|
|
 الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟
|
ما ان يحط المولود الاول قدميه على ارض الواقع تصبح الحياة مسييييييييخة وبااااهتة، واحيانا لا تنتظر حتى المولود الاول فتتلاشي الطعامة بانتهاء شهر العسل ، رتابة وملل وروتين وحاجات كل يوم ووش كل يوم، لدرجة ان احدهم يندهش من انجرافه نحو الطرف الآخر فى السابق ايام الحب والخطوبات فيسأل نفسه سرا واحيانا جهرا "انا زمان كنت عبيط وأهبل كدا ليه؟" الموضوع اكتر من عادي!
الاسباب:
بعض الاخصائيين النفسانيين اوضحوا انه من الاسباب المهمة:-
أسباب تتعلق بشخصية أحد الزوجين ونظرته إلى نفسه والآخرين فقد تكون نظرة مثالية ويبحث عن شريك لا نظير له وهي واحدة من مشاكل ما قبل الزواج حيث يبني الشباب عادة للشريك صورة مثالية
انا من وجهة نظري اعتبر ان هذا السبب رئيسي ومسؤول مسؤلية مباشرة ، حيث ان كل واحد واضع للتانى صورة لا مثيل لها، وسرعان ما تبين الصورة الواقعية
الحلول: حصريا للرجل
- عادة الحلول متاحة للرجل تماما حيث يمكنه الخروج "زى ماعايز" يرجع البيت وقت ماعايز "انانية لامثيل لها"
- بعضهم يشرع فى علاقات اخرى تجعل دنيته احلى
- البعض الآخر يطبزها مرة واحدة ويتزوج بأخرى
في رايكم ماهي الاسباب الجوهرية وماهى الحلول
|
|
 
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: خدر)
|
خدر
تحياتي
انا قلت اشوف راى المتداخلين اولا خصوصا المتزوجين لكن شايفاهم هربوا
على اى انا ح افتى بعض الشئ
فى وجهة نظري:-
كسر الروتين بعمل بعض البرامج مثل الخروج من المنزل "سويا" مش الزوج يطلع يخلى الزوجة
الابتعاد عن بعض "بعض الشئ" حتى ندع للشوق مساحة
دا بصورة عامة لكن طبعا تفصيلياً كدا الرجل عندو دور بيقوم به وكذلك الزوجة وسوف ناتى لها تفصيلا
احترامي اليك
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: خدر)
|
Quote: شمايل سلامات تاني
انا عاوز اعرف الاساليب البتتبعها النساء لتخفيف او القضاء علي الملل
يعني اكتبي لينا عن (النساء) موش الرجال اقتراحاتهم و علاجهم للملل
طالما انت متاكده منو كنتيجة حتميه لكل الزيجات
ولا يخفي عليكـ طبعا ذكاء و رجاحة عقل النساء |
في وجهة نظري ، التجديد اهم عوامل محاربة الملل والرتابة
_ تغيير وضع الاثاثات فى المنزل والستائر والاناتيك واللوحات "يعنى ما ننتظر العيد لما يجي"
- تغيير انواع الطعام وتغيير الاواني اليومية
- الاهتمام بالمظهر والتغيير فيه بعض الشئ بقدر الامكان مثل تغيير لون الشعر ، تغيير شكل التسريحة "المرأة السودانية لاتهم بمظهرها خصوصا بعد الزواج" نظام هى خلاص قبضت متعبة نفسها ليه تاني
- التنسيق للزيارات بين الاهل والصدقاء ... الخ
دا لقتل الملل العام بين الزوجين اما بخصوص العلاقة الحميمية سوف احاول ايراد اراء العلماء النفسانيين "عشان ما اتخبط"
لكن من جانب الرجال نريد ان نقرأ من المتزوجين
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
| Quote: كسر الروتين بعمل بعض البرامج مثل الخروج من المنزل "سويا" مش الزوج يطلع يخلى الزوجة |
من غير حليفة!!!
حيرتينا معاكي ...!!!
وما عارف اقول ليكي الابنة شمائل ..
........ ام الاخت شمايل !؟؟
لكن لو انتي من زمن خروج الازواج بدون الزوجات ..
نقدر نقول وبقلب قوي الاخت شمايل .....
المشكلة بقت الان في خروج الزوجات بدون الازواج ..
المهم خلونا نتابع ونعرف بعض الحقائق الغائبة ..
وبعدها يمكن نرجع في كلامنا ونقول الابنة شمايل ..
..... نتابع.. وللجميع خالص المودة ..
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
| Quote: ما ان يحط المولود الاول قدميه على ارض الواقع تصبح الحياة مسييييييييخة وبااااهتة، |
في دي ما عندك حق يا شمايل
المولود الأول هو ثمرة حلوة للحياة الزوجية حتى وان كانت مسيخة
Quote: انا من وجهة نظري اعتبر ان هذا السبب رئيسي ومسؤول مسؤلية مباشرة ، حيث ان كل واحد واضع للتانى صورة لا مثيل لها، وسرعان ما تبين الصورة الواقعية
|
وجهة نظرك انا معاك فيها
لكن المشكلة انو الواقع هو الذي يتغير وليس الصورة
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
| Quote: حتى لو ما متزوجة انا اعايش واقع المتزوجين ،،، |
يا شمايل من إجابتك أعلاه أتوقع إنك ما متزوجة ..
وانا جادّي جداً كنت في السؤال ده وبالتالي انتي ما بتصلحي لقيادة البوست ده تحديداً ..
ده بوست ما زي الغنا ولا زي الكورة بيحتمل التنظير والإحتمالات ومعايشة الأطراف المعنية ..
ده بوست بيحتاج لي زول خايض التجربة وقاعد جووووة الجك زي ما بنقول ..
ياخ ممكن بي كل بساطة أنسف ليك كلامك الكاتباهو فوق ده كللللللللللو وأقول ليك أبدددددددددا كلامك ده ما صاح والحياة الزوجية قمة السعادة وتبدأ المتعة بعد الزواج ..
زي ما بوق دائماً الأمور اللي زي دي امور نسبة وتناسب في ناس حلوين جدا بعد الزواج وفي ناس سيئين جدا بعد الزواج ..في واحد بيجيبو ليهو مرتو طرد في المطار إسمها منو ما بيكون عارفو لتبدأ بعدها حياة زوجية قمة المتعة بينما واحد تاني بحب ليهو بت ليهم طفشطاشر سنة رباها وقراها الجامعة حافظا حتة حتة وحافظاهو حتة حتة ومستنيين الليلة ديك وما ان يدخلوها إلا وتبدأ المشاكل ويتهدم بناء إحتاج تشييده لعشرات السنين ..
في ناس شايفيين الزواج ده زي أمريكا الجواهو عايزين يطلعو منو والبراهو عايزين يخشوهو بينما في ناس تانيين متزوجين اول جملة ينصح بها العزاب حين يقول :
الحقو عرسو احسن ليكم ...
الزواج ما معناها تتحوصل داخل إطار الأربعة حيطان وتعمل ليك جدار فاصل بينك وبين مجتمعك السابق بعكس ما هو إمتداد لتوسيع دائرة التواصل فها أنت تفتح ابواب مع نسابتك ولنسابتك أصدقاء و و و و
المشكلة الأكبر اللي دايماً بتكون مصدر سؤال تكمن دوماً في تواصل الأزواج مع الجنس الاخر فالراجل هل مفروض يكون بيعرف بنات تانيات ولا لأ والمرا هل مفروض يكون عندها أصدقاء ولا لأ !!!
صدقيني حا تلفوا تلفوا وتدوروا عشان تجوا للنقطة دي !!!
ودي حتة مطاطية جداً تقبل مليون تأويل وألاف الفلسفات ولكل طريقته وبالتالي ما بتقدر تعمم الفكر على زول ..
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: عمر الفاروق)
|
Quote: _ تغيير وضع الاثاثات فى المنزل والستائر والاناتيك واللوحات "يعنى ما ننتظر العيد لما يجي"
- تغيير انواع الطعام وتغيير الاواني اليومية
- الاهتمام بالمظهر والتغيير فيه بعض الشئ بقدر الامكان مثل تغيير لون الشعر ، تغيير شكل التسريحة "المرأة السودانية لاتهم بمظهرها خصوصا بعد الزواج" نظام هى خلاص قبضت متعبة نفسها ليه تاني
- التنسيق للزيارات بين الاهل والصدقاء ... الخ |
منذ اختراع فكرة الزواج و النساء يتبارين في تنفيذ نفس البنود المُمله اعلاة
و الممل لاذال قائم و لا عزاء للعُذاب 
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: عمر الفاروق)
|
يا الفاروق ،، ركز شويا معاى
انا لم اتحدث عن طرق اختيار الزوجة ،، قصة حب ولا طرد فى المطار
اولا: انا اتحدث عن العلاقة بعد الزواج بفترة ، يصيبها الملل لا شك ، هل تتفق معي اولا على ان الملل وااااااقع؟
ثانيا: انا فتحت البوست دا للنقاش وليس للقيادة ، وقصدت به المتزوجين اى ليس بالضرورة ان يكون فاتح البوست هو قائد البوست بل بالضرورة عليه تقويم المداخلات والرد والمحاورة
Quote: المشكلة الأكبر اللي دايماً بتكون مصدر سؤال تكمن دوماً في تواصل الأزواج مع الجنس الاخر فالراجل هل مفروض يكون بيعرف بنات تانيات ولا لأ والمرا هل مفروض يكون عندها أصدقاء ولا لأ !!!
صدقيني حا تلفوا تلفوا وتدوروا عشان تجوا للنقطة دي !!!
|
انت قربت تخرج عن اصل الموضوع
دا موضوع تاني يقع فى دائرة الخيانة الزوجية
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
 Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
Quote: المشكلة الأكبر اللي دايماً بتكون مصدر سؤال تكمن دوماً في تواصل الأزواج مع الجنس الاخر فالراجل هل مفروض يكون بيعرف بنات تانيات ولا لأ والمرا هل مفروض يكون عندها أصدقاء ولا لأ !!!
صدقيني حا تلفوا تلفوا وتدوروا عشان تجوا للنقطة دي !!! |
| Quote: دا موضوع تاني يقع فى دائرة الخيانة الزوجية |
توضيح أكثر!!
هل الصداقة تدخل ضمن الخيانة الزوجية؟؟
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: طلحة عبدالله)
|
اولا لكل واحد دور في كسر الملل بس حقيقة يقع العب الاكثر علي الزوجة والرجال عموما والسودانين خاصة بعملوا تقيلين شديد - لكن الزوجة الذكية تستطيع ان تكسر روتين الحياة اليومي - بتغيير وضع الاثاث وتغير نظام الاكل ومكانه والتغيير في مظهرها ومظهر البيت ومحاولة ابتكار كل ما هو جديد وجميل حتي في اماكن النوم وهكذا - وايضا مره مره الهدايا الصغيرة او قصصات من الورق مكتوب عليها له بانك ما زلت تحبينه وبانه ما زال نفس الشخص الذي اخترتيه ولو رجع الزمان مره فانك غير نادمة علي اختياره (حتي ولو كنتي في الحقيقة نادمة) والرجل برضو يحاول يكسر الملل بشوية عزومة مره مره حتي لو تخلو الشفع عند امك او امو وتقولوا ماشين المستشفي نزور واحد وهكذا ومره مره برضو حبة شكلة كدا وحبة ذعل والناس ترجع لبعض مشتاقة دا برضو تغيير
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
مش قلت ليك يا شمايل بعد شوية حا يبقا كلامك نظري !!
Quote: تغيير وضع الاثاثات فى المنزل والستائر والاناتيك واللوحات "يعنى ما ننتظر العيد لما يجي"
- تغيير انواع الطعام وتغيير الاواني اليومية
- الاهتمام بالمظهر والتغيير فيه بعض الشئ بقدر الامكان مثل تغيير لون الشعر ، تغيير شكل التسريحة "المرأة السودانية لاتهم بمظهرها خصوصا بعد الزواج" نظام هى خلاص قبضت متعبة نفسها ليه تاني
- التنسيق للزيارات بين الاهل والصدقاء ... الخ |
ده كلام مجلة سيدتي والكواكب وبرنامج غيير حياتك وقناة أزواج التلفزيونية و و و و و و
تعرفي الأثاث البتقولي ممكن يبعث الملل ده ممكن يكون هو واحد من أكبر بواعث السعادة بين الزوجين !!
أبوي وأمي إتزوجو من سنة 70 وغرفة النوم ياها غرفة النوم الما بتغبانا الفورمايكا ورغماً عن ذلك لاتزال تشغل حيزاً في البيت ..
وبعدين الراجل البيزهج من شكل مرتو ده زول بيخاطب في غريزة جنس لا أكثر ..التجديد مهم لكن تبقا الروح هي المسيطرة وماف زول بيقول لي مرتو ياخ انا زهجت من شكلك ده غيريهو لي..
يعني شنو لو الزول مرتو الليلة قصت ليهو شعرها لي الكتف وبكرة ضربتو ميج وبعد بكرة وضعت عدسات لاصقة وبعد يومين استخدمت كريم لتسمير البشرة وبعد يومين إتحننت ...
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: عمر الفاروق)
|
Quote: توضيح أكثر!!
هل الصداقة تدخل ضمن الخيانة الزوجية؟؟ |
وانا برضو بسأل نفس سؤال ود الصايم الفوق دا
تحياتي يا شمايل
يا عمر الفاروق طرد تسليم المطار دي حلوة
يعني بطيخة مقفولة الواحد يبدأ يكتشفها من جديد
| Quote: التجديد مهم لكن تبقا الروح هي المسيطرة وماف زول بيقول لي مرتو ياخ انا زهجت من شكلك ده غيريهو لي.. |
الكلام دا عين الحقيقة يا عمر انت بتجيب الدرر دي من وين(بس ما تكون عزابي مبالغة)
تحياتي يا حبيب
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: محمد مختار جعفر)
|
Quote: ولكن الحصيفة صاحبة الأفق الواسع هى التى تعرف كيف تمتص غضب زوجها
وكيف تتجاوز العثرات |
هنا بالضبط ما اود النقاش فيه واتمنى ان لايخرج عن هذا الاطار ولا ينحرف الى مسارات الخيانة الزوجية والشك ، فقط نحن نناقش مشكلة الرتابة بين الزوجين ونريد وضع حلول لها
شكرا لجميع المتداخلين
عادل فضل المولى،،بالله الفاروق بعد دا كلو عزابى؟؟
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
| Quote: عادة الحلول متاحة للرجل تماما حيث يمكنه الخروج "زى ماعايز" يرجع البيت وقت ماعايز "انانية لامثيل لها" |
شفتي منها طوالي تبدأ مرحلة ما بعد الملل
وممكن تصل 00للخيانه وووووووووو حتى الطلاق
الحياة والحب قبل الزاج جميل لأنه التزاماته قليلة او معدومة
لكن بعد الزواج
كلها جيب 000جيب000 جيب0
مافي هاك الا00000
هاك انبوبة الغاز دي املاها
ولا 0000
هاك الزباله دي معاك ارميها
الما بجيب الملل شنو!!!
كل يوم الواحد ياكل عسل!!!!!
وعليك الله اقري التجارب الثرة دي
الحب بعد الجواز - (الزواج ) !!
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: طارق عبد اللطيف نقد)
|
Quote: الحياة والحب قبل الزاج جميل لأنه التزاماته قليلة او معدومة
لكن بعد الزواج
كلها جيب 000جيب000 جيب0
مافي هاك الا00000
|
هكذا المال يفسد الاشياء
لكن المسالة لا ترتبط ارتباط مباشر بالحب بقدر ماهى ترتبط بسمات شخصية بطريقة مباشرة فهنا المساحة للتجديد والابتكار فى شكل الحياة والروتين، فعلى الزوجين ان يكونا متجددين ومبتكرين بشكل فعال حتى لا يدعوا الملل يتسلل،، بعض العلماء يرون ان المشكلة تمكن فى كيفية التخلص من الملل وليس الملل نفسه
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
Quote: ده كلام مجلة سيدتي والكواكب وبرنامج غيير حياتك وقناة أزواج التلفزيونية و و و و و و
تعرفي الأثاث البتقولي ممكن يبعث الملل ده ممكن يكون هو واحد من أكبر بواعث السعادة بين الزوجين !!
أبوي وأمي إتزوجو من سنة 70 وغرفة النوم ياها غرفة النوم الما بتغبانا الفورمايكا ورغماً عن ذلك لاتزال تشغل حيزاً في البيت ..
وبعدين الراجل البيزهج من شكل مرتو ده زول بيخاطب في غريزة جنس لا أكثر ..التجديد مهم لكن تبقا الروح هي المسيطرة وماف زول بيقول لي مرتو ياخ انا زهجت من شكلك ده غيريهو لي..
يعني شنو لو الزول مرتو الليلة قصت ليهو شعرها لي الكتف وبكرة ضربتو ميج وبعد بكرة وضعت عدسات لاصقة وبعد يومين استخدمت كريم لتسمير البشرة وبعد يومين إتحننت |
ما اتصورته يوم اني حأقول ليك الكلام ده يا عمر الفاروق، لكن، معاك حق مية المية... الراجل العايز إلا يعملوا ليه كل يوم كده ما شايف الجوا مرته شنو...
شكرا يا شمايل على البوست.. وقاعدين نقرا
بنت الحسين
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
 Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: مريم بنت الحسين)
|
| Quote: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ |
دا الموضوع بتاع البوست..صاح؟
تيب..الواحد بيمل لما كان في الابتدائي من طابور الصباح والاذاعة
المدرسية ومن الامتحانات ..ومن الاجازة والقعاد مع ناس حبوبة..
ومن رجعة المدرسة تاني بعد الاجازة..
ملينا في الجامعة من قعاد الداخلية وطلوع ابو الهول للمحاضرات..
ومن تصوير المزكرات وفتيش المراجع..وحفلات الداخلية لما الكهربا تقطع
وملينا من الشغل ومشاكل الخلق...
اها معناتو الملل دا حالة نفسية موجودة جوا البني آدم
لا تزول بزوال المؤثر...
حب التغيير طبيعة وغريزة جوانا بغض النظر عن الظروف المحيطة..
لو جينا طبقنا نظريتي دي في الزواج ..بنلقاها برضو لافقة..لكن!
في مكون عاطفي في موضوع الزواج ..بيخلي الملل دا ممكن تجاوزه ببساطة
يعني حتي ال(مع السلامة)البتتقال الصباح والناس ماشة الشغل..بيكون
طعمها مختلف..لو كان معاها ابتسامة..
مافي مانع من مكالمة نص النهار ..(مافيها جيب معاك عيش)
..او(كويتي لي قميصي الرمادي؟)
تلفون كدا لوجه الله تعالي بغرض الاطمنئان علي الاحوال
لمسات بسيطة من جانب الشريكين..وبتلقي الملل..ما عندو مكان
بين الحبان!
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: رشا سالم)
|
Quote: تلفون كدا لوجه الله تعالي بغرض الاطمنئان علي الاحوال
لمسات بسيطة من جانب الشريكين..وبتلقي الملل..ما عندو مكان
بين الحبان |
يا سلام يارشويا
لكن ديل مسكول مابيخسروهو ،حقارين وانانيين ، مسكينة هى الزوجة تدافس وتكابس اليوم كلو وتجتهد حتى لو الاجتهاد دا ماجاب نتيجة زول بيقول ليها كتر خيرك مافى
على اى حال الرجال فى هذه المسالة انانيون جدا ، فالواحد منهم بيحاول اسعاد نفسو والترفيه عنها فرادي دون اشراكها لماذا؟؟
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salam (Re: Shamael Elnoor)
|
اهم شئ انو الزوج والزوجة يتصاحبو يعنى يبقو فرد ودا بيتطلب من المراة السودانية بالذات انو تعرف انو فى حاجات تانية مكن تتعمل غير زيارات الاهل والكلام عن الدهب والتياب والاكل البسمن النسوان
يعنى يكون عندهاهوايات تانية وانا متاكد انو الزوج بيكون اكتر من سيد يشاركها
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: salam (Re: Nagi Ahmed)
|
انتو يا جماه مصعبين الموضوع ساكت...
فى ناس فى الدنيا دى مملين....حتى لو كانوا اصحابك ح تزهج منهم..ما بالك تكون مقابلهم ليل و نهار. و فى ناس ظراف ما ح تزهج منهم ابدا..
اتزوجوا ناس ظراف ....بس. ده مش حل كويس???
فى ناس كتار فى البوست قالوا ان النساء السودانيات ما بيهتموا بشكلهم!!! رغم انى شايفه انو ده ما سبب فى الملل فى الحياة....لكن ده كان زماااان, الان السودانيات يعجبوك ....اخر قيافه.
انا شايفه انو الكلام " التواصل" هو اهم حاجه فى الحياه و اهم طارد للملل. حتى لو كان الازواج اهتماماتهم مختلفه جدا ..لو كانوا بيكلموا مع بعض و بيحكوا لبعض عن اهتماماتهم, ده ح بيعد الملل.
و اهم حاجه الناس تدى بعض Some space.يعنى مرة مرة كده "مرة فى الاسبوع كفايه" كل واحد فيهم يشوف ليه برنامج مع اصحابه..بعيد عن الاخر.
و اكيد ما فى وصفه سحرية. و كل اتنين عندهم حل ليهم هم بس...
و فى ناس مكتوب عليهم الملل الى يوم القيامه
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
 Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
Quote: لكن ديل مسكول مابيخسروهو ، حقارين وانانيين ، مسكينة هى الزوجة تدافس وتكابس اليوم كلو وتجتهد حتى لو الاجتهاد دا ماجاب نتيجة زول بيقول ليها كتر خيرك مافى
على اى حال الرجال فى هذه المسالة انانيون جدا ، فالواحد منهم بيحاول اسعاد نفسو والترفيه عنها فرادي دون اشراكها لماذا؟؟ |
شمايل
إنتي فاتحة البوست دا لي قضية محددة ولا عندك كلمتين كدا عاوزه تقوليهم وخلاس؟؟
بي عضمة لسانك سألتي: مّن الضحية .. الزوج أم الزوجة؟
وبرضو بي عضمة لسانك بتجاوبي أنو الضحية الزوجة؟؟
وبعدين التعميم دا ما كويس في الأمور دي!!
من زماااان ما قلتها
غايتو جنس غايتو!!
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: محمد عبد الماجد الصايم)
|
محمد عبد الماجد الصايم
Quote: شمايل
إنتي فاتحة البوست دا لي قضية محددة ولا عندك كلمتين كدا عاوزه تقوليهم وخلاس؟؟
بي عضمة لسانك سألتي: مّن الضحية .. الزوج أم الزوجة؟
وبرضو بي عضمة لسانك بتجاوبي أنو الضحية الزوجة؟؟ |
الزوجه لو قاعده فى البيت "ممحنه" راجيه الزوج اللى مشغول الصباح فى الشغل و المساء فى الكشتينه مع اصحابه...اكيد هى الضحيه
و الزوج اللى مشغول الصباح فى الشغل و لما يرجع البيت ما بيلقى زول يقول ليه "عينك فى راسك" , او حتى يتكلم معاه "زوجته مشغوله فى التلفون...او اى حاجه تانيه"...اكيد هو الضحيه
بس بينى و بينك الزوجه غااالبا هى الضحية
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: smart_ana2001)
|
smart_ana2001
u said
فى ناس كتار فى البوست قالوا ان النساء السودانيات ما بيهتموا بشكلهم!!! رغم انى شايفه انو ده ما سبب فى الملل فى الحياة....لكن ده كان زماااان, الان السودانيات يعجبوك ....اخر قيافه.
I strongly disagree
مع الدهب الاصفر والقعاد فى البيت والرمرمة الفى النهاية مع الولادةتديك
شكل مرة lost all the curves she used to have before marriage
والجسم الما معروف مدور ولا مستطيل بيغطو بحاجة اسمها التوب عشان كده انا ضد ثقافة التوبا
الكلا م دا ما بيشمل كل البنات طبعا لكن طبعا الاغلبية
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Nagi Ahmed)
|
Nagi Ahmed
ياريت لو كان عندى كيبورد عربى الان ...معليش ح احاول اكتب بالماوس.
Quote: مع الدهب الاصفر والقعاد فى البيت والرمرمة الفى النهاية مع الولادةتديك
شكل مرة lost all the curves she used to have before marriage |
اول حاجه عملتها بعد قرايتى لجملتك الفوق دى مشيت شفت للبروفايل بتاعك....معقول زول طبيب يقول كده???
اولا:الدهب الاصفر دخلو شنو فى الموضوع ده???
ثانيا:انت زول طبيب و اكيد عارف انو مع الحمل لازم الام يزيد وزنها .و دى حاجه طبيعيه جدا..و لو ما حصلت ...اكيد فى مشكله صحيه ...و انا ما عاوزه اخش فى تفاصيل عن الزياده المناسبه و الغير مناسبه..بس لازم يكون فى زياده فى الوزن.
ثالثا:يعنى شنو "والقعاد فى البيت والرمرمة "?انت عاوزها تعمل شنو??... لو كان الزوج على استعداد انه يقضى ساعتين يوميا للعنايه بالطفال ويترك لزوجته الزمن ده عشان تعتنى بصحتها و قوامها...فى الحاله دى ممكن نلومها على زياده وزنها واختفاء all the curves .
انت طبيب و اكيد عارف انو نزول ال Baby weight بيحتاج لرياضه موش "عدم رمرمه"...و بعدين يا اخى فى عامل السن ...ذى ما انت ح تصلع او تشيب و تربى Belly ...اكيد هى برضوا ح تكبر "معاك" و loose all the curves she used to have before marriage.
و انا برضوا مصره انو "اغلب" النساء السودانيات الان بيعتنوا بشكلهم....كلامك ظالم جدا فى حق النساء
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: smart_ana2001)
|
smart_ana2001
معليش
لو زعلتى لكن حا احاول ارد عليك وانا ذاتى ما عندى كيبورد عربى شغال بالماوس painful
قلتى
الدهب الاصفر دخلو شنو فى الموضوع ده
دا ردى ليك لمن قلتى السودانيات اخر قيافة ودا راى فى الدهب الاصفر وبيكون مالى اليد و
الرقبة
then u said
ثانيا:انت زول طبيب و اكيد عارف انو مع الحمل لازم الام يزيد وزنها .و دى حاجه طبيعيه جدا..و لو ما حصلت ...اكيد فى مشكله صحيه ...و انا ما عاوزه اخش فى تفاصيل عن الزياده المناسبه و الغير مناسبه..بس لازم يكون فى زياده فى الوزن.
ok انا حا احاول اشرح ليك قصدىا المراة الحامل مفروض تذيد bound25-30
لحدي الحمل ما ينتهى لو كانت اساسا وزنها قليل وتزيد12
15 25 رطل لو كانت سمينة ودا حسب ال recommendation of American College of Obstetricians and Gynecologists
طيب الزيادة دي كلها جاي من وين 1 الطفل7 رطل تقريبا2 المشيمة 2رطل3amniotic fluid whic is normally 500ml
يعنى بساطة باقى الزيادة الون السوائل الفى الدم والزيدة الفى breast
و الرحم ما كتيرة يعني المراة لو عندها حبة تصميم ممكن تفقدالزن اثناء الحمل
باقل مجهود واهم حاجة تانى بقولها تبعد من الرمرمة وشوية exercise
اظنك عايشة فى امريكا
I am sure u heard some woment after they five birth to their child the next task for them will ( I have 10-15 bounds to lose ) because they know how much they wegh before they get pregnant.
u said
ثالثا:يعنى شنو "والقعاد فى البيت والرمرمة "?انت عاوزها تعمل شنو??... لو كان الزوج على استعداد انه يقضى ساعتين يوميا للعنايه بالطفال ويترك لزوجته الزمن ده عشان تعتنى بصحتها و قوامها...فى الحاله دى ممكن نلومها على زياده وزنها واختفاء all the curves
الراجل الما بيساعد فى الحاجات دى has no right to tell his wife u need t o lose weight
يعنى متفقين
u said
انت طبيب و اكيد عارف انو نزول ال Baby weight بيحتاج لرياضه موش "عدم رمرمه"...و بعدين يا اخى فى عامل السن ...ذى ما انت ح تصلع او تشيب و تربى Belly ...اكيد هى برضوا ح تكبر "معاك" و loose all the curves she
used to have before marriage
by the way if u want to lose weight u have to watch ur diet first
then comes exercise this is wrong perception
تشييب وتصلع ما ما زول فى يدو يعمل حاجة
لكن belly is different story . the husband has to be in shape also no doubt about that and if not all the above is irrelevant to him
اتمنى انو اكون وضحت وجهة نظري ويبقى الحب بين الجميع يا smart_ana2001
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: محمد عبد الماجد الصايم)
|
تحياتي لكل المتداخلين
شكرا سمارت وناجي ولو انه حدث خروج عن النص
الصايم
برايك وفق ما ترى فى الواقع، من الضحية اذا كانت المراة مرزوعة فى البيت والرجل خارج البيت ،، لاحظ للحواليك من الاسر والازواج بتلاقي الرجل مرفه عن نفسو وكاسر الملل بطرقه الفردية دون الاشراك ولحد هنا انا فى رايي ان الضحية هي الزوجة ولا يمنع رايي ان اسال البقية من وجهات نظرهم
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
العزيزة شمايل تحياتي
كانت وماذالت العلاقة بالآخر علاقة كر وفر فما بالك إذا كان الآخر زوجاً أو زوجة يتقاسمان الزمان والمكان ويتشاطران العيش وتتناغم أو تتنافر رغباتهما وتنسجم أو تتضارب غاياتهما .
| Quote: الملل فى الحياة الزوجية ... من الضحية الزوج أم الزوجة ؟؟ |
في تقديري الضحية هم الأبناء ..
| Quote: - البعض الآخر يطبزها مرة واحدة ويتزوج بأخرى |
وساعتها يدرك صاحبنا أنه قد وقع فريسة أوهامه "حسب رأي أبي العلا المعري", وأن الهناء الذي أمَّله أمر نادر التحقيق , وهذا هو رأي حكيم الشعراء أبي العلاء المعري الذي يقول :
إذا كنت ذا ثِنْتَين فأغدُ محارباً
عدوَّين , واحذر من ثلاثِ ضرائر
وإن هنَّ أبْدَين المودَّةَ والرضــأ
فكم من حُقُودٍ غُيَّبَتْ في السرائر
وإن كنتَ غرَّاً بالزمانِ وأهِلـــهِ
فتكفيك إحدي الآنسات الغرائـرِ
عصام الحاج
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: عصام الجيلي)
|
Hi…. No worries…. I am not upset, I just I think that (most) Sudanese men blame women (solely) for their weight gain. I know that women should keep an eye on their food intake (more than men) because of their body nature (i.e. slower metabolism, baby weight), BUT…I think exercise is more important because it doesn’t only help women loose weight, but it also reduces stress and make people feel better about themselves. And without husbands’ help with the kids, I don’t think it is easy (or even possible) to exercise.
I also think we are in the same page, husbands who would not help wives to get some time to themselves, should not talk about weight gain or life quality. And husbands in bad shapes shouldn’t also be talking about wives being in shape.
You are right, I have heard women talking about losing the baby weight a lot, but I know that they can afford it only if they have supportive husbands OR a lot of time and money in their hands.
About the shining yellow gold, people have different tastes, you might not like gold, but other people do. Thanks you for you understanding.
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: smart_ana2001)
|
ok smart_ana2001
I guess we agree which is rarely happen in this board. u r right if the the husband is not supportive it is very hard for th wife to take care of herself. but the notion that exercise is more important than diet is not true. recent studies showed that 80% of weight gain come from eating the wrong diet and in a big amount and the rest 20% from lack of exercise. I will give u an example u know the pita bread ,one pita bread has 150 calories a normal man usually eat 2 pita bread per meal in average , in america most sudanese eat two meal but so they will eat 600 calories from pita bread alone forget about the different meat which included in the meal. do u know that if u run one mile I m talking running not walkin u will only burn 120 caloris. so it is very difficult to keep with exercise because u need to run 5 miles every day which is impossible with the work schedule. i haven't counted the soda and the snacks betyween the meal. so the best way just watch ur diet with some exercise u will be fine. salam wa ba3d da kulo aw3e takooni samina . just kidding.u take care
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: smart_ana2001)
|
salamat ya smart_ana2001
u said
عنى انا ..انا سمينه و امينه و معنكشه دهب اصفااااار من راسى لرجلى
غايتو اقول شنو الله يعين راجلك ها ها
بخصوص ال caloriesالمشى vs الجري
البحث دا اتعمل فى syracuse university in new yorkالمشى بيحرق 88 calories/mileبينما الجرى بيحرق 124calories/mile
لانو بساطة the more harder the exercise the more cATP u used and
subsequently more calories u burn
ودا ملخص لبحث ما لقيت the original abstractوشكرا لل website
There are two parts to your question and they are not really related
1) How many calories will you burn per mile of running?
The usual answer to this question is 100 calories per mile. But in "Energy Expenditure of Walking and Running," published last December in Medicine & Science in Sports & Exercise, a group of Syracuse University researchers measured the actual calorie burn of 12 men and 12 women while running and walking 1,600 meters (roughly a mile) on a treadmill. Result: The men burned an average of 124 calories while running and just 88 while walking; the women burned 105 and 74. (The men burned more than the women because they weighed more.) Even this is not a real answer to your question because you will burn some calories just sitting there on your couch. We really should consider the net calorie burn (NCB) when discussing the calorie burn number. To figure the NCB of any activity, you must subtract the resting metabolic calories your body would have burned, during the time of the workout, even if you had never gotten off the couch!
2) Will 3 to 4 miles of running per day get you in great shape?
If you are only asking about aerobic fitness and not strength, flexibility, agility, balance etc. then the question needs to be recast in terms of how many minutes you sustained your heart rate within your desired training zone. For example if you never raise your heart rate above your normal resting heart rate you will never “get in shape”. So you need to find out what your heart rate target zones should be. That number is a result of factoring in your age, resting heart rate and heart health and then running to reach a specific heart rate zone. The zone to train in is determined by your goals and training schedule. One important and often ignored fact is that you will only begin to achieve an increase in your aerobic fitness level AFTER you have been training for twenty (20) minutes. So if you complete your workout in 25 minutes you have only accrued five (5) minuets of training effect. At only 5 minuets of training effect per training session it will take you a very long time to achieve “fitness”. Another often ignored fact is that if you do the same workout every training day you will eventually reach a plateau where you will no longer increase your aerobic fitness level. You will still burn calories but you won't get any fitter. So you need to have a training plan that varies the length and intensity of your runs as well as adding hill runs, sprints etc...
For example this chart displays the various zones for a 62 year old male with a healthy heart
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الوعي بحالة الملل يسهل محاربته (Re: Samau'al Abusin)
|
Quote: الوعي بحالة الملل هو نصف الطريق للقضاء عليه.
|
عين الحقيقة،، فكيف يشخص الزوجان ان هذه الحالة هى ملل،،ومابعد التشخيص تاتي كيفية العلاج والكيفية هذه اعتبرها العلماء انها المعضلة الاساسية فليس الملل هو المعضلة بل كيفية الخروج
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
| Quote: أنا أمي وأبوي متزوجين من سنة 70 ... |
دي بس بالغت فيها..الموضوع كوم وأنت يا عمر الفاروق كوم يعني عايز تقنعنا إنك بي صلعتك دي من مواليد ما بعد 70!!! غايتو أنا جبت صورتك عشان القارئ يقرر في شأنك.
أما بخصوص موضوع شمائل فأنا بأيدك في حتة إنو هي لو ما متزوجة ما مفروض تتناول موضوع زي ده بالذات لأنو بيحتاج لآراء ناس خاضوا ويخوضون التجربة.
يجب أن تمر الحياة الزوجية بفترات من الملل والخلافات الصغيرة ومد البوز لأنو زي ما بقولو دي توابل الحياة الزوجية .. ويتوقف علاج المسألة على مدى فهم ومعرفة الطرفين لبعضهم البعض ... فنجد من تتفاجأ/ يتفاجأبعد مرور سنوات على الزواج بأن زوجها/ زوجته لا يفهم/ تفهم احتياجتها/احتياجاته.. ونجد أن نفس أسباب الملل تتكرر ....المسألة شوية شائكة وحلها في معرفة الطرفين لبعضهم البعض وأعني بالمعرفة المعرفة العميقة ... وبعدين أنا ما شابف الأولاد عندهم أي ذنب في الملل الذي يصيبنا بل العكس.
أمير
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
مستمتعة بالحوار بين سمارت صاحبتي والدكتور... لكن انا بعتقد ايضا انه الرجل ما عنده أي حق يحدد لزوجته انها to loose weight or not.. دي حرية شخصية.. ومسأله ليها علاقة برغبة المرأة وشعورها تجاه نفسها، اي تعليق او ضغط من الزوج في الاتجاه ده بزيد من شعورها بالسوء تجاه نفسها.. الامر ده رغبة وشيء المرأة لازم تقرره لوحدها... احساسها تجاه جسمها ووزنها وشكلها.. دي عنجهيه من جهة الرجل، وبدي المرأة شعور انها مملوكة ومطالبة بإنها تكون زي ما كانت لما جا الراجل وطلبها ودفع فيها مهر..
ما عارفه يا دكتور انت متزوج وعندك اطفال ولا لأ.. لكن صدقني، عندها الهدية المنحتها ليك زوجتك عبر آلام صعبة كتيرة بتكون عند الزوج (بعضهم) اعز وأغلى من الcurves...
بنت الحسين
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: مريم بنت الحسين)
|
| Quote: عنده أي حق يحدد لزوجته انها to loose weight or not.. دي حرية شخصية.. ومسأله ليها علاقة برغبة المرأة وشعورها تجاه نفسها، |
يا بت الحسين لو كانت الحرية الشخصية دي ممكن تخلي زوجك عينو تزوق بس لأنو انتي بتقولي ليهو دي حرية شخصية... حترمي اللوم عليه طوالي وتقولي هو أصلو متسبب بس !!! طيب خلينا نحاول نقول كلامك ده بي طريقة تانية
رأيك شنو لو زوجك جا قال ليك يا حبيبتي والله انتي لو نقصتي ليك 2 كيلو حتزدادي جمالا وألقا عندي وشعرتي بأنه جاد فيما يقول ورغبته صادقة في أن تبدي أكثر جمالا في نظره... برضو حتقولي ليهو ..لو سمحت دي حرية شخصية!!؟
لكي التحية
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Ammir Mohamed)
|
شمايل صباح الخير
تعرفى بوستك ده نكت المتزوجين كويس وإستمتعنا بيهم .. وكل واحد بلاكز لكن (ما قادر يبوح وما قادر يصرح)
شوفى يا شمال النظرية عمرها لا تمثل الواقع .. وكل زول بخلق واقعو براه .. وكان سلمتى بالنظرية دى بعدين حتكون واقعك .. بالعدوى
تعرفى نسبة الطلاق عند السويسرين عالية حتى بقت واقع مقبول .. يوم بتونس مع واحدة قالت: ما دايرة تتزوج لأنه لا ذنب للأطفال بعد الطلاق .. وإستغربت لآن المعنية لا مخطوبة وليس لديها صديق ولا حبيب فى حياتها وتفكر فى الطلاق ..
لكن أضيف ليكى .. لماذا لا تكسر المرأة الملل بنفسها بدلأ أن تنتظر الرجل يكسره لها .. تبطل النقة أسبوع مثلآ ..
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: رأفت ميلاد)
|
| Quote: لماذا لا تكسر المرأة الملل بنفسها بدلأ أن تنتظر الرجل يكسره لها .. تبطل النقة أسبوع مثلآ |
رافت ميلاد
تحياتي
ماذا يضير احدهم اذا راى عيبا ان يقومه او يصلحه ، لكن هم عادة لا يفعلون هكذا
تعرف يا رافت انو المسالة ماعندها علاقة بالحب زى ماكتيرين متصورين ، فى حاجة مهمة فى الزواج عادة الناس مابتركز فيها وهى التوافق الفكري والنفسي بين الطرفين فان حدث التوافق وقع الحب تلقائيا
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: رأفت ميلاد)
|
عارفة يا شمائل
جني وجن مجلة هو وهي وحواء واذاعة مونت كارلو وبرنامج آدم بتاع ام بي سي واي حاجة بتشبهم
الناس ديل كضابين ومن اسمع ليك كلمة (اظهرت دراسات أن المرأة المتزوجة.....) طوالي ما بسمع الباقي
لافي دراسات ولا في احصاءات ولا في كلام بالعموم حتحل مشاكلنا دي
يعني مثلاً ممكن تلقي زوجين حياتهم بقت مملة زي ما قلتي ولا زوجين نكديين مع انهم بحبو بعض شديد السبب شنو؟؟
كل حالة تعتبر خاصة وما عندها علاقة بالتانية.
البزعل عائشة من راجلها ما هو البزعل كلتوم من راجلها
في نماذج كتيرة
انا البزعلني الراجل الببدا يهمش في زوجته ويعفصها وما يديها قيمة وما يستحملها وما يقبل نصيحتها
لحدت ما تقوم تبدا ليهو النقة وتروح الحاجات الحلوة
اها دا نموذج واحد ، عشان كدة تغيير الستاير والعفش ماااا حل
غايتو الخواجات عندهم حاجة سمحة. ممكن الواحدة تحجز مع دكتورة نفسانية ظريفة كدة تتابع معاها وتعمل زي ما بقولو starting over
دا لو اصلاً المشكلة في عائشة ، لكن المشكلة لو في محمد احمد زاتو؟ يكون النوع الكريه الما بحس داك تسوي معاهو شنو
نشوف بوست التعداد بيوين
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: مريم بنت الحسين)
|
سلامات يا مريم
ما فى راجل حا يفرض رايه علي زوجته وانما ابداء رايه
تاني حاجة المراة عندها كامل الحق تبدى رايها فى كرش الرجل وعليه ان يعمل على ازالتها
الحاجات دى معظم السودانين بيعتبروها حاجات ثانوية و دى ما الحقيقة البداخل اى زول ولا زولة
يعنى بالواضح الراجل ولا المراة السمنة بتكون سبب اساسى to turn her or him off
ولو الناس وصلت المرحلة دى بعد دا الا الفراق لانه الرغبة الجنسية التحكم فيها ما ارادى ودى المشكلة خاصة بالنسبة للرجل لانه هو ال active
بعدين يا مريم المراة ما مفروض تزيد 20 كيلو اثناء الحمل لو بتاكل صا ح وتحرك حركتها العادية قبل الحمل واهم حاجة الكلام البتقولو ليها امها اثناء الحمل تعمل عكسه وما بتجيها عوجة
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
| Quote: رأيك شنو لو زوجك جا قال ليك يا حبيبتي والله انتي لو نقصتي ليك 2 كيلو حتزدادي جمالا وألقا عندي وشعرتي بأنه جاد فيما يقول ورغبته صادقة في أن تبدي أكثر جمالا في نظره... برضو حتقولي ليهو ..لو سمحت دي حرية شخصية!!؟ |
انا عارفه انك ما متزوجة على اعتبار الحوار اعلاه... وبالتالي كلامك مبني على نظريات... الموضوع ما 2 كيلو، ولا الراجل بيجي بقولها ليك بالصورة (الظريفة دي)... ولا بتكلم عن تغييرات طفيفه عشان المراة تكون احلى.. الكلام عن baby weight ممكن يصل إلى 20 كيلو، يصعب على المرأى خسارته في ظل ظروف كتيره.. وبتكلم عن الfrustration الممكن المراه تحس بيهو لما ما تقدر تحقق للرجل رغبته دي.. وبالتالي، وبناءاً على طلبه اعلاه "عشان تبدي اكثر جمالا"، ستكون اقل جمالاً...
still بقول، مسألة شخصية
بنت الحسين
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: مريم بنت الحسين)
|
فدوى سلامي
فيما يتعلق بتغيير الشكليات والديكور ووضع الاثاثات دى بيضفي شئ جديد على المكان وله تغيير نفسي دا طبعا على الاطار العام اما فيما يخص العلاقة فانا قلت واقترحت انو يكون فى زيارات وبرامج خارج المنزل والغياب عن بعض لفترات متفاوتة حتى يكون للشوق مساحة وساتيكم باراء بعض العلماء النفسانيين فيما يخص العلاقات الحميمية
بت الحسين تحياتي
لا ضير ان انقص 2 كيلو وان احافظ على "my style" ، فمن هنا ننادى بالشفافية بين الازواج وتقبل النقد يعنى المشكلة وين لو الواحدة منهن ابدت رغبتها فى تغيير اشياء فى زوجها ما اعتقد المسألة صعبة
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
| Quote: ما ان يحط المولود الاول قدميه على ارض الواقع تصبح الحياة مسييييييييخة وبااااهتة، واحيانا لا تنتظر حتى المولود الاول فتتلاشي الطعامة بانتهاء شهر العسل ، رتابة وملل وروتين وحاجات كل يوم ووش كل يوم، لدرجة ان احدهم يندهش من انجرافه نحو الطرف الآخر فى السابق ايام الحب والخطوبات فيسأل نفسه سرا واحيانا جهرا "انا زمان كنت عبيط وأهبل كدا ليه؟" الموضوع اكتر من عادي! |
عزيزتي .. لا اظن ان هذا واقعا عاما والا لصارت الدنيا قبيحة جدا ولتقلص عدد سكانها ( وليس كما هو في ازدياد كما نري) ... الزواج ليس فنتازيا او نزهة اذا انتهينا منها فسدت او صارت حياتنا بايخة او مملة ... قولك هذا ينطبق علي اشياء عامة تصور فيها الاطراف المعنية شكلا لايمت الا الواقع كثيرا فاصيبو باحباط او ملل عندما كانت النتائج غير ما تخيلو ولا اظن ان الزواج يجب ان يكون كذلك ...مفهوم شهر العسل هو مستحدث ويجب ان يكون الغرض منه ليس العسل فقط انما وضع خارطة طريق للشراكة في مستقبلها ...الحب الحقيقي لا يؤثر فيه الزمن سلبا انما يتخذ اشكالا ودرجات وفق ما يستحدث في حياتنا " اطفال .. افراح .. اتراح ....صعوبات مادية .العمر واثاره ..المرض ..الواقع بكل ايجاباياته وسلبياته الخ " ...وعموما مقدرة المراة علي الحب بانواعه تفوق او تبفي اكثر من عند الرجل .. صبرها وتحملها اسطوري ولذا جعلها المولي ثلاث درجات امام الرجل ,.. فهم عقلاني للحياة والزواج يجعل الامر محببا ...
-----
خاشية : هذ نتاج تجربة حياة لكهل وزواج دام لربع قرن وليمد الله في الاجال ..
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
Quote: بت الحسين تحياتي
لا ضير ان انقص 2 كيلو وان احافظ على "my style" ، فمن هنا ننادى بالشفافية بين الازواج وتقبل النقد يعنى المشكلة وين لو الواحدة منهن ابدت رغبتها فى تغيير اشياء فى زوجها ما اعتقد المسألة صعبة |
المشكلة يا شمائل هي عدم القدرة على تحقيق رغبة الزوج دي.. ده بترتب عليه آثار نفسية كتيره.. المرأة عندها بتحس انها "اقل" من المطلوب.. بعد شويه حتحس انها مهدده بالنساء الاخريات الممكن يحققوا المطلوب... الموضوع فيهو "عقد" كتيره.. ديل ما ناس بتلاقوا كل كم يوم.. ده زول وشك في وشه كل يوم...
بنت الحسين
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: مريم بنت الحسين)
|
| Quote: ده بترتب عليه آثار نفسية كتيره.. المرأة عندها بتحس انها "اقل" من المطلوب |
اتفق معك فى هذه النقطة ، اذا نركز على اسلوب توصيل النقد ، يعنى بطريقة حلوة وغير مباشرة ممكن تتقال او حتى تتفهم، كمان يا بنت الحسين فى زوجات بيستحوا جدا فى الاشياء دي فدى مشكلة كبيرة دى حقوق ما فيها حاجة تدعو لللحرج
اما فيما يتعلق بالعلاقة الحميمية فيرى بعض الاطباء ان ثمة تغيير فى العطور والملابس والحفاظ على تخصيص ملابس لغرفة النوم يسهم كثيرا فى التجديد وكسر الملل وكذلك تنويع الوان الاضاءة داخل الغرفة،، من الملاحظ ان اغلب الزوجات يرمين بملابس النوم بعد الشهور الاولى من الزواج ، حتى لما تجى تشتري الشيلة ينصحنها بعضهن بان لا داعي لشراء عدد كبير من ملابس النوم بفهم "اصلا حترميها بعد شهر العسل"
التجديد ثم التجديد
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
حقوق الزوج على زوجته
أخي الزوج أختي الزوجة .. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أما بعد ..
فإن لكل واحد منكما حقوقاً وواجبات على الآخر ، وهذه الحقوق ثابتة في الشرع الحكيم ؛ لقول الله تعالى : {وَلَهُنَّ مِثْلُ الَّذِي عَلَيْهِنَّ بِالْمَعْرُوفِ } [البقرة : 228] . ولقوله صلى الله عليه وسلم : " إن لكم على نسائكم حقاً ولنسائكم عليكم حقاً " رواه الترمذي وصححه .
ونبدأ هنا بحقوق الزوج على زوجته ، وذلك لعظيم حقه ولأن الرجال قوامون على النساء ، ولكن قبل البدء في حقوق الزوج أذكرك بهذه الفضل العظيم :
قال صلى الله عليه وسلم : ( المرأة إذا صلت خمسها ، وصامت شهرها ، وأحصنت فرجها ، وأطاعت زوجها ، فلتدخل من أي أبواب الجنة شاءت ) أخرجه أبو نعيم .
أختي الزوجة إن لزوجك عليك حقوقاً كثيرة ، منها :
1- طاعته في المعروف ، ودليل هذا الحق قوله تعالى : { فَإِنْ أَطَعْنَكُمْ فَلاَ تَبْغُواْ عَلَيْهِنَّ سَبِيلاً } [النساء : 34] ، فعليك أيتها الزوجة طاعة زوجك بالمعروف ، في عير معصية لله تعالى أو رسوله صلى الله عليه وسلم ، وكذلك تكون الطاعة في الأمر المقدور عليه بلا مشقة . ففي الحديث : ( إنما الطاعة بالمعروف ) .
2- أن تسلمي نفسك له متى شاء ، فمن حقوقه أن تسلمي له نفسك ، ما لم يكن هناك عذر كمرض أو حيض ونحوه ، واعلمي أن النشوز وعدم تلبية طلب الزوج إذا دعاك عقوبته شديدة ففي الحديث قال صلى الله عليه وسلم : ( إذا دَعَا الرَجُل امرأتَه إِلى فِراشِه فَلم تَأت فَباتَ غَضباناً عَليهَا لَعنتَها الملائكة حَتى تُصبح ) متفق عليه.
وقال صلى الله عليه وسلم : " وَالَّذِي نَفْسُ مُحَمَّدٍ بِيَدِهِ لَا تُؤَدِّي الْمَرْأَةُ حَقَّ رَبِّهَا حَتَّى تُؤَدِّيَ حَقَّ زَوْجِهَا وَلَوْ سَأَلَهَا نَفْسَهَا وَهِيَ عَلَى قَتَبٍ لَمْ تَمْنَعْهُ " رواه أحمد وابن ماجه
3- صوني عرضه واحفظي شرفه واحذري من خيانته ، فأنت مؤتمنة على كل أموره ، وتذكري أن الله تعالى امتدح الحافظات فقال تعالى : ( فَالصَّالِحَاتُ قَانِتَاتٌ حَافِظَاتٌ لِلْغَيْبِ بِمَا حَفِظَ اللَّهُ)(النساء : من الآية34) ، وقال صلى الله عليه وسلم : ( فَأَمَّا حَقُّكُمْ عَلَى نِسَائِكُمْ فَلَا يُوطِئْنَ فُرُشَكُمْ مَنْ تَكْرَهُونَ وَلَا يَأْذَنَّ فِي بُيُوتِكُمْ لِمَنْ تَكْرَهُونَ ) رواه الترمذي
4- لا تدخلي بيته من لا يرغب في دخوله : فقد قال صلى الله عليه وسلم : ( لَا يَحِلُّ لِلْمَرْأَةِ أَنْ تَصُومَ وَزَوْجُهَا شَاهِدٌ إِلَّا بِإِذْنِهِ وَلَا تَأْذَنَ فِي بَيْتِهِ إِلَّا بِإِذْنِهِ وَمَا أَنْفَقَتْ مِنْ نَفَقَةٍ عَنْ غَيْرِ أَمْرِهِ فَإِنَّهُ يُؤَدَّى إِلَيْهِ شَطْرُهُ" رواه البخاري ومسلم
وقال صلى الله عليه وسلم : ( فَأَمَّا حَقُّكُمْ عَلَى نِسَائِكُمْ فَلَا يُوطِئْنَ فُرُشَكُمْ مَنْ تَكْرَهُونَ وَلَا يَأْذَنَّ فِي بُيُوتِكُمْ لِمَنْ تَكْرَهُونَ ) " رواه الترمذي
وفي لفظ لمسلم : ( وهو شاهد )
5- حافظي على ماله ولا تنفقي بغير إذنه ، فأنت راعية فيه ومسؤولة عنه ، قال صلى الله عليه وسلم : ( والمرأة رَاعية في بَيت زَوجِها وهي مَسؤولةٌ عَن رَعِيتَها ) متفق عليه ، وقال " لَا تُنْفِقُ امْرَأَةٌ شَيْئًا مِنْ بَيْتِ زَوْجِهَا إِلَّا بِإِذْنِ زَوْجِهَا قِيلَ يَا رَسُولَ اللَّهِ وَلَا الطَّعَامُ قَالَ ذَاكَ أَفْضَلُ أَمْوَالِنَا" رواه الترمذي
قال الإمام البغوي : أجمع العلماء على أن المرأة لا يجوز لها أن تخرج شيئاً من بيت زوجها إلا بإذنه فإن فعلت فهي مأزورة غير مأجورة .
6- ربي أولاده تربية صالحة : وكوني لهم الأم الحنونة والمربية الناصحة ، كوني مربية ناجحة ، وقومي بواجبك فقد يكون الزوج بعيداً أو منشغلاً بأعماله فلا تهملي أنت أولادك وفلذات كبدك ..
7- الزمي بيتك : ولا تخرج منه إلا بإذنه ورضاه لقوله تعالى : {وَقَرْنَ فِي بُيُوتِكُنَّ} [الأحزاب : 32].
8- إذا طلب منك السفر معه فلبي رغبته وسافري معه ما لم يضر بك السفر ، ولتكوني أنيسته في حله وترحاله : السفر معه إذا شاء ذلك .
9- استئذانه في صوم التطوع إذا كان حاضراً غير مسافر ، نعم لا تصومي تطوعاً وهو حاضر حتى يأذن لك ، فقد قال صلى الله عليه وسلم : " لا يحل للمرأة أن تصوم وزوجها شاهد إلا بإذنه ولا تأذن في بيته إلا بإذنه " متفق عليه.
قال النووي : وسبب هذا التحريم أن للزوج حق الاستمتاع بها في كل وقت وحقه واجب على الفور فلا يفوته بالتطوع ولا واجب على التراخي ..
10- شكره وعدم كفران إحسانه : من حقوق الزوج أن تشكره المرأة على ما يقوم به من أعمال تجاهها ، وتحذر من كفران العشير ، فعن أبي هريرة عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : ( لا يشكر الله من لا يشكر الناس ) رواه أبو داود وابن حبان وأحمد وصححه الألباني في صحيح الجامع [ 7719] .
وعن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال : خرج رسول الله صلى الله عليه وسلم في أضحى أو فطر إلى المصلى فمر على النساء فقال : ( يا معشر النساء تصدقن فإني أريتكن أكثر أهل النار فقلن وبم يا رسول الله قال تكثرن اللعن وتكفرن ) رواه البخاري
11- ومن الحقوق إبداء النصح والتوجيه : فمتى رأيت من زوجك تقصيراً في طاعة الله فعليك النصح والتوجيه بقدر ما تستطعين . واعلمي أنه لا يجوز البقاء مع زوج لا يصلي ولو كانت أخلاقه حسنه ، فإذا كان زوجك لا يصلي فانصحي له وحذريه من هذه الكبيرة ، فإن استجاب وإلا فلا يجوز لكِ الجلوس معه ..
تحذير :
- احذري أيتها الزوجة من طلب الطلاق والفراق من زوجك من غير ما بأس ففي الحديث : قال صلى الله عليه وسلم : ( أَيُّمَا امْرَأَةٍ سَأَلَتْ زَوْجَهَا طَلَاقًا مِنْ غَيْرِ بَأْسٍ فَحَرَامٌ عَلَيْهَا رَائِحَةُ الْجَنَّةِ ) رواه الترمذي .
- احذري من رفع الصوت وبذاءة اللسان ولا تؤذي زوجك ِ ففي الحديث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( لا تؤذى امرأة زوجها فى الدنيا إلا قالت زوجته من الحور العين : لا تؤذيه ، قاتلكِ الله ، فإنما هو عندك دخيل يوشك أن يفارقك إلينا ) رواه أحمد والترمذي .
منقول
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
حق الزوجة على زوجها
أخي الزوج أختي الزوجة .. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أما بعد ..
فإن لكل واحد منكما حقوقاً وواجبات على الآخر ، وهذه الحقوق ثابتة في الشرع الحكيم ؛ لقول الله تعالى : {وَلَهُنَّ مِثْلُ الَّذِي عَلَيْهِنَّ بِالْمَعْرُوفِ} [البقرة: 228] . ولقوله صلى الله عليه وسلم : " إن لكم على نسائكم حقاً ولنسائكم عليكم حقاً" رواه الترمذي وصححه .
وللزوجة على زوجها حقوق كثيرة من أهما :
1- أعظم حق هو وقايتها من النار : وذلك بحثِّها وأخذها على الخير ونهيهها عن الشر قال تعالى : ( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا قُوا أَنْفُسَكُمْ وَأَهْلِيكُمْ نَاراً وَقُودُهَا النَّاسُ وَالْحِجَارَةُ عَلَيْهَا مَلائِكَةٌ غِلاظٌ شِدَادٌ لا يَعْصُونَ اللَّهَ مَا أَمَرَهُمْ وَيَفْعَلُونَ مَا يُؤْمَرُونَ) ( التحريم : 6 ) .
وكذلك حثها على الصلاة خاصة ، فقد قال تعالى : ( وَأْمُرْ أَهْلَكَ بِالصَّلَاةِ وَاصْطَبِرْ عَلَيْهَا) (طه : 132) . وكما سبق أن الزوجة التي لا يصلي زوجها يجب تركه ومفارقته ، كذلك هنا من لا تصلي لا يجوز البقاء معها .. ومن وقاية الأهل : أن تحثهم على الالتزام بالحجاب والعفة .
2- النفقة عليها : النفقة على الزوجة وكسوتها من الحقوق الواجبة على الزوجة والتي فرط فيها الكثير من الناس ، وقد قال صلى الله عليه وسلم لمن سأله عن حق الزوجة عليه : ( أَنْ تُطْعِمَهَا إِذَا طَعِمْتَ وَتَكْسُوَهَا إِذَا اكْتَسَيْتَ أَوِ اكْتَسَبْتَ ، وَلَا تَضْرِبِ الْوَجْهَ وَلَا تُقَبِّحْ وَلَا تَهْجُرْ إِلَّا فِي الْبَيْتِ ) رواه أبو داود . وتكون النفقة بالمعروف وما هو متعارف عليه في البلد ، مع الحذر من المال الحرام .
والنفقة على الزوجة فيها أجر عظيم فقد قال رسول صلى الله عليه وسلم : ( إذا أنفق الرجل فهي له صدقة ) متفق عليه ، وذلك إذا كان يريد بها وجه الله تعالى ويحسن النية فيها .
3- عدم ضربها بغير سبب ، ضرب الزوجة لا يجوز إلا للحاجة مثل : لو نشزت وترفعت على زوجها ، ويكون ضرباً خفيفاً ، وقد أباح الله تعالى الضرب فقال : ( وَاللَّاتِي تَخَافُونَ نُشُوزَهُنَّ فَعِظُوهُنَّ وَاهْجُرُوهُنَّ فِي الْمَضَاجِعِ وَاضْرِبُوهُنَّ فَإِنْ أَطَعْنَكُمْ فَلا تَبْغُوا عَلَيْهِنَّ سَبِيلاً إِنَّ اللَّهَ كَانَ عَلِيّاً كَبِيراً )(النساء: من الآية34) .
ولا يكون الضرب في الوجه قال صلى الله عليه وسلم : ( وَلَا تَضْرِبِ الْوَجْهَ وَلَا تُقَبِّحْ وَلَا تَهْجُرْ إِلَّا فِي الْبَيْتِ ) رواه أبو داود .
4- لا تهجرها إلا في البيت : لا تهجر زوجتك في غير البيت فتخرج وتغيب عنها أو تتركها في بيت أهلها ، ويكون هذا الهجر بينكما ولا يحس بكم الأولاد حتى لا يحصل هناك شيء من الحساسيات ، وتأثر الأولاد عندما يرون الأب يضرب أو يهجر أمهم ، قال صلى الله عليه وسلم : ( وَلَا تَضْرِبِ الْوَجْهَ وَلَا تُقَبِّحْ وَلَا تَهْجُرْ إِلَّا فِي الْبَيْتِ ) رواه أبو داود .
5- ولا تقول قبَّح الله وجهك : عليك أيها الزوج أن تراعي مشاعر زوجتك وأن تتلفظ معها باللفظ الحسن ولا تجرح المشاعر تأتي بألفاظ قبيحة لا تليق ، قال صلى الله عليه وسلم : ( وَلَا تَضْرِبِ الْوَجْهَ وَلَا تُقَبِّحْ وَلَا تَهْجُرْ إِلَّا فِي الْبَيْتِ ) رواه أبو داود .
6- العدل بين الزوجات : يجب على الزوج أن يعدل بين أزواجه ، ويكون العدل في أموركثيرة ، منها : الطعام والشراب والكسوة والسكن والمبيت ، ولا يلزم القسم فيما لا يملك من الحب ونحوه ، وقد حذر صلى الله عليه وسلم من عدم العدل فقال : ( من كانت له امرأتان فلم يعدل بينهما جاء يوم القيامة أحد شقيه ساقطاً أو مائلاً ) .
7- عدم نشر سرها : من حقوق الزوجة على زوجها أن لا يفشي سرها وأن لا يذكر عيباً فيها ؛ إذ هو الأمين عليها والمطالب برعايتها ، وأعظم المنكرات نشر ما يدور بينهما حال الجماع ونحوه ، لقوله صلى الله عليه وسلم : " إن من شر الناس عند الله منزلة يوم القيامة الرجل يفضي إلى امرأته وتفضي إليه ثم ينشر سرها " رواه مسلم .
8- مساعدتها في بيتها : وهو من الأمور المستحبة والتي تسعد الزوجة ، وتريحها من عناء البيت ، فعن عائشة رضى الله عنها قالت : ( كان رسول الله صلى الله عليه وسلم ; إذا دخل البيت كأحدكم يخيط ثوبه و يعمل كأحدكم ) رواه البخاري ، وفى رواية : ( كَانَ يَكُونُ فِي مِهْنَةِ أَهْلِهِ تَعْنِي خِدْمَةَ أَهْلِهِ فَإِذَا حَضَرَتِ الصَّلَاةُ خَرَجَ إِلَى الصَّلَاةِ ) .
9- مساعدتها في تربية الأبناء : الكثير من الأزواج يترك عبأ الأولاد على أمهم ولا يهتم بهم وهذا بلا شك لا يصح منه بل الواجب على الزوجين التعاون على تربية البناء التربية الصحيحة .
10- السماح لها بالخروج إذا احتاجت لذلك : على الزوج أن يسمح لزوجته بالخروج إذا احتاجت إليه ، كزيارة أهلها وأقاربها وجيرانها وكذلك إذا استأذنته بالخروج إلى صلاة الجماعة وكان خروجها شرعياً بحيث لا تمس طيباً ولا تخرج بزينة تفتن بها الرجال فمن السنة أن يأذن لها ولكنه ينبغي أن ينصحها بأن صلاتها في بيتها أفضل لها .
11- الغيرة عليها : أن يغار عليها في دينها وعرضها ، إن الغيرة أخص صفات الرجل الشهم الكريم ، وإن تمكنها منه يدل دلالة فعلية على رسوخه في مقام الرجولة الحقة والشريفة.
ولا يعني ذلك سوء الظن بالمرأة والتفتيش عنها وراء كل جريمة دون ريبة ، فعن جابر بن عتيك قال : قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( إن من الغيرة غيرةٌ يبغضها الله وهي غيرة الرجل على أهله من غير ريبة ) [رواه أحمد وأبو داود ، وحسنه الألباني في الرواء].
12- إشباع رغباتها الجنسية : فللمرأة غرائز وشهوات جنسية يجب على الزوج إشباعها حتى لا تلجأ للحرام ، وكثير من الأزواج لا يهتم إلا بنفسه ورغبته الجنسية فمتى ارتاح ترك الزوجة وهذا خطأ ، فيجب أن ينتظر حتى تقضي نهمتها ..
يقول شيخ الإسلام ابن تيمية : يجب على الرجل أن يطأ زوجته بالمعروف؛ وهو من أوكد حقها عليه: أعظم من إطعامها . والوطء الواجب قيل: إنه واجب في كل أربعة أشهر مرة. وقيل: بقدر حاجتها وقدرته ؛ كما يطعمها بقدر حاجتها وقدرته. وهذا أصح القولين.اهـ
13- شكرها على ما تقوم به من أعمال : فعلى الزوج أن يقوم بشكر زوجته على ما تقوم به من خدمة وتربية لأولاده ، فعن أبي هريرة عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : ( لا يشكر الله من لا يشكر الناس ) رواه أبو داود وابن حبان وأحمد وصححه الألباني في صحيح الجامع [ 7719]
14- تحمل الأذى والصبر على ما يصدر من أمور : على الزوج أن يتحمل أذى زوجته ويتغافل عن كثير مما يبدر منها رحمة بها وشفقة عليها وقد أمر الله تعالى بالمعاشرة بالمعروف فقال : {وَعَاشِرُوهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ } [النساء : 19].
تحذير : أيها الزوج احذر من :
- السهر خارج المنزل : فكثير من الأزواج لا يطيق الجلوس في المنزل فتراه دائم السهر والخروج مما يسبب المشاكل الزوجية ، الكثير لا يبالي بمشاعر الزوجة فيتركها وحيدة بين جدار غرفتها ، وهذا ليس من المعاشرة بالمعروف .. وقد قال صلى الله عليه وسلم لذلك الصحابي الذي يقوم الليل ويصوم النهار ( إن لأهلك عليك حقا ) .. فلتحذر من السهر لساعات طويلة وتترك زوجتك وحدها .
- احذر من الغيبة الطويلة في السفر : قد يسافر الزوج لطلب الرزق أو أمور أخرى ، ولكن عليه أن يراعي في سفره أن يكون قصيراً قدر المستطاع ، فمتى قضى أمره رجع إلى أهله ..
قال صلى الله عليه وسلم : ( السفر قطعة من العذاب ، يمنع أحدكم طعامه وشرابه ونومه ، فإذا قضى أحدكم نهمته من وجهه ، فليعجل الرجوع إلى أهله ) رواه احمد وصححه الألباني .
ولكن قد تضطر الظروف الزوج إلى الإقامة مدة طويلة ، لظروف معينة ، فلا بأس إذا لم يضر ذلك بالزوجة ، وتكون راضية .
وفقكما الله للحياة السعيدة ، والله تعلى أعلم وصلى الله وسلم على نبينا محمد .
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
الأخت شمايل لك التحية على هذا الطرح
في اعتقادي اي من الطرفين لو أحترام حقوق الطرف الآخر وخاف الله فيه لن يحدث الملل أطلاقا الملل بجيبوا البعد عن المولى عز وجل.وللزوجة دور كبير ومهم إذا تقاعست عنه يحدث الملل والزهج والكواسة . هي ريحانة البيت وهي البتحدد في ملل ولا ما في ملل . وربنا يسعد كل المتزوجين
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
سلامات يا مريم
ما فى راجل حا يفرض رايه علي زوجته وانما ابداء رايه
تاني حاجة المراة عندها كامل الحق تبدى رايها فى كرش الرجل وعليه ان يعمل على ازالتها
الحاجات دى معظم السودانين بيعتبروها حاجات ثانوية و دى ما الحقيقة البداخل اى زول ولا زولة
يعنى بالواضح الراجل ولا المراة السمنة بتكون سبب اساسى to turn her or him off
ولو الناس وصلت المرحلة دى بعد دا الا الفراق لانه الرغبة الجنسية التحكم فيها ما ارادى ودى المشكلة خاصة بالنسبة للرجل لانه هو ال active
بعدين يا مريم المراة ما مفروض تزيد 20 كيلو اثناء الحمل لو بتاكل صا ح وتحرك حركتها العادية قبل الحمل واهم حاجة الكلام البتقولو ليها امها اثناء الحمل تعمل عكسه وما بتجيها عوجة
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Nagi Ahmed)
|
salamat ya smart_ana2001
u said
عنى انا ..انا سمينه و امينه و معنكشه دهب اصفااااار من راسى لرجلى
غايتو اقول شنو الله يعين راجلك ها ها
بخصوص ال caloriesالمشى vs الجري
البحث دا اتعمل فى syracuse university in new yorkالمشى بيحرق 88 calories/mileبينما الجرى بيحرق 124calories/mile
لانو بساطة the more harder the exercise the more cATP u used and
subsequently more calories u burn
ودا ملخص لبحث ما لقيت the original abstractوشكرا لل website
There are two parts to your question and they are not really related
1) How many calories will you burn per mile of running?
The usual answer to this question is 100 calories per mile. But in "Energy Expenditure of Walking and Running," published last December in Medicine & Science in Sports & Exercise, a group of Syracuse University researchers measured the actual calorie burn of 12 men and 12 women while running and walking 1,600 meters (roughly a mile) on a treadmill. Result: The men burned an average of 124 calories while running and just 88 while walking; the women burned 105 and 74. (The men burned more than the women because they weighed more.) Even this is not a real answer to your question because you will burn some calories just sitting there on your couch. We really should consider the net calorie burn (NCB) when discussing the calorie burn number. To figure the NCB of any activity, you must subtract the resting metabolic calories your body would have burned, during the time of the workout, even if you had never gotten off the couch!
2) Will 3 to 4 miles of running per day get you in great shape?
If you are only asking about aerobic fitness and not strength, flexibility, agility, balance etc. then the question needs to be recast in terms of how many minutes you sustained your heart rate within your desired training zone. For example if you never raise your heart rate above your normal resting heart rate you will never “get in shape”. So you need to find out what your heart rate target zones should be. That number is a result of factoring in your age, resting heart rate and heart health and then running to reach a specific heart rate zone. The zone to train in is determined by your goals and training schedule. One important and often ignored fact is that you will only begin to achieve an increase in your aerobic fitness level AFTER you have been training for twenty (20) minutes. So if you complete your workout in 25 minutes you have only accrued five (5) minuets of training effect. At only 5 minuets of training effect per training session it will take you a very long time to achieve “fitness”. Another often ignored fact is that if you do the same workout every training day you will eventually reach a plateau where you will no longer increase your aerobic fitness level. You will still burn calories but you won't get any fitter. So you need to have a training plan that varies the length and intensity of your runs as well as adding hill runs, sprints etc...
For example this chart displays the various zones for a 62 year old male with a healthy heart
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
كتنظير بس (لأنو أنا ما متزوج لكن ما بالضرورة الناس تدخل في معمعة التجربة عشان تفكر وتنظر في موضوع ولا ما كان البشرية اتطورت قدر دا إذا كان رادكالية و empiricism بالصورة الطالبوا بيها بعض المتداخلين) إذا ممكن تنشأ صداقة بين الزوجين فالمشاكل الإتذكرت في المداخلات الجميلة بتاعة ناج يوسمارت ومريم بتتحل، بشوف التعريف بتاع الزواج اذا انضاف ليه تعريف الصداقة بتقل كمية من التفاصيل السخيفة الاتذكرت هنا، ما عارف مدى امكانية الصداقة دي وما عارف مدى نجاح التركيبة دي بس المتأكدا منو جدا انها حتخلي التفاصيل أسهل بكتير فمثلاً النقطة الذكرتا مريم بتتحل تلقائياً كونو الزوج لما يعلق علة حكاية الوزن مثلاً بيكون بيقول في وجهة نظر مش judgment بالتالي ما بتتاخد بالحساسية الاتعودنا عليها والمتوقعة، عموما الحياة بتكون أسهل وأكتر ديناميكية بالنسبة ليهم الاتنين أكتر طبعاً من دور الزوج والزوجة التقليديين، الموضوع وجهة نظري دي يعني بتحتمل تفاصيل أكتر.
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Nagi Ahmed)
|
صحبتى الغاليه مريم
انا بعتقد ايضا انه الرجل ما عنده أي حق يحدد لزوجته انها to loose weight or not
كلمة يحدد دى مشكله كبيره طبعا...و انا ابدا ما قصدى يحدد...انا قصدى يساعدها انها تنزل و زنها اذا هى كانت عاوزه. انا برضوا شايفه ان الزوج ممكن يعلق على شكل و لبس زوجته كما انه من حقها التعليق على لبسه و شكله.
Nagi Ahmed
شكرا على البحث...
| Quote: واهم حاجة الكلام البتقولو ليها امها اثناء الحمل تعمل عكسه وما بتجيها عوجة |
قلت ليك ...الحجات اللى انت بتقول عليها دى كاانت زمااان. الامهات الان مودرن خالص...و اهم وصيه الان: ما تسمنى...و لو زوجك بحب و المحمر و المشمر والحلويات ,اعمليها ليه...بس متاكلى معاه.
و انت معك حق فى:
| Quote: غايتو اقول شنو الله يعين راجلك |
نقول شنو ?? ربنا يعينه
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
Quote: سلامات يا مريم
ما فى راجل حا يفرض رايه علي زوجته وانما ابداء رايه
تاني حاجة المراة عندها كامل الحق تبدى رايها فى كرش الرجل وعليه ان يعمل على ازالتها
الحاجات دى معظم السودانين بيعتبروها حاجات ثانوية و دى ما الحقيقة البداخل اى زول ولا زولة
يعنى بالواضح الراجل ولا المراة السمنة بتكون سبب اساسى to turn her or him off
ولو الناس وصلت المرحلة دى بعد دا الا الفراق لانه الرغبة الجنسية التحكم فيها ما ارادى ودى المشكلة خاصة بالنسبة للرجل لانه هو ال active
بعدين يا مريم المراة ما مفروض تزيد 20 كيلو اثناء الحمل لو بتاكل صا ح وتحرك حركتها العادية قبل الحمل واهم حاجة الكلام البتقولو ليها امها اثناء الحمل تعمل عكسه وما بتجيها عوجة |
سلامات يا دكتور.. وشكرا على الرد... الحقيقة انا استفزني كلامك الفي البداية زي ما استفز صاحبتي سمارت لما قلت she'll loose all her curves.. والله بصراحة انا بقول ليك انه كلام ما فيه اي نوع من الحساسية.. ولا التفهّم... انا حملت وزدت في حملي كله 6 كيلو بس.. وبعد الولادة عملت عكس الاتجاه تماماً، ناس مديده وسمنه وما عارف شنو دي كلها ما هبشتها.. وباكل اكل صحي.. وخبز اسمر whole grains.. وlow fat milk... وبرضه ما نزلته ولا كيلو.. بعد الولاده مباشرة نزلته 7 كيلو.. ورجعوا تاني.. .. لكن تعرف.. زوجي ما بقول لي ارجعي زي ما كنت قبل الزواج... وبشجعني بصورة لطيفة لما يشوفني بتشجع اعمل رياضة.. انا ما قلت انه ما يقول حاجه... لكن ردي كان مبني على الطريقة الانت اتكلمت فيها في البداية عن الموضوع.. عليك الله موش معاي حق اتغاظ منّك... ده طبعا عن حالتي الخاصة... كدي انكت لي بحث بحثين عن الموضوع ده، حل لي موضوع الوزن ده لأنه مزهجني... لاحظ، مزهجني انا.. ودايره اتخلص منه انا...
في نقطة انت ناسيها يمكن لأنك عايش في امريكا.. وهي انه الرجل السوداني بفضّل المراة السمينة، يعني الازمة الانت بتتكلم عنها دي اساسا ما بتكون موجوده.. والبشتنه كما وصفته ما موجوده.. لانه الراجل داير المراه السمينه المدهّبه المشكشكه.. المدخنه المحننه (الدخان هناك عندكم بعتبروه ريحه عفنه، موش؟) اها المعايير بتختلف..برضه في نقطة تانية انت ذكرتها يا دكتور.. ناقضته فيها نفسك.. الرجل لما يفرض انجذابه نحو زوجته ويربطه بوزنها، هنا هو فرض رأيه عليها.. واجبرها على مسألة الوزن دي.. والراجل البشوف مرته بالصوره دي، (معليش يعني) بكون زول سطحي.. وما بقدّر....
انا مع محمد الحاج في النقطة بتاعت الصداقة دي.. لكن دي بتحتاج من الرجل انه ينزل من علياؤه شويه.. يعني الراجل لو شايف المراه (الوليه) على اعتبار انها اداة طبيخ وغسيل وتفريخ، بتبقى مسألة الصداقة دي صعبة شويه.. لانه الصداقة علاقة اساسها الانطلاق من قاعدة التساوي في المكانه في المؤسسه بتاعت الزواج...
واحد فوق كتب انه المرأة مفروض تبطل نقّه.. المرأة لو بطلت نقّه، معناها يئست من ان تُسمع... ولا شنو؟
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: مريم بنت الحسين)
|
جاحه كده سريعه ...يا جماعه موضوع السمنه و الضعف ده موضوع نسبى جدا جدا.
يعنى ييختلف بطبيه جسم الزول واختلاف الثقافه و مراحل العمر المختلفه.
مريم صحبتى
| Quote: الرجل لما يفرض انجذابه نحو زوجته ويربطه بوزنها، هنا هو فرض رأيه عليها.. واجبرها على مسألة الوزن دي.. والراجل البشوف مرته بالصوره دي، (معليش يعني) بكون زول سطحي.. وما بقدّر.... |
الموضوع ده معقد شويه ...كل زول عنده مزاج معين...ح احاول اجد مثال بسيط: لو كان الزوج ما بيحب الدخان ...ده يعنى انو فارض على زوجته عدم الدخان??. و اذا كان بحب الحنه ده يعنى انو فارض على زوجته الحنه???
بالنسبه لى موضوع الشكل و اللبس بالضبط ذى المواضيع اعلاه...لكن انا معترفه مسبقا ان موضوع الوزن اكتر حساسيه من الحنه مثلا.
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Nagi Ahmed)
|
kaef ya smart_ana
u wrote
قلت ليك ...الحجات اللى انت بتقول عليها دى كاانت زمااان. الامهات الان مودرن خالص...و اهم وصيه الان: ما تسمنى...و لو زوجك بحب و المحمر و المشمر والحلويات ,اعمليها ليه...بس متاكلى معاه.
لاحظي مريم كتبت شنو
في نقطة انت ناسيها يمكن لأنك عايش في امريكا.. وهي انه الرجل السوداني بفضّل المراة السمينة، يعني الازمة الانت بتتكلم عنها دي اساسا ما بتكون موجوده
دا معناهو انو ال culture بتاعت المراة سمينة سمحة لسة موجودة لسوء الحظ ما عشان تكون attractive وبس بل اهم عشان صحتها
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
 Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Nagi Ahmed)
|
معليش واسف جدا جدا يا مريم لو كلامي بتاع ال curves استفزاكى بس انا حاولت استخدم الاسلوب لانو انا عارف معظم البنات اى حاجة ولا تتكلم في شكلهم يعني السمينة وعايزة تضعف احتمال كلام زى دا يكون دافع ليها
مريم
u said
برضه في نقطة تانية انت ذكرتها يا دكتور.. ناقضته فيها نفسك.. الرجل لما يفرض انجذابه نحو زوجته ويربطه بوزنها، هنا هو فرض رأيه عليها.. واجبرها على مسألة الوزن دي.. والراجل البشوف مرته بالصوره دي، (معليش يعني) بكون زول سطحي.. وما بقدّر....
المشكلة هو ما بيربط انجذابه بوزنها على كيفه لكن دى غريزة الراجل مما يبدا يحس بالانجذاب تجاه المراة المراة بينجذب لشكل معين لو الشكل دا اتغير بالتالى انجذابه الجنسى حا يتغير لانه هو ما متحكم فيه والعكس تماما صاح للمراة اتمنى انو اكون وصلت كلامى
ضحكتينى لمن قلتى انه فى رجال لسه بيحب المراة السمينة المكشكشة بالدهب
غايتو المراة السمينة ما عارف اقول شنو لكن المكشكشة بالدهب احب اطمنئك انو الرجال اعداء الدهب اصفره وابيضه واحمره فى مقولة اخرى
بخصوص البحث انشاء الله حا اكتب بعض الارشادات حا احاول اجيبها من American Association of Clinical Endocrinologists
سلام وتاني متاسفين على الاستفزاز الغير مقصود
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Nagi Ahmed)
|
Nagi Ahmed
ذى ما قلت المواضيع دى نسبيه جدا...
و بصراحه ما بنقدر نعمم و نقول ان الرجال السودانيين كلهم لسه بيحبوا النساء سمينات و مكشكشات دهب اصفر.
الجمال شى نسبى و كلو زول بمزاجه (و مزاجها) ...بس ...فى معايير عامله الناس متفقه عليه ...و ده اللى بيقولوا عليه الBiological Beauty
و دى ذى ال symmetry فى ملامح الوجه او حتى اعضاء الجسم..لو عندك و قت د.Nagi Ahmed ... ممكن تكتب اكتر عن الموضوع.
صديقتى مريم ..قلتى
| Quote: انا مع محمد الحاج في النقطة بتاعت الصداقة دي |
الكلام ده ما صحيح....على الاقل ما صحيح دائما. الاصدقاء غالبا بتكون بينهم حجات كتيره مشتركه ..فى حاله الازواج ..ما ضرورى تكون فى حجات مشتركه كتيره جدا او حتى طباعهم ذى بعض.
الازواج ممكن يكونوا مختلفين جدا و يكونوا سعداء جدا ..الاصدقاء لازم يكونوا ذى بعض او حتى قريبين من بعض.
و الصداقه لا تمنع حدوث الملل....يعنى لو قرتتى تتزوجى زول على اساس انكم كنوا اصحاب جدا ....ده ما سبب يعصمكم من الملل فى المستقبل.
و ما تسالينى شنو ح يمنع حدوث الملل....لكل اتنين وصفه سحريه ليهم هم بس ...و غير صالحه لاستعمال الاخرين
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
د.ناجي.. وسمارت صاحبتي..
ندى القلعة is a huge hit في السودان الايام دي.. وماشاء الله ما نحيفة بمعاييركم.. انتو الاتنين مافي السودان.. لسه في السودان في ثقافة المراة المليانه.. صحي في اتجاهات نحو الرشاقة.. لكن الرشاقة بالتعريف السوداني، تختلف عن الرشاقة بالمفهوم عندكم هناك.. المرا الرشيقة في السودان بتكون زايده على الوزن المثالي ليها، اقل شي عشرة كيلو... ولسه الراجل ما داير المرا المعصعصة...
انا ما بمجّد الوزن الزائد just for the record... لكن بقول انه it's a huge pressure لما الراجل يربط انجذابه لزوجته بناءا على المسألة دي... الموضوع زي ما قلتي يا سمارت انه الحنه والدخان بختلفوا تماما عن موضوع الوزن.. لانه كان بحب الدخان، بتقعد تدخن، وكان بدور الحنه.. بتقعد تتحنن اليوم كله.. لكن الحاجات زي الشعر الطويل.. ولا الشعر الناعم.. ولا الوزن الرشيق.. خاصة لو كان baby weight.. وحاة الله انا من الله خلقني ما حصل اكلته healthy زي السنة الفاتت دي.. ولحدي الآن فااااشله تماما في الموضوع... منتظرين الابحاث بتاعتك يا دكتور، ألحقنا...
موضوع الانجذاب البين الراجل وزوجته.. غايته انا لو كنت وقعت لي على زول شايفني بعيونه بس، كان واطتي اصبحت... المرا دي يا دكتور package... والشي البعرفه انه المفروض انه لما ترتبط بواحده، لازم تكون فيها اكتر من حاجه اقنعتك بالارتباط بيها... لما تتغير فيها حاجه، بسبب الظروف.. تقوم يتغير شعورك تجاها، اذا دي علاقة مرحلية.. يعني لو المرا دي كبرت، الراجل حيفتش غيرها.. ولو اتشلت بقت ما نافعه... ولو جاها سرطان وشعرها وقع برضه معناها ما نافعه.. طيب خليت شنو للمشاعر الانسانيه والعلاقة بين الراجل ومرته..
سمارت.. ما بالضرورة انه الاصدقاء تكون بيناتهم علاقة زواج نتاجحه.. لكن الصداقة ممكن تكون حل حلو جداً للملل... أهم حاجه انه الازواج يكون عندهم حاجات بعملوها مع بعض.. انا بعرف ازواج بعد سنة من زواجهم they are out of subjects to talk about... بفتشوا للمواضيع البتكلموا فيها سوا... ببقى مافي موضوع.. ممكن يتكلموا شويه عن اطفالهم.. بعداك مافي موضوع... حلو يكون في حاجه مشتركة بيناتهم بحبوا يعملوها سوا.. ويتكلموا عنها.. الونسه دي حاجه مهمه شديد...
بالمناسبة يا دكتور.. زي ما المراة مرات بتوقف اهتمامها بنفسها.. الراجل بوقف اهتمامه بيها بصورة اخرى.. زي مثلا انه ما يجيب ليها هدية او ورده زي ايام الخطوبة.. ما يعلق على حاجاتها الجديدة... ما يظهر اعجابه بيها.. الموضوع ببقى للراجل مجرد عملية.. المراة البنهي انجذابها نحو زوجها هو اهمالها ليها خلال النهار.. وانت اعرف العارفين انه المرأة مشاعرها وانجذابها للزوج بعتمد على كيف بعاملها خلال اليوم...
ياخ ده موضوع طويل، وملل
منتظره البحث يا Doc
بنت الحسين
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: مريم بنت الحسين)
|
الاخت /شمائل
لك التحيه
باختصار شديد انا بعتقد انو الحل فى الزواج من امراه ثانيه لانه اخف ضررا من الطلاق
الضحيه الزوج فى الحالات التاليه
اذا كانت الزوجه راسها قوى ولا تسمع الكلام وغير مطيعه
لا تقوم بواجباتها المنزليه
لا تعترف بخطاءها ولا تعتذر
لا تطيع زوجها اذا امرها بشى ما
تتجسس على زوجها وتعبث بتلفونه
تستهتر بحديثه ولا تابه لما يقول
فما ظنك اذا كان كل هذا الكلام موجود وحاصل فمن هو الضحيه الزوج ام الزوجه
اقتراحى حتى لا يكون هنالك ملل او ضحايا من الطرفين
اختيار الزوجه يجب ان يكون مبنى على نقاط هامه
ان تكون جميله ... وذكيه .... متحررا فكريا وملتزمه اخلاقيا .... يوجد تقارب فكرى وثقافى واجتماعى واقتصادى بين الطرفين
مع تقديرى وشكرى
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Ayoub Osman Nahar)
|
سلام يا مريم زى ما قلتى الموضوع طويل لكن ما ممل بس متشعب شوية لانه ممكن نتكلم عن الحب كحاجة براها والانجذاب الجنسى كحاجة يعنى ممكن تحب واحدة ولا واحد لكن ما تكون منجذب ليه/ليها she or he dosn't turn u on
المهم الموضوع حا يطول اما بخصوص البحث انشاء الله I will post it over the weekend .ma3leesh A little busy working for the last few days but I will have full weekend off
u take care wa salam
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Nagi Ahmed)
|
سلام مريم دى guidelines from the american heart association
Diet and Nutrition
The nutritional recommendations for each participant's treatment should include a personal food plan that takes into account current eating habits, lifestyle, ethnicity and culture, energy needs, any diet prescription related to medical treatment, and potential nutrient-drug interactions. There should also be provisions for documenting adherence to the food plan and enhancing motivation for dietary compliance (which may include identifying and addressing barriers to, and providing reinforcement for, compliance). Specific goals related to food intake, behavioral changes, and physical activity need to be established and discussed at each follow-up visit.
Daily Energy Intake. The energy intake prescribed should be adjusted so that an individual can achieve but not exceed the safe rate of weight loss. When energy intake is calculated, estimated daily energy expenditure should be considered. Energy intake should be reevaluated periodically to ensure that the rate of weight loss does not greatly exceed the 1 lb/wk average. Health risks from weight loss increase as energy intake decreases. Medical involvement should increase at lower energy levels. A minimum of 5020 kJ (1200 kcal) per day for women and 6300 kJ (1500 kcal) per day for men should be provided.
If weight loss cannot be achieved at these minimal levels, even with the dietary and exercise compliance, the diet prescription and level of energy intake should be modified and monitored. Accurate assessment of both dietary and exercise compliance over several weeks should be emphasized.
Intake of 5020 kJ or less per day requires special attention to meeting the recommended daily allowances for all nutrients. See Appendix B for information on very?low-calorie diet regimens and formula products.
Diet Composition. Dietary prescriptions should be consistent with the AHA's dietary guidelines (Appendix C).
Protein. Protein should provide about 15% of energy and be of high biological value. The protein needs of participants with renal disease, diabetes, or other metabolic disorders must be determined in consultation with a physician.
Fat. Less than 30% of energy should be from fat; less than 10% of energy should be from saturated fatty acids, up to 10% should be from polyunsaturated fatty acids, and the remainder should be from monounsaturated fatty acids.
Carbohydrate. The diet should provide 55% or more of energy as carbohydrate, the majority being complex carbohydrates. Diets rich in complex carbohydrate and fiber are consistent with health promotion and disease prevention in healthy people.
Fluids. At least 1.5 to 2.0 quarts of fluid, preferably water, should be consumed daily, and more is needed when vigorous exercise is performed. Beverages that provide large amounts of energy as simple sugars or fat should be avoided.
Nutritional Adequacy. Food plans should be designed so that participants are likely to select foods that meet all the RDAs except that for energy. The diet should include foods from all the food groups, particularly fruits, vegetables, and whole grains. A moderate intake of lean meats, poultry, fish, and low-fat dairy products can be part of a healthful diet.
Meal plans supplying 5020 kJ or less may not provide recommended levels of vitamins and minerals. Therefore, a daily vitamin and mineral supplement may be taken so that the RDAs are met. The use of megadoses of vitamins and minerals is not recommended.
Nutrition Education. Nutrition education should be incorporated into the weight management program to encourage permanent healthful eating patterns consistent with the AHA dietary guidelines for healthy American adults (Appendix C). Participants should avoid crash dieting and instead gradually adopt more healthful eating habits that can be maintained for a lifetime. Selection and preparation of low-fat foods and selection of low-fat alternatives while dining out should be emphasized.
Participants should be involved in meal planning and food decisions throughout the weight loss period to encourage the practice of healthful food selection skills. They should also learn how energy needs are affected by physical activity and changes in weight. The range of food options during the weight loss period should be as broad as possible and ethnically and culturally acceptable to each person. Education about including familiar, highly desired foods in the food plan can help reduce feelings of extreme deprivation, improving adherence.
Exercise
Exercise should be considered one of the highest priorities of a weight management program. The weight management program should include an exercise component that is safe and appropriate for each participant.
Before exercise recommendations are made, each person should be screened for conditions in which exercise could be contraindicated. Participants should be made aware of both normal and abnormal physiological responses to exercise. They should work toward performing at least 30 to 60 minutes of physical activity five to seven times per week. In addition, increasing leisure-time activity levels should be encouraged.
Incorporation of exercise into a person's permanent lifestyle increases the likelihood of long-term success in weight loss. Regular exercise also helps to increase energy expenditure, maintain lean body mass, improve functional capacity, reduce cardiovascular risk, and promote a sense of personal well-being. The activity can be any exercise that uses large muscle groups and is rhythmic. It should be consistent with individual interests and an activity that can become a permanent part of the lifestyle. Low-impact aerobic activities such as walking and bicycling are desirable because they are less likely to cause orthopedic injury and they carry a smaller risk of cardiovascular complications. They are also more likely than more intense activities to be continued. Low-intensity activity for longer periods can produce weight loss benefits similar to those of high-intensity activity done for shorter periods. All participants should be encouraged to be more physically active and to identify opportunities for increased activity that can be incorporated into their lifestyle. Examples might include 10- to 15-minute walks after meals or during coffee breaks, or using stairs rather than elevators.
The exercise should begin at a comfortable pace and be increased gradually. Participants at any level of fitness should start at a slow pace for a short time, then increase the intensity, duration, and frequency of exercise until it can be comfortably continued for the desired time (30 to 60 minutes). Each level of intensity and duration should be maintained for at least 1 to 2 weeks. Progressing too rapidly will result in muscle soreness, fatigue, increased cardiac risk, and decreased motivation. Each exercise period should include warm-up and cool-down periods, during which exercise is done at a slower pace. Weight management participants can achieve better fitness by performing the same activities they chose for weight loss but at increased intensities. Participants need to be aware of the need to monitor their increased activity levels to maintain the benefits of an active lifestyle.
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Ayoub Osman Nahar)
|
Quote: الضحيه الزوج فى الحالات التاليه
اذا كانت الزوجه راسها قوى ولا تسمع الكلام وغير مطيعه
لا تقوم بواجباتها المنزليه
لا تعترف بخطاءها ولا تعتذر
لا تطيع زوجها اذا امرها بشى ما
تتجسس على زوجها وتعبث بتلفونه
تستهتر بحديثه ولا تابه لما يقول
فما ظنك اذا كان كل هذا الكلام موجود وحاصل فمن هو الضحيه الزوج ام الزوجه
اقتراحى حتى لا يكون هنالك ملل او ضحايا من الطرفين
اختيار الزوجه يجب ان يكون مبنى على نقاط هامه
ان تكون جميله ... وذكيه .... متحررا فكريا وملتزمه اخلاقيا .... يوجد تقارب فكرى وثقافى واجتماعى واقتصادى بين الطرفين |
صديقتى مريم ....على قول المصريين .."غطينى و صوتى"
تقول لى كيف و كيف يقول ليها تضعف???
اها جوك ناس "لازم تكون مطيعه"
Ayoub Osman Nahar
من هو الضحيه اذا كان الزوج :
راسه قوى و ما بسمع كلام زوجته و ما بطيعها.?
اذا كان ما بيقول بواجباته المنزليه?......... ما تقول لى الزوج ما عندو واجبات منزليه....
لا يعترف باخطاءه و لا يعتزر? ....ما فى زول معصوم
لا يطيع زوجته اذا طلبت منه شئ? .......(ما ح استعمل "امرته" ...لان العلاقة ابدا ما كانت سيد و عبد)
يتجسس على زوجته ويعبث بتلفوناتها ...(يعنى شنو "وتعبث بتلفونه "???
يستهتر بحديثها و لا يابه لما تقوله?
انا معاك اختيار الزوج برضو لازم يكون دقيق جدا..جدا
لازم يكون الزوج متحرر فكريا...ذكى.. دى مهمة شديد...خاصه ان الزوجه مفروض تطيعه...ح تكون مصيبه لو انها ح تطيع ليها زول غبى..
و اكيد التقارب الفكرى والثقافى والاجتماعى والاقتصادى بين الطرفين مهم...
والتقارب الاجتماعى هو الاهم...فى ناس اتربوا ان الزوجه مواطن درجه تانيه فى البيت..... و ديل ما بينفعوا مع ناس "الحريات الشخصيه"
ناجى و مريم شكرا ليكم و That’s it, I am out of here
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
Quote: صديقتى مريم ....على قول المصريين .."غطينى و صوتى"
تقول لى كيف و كيف يقول ليها تضعف???
اها جوك ناس "لازم تكون مطيعه |
والله ضحكتيني ضحك يا سمارت.. والله انا لما قريت رد الاخ أيوب ما عرفته ارد اقول شنو، قلبي قال لي اقفلي الصفحة وامشي... لكن ردك عجبني...
الاخ أيوب.. تحية ليك... الحقيقة دي الحاجات البتخلي الزواج ممل... تعرف، في نوعية رجال بعتبروا انه المرا دي كانت عايشه حياتها كلها في انتظار انه الزوج ده يجي... بعداك يجي الفارس المغوار ويصيغ حياتها بالصورة التناسبة، بقوانينه ومطالباته وتخيلاته هو لشكل الحياة... بغض النظر عن هي عايزه شنو، او كانت بتحلم بي شنو.. اها بتتحول حياتها لاتجاهات عجيبه، ما ليها يد فيها ولا كراع، وبعد ده ما مفروض تعترض ولا تناقش ولا تقول بغم...
بعدين ياخي، اذا الواحد عنده مشكلة مع زوجته، يحلها سواءاً بالتفاهم او بالافتراق بالمعروف، ولا يدخّل عامل آخر عشان يزيد المشاكل ويعرّس عليها؟! انا ما قادره افهم منطق زواج الاخرى ده عند الرجال شنو.. هو كان الله قال ليكم، العدل .. وقال ليكم ما بتقدروا تعدلوا... بعدين انت قصدك بالزوجة الثانية دي عقاب الأولى عشان توقف نقّه؟ ولا قصدك بيها شنو؟
سمارت، عليك الله كان تمشي، الموضوع يادابه شكله بدا..
د.ناجي، شكرا ليك، وفي انتظار الحلول
بنت الحسين
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
| Quote: انا عارفه انك ما متزوجة على اعتبار الحوار اعلاه... وبالتالي كلامك مبني على نظريات... الموضوع ما 2 كيلو، ولا الراجل بيجي بقولها ليك بالصورة (الظريفة دي)... ولا بتكلم عن تغييرات طفيفه عشان المراة تكون احلى.. الكلام عن baby weight ممكن يصل إلى 20 كيلو، يصعب على المرأى خسارته في ظل ظروف كتيره.. وبتكلم عن الfrustration الممكن المراه تحس بيهو لما ما تقدر تحقق للرجل رغبته دي.. وبالتالي، وبناءاً على طلبه اعلاه "عشان تبدي اكثر جمالا"، ستكون اقل جمالاً... |
سلام يا بت الحسين
أولا أنا الحمد لله متزوج وعندي طفل (يعني ما متزوجة!) والكلام ما نظري وأنا بتكلم من حيث المبدأ مبدأ السعي لإرضاء الآخر سواء أن كان من جانب الزوج أو الزوجة ... وبعدين الـ20 كيلو البتتكلمي عنها دي كلام فارغ ووهم بتعيشو المرأة الحامل التغذية الجيدة أثناء الحمل لا تعني زيادة الوزن.. أنا شخصيا بعتبر اتجاه المرأة للإكثار من الأكل أثناء الحمل ممكن يعرضها لمخاطر أكثر من مخاطر الوزن الزائد وده أثناء الحمل ... والمرأة get furstrated when she takes it negatively وده في الغالب البحصل .. وفي النهاية المسألة برجعها لمدى التفاهم والوعي ومعرفة كل طرف للآخر.
لكي التحية
أمير
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Ammir Mohamed)
|
Quote: باختصار شديد انا بعتقد انو الحل فى الزواج من امراه ثانيه لانه اخف ضررا من الطلاق
الضحيه الزوج فى الحالات التاليه
اذا كانت الزوجه راسها قوى ولا تسمع الكلام وغير مطيعه
لا تقوم بواجباتها المنزليه
لا تعترف بخطاءها ولا تعتذر
لا تطيع زوجها اذا امرها بشى ما
تتجسس على زوجها وتعبث بتلفونه
تستهتر بحديثه ولا تابه لما يقول
|
دى ما اسباب ملل ،، دا سوء اختيار من البداية
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
طبعاً انا يا جماعة زوغت من البوست بعد ما شمايل إكتشفت إني عزابي
واعادني هذا الأمير
| Quote: دي بس بالغت فيها..الموضوع كوم وأنت يا عمر الفاروق كوم يعني عايز تقنعنا إنك بي صلعتك دي من مواليد ما بعد 70!!! غايتو أنا جبت صورتك عشان القارئ يقرر في شأنك. |
اها المخلعك زيادة وأقول ليك انا الحتالة في الأولاد !!! شن قولك ؟
ياخ كدي إتخيلني كده بي شعر وركز في العيون البريئة والإبستامة الساحرة دي وصدقيني حا تديني وضعي الطبيعي من مواليد 85
اها النجيكم تاني لي موضوعكم ده وشايف الشغلانة لسة مدوورة في موضوع الشكل والنيو لووك والسمنة !!
طيب يا سادتي يعني أسة الراجل مش برضو مفروض يكون عندو نيو لووك ؟
مش مفروض يتجنصص لي مرتو ؟
وبي نفس المعادلة فمن حق المرأة أن تطلب من زوجها أن يحلق لها (كارلويس) حين يطلب منها قص شعرها ..وان تطلب منه عمل البودرة والكريمات حين تسرق الشمس لونه كما يطلب منها وأن يلبس لها الفنيلة الكت والشورت كما يطلب منها !!!
شغلانية المطالب دي لو بقت الركيزة الأساسية في العلاقة فدي شغلانة ما بتنتهي وكل زول حا يطالب التاني بي حاجات لا ليها أول لا اخر !!!
ربما المرأة في موضوع السمنة تتمنى أن يظل زوجها بالكرش والسمنة والصلعة حتى لا تفكر فيه واحدة غيرها (غاتو انا قالت لي خليك كده بي صلعتك دي )
طييب ليييي الراجل البيقولوا عندو نخوة وغيرة عايز يقشر بي مرتو قدام المجتمع إنها سمحة وشوفوني معرس لي قنبلة ونجااااضة ونااار منقد وووووووو..
ياخ تعرفوا انا فهمي للزواج ده زي شنو ؟
الزواج ده زي البصمة ما بيتكرر عن إتنين تانيين غيركم !!!
بس !!
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: عمر الفاروق)
|
بت الحسين،،سمارت،،ناجي
شكرا على الاثراء
ياجماعة مسالةالوزن واللوك دى ما اعتقد انهاحساسة بالدرجة دي لو اتوصلت بصورة لائقة،، فطالما الزوج تعجبه زوجته بوزن معين المشكلة شنو انو الزوجة ترضي زوجها ، لكن كمان من حق المرأة زى ماقال الفاروق "الطلع مامتزوج دا"من حقها ان تطلب من زوجها ماتريده يعنى عادى ممكن تقول ليهو لو سمحت شيل دقنك دا،،ما فيها اى حساسيات طالما هم 2 عايشين مع بعض سنين ، وفيما يتعلق بمسالة الزينة فانا اتفق مع بعض الرجال فى انو السودانيات لا يهتمن بزينتهن وعادة الاهتمام الشديد بيكون قبل الزواج "لزوم الكمين" وبعد الزواج تقلل من نشاطها الجمالي ،، لكن الاشياء الى بعض الناس بيشفوها صغيرة ولا تؤثر دى هى ذاتها المشكلة ،،
لكن ملاحظين انو طواااااااااااااااالى الزوجة تجتهد لارضاء الزوج لماذا لا يجتهد الرجال لارضاء زوجاتهم قبل وبعد الزواج فقبل الزواج الهدايا تتخابط والتلفونات والاهتمام الاعمي
ولاني ارى ان الضحية هى الزوجة،عليها الاهتمام بنفسها وبيتها والاجتهاد اكثر فى تجديد العلاقة الحميمية ، وعلى الرجال الذين لايهتمون بارضاء الزوجة ان يشهدوا لها بالاجتهاد
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
Quote: Quote: باختصار شديد انا بعتقد انو الحل فى الزواج من امراه ثانيه لانه اخف ضررا من الطلاق
الضحيه الزوج فى الحالات التاليه
اذا كانت الزوجه راسها قوى ولا تسمع الكلام وغير مطيعه
لا تقوم بواجباتها المنزليه
لا تعترف بخطاءها ولا تعتذر
لا تطيع زوجها اذا امرها بشى ما
تتجسس على زوجها وتعبث بتلفونه
تستهتر بحديثه ولا تابه لما يقول |
المصيبه انو الحاجات الذكرتها دى ما بتكون ظاهره وقت الاختيار ؟؟؟؟ هى كان ظاهره وبعد ده الزول مشى واختارها الا يكون فاطى سطر
محن ابليس والله ؟؟؟؟؟ وانا متاكد انو معظم الزيجات التى تصيبها الملل لا تخرج عن النقاط اعلاه
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
إزيك يا شمايل..
أعترف ليك إني ما كنت ح أفتح البوست ده لولا الصدفة
لأني قلت .. موضوع مكرّر.. وكلام مجلات..
بس صراحة ده ألذّ نقاش هنا الأيام دي.. ومفيد والله..
في تعليقات مضحكة جدا
شئ بالعربي وشئ بالإنجليزي
دين وطب.. وحساب سعرات حرارية..
ونساء وولادة..
_____
يا عمر الفاروق..
ما ضروري شمايل تكون متزوجة عشان تفتي في موضوع الملل في الزواج..
يعني في ناس كتيرة مثلا.. لم تسافر على متن طائرات سودانير..
هل هذا يعني إنهم لا يعرفوا البير وغطاه عن ناقلتنا الوطنية؟
_____
عموما أعتقد أن الملل صنو للشخصية السودانية..
(رغم أنك هناك إستثناءات )..
بنسمع.. مازلنا.. ما سمعه أباؤنا وأجدادنا من أغاني..
ساحتنا السياسية والإجتماعية ما زالت بها نفس الأسماء والوجوه..
تأخذنا 50 سنة لنحقق تغيير يصنعه غيرنا في 5 سنوات..
فكيف عايزين الحياة الزوجية عندنا تقلب الهوبة وتطلع من قفّة الخضار؟
وجهة نظر..
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
عمر الفاروق عزّابي؟! انت ياخ موش اتزوجت وشوفنا صور عرسك هنا؟ ولا انا طولت من المنبر شديد... والله انا متفقة تماما مع كلامك ده... التعديلات الشكلية ممكن تأدي دور في التغيير من الروتين في الحياة اليومية . حتى الواحده لما تغير لون شعرها او تمشي الكوافير بتحس بثقة كده.. وبتكون مبسوطه.. لكن كونه انه التغيير ده يتخذ شكل هوس، والراجل يمشي يلقى ليه مرا ضعيفه يجي يقول لمرته تبقي زيها.. ولا شعرها طويل يقول ليها شوفي ليك طريقة، ده يبقى عينه ما بملاها إلا التراب..
نجوان، بالمناسبة، اهم شي عشان تقدر تعلق على الموضوع ده انك تكون متزوج/متزوجة.. ليه؟ لانه انا وعن تجربة شخصية، وجهة نظري عن الزواج اختلفت كتير بعد ما اتزوجته.. والكلام وتجارب الناس مهما اتحكت ليك، ما بتقدري تدخلي في الموضوع ده وتفهميه إلا لو خضتي التجربة...
تعرفي يا شمايل.. غايته البصطادوه بالكمين ده، يستاهل البحصل ليه.. لانه سطحي.. بفتش على الشكل... والكلام معاك برضه يا ايوب.. انا غايته ما لاقيت لي مره بتعبث بتلفون راجلها.. وهو زاته خايف من شنو عشان يتضايق من قصة زي دي.. لكن علاقة بالمستوى ده من الاساس مهزوزة، ومبنية على تخويف من الجهتين، وتخوين، ونقص كبير في الثقة... وهو اساس كل زواج متين...
اما امير الكتب لي فوق انه العشرين كيلو سهل المراه تنقصهم.. فبقول ليك ما كل النسوان.. والموضوع فيه هرمونات بتجوط.. وmetabolisim بتقل... وعبء بيت وزوج بخلي وقت للرياضة مافي... اها في دي، انت بتنظر، لانك ما ممكن تكون مكان المرآة الولدت...
بنت الحسين
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: مريم بنت الحسين)
|
اجمل حاجة في الدنيا ممكن الزول يعملها انه يتزوج , لانه الزواج دا حاجة لذيذة بالطريقة الصاح , دي اول مرة ممكن الزول يفتي في موضوع عن معرفة وسابق خبرة وماتزال مستمرة وربنا لا قطعها اي هذه الخبرة, ياخي الزواج دا حاجة بسيطة لمن معقدة من البساطة, في البداية لازم نقول انه توفيق من رب العباد في انه الزول يلقي زول يكمله ودي حاجة بديها ربنا ومافي زول بيقدر يعملها , ببساطة الزول القدامك دا ممكن تختوا في مية خانة لو عايز ممكن وبكل ارتياح تخلق معاهو صداقة كدا وصحبة عميقة ما حصلت وبرضو ممكن تخلق معاهو علاقة استهلاكية سطحية وبرضو ممكن تخلق معاهو علاقة عدائية دفاعية وهجومية وممكن تخلقوا شكل العلاقة البترضيكم او الانتو عايزنها , اهم حاجة في موضوع الزواج دا الوضوح و التواصل , التواصل دي مشكلة كبيرة في طبيعة علائقنا الاجتماعية السودانية , دي مشكلة نابعة من تربيتنا في السودان ما اتخيل لي فيكم زول عاش في جو اسري فيهو الاخو بيقول لاخوهو عن مشاعر حبه او حتي الاب او الابن او الام بالرغم من انه بتكون ما بتحمل فيهم الهبشة او ما بتحمل بعادهم وبتكن ليهم مشاعر عميقة من الحب لكن ما اتربينا اننا نقولها لي بعض عن مشاعرنا تجاهم ودي مشكلة بتنعكس في الزواج , ودي من الحاجات المهمة الواجب تداركها في بداية علاقتك مع زوجك او زوجتك لابد من التواصل العاطفي العقلي الاجتماعي وكل انواع التواصل الانساني المتوفر بين الازواج وحقيقة الحكاية دي بتريح في التعامل بين الاتنين بطريقة ما عادية , ودي عن تجربة شخصية ما حصل مر يوم الا وكانت لي فيه مع زوجتي ساعة صراحة اقول لها عن اي ملاحظات لموقف معين او مشاعر انتابتني لتصرف منها وبالمقابل هي تفعل وفي النهاية بنبدأ اليوم الجديد ومافي اي ترسبات سلبية متعلقة بايام مضت , يعني زي ما بيقولوا بنخت الكورة واطة ونقعد نتناقش في التشكيلة الجديدة والحاجة دي بتحصل بالكثير من المودة والرحمة المتوفرة اصلا , والواجب توفرها ان لم تكن باي طريقة كانت , لانه يستقيم ان يكون بيت خال من المودة او الرحمة , الصراحة والوضوح والتواصل بتنعكس كلها علي شكل الحاجات التانية والعلائق الاخري وتأكدوا انها اساس لها بامكان اي شخص ان يبني عليه ما يريد دون ان يهاب علي بنيانه هذا كل العواصف والمهددات ,
ياخي اجمل حاجة في الزواج دا انه المراة تكون بتحنك فيك اي حاجة مادية وانت عارفها بتحنكك وهي عارفة انك عارفها بتحنك وبعد دا تتحنك عن طيب خاطر وانت تبتسم , يجي الملل من وين بس يا شمايل
الممل يخلقه الازواج جميعهم والاثنان لهما نفس القدر من المسؤلية فلو حافظوا علي شعرة معاوية بينهم يرخي هذا حين يشد الاخر ويشد الاخر حين يرخي هذا ما بتجيهم العوجة خاصة لو اتعلم الاثنان اسلوب التفاوض , التفاوض دا مفروض يدوا فيها الزول كورس قبل الزواج لانه الزواج كله قايم عليهو ودا نوع التواصل القلته قبيل , اي حاجة في الدنيا دي قابله انه الناس تتفاوض فيها وتصل لي حل يرضي الجميع مع ملاحظة ابداء التنازلات حين الحوجة والكل يكون كسبان ,
وفي النهاية اقول ما قال ابو صلعة ود الفاروق في ان الزواج مثل البصمة لا يتكرر داخله انما هناك سمات مشتركة في جمي الزيجات وهي ما اوجبت الحديث . يعني اهم حاجة تعرف الزول الانت عايش معاهو دا شنو وحتتعامل معاهو كيف واكيد بتصلوا لحياة زوجية سعيدة خالية من الملل والديون .
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
الاخت الكريمه... شمائل
| Quote: عادة الحلول متاحة للرجل تماما حيث يمكنه الخروج "زى ماعايز" يرجع البيت وقت ماعايز "انانية لامثيل لها |
... انتى متاكده من الكلام ده..
بدر
________________________________________________________________
حاشيه
ورد فى بعض الكتب الحديثه ..ان الرجل لا يمكن ان يتوارى عن الانظار ثانيه بفعل عواملSpy Equipment من موبايل وخلافه...
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
بت الحسين مريم :
تعرفي أهم ملاحظة طلعت بيها من مداخلتك هنا شنو ؟
إنك وبعلك اللذيذ نادر ما بتتكلموا في البورد داخل البيت
والدليل إنك لسة قايلاني زول كعب وما بيوافقوني في الرأي ..
كدي أسألي بعلك وقولي ليهو النيو لوك بتاع عمر الفاروق كيف ؟
أما بالنسبة لي موضوع الزواج ده فوالله يا مريم جيت لقيت الناس طلّعوني عزابي فقلت وماااالو عزابي عزابي ..
البورد ده تحفة في الحاجات دي تطلع الإشاعة والناس تصدق
أما بالنسبة لي موضوع الشكل ده فتعرفي انا مرات ببسط الإمور دي بي زاوية تانية يعني مرات يجيبو ليك دولة إفريقية وفي قرية كده البنات ديل شيناااااااات والواحدة منهم شايلة شافع فطوالي بقول دي متزوجة وفي زول شايفا سمحة وإمكن تكون كانت مكسرة أولاد القرية كلهم فعشان كده الجمال ده نسبي والشين عندك سمح عندي ..
واما حكاية أبقي لي زي هناية وعايزك توسي لي زي هناية فانا ما بكضب عليك ما حصل وما حا يحصل أقول ليها كده والسبب بكل بساطة لو يوم زنقتني بس وقالت لي خلّيك زي فلان داك بيشتري لي مرتو دهب كل شهرين وبيديها مصاريف في الاسبوع الف ريال إلا أطير
تخريمة :
يا نجوان :
Quote: ما ضروري شمايل تكون متزوجة عشان تفتي في موضوع الملل في الزواج..
يعني في ناس كتيرة مثلا.. لم تسافر على متن طائرات سودانير..
هل هذا يعني إنهم لا يعرفوا البير وغطاه عن ناقلتنا الوطنية؟ |
تعرفي مثالك ده صحيح في حاجات كتيرة لكن ليس من بينها العرس ..
العرس ده لو ما مجربو ما بتقدر تتكلم فيهو ولو قدرت تتتكلم فهو من باب النظري وليس العملي ..
والدليل على كلامي أهو حتى الان شمايل تقدم لينا في حلول نظرية ووردية لا تمت للواقع بصلة ..
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الملل فى الحياة الزوجية...من الضحية الزوج أم الزوجة؟؟ (Re: Shamael Elnoor)
|
Quote: اما امير الكتب لي فوق انه العشرين كيلو سهل المراه تنقصهم.. فبقول ليك ما كل النسوان.. والموضوع فيه هرمونات بتجوط.. وmetabolisim بتقل... وعبء بيت وزوج بخلي وقت للرياضة مافي... اها في دي، انت بتنظر، لانك ما ممكن تكون مكان المرآة الولدت...
|
يا بت الحسين سلامات
أحلى حاجة إنك قولتيني حاجة ورديتي عليها أرجعي شوفي كلامي تاني
وبمناسبة الـ20 كيلو دي فعلا إنو الواحد ينزلها بتحتاج لي سنة تقريبا بالنسبة للرجال الذين يمارسون تمارين بصورة منتظمة ولساعات طويلة. أنا كلامي كان عن فهم المرأة للتغذية الجيدة أثناء الحمل.
لك التحية
| |
|
|
|
|
|
|
| |
خدر
welyab
عمر الفاروق
عمر التاج
محمد عبد الماجد الصايم
طلحة عبدالله
هويدا شرف الدين
محمد مختار جعفر
عادل فضل المولى
طارق عبد اللطيف نقد
مريم بنت الحسين
رشا سالم
smart_ana2001
عصام الجيلي
Samau'al Abusin
رأفت ميلاد
فدوى الشريف
abubakr
Shawgi Sulaiman
Mohammed Elhaj
Ayoub Osman Nahar
نجوان
Ishraga Mustafa
Elsanosi Badr
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست