|
|
 لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!!
|
لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
وسائل بسيطة لمنع الأمور الصغيرة من السيطرة على حياتك
كتاب للدكتور ريتشارد كارلسون
كتاب يعلمك كيف تبتعد عن صغائر الأمور التي تؤثر سلبياً على
حياتك وتدفعك إلى الاتيان بأفعال غير سليمة أمام الآخرين ،
حيث يكشف مؤلف الكتاب بلغة متعمقة الأساليب والطرق التي
تجعل منك انساناً هادئاً في حياة مليئة بالقلق وضغط الأعصاب
.
من خلال هذا الكتاب يمكن أن تتعلم كيف تتبصر في الأمور وذلك
بتطبيق التغيرات البسيطة التي يقترحها المؤلف بالإضافة
إلى بعض النصائح التي يسديها إليك .. وكيف تعيش اللحظة
التي أنت فيها ، وأن تعيش يومك كما لو كان هو آخر يوم في
حياتك .. كما يشرح لك المؤلف بطريقة سهلة ومبسطة الطرق
التي تجعل قراراتك أكثر أماناً وحياتك أكثر سهولة ويسراً .
خاصة نحن السودانيين مع كثرة ضغوطنا لابد من التفكير في
اراحة انفسنا حتى نستطيع أن نتعامل مع حولنا وأن تسير
حياتنا بشكل جميل وسهل آمل المتابعة حتى نستفيد من هذا
الكتاب لاني أنا استفدت منه كثيراً ،،،
ونبدأ بعنوان :
لا تقلقك صغائر الأمور
غالباً ما نترك انفسنا ننغمس في القلق بشأن أمور ، لو
فحصناها عن قرب لوجدنا أنها ليست في واقع الأمر على هذه
الدرجة من الصخامة ، إننا نركز على المشكلات والاهتمامات
الصغيرة ونضخمها . على سبيل المثال ، قد يقطع شخص ما
الطريق أمام سيارتنا وبدلاً من عدم الاهتمام بهذا الأمر ،
نقنع انفسنا بأن هناك ما يبررى غضبنا وبعدها نتخيل وقوع
مواجهة بيننا وبين هذا الشخص في مخيلتنا ، وربما يخبر
الكثير منا شخصاً آخر بهذة الحادثة في وقت لاحق بدلاً من
نسيانها .
وبدلاً من ذلك لماذا لا نترك هذا السائق الآخر كي يقع له هذا
الحادث في مكان آخر بعيداً عنا ؟ حاول أن تنظر بعين
العطف إلى هذا الشخص وتذكر مدى الآلم الذي يصيب الانسان
وهو على مثل هذة العجلة الشديدة ، وبهذة الطريقة ، سيكون
بمقدورنا الحفاظ على شعورنا بالارتياح وتجنب أخذ مشكلات
الآخرين بصورة شخصية .
هناك العديد من الامثلة المشابهة عن ( صغائر الأمور ) التي
تحدث كل يوم في حياتنا ، سواء كان ذلك الوقوف في طابور ،
أو الاستماع إلى نقد غير عادل ، أو القيام بالجزء الأكبر
من العمل ، إن تعلمنا عدم القلق بشأن صغائر الامور فسوف
يكون له فوائدة العظيمة ، فالكثيرون يستنفدون قدراً ضخماً
من طاقاتهم في القلق بشأن صغائر الأمور حتى انهم يبتعدون
عن سحر وجمال الحياة ، وعندما تلتزم بالعمل على تحقيق
هذا الهدف فسوف تجد أن لديك طاقة أكبر بكثير كي تصبح
إنساناً أكثر رقة وعطفاً .
يتبع ،،،
|
|
 
|
|
|
|
|
| العنوان |
الكاتب |
Date |
| لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | خالدة البدوي | 11-21-06, 05:19 AM |
 Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | أبو الحسين | 11-21-06, 05:35 AM |
 Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | مجاهد عبد الرحمن | 11-21-06, 07:38 AM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | احمد معتصم الطيب | 11-21-06, 09:00 AM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | ابو جهينة | 11-21-06, 09:26 AM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | خالدة البدوي | 11-22-06, 03:40 AM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | خالدة البدوي | 11-22-06, 03:35 AM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | خالدة البدوي | 11-22-06, 03:29 AM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | خالدة البدوي | 11-22-06, 03:25 AM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | Kamal Mahjoob | 11-22-06, 04:30 AM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | خالدة البدوي | 11-22-06, 08:44 AM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | احمد معتصم الطيب | 11-22-06, 06:57 PM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | رشا سالم | 11-22-06, 10:13 PM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | القلب النابض | 11-22-06, 10:26 PM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | خالدة البدوي | 11-23-06, 10:34 AM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | د.محمد حسن | 11-23-06, 06:16 AM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | خالدة البدوي | 11-25-06, 06:27 AM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | خالدة البدوي | 11-26-06, 03:15 AM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | خالدة البدوي | 11-25-06, 06:30 AM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | خالدة البدوي | 11-30-06, 09:10 AM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | خالدة البدوي | 12-03-06, 07:03 AM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | خالدة البدوي | 12-10-06, 05:53 PM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | Sobajo | 12-11-06, 01:15 AM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | خالدة البدوي | 12-11-06, 09:32 AM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | خالدة البدوي | 12-13-06, 07:37 AM |
| Re: لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!! | خالدة البدوي | 12-14-06, 08:09 AM |
|
| |
خالدة البدوي
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست