانيا


    الجزء الاول

    http://www.youtube. com/watch_ popup?v=AgiG1in4 x2U




    الجزء الثاني

    http://www.youtube. com/watch_ popup?v=rBU6fy4W JkE












                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 11:31 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    قضية تسخين السيارة من عدمها ))

    Quote: المقصود بالتسخين هو تشغيل السيارة والمحرك بارد ، والانتظار لفترة معينة تطول أو تقصر حتى تسخن المكينة ، ثم تمشي بالسيارة ..





    كل السيارات الحديثة اللي تشتغل بنظام "حقن الوقود" والمعروف عاميـًا بالـ"البخاخات" (( من موديلات التسعينات وممكن قبل حتى .. )) ما تحتاج التسخين .. أبداً ..



    إضافة: إذا تركت السيارة بدون تشغيل لعدة أيام فأن طرمبة البنزين تحتاج إلى بعض الوقت لإيصال الوقود إلى المستوي المطلوب لتشغيل المحرك وبالتالي تحتاج إلى وقت أطول لتشغيله لذلك تم تصميم علبة صغيرة لتخزين الوقود تحت الضغط المطلوب لتشغيل المحرك في أي وقت حتى بعد عدة أيام من توقف السيارة عن العمل هذه العلبة تسمى مخزن الضغط? fuel accumulator .



    وفكرة التسخين كانت مع السيارات القديمة التي تعمل بالـ"كربوريتر" والتي من عيوبها عدم توزيع الوقود بشكل جيد على جميع اسطوانات المحرك وصعوبة تشغيل السيارة في الأجواء الباردة





    وراح نتكلم اليوم كلام علمي ميكانيكي بعيداً عن : (( قالولي – سمعت – من خلال تجربة )) !!









    س : متى تكون السيارة مستعدة للانطلاق بعد التشغيل ؟؟



    ج : متى ما اكتملت دورة الزيت على (( كامل )) أجزاء المكينة عن طريق ضخ طرمبة الزيت للزيت من مخزن الزيت أسفل المكينة



    س : كم تأخذ دورة الزيت من الوقت حتى تكتمل ؟؟



    ج : تختلف المدة التي تستغرقها دروة الزيت من سيارة لسيارة ، ومن محرك لمحرك ، لكنها لا تتجاوز في معظم السيارات – حسب علمي – 10 ثوان فقط .. وفي كثير منها أقل ..



    س : وكيف أعرف أنها اكتملت في سيارتي ؟؟



    ج : تعرف من خلال طريقة سهلة جداً ..



    راقب اللمبات التحذيرية اللي تولع في الطبلون مع تشغيلة السيارة (( ABS-CHECK ENGINE - AIRBAG ... إلخ )) ..



    تلاحظ إنها تشتغل في أول التشغيل ، وخلال ثوان تنطفيء كلها تلقائياً ..



    إذا انطفأت كل اللمبات التحذيرية فمعناها إن دورة الزيت عندك اكتملت ، وتستطيع قيادة السيارة ..



    (( مصانع السيارات تصمم كومبيوتر السيارة على إنه يفحص هذه الأشياء اللي تولع لمباتها خلال فترة تدوير الزيت الأولى مع دفع طرمبة الزيت له ، بشكل إن الفحص ينتهي وتنطفي اللمبات مع اكتمال تدوير الزيت .. ))



    وهذا الكلام – إنك تنتظر اللمبات تنطفي وبعدها تمشي – نصت عليه بعض الكتلوجات صراحة (( مثل
    بعض كتلوجات تويوتا )) ..



    وبعضها تحدد مدة قصيرة بالثوان – مثل كتلوج الكامري أو السوناتا



    وبعضها تكتفي إنها تذكر إن سيارتك حديثة ولا تحتاج للتسخين أصلاً – مثل الأزيرا والسوناتا - ..



    لكن في كل الأحوال جميع شركات السيارات تذكر في كتلوجات السيارات الحديثة إنها مصنوعة بشكل أنها لا تحتاج للتسخين ..



    واللي أكد لي كلامي هذا هو أخوي الأكبر ..



    (( هو مهندس ميكانيكي ، وتم ابتعاثه من شركة عبد اللطيف جميل لمصانع تويوتا في تايلند لمدة سنتين بعد البكالوريوس ، ويعمل مدير صيانة أحد الفروع حالياً في جدة ))



    وقال : إن جميع السيارات الحديثة البخاخات من تويوتا أو غيرها ما تحتاج أكثر من الثوان الأولى للتشغيل ، وبالتحديد – وهذا كلامه – بعد انطفاء لمبات التحذير في الطبلون ..



    وهذا اللي يسويه هو في سياراته كلها ..



    ولو كانت المسألة مهمة جداً لسلامة المكينة – مثل ما يقول بعض الشباب – ما كان أغفلتها الشركة المصنعة للسيارة في الكتلوج .. (( إلا إذا كنا نفهم أكثر من المصنع .. !! ))



    إضافة:

    زيوت السيارة الحديثة قد تم تطويرها وتختلف كثيرًا عن الزيوت القديمة من ناحية اللزوجة، حيث اللزوجة العالية في الزيوت الحديثة تسهل عملها في المكينة بدون الحاجة للحرارة العالية لزيادة اللزوجة كما هو الحال في الزيوت القديمة.



    س : هل توجد مشكلة لو انتظرت عدة دقائق بالسيارة قبل التحرك بها ؟؟



    ج : نعم .. !!



    المشكلة إن السيارة مع الوقوف المستمر لعدة دقائق يبدأ الكربون بالتجمع الزائد في المحول الحفاز أو الكنداسة الخاصة بتخفيف ابنعاثات الغازات الضارة والكربون للجو وتسبب – على المدى الطويل – مشكلة وخلل في الكنداسة نفسها ، وتغير في العزم ..



    (( وهذا الموضوع مذكور في كتلوج الأزيرا ))



    س : هل إذا مشيت بالسيارة والحرارة أسفل العداد ما طلعت ، تخرب المكينة لأن الزيت بارد ؟؟؟



    ج : أولاً : عداد الحرارة هذا يقيس حرارة موية الرديتير اللي تسخن من احتكاكها بجوانب المكينة ، وبالتالي إنت الآن تقيس درجة حرارة الموية ماهي حرارة الزيت ..



    (( بعض السيارات القديمة والجيوب يجي فيها عداد حرارة الزيت ))



    ثانياً : الزيت البارد ما يضر السيارة ، لأن الزيت يحمى بحرارة المكينة ، إذا ارتفعت حرارتها ارتفعت حرارته ..



    والزيوت معدة ومصنوعة أصلاً للاستخدام في درجات الحرارة المختلفة ، العالية الحرارة ، والشديدة البرودة ، ولزوجة الزيت تزيد مع الحرارة لتتناسب مع زيادة حرارة الاحتكاك داخل المكينة ..



    لكن هذا لا يعني أن انخفاض لزوجة الزيت البارد عن لزوجته وهو حار أنه لا يؤدي عمله لتزييت أجزاء المكينة بكفاءة ، أو أنه سيؤدي – ولو على المدى البعيد – إلى تآكل في المكينة ، أو خراب في أجزائها ، لأن المحرك لا يحتاج للزوجة الزائدة إلا في حال ارتفاع الحرارة داخل أجزاء المكينة ..



    وزيت المحرك إنما صمم من أجل أن يعمل على حماية المكينة من آثار الاحتكاك في جميع الظروف ، وعلى جميع درجات الحرارة ، ووصت به شركات تصنيع السيارات لحماية محركاتها لكي تمشي مئات الآلاف من الكيلومترات ، ولم تطلب من قائد السيارة أن ينتظر قبل قيادتها ، أو أنه يجب عليه تسخين زيت المحرك قبل القيادة (( مثل سيارات الديزل مثلاً )) ..



    فهل نقول بأننا لا نثق في عمل زيت المحرك ، وفي عمل خبراء تصنيع الزيوت والسيارات في العالم في مختلف الشركات ، ونثق في آراء بعض من لم يعرف – ربما – كيف تعمل المكينة أصلاً ؟؟!! >>>> لا أقصد شخص بعينه ..



    س : هل إذا كانت السيارة في منطقة وصلت لدرجة التجمد (( تحت الصفر )) تحتاج للتسخين لفترة طويلة لأن الزيت يكون بارد جداً ، ولزوجته لاتساعد أن يصل إلى جميع أجزاء المكينة إلا بعد فترة ؟



    ج : لابد أن نفهم أولاً أن الزيوت تصنع بناءً على مواصفات ومقاييس معينة ، ومن أهمها : درجة الحرارة الخارجية ، وتناسب لزوجة الزيت معها حتى يعمل بكفاءة تامة داخل المحرك ..



    وهذا ما ترمز إليه الأرقام التي تصنف بها الزيوت من قبل المعهد الأمريكي SAE وغيره ، والتي تعتمد على إعطاء (( رمز معين عبارة عن رقم يساوي درجة حرارة خارجة معينة )) ..



    فلا تعني الأرقام 20/50 – مثلاً – أن الحرارة تبدأ من 20 درجة مئوية إلى 50 درجة مئوية (( على الفهم الخاطيء المنتشر بين الناس )) ..



    لكنها تعني أن الحرارة الخارجية العليا والدنيا للمحرك الذي يستطيع أن يعمل فيه هذا الزيت بكفاءة هي درجات الحرارة التي استخدمت لها هذه الأرقام كرموز ..









    وبناءً على اختلاف درجات الحرارة الخارجية المصنعة على أساسها هذه الزيوت تتم كتابة هذه الرموز على العلبة ، والمفترض أن يتم اختيار الزيت الأفضل بناءً عليها ..



    ولاحظ أن أثقل زيت منها 20 / 50 صنع ليعمل بكفاءة في درجة حرارة خارجية تحت خط الصفر بعدة درجات ، أي أقل من درجة التجمد ..



    إذن فدرجة التجمد وما تحتها لا تعوق زيت المحرك في الوصول إلى تزييت جميع أجزاء المكينة بفاعلية ، وبخاصة إذا كان اختيار درجة لزوجة الزيت مناسباً للمكان ..



    س: إذا كانت درجة التجمد وما تحتها لا تعوق الزيت في تزييت المكينة بفاعلية ، فلماذا توصي بعض الشركات (( مثل تويوتا في كتلوج الكامري)) بالانتظار لمدة أطول قبل الانطلاق بالسيارة ؟ - حُددت المدة في الكتلوج بعدة دقائق -



    ج : السبب ليس هو الزيت قطعاً لما ذكرناه قبل قليل ، وإنما السبب هو ماء الرديتير ، فإذا كان ماء الرديتير أصلياً ، فإنه يكون موزوناً ليعمل في درجة التجمد بإضافة نسبة من مانع التجمد إلى المحلول ، وتختلف نسبة المانع للتجمد بحسب درجة الحرارة أيضاً (( كما يذكر هذا ويحدده كتلوج الأزيرا )) ..



    وتبلغ أعلى نسبة لإضافة محلول عدم التجمد إلى ماء الرديتير 60 % من تكوين ماء الرديتير ، وحينها يمكن للماء أن يقاوم حتى 45 درجة تحت الصفر كما يذكر الكتلوج ..



    لكن إذا كانت درجة الحرارة تنزل كثيراً عن الصفر ، أو كان الماء الموجود في السيارة غير مهيأ للعمل في درجات التجمد ، فإنه ينبغي تسخين هذا الماء قليلاً حتى تمشي المركبة ..



    والحل هو تسخين المحرك من خلال الزيت ، حتى يعود مع الحركة الهادئة إلى حرارته الطبيعية – أي أعلى من درجة حرارة التجمد - ، والحرارة الطبيعية هنا ليست هي الحرارة القصوى للمحرك ، وإنما هي الحرارة العادية التي تكتسبها أجزاء المحرك الداخلية من خلال الدوران الهاديء لفترة أطول (( قليلاً )) من الفترة العادية التي يأخذها المحرك للاستعداد قبل التحرك بالسيارة ، كما ينص على ذلك بعض كتالوجات هايونداي صراحة



    ولذلك نرى توصيات المهندسين في عدة مواقع – منها مواقع رسمية لشركات سيارات عالمية مثل فورد وتويوتا وغيرها - بعدم الحاجة لتسخين السيارة أصلاً ..



    وكذلك مواقع رسمية مثل صحة البيئة في كندا - التي تنزل درجاتها تحت الصفر بكثير – توصي بعدم إطالة فترة تسخين المحرك عن المعتاد ..



    وسبب ذلك أننا لو افترضنا أن ماكينة السيارة تحتاج إلى درجة حرارة معينة ، وأنت تحاول الوصول لـهذه الدرجة المناسبة من خلال التسخين ، فإن هذا يأخذ في بعض الأحيان إلى 7 دقائق ، أما إذا شغلت وانتظرت 30 ثانية و مشيت ، ستحصل الماكينة على الحرارة المناسبة بعد دقيقتين وربما أقل ، و هذا يفيد الماكينة و يزيد من طول عمرها الإفتراضي



    س : ما هو سبب ما يقوله بعض الناس أن – فلان – ضربت مكينته بسبب عدم التسخين ، و- فلان - تضررت سيارته بسبب عدم التسخين إذا كان كلامك هذا صحيح ؟؟



    ج : السبب في كل سيارة يختلف عن الأخرى ، لكن كل الأسباب (( الميكانيكة )) الحقيقية ليس لها علاقة بالتسخين إطلاقاً ، ولكن الإنسان يبحث دائماً عن (( شماعة )) يعلق عليها الأشياء التي لا يجد لها تفسير مقبول عنده ..!!



    ------------ --------- --------- --------- --



    خلاصة الموضوع :



    السيارات التي تحتاج التسخين - لمدة لا تتجاوز دقيقتين - هي الموجودة في مكان تصل درجة حرارته إلى ما تحت الصفر ..



    وهذا الشيء غير موجود عندنا في المملكة إلا في مناطق وفترات قليلة – الشمال في الشتاء ولعدة أسابيع فقط - ..



    وأما بقية أشهر العام ، فهي في الشمال مثل بقية مناطق المملكة فوق الصفر ..



    والسيارات لا تحتاج في الشمال إلى تسخين ، فكيف تحتاج إلى تسخين في مدن مثل مكة والرياض ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



    وجهة نظر (( ميكانيكية )) قابلة للنقاش ...





    باختصار: شغل السيارة عد الين عشرة وتوكل على الله!!!

    وامشي بهدوء حتى خروجك من الحارة





    اغللب المعلومات منقولة من كتالوج سيارة الازيرا ،،







    منقول للفائدة ،، والله اعلم



                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 11:34 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    mm1.jpg Hosting at Sudaneseonline.com
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 11:36 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 11:38 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    نصائح طبية للحفاظ على العين عند استخدام شاشة الكمبيوتر.

    Quote: قم بالنظر إلى جسم بعيد بين فترة وأخرى لتقوية عضلة العين.


    2- استخدم قطرة خاصة مرطبة للعين. تسمى دموع العين لأن محتواها يشابه لتركيب الدمع.


    3- استخدم نظارة خاصة مدعمة بمادة خاصة تسمى انتيفليكس.


    4- أو ضع مصفي للشاشة Screen Filter لكن تجنب شراء مصفي رخيص وتجاري، مع أنه لا يلزم استخدامه مع الشاشات الحديثة فقد كانت الشاشات قديما فلنقل المصنوعة في 1980 وما قبل. لا يلزم المصفي مع شاشة LCD.


    5- شراء شاشة كمبيوتر من شركة مصنعة محترمة بميزة إشعاعات قليلة تدعى Low Radiation هذا بالنسبة لشاشة CRT.


    6- من الأفضل استخدام شاشة الكريستال السائل LCD، فأسعارها اصبحت معقولة لو حسبت كم دفعت ثمن شاشتك ال CRT 17 انش ستقول لي تقريبا 130دولار وهو نفس ثمن شاشة LCD هذه الأيام، أنا شخصيا أريد أن أشتري واحدة 19 انش قريباً.


    7- عند العمل على جهاز الكمبيوتر, تأكد أن معدل إنعاش الشاشة أكثر من 85 هرتز, معظم الناس لا يعرف هذا الأمر فيعمل على شاشة بإنعاش 60 هرتز فيعاني من الم في العين وألم في الرأس بعد العمل دقائق معدودة. لمعرفة ذلك انقر على، هذا الأمر فقط لشاشات ال CRT وليس LCD فشاشات ال LCD معدل لديها معدل انعاش ثابت يكاد يكون 100هيرتز.




    ミ☆ミ°█▓░الفراااشه البحرينيــه░▓█ミ☆ミ°

    استغفر الله ربي العظيم و اساله التوبه لي و للمؤمنين


    لو عرف الناس اثر الابتسام في حياتهم لعاشو جميعا مبتسمين و عندما تبتسم الشمس وسط الغيوم ينسي الناس كل الهموم.


                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 11:40 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: عززي مهارات طفلك المالية باكراً








    علميه كيفية الادخار والتوفير وصرف المال بأسلوب ذكي
    "في الوقت الذي تعتقدين فيه بأنه من المبكر تعليم طفلك كيفية ادخار أو صرف المال، اعلمي أن ثقافة الاستهلاك قد تسللت إليه عن طريق مئات الرسائل الإعلانية وغير الإعلانية التي تدعوه إلى الشراء والإنفاق.


    هل تتركين صغيرك عرضة للمفاهيم الإنفاقية الخاطئة، أم تحاولين تعريفه إلى المفاهيم المالية الصحيحة؟"


    كلما بكرت في إرساء العادات المالية السليمة لدى طفلك، ضمنت حمايته من شرك العمليات الإنفاقية غير المبررة، وقدمت له درساً قيماً في كيفية التعامل مع المال، ومعرفة قيمته واحترامه. لا تترددي في تعليم طفلك كيفية الادخار والإنفاق بأسلوب سهل ومسلٍّ. إليك الطريقة لفعل ذلك:


    - أعطي طفلك درهماً: إذا كان طفلك لا يعرف بعد كيفية صرف الدراهم، فهذا لا يعني بالضرورة أنه لا يستطيع أن يمسك درهماً بيده. إعطاء الطفل مالاً وحثه على الإمساك بالأوراق النقدية أو العملات المعدنية يؤسسان لما يعرف بالثقافة المالية، على غرار القراءة بصوت مرتفع لتعويد طفل بالكاد يلفظ بضعة أحرف، على القراءة. من أجل تعريف صغيرك دور المال في الحياة، عليك أن تتخطي هاجسك بالنظافة ومخاوفك حيال الجراثيم التي تعلق على القطع النقدية والأوراق المالية، وتتركيه يمسك بالدراهم. شجعيه على دفع المال لموظفة البيع، أو اتركيه يساعدك في وضع العملات المعدنية في حصالة النقود. العبي معه لعبة البائع والزبون أو لعبة المصرف، كي يفهم أن للمال قيمة ما تمكنه من شراء الأشياء التي يرغب فيها أو يحتاج إليها.


    - حسن التدبير: يبدو أن زمن التوفير وتصليح وترميم الأشياء المكسورة والمحطمة قد ولى، وحلت مكانه ثقافة رمي الأشياء القديمة وشراء أخرى جديدة. هذا المفهوم وإن كان أسهل الحلول أحياناً، لا يخدم طفلك لناحية تعليمه احترام قيمة الأشياء والحفاظ عليها. يجب أن يعي طفلك أنه ليس في الإمكان دوماً استبدال مقتنياته في حال تعرضت للتلف بأخرى جديدة، وإنما يجب العمل على الحفاظ عليها، وأن يسعى إلى إصلاحها أو ترميمها في حال تعرضت للكسر أو التلف. مثلاً، اشرحي لطفلك أن رمي الكتاب على الأرض يمكن أن يؤدي إلى تلفه، وأن حمل الكتاب بهدوء والعناية به يحافظ عليه ويجعله يدوم أكثر.


    في حال سمعته، لدى تحطم قطاره يقول: "لا بأس يمكننا شراء واحد آخر"، سارعي إلى الاستفادة من هذه المناسبة لتعليمه المزيد من المفاهيم المالية حول الإنفاق والتوفير. اشرحي له بهدوء أن شراء قطار جديد يعني دفع مبلغ مالي مقابله، وعليك التفكير في كونك قادرة في الوقت الحالي على تخصيص المبلغ المطلوب لشرائه أم لا، لأن ثمة أموراً أخرى أنت في حاجة إليها. هذه الحادثة ستقودكما حتماً إلى نقاش مثير للاهتمام حول كيفية إدارة الأموال لشراء مثلاً الطعام ودفع الإيجار وفاتورة الكهرباء والماء والتليفون.


    يمكنك أيضاً من أجل تعزيز مفهوم التوفير وعدم الإسراف في صرف المال، أن تطلبي من صغيرك أن يساعدك في غسل وكي وثني الملابس التي لم تعد تناسبه، كي تتمكني من إعطائها لطفل آخر أصغر منه.


    - حكمة الصبر: يرغب الطفل بطبيعته في الحصول على ما يريده فوراً، لكن تعليمه الانتظار والصبر أمر ضروري له، ويعتبر بمثابة بناء حجر إضافي في عالم التعاملات المالية. يمكنك البدء بتعليم صغيرك أهمية الصبر وحكمة الانتظار باكراً جداً. مثلاً عندما يطلب منك شرب كوب حليب أثناء انهماكك في عمل ما، لا تلبي طلبه فوراً، وإنما اشرحي له أنك ستجلبين له كوب الحليب عندما تنهين عملك. في حال طلب شراء قطار آخر، ليضيفه إلى مجموعة قطاراته، قولي له إنه عليه أن يدون طلبه على لائحة الهدايا التي يرغب في الحصول عليها بمناسبة عيد ميلاده. بهذه الطريقة توجدين فرصة لتأجيل طلبه، وتدربينه على الانتظار والصبر، وهذا في حد ذاته يعد أفضل هدية يقدمها الأهل لأطفالهم.


    يمكنك البدء بتدريب طفلك على صرف المال في سن الخمس سنوات، أعطيه مصروفاً خاصاً ومنتظماً أسبوعياً، لنقل نصف درهم مثلاً، على أن يتولى هو إدارته، أكيد بعد تأمين الضروريات من مأكل وملبس وكتب. فلو رغب مثلاً في شراء قطعة شوكولاته يمكنه فعل ذلك من مصروفه. أما إذا كان المبلغ الذي بحوزته لا يكفيه لشراء ما يريده، عليك أن تشرحي له أن في مقدوره الانتظار أسبوعاً آخر ليحصل على مصروفه الأسبوعي، ما يمكنه من جمع المال المطلوب لشراء الشوكولاته. مع نمو الطفل، ستزداد قدرته على الانتظار لفترات أطول، فإذا رغب في شراء لعبة جديدة، قولي له إنه ليس في إمكانه الحصول عليها الآن وإنما بمقدوره أن يدخر المال لشرائها. هنا سيراجع صغيرك حساباته، ويقرر مدى الحاجة والفائدة التي ستعود عليه من هذا الغرض. فإن كانت هناك حاجة ملحة فإنه سيوفر المبلغ المطلوب ويشتري ما يريده حتى ولو أرغم على الانتظار عشرة أسابيع. قد تسمعين في هذه الأثناء الكثير من الشكوى، ولكن تيقني أنه عندما ينجح في شراء ما يريده بمفرده، ستزداد ثقته بنفسه.


    * نصائح سريعة لتربي طفلك على احترام المال ومعرفة قيمة المجهود الذي يبذل من أجل الحصول عليه:


    - لا تظهري أمامه قدرتك على شراء كل ما تريدينه أثناء التسوق، حتى ولو كنت من أغنى أغنياء العالم.
    - دربي طفلك على ضبط شهوته في حب الشراء والإسراف.
    - علميه مقارنة الأسعار مع المطلوب شراؤه وغيره من المنتجات مع مقارنة الجودة.
    - ناقشي قيمة السلعة التي ينوي شراءها وما إذا كانت تتناسب والمبلغ الذي بحوزته وما إذا كانت حاجة ضرورية له أم لا.
    - علميه أهمية مساعدة الآخرين، لاسيما الفقراء والمساكين، وشجعيه على التبرع بالمال للمؤسسات الخيرية مثل الهلال الأحمر.
    - شجعيه على أداء أعمال بسيطة مقابل أجر مالي بسيط، مثل غسل الصحون أو ترتيب غرفته، كي يشعر بأن الحصول على المال يتطلب بذل مجهود.
    - علمية عدم صرف المال الذي جمعه على أشياء غير ضرورية، وحثيه على توفير ماله لشراء حاجاته والضروريات له.


    * قيمة السلع
    يرى بعض الأهالي أنه من غير المناسب مناقشة المسائل المالية مع الأطفال، لكن الخبراء ينصحون بإشراكهم في مثل هذه النقاشات، لأنها ستفيدهم كثيراً في فهم المفاهيم المالية والصرف والتوفير، وستبدد أي مغالطات متعلقة بالأموال، كالاعتقاد مثلاً بأن البطاقات الائتمانية مصدر مالي لا ينضب، أو أن الحصول على المال لا يتطلب سوى بذل مجهود بسيط ومسلٍّ في الوقت ذاته وهو وضع بطاقة في ماكينة النقود والضغط على رقم سري ومن ثم تسلُّم النقود. فالطفل لا يعلم أن المسألة فيها صعوبة ومشقة، ولا يدري أن والديه قد أمضيا ساعات وأياماً وأشهراً وربما سنوات في العمل من أجل تمكنهما من سحب المال من الماكينة.


    يجب ألا تخافي من مشاركة طفلك المفاهيم المالية وتعريفه إلى قيمة كل سلعة تشترينها، من ربطة الخبز إلى لوح الشوكولاته إلى كيس الأرز أو كيس الحليب. للتسوق، التحدث بصوت مرتفع عن الأفكار التي تجول في خاطرك أمام طفلك، كأن تقولي مثلاً: "إذا اشتريت تلك القطعة من القماش لن أتمكن من دفع فاتورتي الكهرباء والهاتف لهذا الشهر. في رأيي الكهرباء أهم بكثير من قطعة القماش لذا لن أشتريها".



    * إعداد: كارمن العسيلي


                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 11:43 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    عادات سيئة في مكان العمل يجب أن تتخلى عنها

    Quote: العاده السيئه #1

    الخلط بين الفكاهة وتقليل الإحترامِ.
    لماذا: لأنك يمكن أن تجرح مشاعر الآخرين وتسبب سمعة سيئة للبعض.
    اسأل نفسك قبل أن تتفوه بأي كلمة هل ما سأقوله سيؤثر على سلطة واحترام رئيسي في العمل. المدراء ليسوا اصدقائنا على الاقل ليس في مكان العمل. إذا كنت تتمتع بعلاقة طيبة مع رئيسك فحاول الحفاظ عليها ولا تهدرها بكلام سخيف يمكن أن ينعكس سلبا على مستقبلك المهني. عندما تستيقظ من نكتك السمجة وتبدأ بوضع النقاط على الحروف ستجد بأنه لا زال المدير وانت الموظف. القليل من الاحترام سيجعلك صديقا حقيقيا

    العاده السيئه #2

    : القيام باقل مجهود دائما.
    لماذا: أي شخص يمكن أن يقوم باقل جهد في عملك وينجح، لما لا تثبت بأنك قيم جدا ولا يسهل استبدالك لتفانيك في العمل.
    الانطباعات الجيدة تدوم قليلا أو الانطباعات السيئة فتبقى عالقة في الذاكرة. لذا تذكر بأنك إذا ظهرت بمظهر الموظف الكسول أو الموظف الذي يخرج فور انتهاء فترة العمل ويغلق هاتفه، فسوف يتذكر رئيسك في العمل هذا التصرف عند صرف العلاوات وكتابات التقارير. إذا كنت تعمل على مشروع وكان موعد تسليمه بعد أسبوع وكنت تملك الوقت لانجازه في اقل من ذلك، قم بعملك وستغير الانطباع السيئ عنك.


    العاده السيئه #3
    : لا تتزحزح عن وصف وظيفتك.
    لماذا: الطاعة عظيمة، لكن المرونة أفضل.
    وصف الوظيفة تعبير غير متكامل، فقد يصف وظيفتك الحالية، ولكنه لا يصف ما يمكن أن تصل إليه إذا تزحزحت قليلا وتقدمت. ابحث دائما عن فرص جديدة واعمال يمكنك ان تنجزها في العمل، هذه الزيادة في الاعمال تعني إضافة هامة إلى سيرتك الذاتية وخبرتك. حتى لو لم تأخذ زيادة مادية على هذا العمل فأنت المستفيد لانك تعلمت شيئا جديدة لم تدفع ثمنه. بالطبع أنت لست مضطرا لذلك ولكن ماذا لو شاءت الصدف أن تلعب هذا الدور يوما مقابل مردود مالي! تخيل الفرص
    العاده السيئه #4
    نسيان ما هو عملك بالضبط.
    لماذا: إذا كنت لا تقوم بعملك، فلماذا يدفعون لك؟
    هذا هو الجانب الاخر للعادة السيئة السابقة، وأعرف بأن بينهما خط رفيع جدا. المرونة في العمل مطلوبة، وسوف يلاحظها الآخرون. ولكن إذا قمت بعمل الكثير من المهام فسوف يتشتت انتباهك عن عملك الاصلي، الذي عينت للقيام به. على سبيل المثال، إذا كانت شركتك تسمح لك بتبادل الرسائل البريدية الالكترونية لا تسئ استعماله وتستعمله لعملك الخاص أو للتحدث مع الاصدقاء.

    العاده السيئه #5

    إهمال سلسلة المراجع.
    لماذا: تجعلك تبدو غير مهنيا، وتظهر الآخرين بشكل سيء وتتسبب في فصلك.
    يجب أن تمر عبر القنوات الصحيحة. لنكن واضحين، إذا كنت تتعامل مع مشكلة قانونية خطيرة ولا يمكنك ان تثق بمديرك المباشر، عندها يمكنك طلب المساعدة من مديره. ولكن مهما كانت المشاكل الاصغر فهي لا تحتاج إلى القفز عن المدراء للوصول إلى رئيس مجلس الادارة. إذا كنت تعاني من مشكلة في العمل راسل مديرك، مشكلة في المرتب راسل مسؤول شؤون الموظفين وليس المدير. كلما انتقلت إلى شخص أكثر مسئولية كلما زادت مسؤولية الشخص الذي يسبقه وزاد تعقيد المسألة.


    العاده السيئه #6

    تعمل على ساعتك الخاصة.
    لماذا: لا يستطيع كل الناس العمل على مخططك الخاص. العالم لا يدور حولك.
    كن حريصا، وموثوقا. بالرغم من المواعيد والاجتماعات، إلا أنك لست الشخص الوحيد المشغول في العمل. لذا يجب أن تحترم مواعيد الآخرين ولا تزعجهم بتوترك. لان عدم تنظيمك يعني بأنك شخص غير موثوق به.


    العاده السيئه #7

    لا تشتم زملائك.
    لماذا: الجدران لها آذان.
    الثرثرة بحد ذاتها من المحرمات في مكان العمل لأنها تنقل الافكار السلبية عن الآخرين في غيابهم وتنشر الاكاذيب والاقاويل والضغينة. اولا، النميمة شر، ثانيا يمكن أن يعود هذا الشر ويصيبك أنت. ثالثا يمكن أن تكبر دائرة الشر وتصل إلى الادارة وعندها سيكون وضعك سيئا للغاية. إذا تعرضت لوضع مشابه، توقف عن الكلام، حاول وقف النميمة أو انصرف من المجلس.


    العاده السيئه #8

    : لا تتوسع في علاقاتك.
    لماذا: انها مزعجة، ولا يمكن أن تضمن بقاء العلاقات الجيدة للابد.
    لا تستعمل اسماء الآخرين في احاديثك. قد يكون من الرائع أن تتباهى بمعارفك ولكن الدنيا اصبحت قرية صغيرة، ومن لا يعرفك اليوم قد يعرفك غدا وعندها تصبح الاسماء الوهمية والمشاريع الوهمية فضيحة علنية. كذلك لا تتباهى بعلاقتك بالآخرين خاصة وانت لا تعرف ما يقومون به بالفعل، قد تتفاجئ أن مديرك العزيز مختلس وعندها يمكن أن تطالك الشبهات.


                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 11:45 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: إنفلونزا الموظفين


    ظهر فيروس جديد في منطقة الخليج العربي ومنطقة الشرق الأوسط هذا الفيروس لا يصيب إلا الموظفين و يسبب لهم مرض اسماه المختصين بأنفلونزا الموظفين
    أعراضه:
    • انخفاض حاد في الرواتب
    • فقدان الحوافز و البونص
    • هبوط عام في النشاط العملي
    • خمول في مستوى العمل
    • فقدان أعصاب متواصل
    المسبب :
    فيروس يدعى أزمة عالمية
    طريقة العدوى و الإصابة :
    يهاجم هذا الفيروس القطاع الخاص وشركات الإعمار التي بدورها تنقل المرض لشركات المقاولات و الشركات الاستشارية عن طريق عدم الدفع و بالتالي ينتقل الفيروس ليجد مرتعا له في جسم الموظف
    أعراض تفشي المرض :
    ظهور الريش بدلا من الشعر على جسم الموظف و هذا يدل على انه سوف يطير من شركته أي سيتم تفنيشه
    الرغبة المتواصلة في تناول شراب ريد بول لأنه أيضا يعطي الموظفين أجنحة تساعده على الطيران من شركته أى التفنييش أيضا
    هلوسة الموظفين طوال اليوم بكلمات غير مفهومة مثل قوائم تفنييش او تخفيض رواتب او اجازات مفتوحة .....الخ
    مراحل المرض النهائية:
    خمود الفيروس بجسم الموظف أي عودته للبداية أيد ورا و أيد قدام
    الوقاية :
    للأسف لا توجد طريقة للوقاية من المرض
    العلاج:
    أيضا للأسف إلى هذه اللحظة لم يتم العثور او إكتشاف دواء لهذا المرض

    نسأل الله الصحة و العافية
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 11:48 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: بسم الله الرحمن الرحيم


    اللّهم اهدِنا فيمَن هَديْت
    و عافِنا فيمَن عافيْت
    و تَوَلَّنا فيمَن تَوَلَّيْت
    و بارِك لَنا فيما أَعْطَيْت
    و قِنا واصْرِف عَنَّا شَرَّ ما قَضَيت
    سُبحانَك تَقضي ولا يُقضى عَليك
    انَّهُ لا يَذِّلُّ مَن والَيت وَلا يَعِزُّ من عادَيت تَبارَكْتَ رَبَّنا وَتَعالَيْت
    فَلَكَ الحَمدُ يا الله عَلى ما قَضَيْت
    وَلَكَ الشُّكرُ عَلى ما أَنْعَمتَ بِهِ عَلَينا وَأَوْلَيت
    نَستَغفِرُكَ يا رَبَّنا مِن جمَيعِ الذُّنوبِ والخَطايا ونَتوبُ اليك
    وَنُؤمِنُ بِكَ ونَتَوَكَّلُ عَليك
    و نُثني عَليكَ الخَيرَ كُلَّه

    أَنتَ الغَنِيُّ ونحَنُ الفُقَراءُ اليك
    أَنتَ الوَكيلُ ونحَنُ المُتَوَكِّلونَ عَلَيْك
    أَنتَ القَوِيُّ ونحَنُ الضُّعفاءُ اليك
    أَنتَ العَزيزُ ونحَنُ الأَذِلاَّءُ اليك

    اللّهم يا واصِل المُنقَطِعين أَوصِلنا اليك
    اللّهم هَب لنا مِنك عملا صالحاً يُقربُنا اليك

    اللّهم استُرنا فوق اللأرضِ وتحت الأرضِ و يوم العرضِ عليك
    أحسِن وُقوفَنا بين يديك
    لا تُخزِنا يوم العرضِ عليك
    اللّهم أَحسِن عاقِبتَنا في الأُمورِكُلها
    و أجِرْنا من خِزيِ الدنيا وعذابِ الآخرة
    يا حنَّان .. يا منَّان .. يا ذا الجلال و الاكرام

    اجعَل في قُلوبِنا نورا
    و في قُبورِنا نورا
    و في أسماعِنا نورا
    و في أبْصارِنا نورا
    و عن يميننا نورا
    و عن شِمالِنا نورا
    ومن فَوقِنا نورا
    ومن تحَتِنا نورا
    وفي عَظمِنا نورا
    و في لحَمِنا نورا
    وفي أَنْفُسِنا نورا
    و في أَهْلِنا نورا
    وفي آبائِنا نورا
    و في أُمَّهاتِنا نورا
    وفي أَزواجِنا/زَوجاتِنا نورا
    وفي ذُرِّيَتِنا نورا
    وأَعطِنا نورا
    وأَعظِم لنا نورا

    واجعَل لنا نورا مِن نورِكَ فَأَنتَ نورُ السّماواتِ وَالأرضِ
    يا ربَّ العالمين
    يا أَرحَمَ الرَّاحِمين

    اللّهم بِرحمَتِك الواسِعَةِ عمّنا واكفِنا شرّ ما أهمّنا وغمّنا
    و على الايمانِ الكاملِ والكتابِ والسُّنةِ جَمْعاً توفَّنا
    و أنت راضٍ عنّا
    وأنت راضٍ عنّا
    وأنت راضٍ عنّا

    يا خيرَ الرازقين
    يا خيرَ الرازقين
    يا خيرَ الرازقين

    اللّهم انا نسألُك أن ترزُقَنا حبَّك.. وحبَّ من يُحبُّك
    وحبَّ كلِّ عملٍ يُقرِّبُنا الى حبِّك
    وأن تغفرَ لنا وترحمَنا
    واذا أردت بقومٍ فتنةً فاقبِضْنا اليكَ غيرَ مفتونين
    لا خزايا و لا ندامة و لا مُبَدَّلين
    برحمتكَ يا أرحمَ الراحمين

    داوِنا اللّهمَّ بدوائِك واشفِنا بشفائِك وأغْنِنا بفضلِك عمّن سِواك
    يا كاسيَ العظامِ لحماً بعد الموت
    ارحمنا اذا أتانا اليقين وعرق منا الجبين
    و بكى علينا الحبيب والغريب
    اللّهم ارحمنا اذا وُورينا التراب وغُلِّقَتِ من القبورِ الأبواب
    فاذا الوحشةُ و الوحدةُ
    وهوّنِ الحساب

    اللّهم ارحمنا اذا حُمِلنا على الأعناقِ وبلغتِ التراقِ وقيل من راق
    وظن أنه الفراقُ والتفَّتِ السَّاقُ بالسَّاقِ
    اليك يا ربَّنا يومئذٍ المساق

    اللّهم ارحمْنا يومَ تُبَدَّلُ الأرضُ غيرَ الأرضِ والسَّماوات
    اللّهم ارحمنا يومَ تمورُ السّماءُ موراً و تسيرُ الجبالُ سيراً
    اللّهم ارحمنا فانَّك بِنا رحيم
    و لا تُعذِّبنا فأنتَ علينا قدير

    و الْطُف بنا يا مَولانا فيما جَرَت بِهِ المَقادير
    اللّهم خُذْ بأَيدينا اليك أَخْذَ الكِرامِ عَليك

    يا قاضِيَ الحاجات
    و يا مُجيب الدَّعوات
    نَسأَلُكَ يا رَبَّنا رَحمَْةً تَهْدي بِها قُلُوبَنا
    اللّهم انصُرِ الاسْلام وَأَعِزَّ المُسلمين
    و دَمِّر أَعداءَ الدّين
    اللّهم خُذْهُم أَخْذَ عَزيزٍ مُقْتَدِر
    انَّهم لا يُعجِزُونَك
    أَرِنا فِيهِم يَوماً أَسوداً
    أَرِنا فيهِم عَجائِبَ قُدرَتِك
    أَرِنا بِهم بَأْسَك الذي لا يُرَدُّ عَنِ القَومِ المُجرِمين

    انزَعِ الوَهَنَ وَحُبَّ الدُّنيا مِن قُلوبِنا وأَبدِل بِه يا رَبَّنا حُبَّ الآخِرَة

    يا مُغيثُ أَغِثْنا
    يا رَحمنُ ارحمنا
    يا كَريمُ أَكرِمنا
    يا لَطيفُ الطُف بِنا

    اللّهم الطُف بِنا في قضائِكَ وقَدَرِكَ لُطْفاً يليقُ بِكَرَمِكَ يا أَكرَمَ الأَكرَمين
    يا سمَيعَ الدُّعاء
    يا ذا المَنِّ والعَطاء
    يا مَن لا يُعجِزْهُ شيءٌ في الأَرضِ ولا في السَّماء
    اللّهم ارزُق شبابَ المُسلمينَ عِفَّةَ يوسف عليه السلام
    و بَناتَ المسلمينَ طهارةَ مريم عليها السلام
    و احفظ نِساءَ المسلمين من شرِّ خَلقِكَ أجمَعين
    اللّهم ارزُقنا فأَنتَ خَيرُ الرَّازِقين
    و أَعتِق رِقابَنا يا أرحَمَ الرَّاحِمين
    ورِقابَ آبائِنا وأُمَّهاتِنا وَمَن كان لَهُ حَقٌ عَلينا
    و جميع المُسلِمين والمُسلِماتِ.. المُؤمِنينَ والمُؤمِناتِ.. الأَحياءِ مِنهُم وَالأَموات
    انَّكَ يا مَولانا سَميعٌ قَريبٌ مُجيبُ الدَّعَوات
    يا أرحَمَ الرَّاحمين
    اللّهم صلِّ وسلِّم وبارك على سَيِّدِنا مُحمَّدٍ في الأوَّلين
    وصلِّ وسلِّم وبارك عَليهِ في الآخِرين
    وصلِّ وسلِّم وبارك عليهِ في كلٍ وقتٍ وكلٍ حين
    وفي المَلأِ الأَعلى الى يومِ الدِّين

    نَسأَلُكَ يا رَحمنُ أَنْ تَرْزُقَنا شَفَاعَتَهُ وَأَورِدْنا حَوْضَهُ وَاسْقِنا مِن يَدَيْهِ الشَّريفَتينِ شَرْبَةً هَنيئَةً مَريئَةً لا نَظْمَأُ بَعدَها أَبَداً
    اللَّهم كما آمَنَّا بِهِ وَلم نَرَه.. فَلا تُفَرِّق بَيْنَنا وَبَينَهُ حتى تُدخِلَنا مُدخَلَه
    بِرحمَتِكَ يا أَرحَمَ الرَّاحِمين
    واشْفِ مَرضانا وَمَرضى المُسلِمين
    و ارْحَم مَوتانا وَمَوتى المُسلمين
    و لا تُخَيِّب رَجائَنا يا أَكرَمَ الأَكرَمين
    وتَقَبَّل دُعاءَنا وصِيامَنا وقِيامَنا ورُكوعَنا وسُجودَنا
    كما نَسأَلُكَ الدَّرَجاتِ العُلا مِنَ الجَنَّة

    آمين.. آمين.. آمين

    وصلى اللهُ على سيِّدِنا مُحمَّد وَعلى آلِهِ وصَحْبِهِ وَسلّم
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 11:49 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: Many years ago in a small Indian village,
    a farmer had the misfortune of owing a large sum of money to a village moneylender.
    The moneylender, who was old and ugly,
    fancied the farmer's beautiful daughter. So he proposed a bargain.
    He said he would forgo the farmer's debt if he could marry his daughter.
    Both the farmer and his daughter were horrified by the proposal.
    So the cunning money-lender suggested that they let providence decide the matter.
    He told them that he would put a black pebble and a white pebble into an empty money bag.
    Then the girl would have to pick one pebble from the bag.
    1) If she picked the black pebble, she would become his wife and her father's debt would be forgiven.
    2) If she picked the white pebble she need not marry him and her father's debt would still be forgiven.
    3) But if she refused to pick a pebble, her father would be thrown into jail.
    They were standing on a pebble strewn path in the farmer's field.
    As they talked, the moneylender bent over to pick up two pebbles.
    As he picked them up, the Sharp-eyed girl noticed that he had picked up
    two black pebbles and put them into the bag.
    He then asked the girl to pick a pebble from the bag.
    Now, imagine that you were standing in the field.
    What would you have done if you were the girl?
    If you had to advise her, what would you have told her?
    Careful analysis would produce three possibilities:
    1. The girl should refuse to take a pebble.
    2. The girl should show that there were two black pebbles in the bag
    and expose the money-lender as a cheat.
    3. The girl should pick a black pebble and sacrifice
    herself in order to save her father from his debt and imprisonment.
    Take a moment to ponder over the story.
    The above story is used with the hope that it will make us
    appreciate the difference between lateral and logical thinking.
    The girl's dilemma cannot be solved with traditional logical thinking.
    Think of the consequences if she chooses the above logical answers.
    What would you recommend to the Girl to do?
    Well, here is what she did....
    The girl put her hand into the moneybag and drew out a pebble.
    Without looking at it, she fumbled and let it fall onto the pebble-strewn path
    where it immediately became lost among all the other pebbles.
    'Oh, how clumsy of me,' she said. 'But never mind,
    if you look into the bag for the one that is left,
    you will be able to tell which pebble I picked.
    ' Since the remaining pebble is black,
    it must be assumed that she had picked the white one.
    And since the money-lender dared not admit his dishonesty,
    the girl changed what seemed an impossible situation into an extremely advantageous one.
    MORAL OF THE STORY:
    Most complex problems do have a solution.
    It is only that we don't attempt to think. Start your day
    with this thought provoking story and have a nice day.
    DONT WORK HARD...... 'WORK SMART'
    Always ask God to give you what you deserve...
    Not what you desire...
    Your desires may be a few, but you deserve a lot.


                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

03-02-2010, 11:52 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على خير المرسلين........أما بعد:

    أمر الله عز وجل عبادة بالزواج ورغب فيه لما فيه من المصالح العظيمة والحكم المتعددة فقال سبحانه ( فانكحوا ما طاب لكم من النساء مثنى وثلاث ورباع ) وقال تعالى (وأنكحوا الأيامى منكم و الصالحين من عبادكم وإمائكم)

    وأوصى النبي صلى الله عليه وسلم بذلك فقال " يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج فانه أغض للبصر وأحصن للفرج ومن لم يستطع فعليه بالصوم فانه له وجاء" متفق عليه وقال صلى الله عليه وسلم " تزوجوا الودود الولود فإني مكاثر بكم الأمم يوم القيامة" رواه النسائي و أبو داود.

    وقال أحمد :ليس للمرأة خير من الرجل الصالح ولا للرجل خير من المرأة قال طاووس : المرأة شطر دين الرجل

    واستحب الفقهاء الزواج لمن كان له شهوة وقدر عليه , وأوجبوه على من خاف العنت على نفسه و خشي عليها الفساد وكان قادراً.


    وللزواج فوائد ومصالح كثيرة :

    (1) غض البصر و إحصان الفرج والتعفف عن الحرام.
    (2) بقاء جنس الإنسان والحفاظ على الأنساب.
    (3) كثرة النسل.
    (4) تكثير سواد أمة الإسلام.
    (5) حصول السكن و الاستقرار النفسي و العاطفي.
    (6) إشاعة الفضيلة والحد من الرذيلة في المجتمع.



    أسباب تأخر الزواج:

    أولاً: غلاء المهور مما يجعل الزواج يتعسر أو يتعذر على كثير من الشباب فيتأخر الزواج لذلك وهذا خلاف ما شرعه الله من تخفيف المهور قال النبي صلى الله عليه وسلم " أعظم النساء بركة أيسرهن مئونة" رواه أحمد ، وتزوجت امرأة بنعلين فأجاز النبي صلى الله عليه وسلم نكاحها , وقال لرجل التمس ولو خاتما من حديد فالتمس فلم يجد شيئا فقال النبي صلى الله عليه وسلم "هل معك شيء من القران" قال نعم سورة كذا وكذا , فقال النبي صلى الله عليه وسلم " زوجتكها بما معك من القران" ، وقال له رجل يارسول الله إني تزوجت امرأة على أربع أواق يعنى مئة وستين درهما فقال النبي صلى الله عليه " على أربع أواق كأنما تنحتون الفضة من عرض هذا الجبل ما عندنا ما نعطيك ولكن عسى أن نبعثك في بعث فتصيب منه "

    وقال عمر رضي الله عنه لا تغلوا صدق النساء فإنها لو كانت مكرمة في الدنيا أو تقوى في الآخرة كان أولاكم بها رسولا لله " رواه الخمسة وصححه الترمذي.

    وكثير من الناس يغالى في المهور لمقاصد مذمومة إما متاجرة وطلبا للمال أو مفاخرة وطلبا للرياء, أو مجاراة للأعراف و إتباعا لرأى النساء , فينبغي على الأولياء التيسير في ذلك وعدم إثقال كاهل الزوج و إشغال ذمته بالديون ، واللائق بالوجهاء وأعيان الناس أن يكونوا قدوة في المجتمع وأن لا يشقوا على إخوانهم الذين لا يستطيعون مجاراتهم في غلاء المهور ،ومن المؤسف أن بعض الأسر تكثر من الشروط مع علمها بضعف حال الزوج و الولي الحكيم هو الذي يحرص على نجاح الزواج ولا يلتفت إلى المال بل ربما أعان الزوج على ظروف الحياة ، أما إذا بذل الزوج المال الكثير وكان موسرا و لم يشق عليه ذلك فلا بأس بذلك, والصحيح انه لا حد لأقل الصداق أو أكثره في الشرع.

    ثانيا : عضل الأولياء للمرأة وعدم تزويجها مع تقدم الكفء لها و رضاها به , وهذا محرم نهي الشرع عنه قال تعالى " فلا تعضلوهن أن ينكحن أزواجهن إذا تراضوا بينهم بالمعروف "

    وفي هذا العمل ثلاث جنايات :الجناية الأولى على نفسه بمعصية الله ورسوله ، وجناية على المرأة بمنعها من الكفء الذي رضيته ، وجناية على الخاطب بمنعه من حقه.

    ويحمل الولي على هذا التصرف طمعه في مال البنت أو عداوته للخاطب أو قصد الإضرار بأم البنت ، وانتظار تزويج الكبرى لا يسوغ الامتناع من تزويج الصغرى وتفويت الفرصة عليها و وكل مكتوب له رزقه.

    وإذا امتنع الولي من تزويج موليته بكفء سقطت ولايته وصارت لمن بعده الأحق فالأحق كما نص الفقهاء على ذلك وقالوا : إذا تكرر منه هذا صار فاسقا لا تقبل شهادته ولا جميع تصرفاته التي يشترط لها العدالة .

    ثالثا : عزوف الشباب عن الزواج وتسويفهم له لارتباطهم بعلاقات أو رغبتهم في الحرية وعدم الالتزام بالمسؤولية أو غير ذلك من القناعات الفكرية التي لا تسوغ شرعا ولا يجوز الاعتماد عليها.

    رابعا : تأجيل أهل المرأة تزويج البنت لأسباب واهية و مبررات غير مقنعه كسن الفتاة وتعليمها أو حصولها على وظيفة , مما يكون سببا لحرمان الفتاة و عنوستها .

    خامسا : امتناع بعض الفتيات عن الزواج لمفاهيم خاطئة وأفكار مثالية سعيا وراء الأمل المنشود وفارس الأحلام , وكل ذلك خيال قل أن يتحقق في الواقع ، وكم من فتاة ندمت اشد الندم على فوات شبابها ، والواجب على الفتاة عند خطبتها التعقل والمشاورة والاستخارة والموازنة بين المصالح والمفاسد والتركيز على توفر صفة الدين والخلق في الشاب .

    سادسا : إكراه الولي الشاب أو الفتاة على الزواج بأحد أقاربه فيكره الولد على الزواج بابنة عمه أو البنت بابن عمها دون النظر إلى الرغبة والتوافق النفسي وهذا العمل محرم في الشرع من عادات أهل الجاهلية له تأثير كبير في تأخر الزواج أو فشلة و يوقع الأولاد في حرج عظيم .

    سابعا : كثرة الشروط من قبل الفتاة وأهلها , وتضخيم الجانب المادي والغنى في اختيار الزوج والرضا به وعدم الاهتمام في الصفات المهمة الأخرى كالدين والخلق والكفاءة ، والشارع اعتبر في الزوج خصلتين عظيمتين قال الرسول صلى الله عليه وسلم " إذا أتاكم من ترضون دينه وخلقه فزوجوه إلا تفعلوا تكن فتنة في الأرض وفساد كبير " رواه الترمذي

    والعجب كل العجب ممن يزوج ابنته من لا يصلي ولا يخاف ريه من أجل غناه وكثرة ماله في الوقت الذي يرفض الرجل الصالح لعدم غناه.

    ثامنا : إنتشار البطالة بين شباب المسلمين وقلة الفرص الوظيفية أو ضعف الدخل لدى الشاب العامل مما يجعله غير قادر على فتح بيت وتكوين أسرة ، والمسؤول عن هذه المشكلة العظيمة هو الدولة وجهات العمل والشؤون الإجتماعية. وينبغي للقطاع الخاص وذوي الغنى واليسار أن يكون لهم حضور في هذا المجال.

    ولا شك أن الله تكفل بإعانة العبد الصادق على الزواج قال الرسول صلى الله عليه وسلم "ثلاثة حق على الله عونهم المجاهد في سبيل الله والمكاتب الذي يريد الأداء والناكح الذي يريد العفاف " رواه الترمذي وحسنه .

    فمن خاف على نفسه العنت فليستعفف بالله وليقدم على الزواج ولو كان قليل اليد ولا بأس أن يقترض لأجل الزواج أو يأخذ من الزكاة كما رخص أهل العلم في ذلك , قال عمر عجبت لمن ابتغى الغنى بغير النكاح كما قال الله ( إن يكونوا فقراء يغنهم الله من فضلة ) ، ومن كان معدما فتعفف وصبر فحسن قال تعالى (وليستعفف الذين لا يجدون نكاحا حتى يغنيهم الله من فضله) وعليه بالصوم والإكثار من الطاعات.

    ومن أعظم العوامل التي تعيق الزواج و تؤخره عند كثير من الشباب والفتيات الإعلام الفاسد المتأثر بنظريات الغرب ومبادئه الذي يبث لأبناء المسلمين أنماطا اجتماعية بعيده عن روح الإسلام وآدابه مما يجعل الفتى والفتاة يتروون جدا في قرار الزواج المبكر في الوقت الذي ينساقون وراء العلاقات الغير شرعية و الأماني الكاذبة .

    وهناك مفهوم خاطئ لا يمت للإسلام وأهله بصلة ينتشر عند بعض الفتيات وهو أن الزواج لا يكون ناجحا إلا إذا سبقه حب بين الطرفين مما يستدعى إقامة علاقة لفترة طويلة يتعرف كل واحد على الآخر ويفهم شخصيته ويقع في شراك حبه , ولا شك أن هذه العادة محرمة في الشرع وكثير من هذه العلاقات باءت بالفشل بعد أن اطلع كل واحد على عيوب الآخر , وقد يستغل ذلك ضعاف القلوب فيعبثون في أعراض بنات المسلمين ومشاعرهم تحت غطاء الخطوبة المزعومة ثم ينسحب أحدهم بكل وقاحة وقد أثر على سمعه البنت ونفسيتها.

    والخطوبة المشروعة في الإسلام هي الإذن بالنظر إلى الفتاة والتحدث إليها بحضرة وليها و الاتفاق بينهما على شؤون الزواج والحقوق و متطلبات الحياة الزوجية قال الرسول صلى الله علية وسلم " إذا خطب أحدكم المرأة فقدر أن يرى منها بعض ما يدعوه إلى نكاحها فليفعل " رواه أحمد ، ولا بأس بالكلام مع المخطوبة بعد ذلك إذا حصلت الموافقة ودعت الحاجة لذلك في غير ريبة وفتنة , أما الخلوة بها وعقد اللقاءات الخاصة و الخروج معها والسفر بها بلا ولى فكل ذلك حرام وباب شر عظيم وإتباع لخطوات الشيطان.

    والزواج المبكر للفتاة أمر حسن دل عليه الشرع وفيه مصالح كثيرة يصون الفتاة ويحفظها من كل سوء ولا يعرضها للفتنة , ويخطئ من يظن أنه سبب لفشل الزواج ووقوع الطلاق, فإن الفتاة إذا كانت واعية متفهمه واختير لها الرجل المناسب العاقل الحليم حصل الخير والبركة ولم يقع ما يكره بإذن الله ، وكثير من أسباب الطلاق لا ترجع إلى سن الفتاة , فهذا رسول الله صلى الله عليه وسلم تزوج عائشة وهى بنت تسع سنين وكثير من أمهاتنا تزوجن وهن صغيرات , وكانت تلكم الزيجات نماذج رائعة وصور مشرفة للارتباط الناجح , ولا يزال بحمد الله إلى يومنا هذا من يعمل بهذه العادة الإسلامية .

    ومن أكبر أسباب تأخر الزواج ارتباط بعض الشباب بعلاقات غير شرعية و الجري وراء الشهوات المحرمة والاغترار بسراب الحب الكاذب وهذا من أعظم الفتنة ، فليتق الله الشاب وليعلم أن العمر يمضى والمال يفنى والدين يذهب والشهوة تنقضي وتعقبها حسرة وندامة ولا يزال يسعى في شؤم الذنب وجحيم المعصية ولن يهنأ أبدا ويذوق طعم السعادة إلا إذا تزوج المرأة الصالحة وسكن إليها وملأت عليه حياته وفراغه العاطفي فذاق طعم العفة واللذة المباحة , قال تعالى (ومن آياته أن خلق لكم أزواجا لتسكنوا إليها وجعل بينكم مودة ورحمة إن في ذلك لآيات لقوم يتفكرون).

    ومن أعظم ما يعين على انتشار الزواج سعى الولي في البحث عن الرجل الكفء وعرضها على الصالحين وهذه سنة عمل بها السلف وقد عرض عمر بن الخطاب ابنته حفصة لما طلقت على أبي بكر وعثمان بن عفان رضي الله عنهم , و ينبغي لمن عمل ذلك أن يحسن اختيار الزوج ذي المروءة ويستخدم التعريض في ذلك أو يبعث وسيطا يعرض عليه ويراعى أعراف الناس وأحوالهم.

    ويخطئ من يمتنع عن الشفاعة في تزويج الناس ودلالة الشباب على الأسر الطيبة ، ومن الأقوال الخاطئة الشائعة قولهم " أمشى في جنازة ولا أمشى في جوازه" ، والتوفيق بين نفسين في الحلال من أجل الأعمال ومن الشفاعة الحسنة وتفريج الكرب عن المسلم قال رسول اله صلى الله عليه وسلم " أشفعوا تؤجروا " متفق عليه وقال صلى الله عليه وسلم" من أستطاع منكم أن ينفع أخاه فلينفعه" رواه مسلم ، والحاجة داعية لذالك لا سيما مع ظاهرة التفكك الإجتماعي وكثرة الناس وصعوبة التعرف على بنات المسلمين و عدم الثقة في كثير من البرامج و الوسائل التي تعمل في هذا المجال ، وقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يسعى في تزويج الناس ويشفع لهم كما سعى في تزويج جليبيب رضي الله عنه وقد كان فقيراً في وجهه دمامة من أسرة شريفة.










    بقلم : خالد بن سعود البليهد
    عضو الجمعية العلمية السعودية للسنة






















                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

04-02-2010, 02:13 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: بسم الله الرحمن الرحيم


    إياك ان تكون

    سريع الغضب بطىءالرضا
    تستنفذ رصيدك من الاخرين





    أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال
    «ليس الشديد بالصرعة، وإنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب»



    ماأظن ان هناك من يعتقد أن
    مال الدنيا يمكن ان يرجع عزيز وغالي خسرته
    انت سواء كان أب أو أخ أو قريب أو صديق ...
    بسبب ويلات غضبك الدائم
    وكم منا ندم على انه متسرع فى الغضب لايرى امامه
    وبقوم باشياء عند الغضب لايرضاها عندما يهداء الحال
    ويعود مطمئنا الى البئر الذى يشرب منه فيجده تعكر
    من مرات غضبه او ربما اصبح غير صالح له مره اخرى



    هناك
    صنف من الناس لا يحسن إدارة ذاته ونفسه، وكلمة واحدة
    تؤثر فيه ويتفاعل معها ثم بكلمة أخرى يهدأ ويرضى ,
    وهذا الصنف يؤذي في التعامل ولا يعرف الطرف الآخر
    كيف يتعامل معه باستمرار، بل مزاجه متقلب وقد يغضب
    من كلمة اليوم، ولو قيلت له بعد أسبوع قد
    لا يغضب فهو حسب حالته النفسية يغضب ويرضى. .


    وصنف آخر من الناس
    لا يغضب، ولكنه إن غضب فلعله يقاطع الطرف
    الآخر أسبوعا أو أكثر، إلا أن حسنة هذا الصنف أنه بطيء الغضب



    وهناك صنف من الناس
    سريع الغضب بطيء الرضى:
    وهذا شر الناس فانه يغضب لأي شئ ولكنه لا يرضى بسرعة،
    ولا يقبل أي اعتذار أو تأسف على الخطأ، بل انه حتى إذا أراد أن
    يصفح أو يعفو يتخذ هو القرار بغض النظر عن اعتذار الطرف الآخر.


    ونوع اخر من الناس
    بطيء الغضب سريع الرضى:

    وهذا خير الناس، فالحلم والحكمة صفاتهم، ولا يمنع ذلك من
    غضبهم بحكم طبيعتهم البشرية، ولكنهم
    إذا غضبوا سريعوا الرضى عندما يعتذر إليهم..








    الحمد لله ان العصمة بيد الرجل



    يروى عن أحد الإخوة انه اثناء ذهابه للمنزل حصل بينه وبين زوجته خلاف ومشاجرة وهذا الشيء ليس بغريب
    ولكن هذه المرة طلبت الزوجة الطلاق من زوجها وهو الشيء الذي أغضب الزوج فأخرج ورقة من جيبه وكتب عليها .

    نعم انا فلان الفلاني أقرر وبكامل قواي العقليه انني متمسك بزوجتي تمام التمسك ولا ارضى بغيرها زوجة !!!
    ووضع الورقة في مظروف وسلمها للزوجة وخرج من المنزل غاضباً .كل هذا والزوجة لاتعلم مابداخل الورقة ,
    وعندها وقعت الزوجة في ورطة ..أين تذهب وماتقول؟وكيف تم الطلاق؟

    كل هذه الأسئلة جعلتها في دوامة وحيرة وفجأة دخل الزوج البيت ودخل مباشرة إلى غرفته دون ان يتحدث بكلمة
    واحدة ..فذهبت الزوجة إلى غرفته واخذت تضرب الباب فرد عليها الزوج بصوت مرتفع ماذا تريديييييييييين؟؟؟
    فردت الزوجة بصوت منخفض ومنكسر ارجوك افتح الباب اريد ان اتحدث إليك !!!

    وبعد تردد فتح الزوج باب الغرفة واذا بالزوجة تسأله بأن يستفتي الشيخ وانها متندمة اشد الندم لعل اللذي صار
    غلطة وانها لاتقصد ماحدث .

    فرد الزوج وهل انت متندمة ومتأسفة على ماحدث .فردت الزوجة نعم نعم والله اني ما اقصد ماقلت واني نادمة
    اشد الندم على ماحدث !

    عندها قال الزوج افتحي الورقة وانظري مابداخلها !!!
    وفتحت الزوجة الورقة ورأت مابداخلها واخذت تـقبل الزوج وهي تقول:
    والله ان هذا الدين عظيم ان جعل العصمة
    بيد الرجل ولو جعلها بيدي كان طلقتك 20 مرة ...





                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

04-02-2010, 06:45 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

04-02-2010, 06:50 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

04-02-2010, 06:57 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    gg1.JPG Hosting at Sudaneseonline.com



    إذا استطعت معرفة 30 وجهاً بالاسم.. فـ أنت مثقف جداً
    إذا استطعت معرفة 25 وجهاً.. فـ أنت مثقف بشكل جيد
    إذا استطعت معرفة 20.. فـ أنت مثقف لا بأس بك
    إذا عرفت 15 وجهاً.. فـ أنت تحتاج إلى الاطلاع لأنك لاتمتلك إلا القليل
    أما إذا لم تعرف إلا 10 فقط..



    هـيـا نـبـدأ

    (عدل بواسطة سيف اليزل برعي البدوي on 04-02-2010, 06:58 PM)

                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

04-02-2010, 07:00 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    k.JPG Hosting at Sudaneseonline.com


    الان وقبل ان تغلق الرسالة بلغ اهل بيتك بذلك حرصا على سلامتهم

    اللي يغطو الفرن بالقصدير كااااامل

    عليهم ان ينتهبوا لانه قد يؤدي للانفجار

    لا سمح الله

    وهذي فتحات التهويه في الصوره اللي عليها مربع أحمر

    التي لا يجب تغطيتها بالقصدير نهاااااااائيا لانها تحمي من الانفجار تخرج الغاز من الفتحات ....



    ولاحظ لما يكون الفرن شغال من تحت (من الداخل) حط يدك على هذي الفتحات

    وشوف الهواء الحار اللي يطلع







    حفظ الله الجميع
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

04-02-2010, 07:03 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

04-02-2010, 07:06 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

04-02-2010, 07:11 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

04-02-2010, 07:15 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)
                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

04-02-2010, 07:18 PM

سيف اليزل برعي البدوي

تاريخ التسجيل: 30-04-2009
مجموع المشاركات: 17355
للتواصل معنا
FaceBook
تويتر Twitter
YouTube



Re: Hifa Wahbi (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: بصدمة جميلة، وكالحلم، تلقى أحد الموظفين العاملين في بلدية عجمان كشف حسابه حينما هم ليلة أمس الأول ليستلم راتبه من إحدى ماكينات الصرافة الآلية التابعة لأحد البنوك المحلية العاملة في إمارة عجمان، وكان يفترض أن يجد في رصيده راتبه الشهري البالغ 5200 درهم، لكنه تفاجأ برصيده يطير إلى خمسة ملايين ومائتي ألف درهم .



    والغريب في الأمر أن صاحب هذه القصة، وهو الموظف هاشم عباس محمد سوداني الجنسية، لا يمتلك أية قنوات أخرى للحصول على المال، بل بالكاد يستطيع تغطية نفقات أسرته واحتياجات وأقساط أبنائه الذين يدرسون في الجامعة .



    لكن أمانة هاشم دفعتاه لإبلاغ المسؤولين ذوي العلاقة في دائرة البلدية والتخطيط، للتحقق فيما إذا كان هناك خطأ في عملية تحويل الأسماء والرواتب، إلا أنها أكدت له أن العملية تمت بنجاح، ثم توجه إلى البنك واستفسر، وتبين أن المبلغ المذكور أودع في حسابه عن طريق الخطأ .



    يقول هاشم في حديث مع “الخليج” ذهبت إلى البنك للتأكد من نزول الراتب في البنك، فتفاجأت بأن الرصيد المتوفر 5،2 مليون درهم، وابلغني البنك انه تم تحويل المبلغ إلى حسابي عن طريق الخطأ .



    وأضاف “بعد أن علم البنك بهذا الخطأ تحفظ على الرصيد وحجز عليه بالكامل إلى أن تتم عملية التصويب وسحب المبلغ المضاف من الحساب” .



    من جانبها أكدت دائرة البلدية والتخطيط أن الموظف المذكور حصلت معه هذه القصة “الغريبة”، وأنها تملك أوراقاً ثبوتية تبرهن على أمانته وصدقه، متقدمة له بالشكر على هذا الموقف النبيل .





                   Subscribe on YouTube |Articles |News |مقالات |اخبار

[رد على الموضوع] صفحة 1 من 4:   <<  1 2 3 4  >>

تعليقات قراء سودانيزاونلاين دوت كم على هذا الموضوع:

Hifa Wahbi فى FaceBook

· دخول · أبحث · ملفك ·




الصفحة الاولى
  المنبر العام
مدخل أرشيف الربع الرابع للعام 2013م
مدخل أرشيف الربع الثالث للعام 2013م
 مدخل أرشيف الربع الثانى للعام 2013م
 مدخل أرشيف الربع الاول للعام 2013م
مدخل أرشيف الربع الرابع للعام 2012م
مدخل أرشيف الربع الثالث للعام 2012م
 مدخل أرشيف الربع الثاني للعام 2012
مدخل أرشيف الربع الاول للعام 2012م
مدخل أرشيف الربع الرابع للعام 2011م
مدخل أرشيف الربع الثالث للعام 2011م
مدخل أرشيف الربع الثاني للعام 2011
 مدخل أرشيف الربع الاول للعام 2011م
 نمدخل أرشيف الربع الرابع للعام 2010م
 مدخل أرشيف الربع الثالث للعام 2010م
أمدخل أرشيف الربع الثاني للعام 2010م
 مدخل أرشيف الربع الاول للعام 2010م
مدخل أرشيف الربع الرابع للعام 2009م
 مدخل أرشيف الربع الثالث للعام 2009م
 مدخل أرشيف الربع الثاني للعام 2009م
 مدخل أرشيف الربع الاول للعام 2009م
مدخل أرشيف الربع الرابع للعام 2008م
مدخل أرشيف الربع الثالث للعام 2008م
مدخل أرشيف العام (2003م
 مدخل أرشيف العام (2002م
مدخل أرشيف العام (2001م
مكتبة البروفسير على المك
 مكتبة د.جون قرنق
مكتبة الفساد
 مكتبة ضحايا التعذيب
 مكتبة الراحل الاستاذ الخاتم عدلان
مكتبة دارفور
مكتبة الدراسات الجندرية
مكتبة العالم البروفسيراسامة عبد الرحمن النور
مواضيع توثيقية متميِّزة
 مكتبة قضية سد كجبار
 مكتبة حادثة يوم الاثنين الدامي
 مكتبة مجزرة اللاجئين السودانيين في القاهرة بتاريخ 30 ديسمبر 2005م
مكتبة الموسيقار هاشم مرغنى(Hashim Merghani)
مكتبة عبد الخالق محجوب
 مكتبة الشهيد محمد طه محمد احمد
مكتبة مركز الخاتم عدلان للأستنارة والتنمية البشرية
مكتبة الراحل الاستاذ الخاتم عدلان
 مكتبة سودانيز أون لاين دوت كم
مكتبة تنادينا,الامل العام,نفيرنا
مكتبة الفنان الراحل مجدى النور محمد
مكتبة العلامة عبد الله الطيب
مكتبة احداث امدرمان 10 مايو 2008
 مكتبة الشهيدة سهام عبد الرحمن
منبر اليوم الحار لخريجى كلية الهندسة و المعمار بجامعة الخرطوم
مكتبة الراحل المقيم الطيب صالح
مكتبة انتهاكات شرطة النظام العام السودانية
مكتبة من اقوالهم
مكتبة الاستاذ أبوذر على الأمين ياسين
 منبر الشعبية
منبر ناس الزقازيق
مكتبة تهراقا الفن الدكتور محمد عثمان حسن صالح وردى
اخر الاخبار من السودان2004
جرائد سودانية
اجتماعيات سودانية
دليل الاصدقاء السودانى
مكتبة الراحل المقيم الاستاذ الخاتم عدلان
الارشيف والمكتبات
اراء حرة و مقالات سودانية
 مواقع سودانية
 اغاني سودانية 
 مكتبة الراحل مصطفى سيد احمد
دليل الخريجيين السودانيين
 الاخبار اليومية عن السودان بالعربى













|Contact us |About us | Discussion Board |Latest News & Press |Articles & Analysis |PC&Internet Forum |SudaneseOnline Links |

للكتابة بالعربي في المنتدى

للرجوع للصفحة الرئيسية اراء حرة و مقالات
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
اضغط هنا لكي تجعل المنتدى السودانى للحوار صفحتك الرئيسية لمتصفحك
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة bakriabubakr@cox.net
الاخبار اليومية Contact Us اتصل بنا أجتماعيات

© Copyright 2001-02
Sudan IT Inc.
All rights reserved.

If you're looking to submit news,video,a press release or or article please feel free to send it to bakriabubakr@cox.net

Software Version 1.3.0 © 2N-com.de