|
|
 Re: Sudaneseonline Biggest Loser (Re: Ammir Mohamed)
|
| Quote: دي شنو حركات الزلم(الشوام) دي!! |
والله زيت الزيتون جا فعلا من العيشه في الاردن (1996-2003)... لكن ساندوتش الجبنه ده بديته في السودان... وعليه ... دي حركات نص شوام !....
بالنسبة للgoat cheese... عليك الله ضوقها.. اطلب من سيد الجبنه يديك ضواقه.. وغمّض.. والله بس جبنة السودان... ده غير انها صحّية جداً بالمناسبة... الfat فيها automatically أقل من الفيتا السعودية... ياخ الفيتا السعودية من شدّة ما فيها دهن لما بتدهن عديل كده...
| Quote: أمبارح جريت 30 دقيقة متواصلة على سرعة 8كم في الساعة وقبلها مشيت نص ساعة مع زيادة incline درجة بعد كل دقيقة لحدي 15 صعودا وبعد كدة نزولا .. وكم تمرين بطن وظهر ورجعت البيت .. على الرغم من إني بديت التمرين العصر وانتهيت قبل صلاة المغرب لكن فصلت صاحي لحدي الساعة 2 صباحا!! |
بغّرتني والله... امس ما مشيت المشية القلت عليها، لكن لظروف قاهره.. لكن الليلة ناااااااااوية... أصلي ما بخليها... أصلا انا بعمل الرياضة خمسة مرات في الاسبوع.. بالتالي انا كده حأعمل رياضة من الليلة لحدي يوم الخميس... رغم اني يوم الخميس ما بحب اعملها لانه وقتي بكون ضيق جداً... لكن لما اجلّيها يوم السبت لازم اعملها يوم الخميس....
انت يا امير ما كنت بتتريض الصباح بدري، مالك خليتها...
يا اخوانا عووووووووووووك!... وين الناس؟!
|
|
 
|
|
|
|
|
| العنوان |
الكاتب |
Date |
 Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-19-11, 06:21 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 08-19-11, 09:15 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-20-11, 09:43 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | كمال ادريس | 08-20-11, 11:51 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-21-11, 06:55 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-21-11, 06:57 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-21-11, 07:20 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | فيصل محمد خليل | 08-21-11, 07:36 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | خالد العبيد | 08-21-11, 07:57 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | خالد العبيد | 08-21-11, 07:59 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-21-11, 07:57 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | خالد العبيد | 08-21-11, 08:04 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | Ahmed Abdallah | 08-21-11, 08:15 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | ناصر احمد الامين | 08-21-11, 10:59 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-21-11, 07:08 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-21-11, 07:26 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 08-22-11, 00:02 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-22-11, 09:58 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-22-11, 10:06 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-22-11, 10:14 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 08-22-11, 10:32 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | فخرالدين عوض حسن | 08-22-11, 10:34 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-22-11, 11:00 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 08-22-11, 11:11 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-22-11, 11:15 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | عبد الباقي الجيلي | 08-23-11, 12:28 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-25-11, 11:36 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-28-11, 05:48 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 08-29-11, 00:12 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 08-31-11, 10:25 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | عبدالأله زمراوي | 08-31-11, 10:45 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 08-31-11, 11:20 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-01-11, 00:46 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-01-11, 06:43 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | omer osman | 09-01-11, 07:01 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-02-11, 05:07 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-02-11, 05:24 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | جعفر محي الدين | 09-02-11, 07:27 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-02-11, 06:04 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-02-11, 09:35 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 09-02-11, 10:18 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-03-11, 02:49 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-04-11, 07:00 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-05-11, 05:13 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-05-11, 09:06 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-07-11, 11:44 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | omer osman | 09-09-11, 06:44 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-09-11, 07:11 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 09-09-11, 07:58 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 09-09-11, 08:05 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-10-11, 02:07 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | omer osman | 09-11-11, 07:03 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | حمد فتح الرحمن | 09-11-11, 09:48 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-11-11, 01:09 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | جعفر محي الدين | 09-11-11, 01:44 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | حمد فتح الرحمن | 09-11-11, 02:18 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-11-11, 05:25 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-12-11, 01:10 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-12-11, 04:58 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 09-12-11, 06:11 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 09-12-11, 06:19 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-12-11, 10:33 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | جعفر محي الدين | 09-13-11, 03:00 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-13-11, 04:49 PM |
 Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-13-11, 10:01 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-14-11, 00:56 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | عرفة محمد سعيد | 09-14-11, 03:13 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-14-11, 07:41 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-14-11, 05:43 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | Elawad | 09-14-11, 06:39 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 09-14-11, 06:52 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-14-11, 10:42 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 09-14-11, 11:07 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-15-11, 01:00 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | EBTIHAL OSMAN | 09-15-11, 01:01 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-15-11, 05:44 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-15-11, 07:37 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-15-11, 07:45 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-16-11, 05:19 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-16-11, 09:35 PM |
 Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-17-11, 05:04 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | EBTIHAL OSMAN | 09-17-11, 06:51 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | Elhadi | 09-17-11, 07:39 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | عبدالكريم الامين احمد | 09-17-11, 08:13 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-17-11, 11:51 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-17-11, 02:11 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-17-11, 02:15 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-17-11, 02:30 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-17-11, 02:41 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-18-11, 12:54 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | د.نجاة محمود | 09-18-11, 04:48 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-18-11, 04:56 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 09-18-11, 05:35 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | EBTIHAL OSMAN | 09-18-11, 06:34 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-18-11, 10:35 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | د.نجاة محمود | 09-19-11, 01:56 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-19-11, 05:06 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | معتصم الطاهر | 09-19-11, 06:05 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | Elhadi | 09-20-11, 00:33 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | EBTIHAL OSMAN | 09-20-11, 05:23 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | معتصم الطاهر | 09-20-11, 12:31 PM |
|
| |
مريم بنت الحسين
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست