حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال !

مرحبا Guest
اخر زيارك لك: 05-03-2024, 05:16 PM الصفحة الرئيسية

منتديات سودانيزاونلاين    مكتبة الفساد    ابحث    اخبار و بيانات    مواضيع توثيقية    منبر الشعبية    اراء حرة و مقالات    مدخل أرشيف اراء حرة و مقالات   
News and Press Releases    اتصل بنا    Articles and Views    English Forum    ناس الزقازيق   
مكتبة داليا حافظ(داليا حافظ)
نسخة قابلة للطباعة من الموضوع   ارسل الموضوع لصديق   اقرا المشاركات فى صورة مستقيمة « | »
اقرا احدث مداخلة فى هذا الموضوع »
07-20-2009, 06:11 PM

طارق الكوتش

تاريخ التسجيل: 07-01-2008
مجموع المشاركات: 5964

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! (Re: khaleel)

    فوائدالإحتضان الزوجي كل يوم



    تجد من يقطع آلاف الأميال، وينفق مئات الدنانير، ليغطس ساعات في حمامات مياه معدنية يقال إنها تمنح الصحة والعافية.

    وتقرأ عن ملايين الناس الذين يلتهمون أقراص الفيتامينات طلباً للقوة والصحة, ووقاية من الأمراض والعلل. وتشاهد كثيرين يجرون في الشوارع للمحافظة علي لياقة أبدانهم ووقايتها من البدانة التي تقف وراء كثير من الأمراض.

    هؤلاء جميعاً يذكرونني بقول الشاعر :

    كالعير في البيداء يقتلها الظما والماء فوق ظهورها محمول

    إنهم جميعا يبحثون عن صحة أبدانهم، وصفاء أذهانهم، وطمأنينة أرواحهم خارج بيوتهم، مع أنها موجودة داخلها، وفي غرفة واحدة منها خاصة .. هي غرفة النوم.

    لقد تتالت الدراسات الحديثة التي تؤكد أن المعاشرة الزوجية الناجحة تمنح الجسم صحة وعافية وقوة ومناعة. ولأن كثيراً من الناس غافلون عن هذه المنافع الصحية العظيمة التي تقبع في غرفة النوم.. هذه دراسات، لعل الأزواج يشربون من الماء الذي في بيوتهم.. فلا يقتلهم الظمأ!



    الاحتضان وليس التفاحة



    وأبدأ بالدراسة التي قامت بها الدكتورة فيرتون كولمان ونشرها في المجلة الطبية البريطانية وأكدت فيها أن الاحتضان – وليس التفاحة ـ كل يوم، يبعدك عن مراجعة الطبيب ألف يوم

    بل أن دراستها أكدت أن الاحتضان ليس وقاية فقط، وإنما هو علاج أيضا، ونصحت إدارات المستشفيات بتزويد غرفها الخاصة بأسرة مزدوجة، وذلك لإفساح المجال للأزواج بالبقاء إلي جانب زوجاتهم في حال مرضهن، وذلك لتوفير الحب والحنان والاحتضان، مما يساعد علي سرعة الشفاء من المرض ، وهذه أبحاث علمية أخري تؤكد أن ممارسة الجنس بانتظام وتوازن تخفف من آلام الجسم وتزيل التوتر النفسي وتحسن الصحة بشكل عام.



    صحة جيدة = جنس أفضل



    فقد قال تيد مكلفينا عالم الجنس ورئيس معهد الأبحاث المتطورة في النشاط الجنسي الإنساني في سان فرانسيسكو بالولايات المتحدة:

    الأشخاص الذين يمارسون الجنس بشكل منتظم يتمتعون بصحة جسيمة ونفسية أكثر من غيرهم

    و مكلفينا يجري أبحاثه وتجاربه حول كيمياء انعكاس النشاط الجنسي الإنساني طوال ثلاثين عاماً.

    ويجري مكلفينا تجاربه علي مستقطر جديد أنتجه من نباتي الشوفان والشعير يحافظ علي توازن الهرمونات التي يفرزها جسم المرآة وقال: إن النتائج الأولية لتجاربه إيجابية جداً.

    ويضيف: إن احتفاظ المرأة بكميات متوازنة من هرمونات معينة ضروري جداً لبقائها في صحة جيدة، وإن زيادة نسبة هرمون معين في جسمها، أو قلة هرمون آخر، يمكن أن تترك تأثيرا جسدياً معاكساً، حسب طبيعة المرأة ونوع الهرمون، وإن المرأة التي تتمتع بنسبة هرمونات متوازنة تكون أكثر ميلاً إلي ممارسة الجنس، وأكثر رضي عن حياتها الجنسية.

    ويختم مكلفينا عرض نتائج دراساته بقوله: إنها حلقة واسعة، فإذا كنت سعيداً في حياتك الجنسية فستكون سعيداً نفسياً ،وإن الحالة النفسية تؤثر بالتأكيد علي الحالة الجسدية، وإن الصحة الجيدة تقودك إلي ممارسة الجنس أكثر.

    والاهتمام بالمعاشرة الزوجية هو الخطوة الأولي لصحة جيدة حسب دراسات أخري، فالإضافة إلي المتعة الجسدية والنفسية التي يشعر بها الإنسان من ممارسة الجنس هناك فائدة أخري للجنس وهي أنه يقضي الآلام الجسدية، فقد وجد الباحثون أن النساء اللواتي يجرين الإثارة الجنسية، ويتمتعن بها، يشعرن مباشرة بانخفاض واضح في نسبة الآلام التي كن يعانيها في أجزاء مختلفة من أجسامهن ،فقد توصلت باحثتان، إحداهما الطبية النفسية جينا أولجا مؤلفة كتاب المرأة المتمتعة بالمعاشرة الزوجية والأخري هي الدكتورة بيفرلي ويبل طبيبة الأعصاب والباحثة في التربية الجنسية في نيو جرسي بالولايات المتحدة إلي النتيجة نفسها ، فقد توصلت أولجا إلي أن تأثير المعاشرة الزوجية حين تصل إلي نهايات الأعصاب تخنق نبضات الألم التي تتركز في تلك المناطق.



    غرفة النوم عيادة طبية



    وأجرت الدكتورة مارثا جروس وهي طبيبة ومحللة نفسانية متخصصة في المعاشرة الجنسية في العاصمة الأمريكية واشنطن، مقابلات مع مئات من النساء، وخرجت منها بنتيجة واحدة ومؤكدة وهي أن النساء اللواتي يتمتعن بحياة جنسية جيدة وسعيدة هن صحيحات جسدياً ونفسياً.

    وبعد، فأننا نستطيع أن نقول إن غرفة النوم عيادة طبية لكل زوجين، فيها وقاية لهما، وعلاج لأوجاعهما، شفاء لكثير من أمراضهما، فليحرصا علي ان ينظرا إليها نظرة أكثر إيجابية، وأن يتذكرا أن معاشرتهما ليست سبباً للمتعة فقط بل للصحة والعافية أيضاً.

    ولنطلق شعاراً جديداً نقول فيه: احتضان زوجي كل يوم يبعد المرض عنا ألف يوم.

    اشبعوا عواطف زوجاتكم

    لقد وهب الله المرأة عاطفة جياشة تتفجر أنوثة ودلالاً، تحنو بها علي أولادها، وتلصقها بزوجها حتى يكون بمثابة أبويها، تغريها الابتسامة، وتسحرها الكلمة الطيبة ، ناهيك عن الاهتمام بشؤونها وتلمس حاجاتها، وتدليلها ، حتى يخيل إليها أنها الشخص الوحيد الذي يملأ كيان الزوج ويكون لها كما تكون له.

    وتزداد حاجتها الماسة لجرعات أكبر من ذلك عندما تنجز عملاً أو تتقن طبقاً، وما إلي ذلك حتى تحس أنك تحبها وتحب عملها وما تبذله من أجلك.

    وإن من الحمق بمكان أن يدع الرجل تلك المشاعر دون دغدغة، وتلك الكنوز دون تنقيب، وإن مفاتيحها لسهلة ميسرة لمسة حانية.. وتربيت علي الكفتين.. وكلمات تتقاطر عسلاً.. ووجه بشوش.. وقبلة حارة وإن في غرفة النوم من ذلك العجيب، إذ يكثر تشكي كثير من الزوجات من إهمال أزواجهن لهذا الجانب ، ووصفهم بالأنانية المفرطة.

    وما ترك ديننا الحنيف شاردة ولا واردة إلا بينها ووضحها، فقد ورد في الأثر، لا يقعن أحدكم علي امرأته كما تقع البهيمة، ليكن بينهما رسول.. وفُسر ذلك بالقبلة وفي حديث آخر إذا جامع أحدكم زوجته فليصدقها، ولا ينزع حتى تقضي حاجتها.

    وللمداعبة تأثير عجيب في تهيئة الزوجين واستعدادهما وخصوصاً الزوجة، وراحة النفس، وسرور القلب, وزرع الود، وطرد الهم والغم والبعث علي النشاط والحيوية، إضافة إلي تحصيل مرضاة الرب، إذا صاحب ذلك نية معقودة.
                  

العنوان الكاتب Date
حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! داليا حافظ07-20-09, 10:05 AM
  Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! سيف بخيت موسي07-20-09, 10:08 AM
    Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! محمد عبد الماجد الصايم07-20-09, 10:13 AM
  Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! انور التكينة07-20-09, 10:10 AM
    Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! داليا حافظ07-20-09, 10:23 AM
      Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! nazar hussien07-20-09, 10:29 AM
        Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! سيف بخيت موسي07-20-09, 10:33 AM
        Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! طارق جبريل07-20-09, 10:35 AM
          Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! Tabaldina07-20-09, 10:39 AM
      Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! Tabaldina07-20-09, 10:32 AM
        Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! داليا حافظ07-20-09, 10:35 AM
      Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! tmbis07-20-09, 10:33 AM
        Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! داليا حافظ07-20-09, 10:46 AM
          Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! داليا حافظ07-20-09, 10:49 AM
          Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! Yassir Tayfour07-20-09, 10:55 AM
            Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! محمد عبد الماجد الصايم07-20-09, 11:07 AM
          Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! tmbis07-20-09, 10:57 AM
        Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! tmbis07-20-09, 10:49 AM
          Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! وليد محمد المبارك07-20-09, 10:51 AM
            Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! tmbis07-20-09, 11:03 AM
            Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! صلاح أبودية07-20-09, 11:09 AM
            Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! ombadda07-20-09, 11:47 AM
          Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! داليا حافظ07-20-09, 11:00 AM
            Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! زهير عثمان حمد07-20-09, 11:05 AM
        Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! علاء الدين محمد بابكر07-20-09, 11:02 AM
          Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! داليا حافظ07-20-09, 11:10 AM
            Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! محمد عبد الماجد الصايم07-20-09, 11:14 AM
              Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! محمد عبد الماجد الصايم07-20-09, 11:20 AM
            Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! سيف بخيت موسي07-20-09, 11:16 AM
            Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! Muna Khugali07-20-09, 03:26 PM
          Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! وليد محمد المبارك07-20-09, 11:14 AM
          Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! tmbis07-20-09, 11:16 AM
            Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! tmbis07-20-09, 11:23 AM
            Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! Yassir Tayfour07-20-09, 11:23 AM
            Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! محمد عبد الماجد الصايم07-20-09, 11:24 AM
              Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! Yassir Tayfour07-20-09, 11:29 AM
                Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! tmbis07-20-09, 11:35 AM
                  Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! محمد عبد الماجد الصايم07-20-09, 11:41 AM
                Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! محمد عبد الماجد الصايم07-20-09, 11:40 AM
              Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! فيصل نوبي07-20-09, 11:37 AM
                Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! محمد عبد الماجد الصايم07-20-09, 11:44 AM
            Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! Tabaldina07-20-09, 11:28 AM
              Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! محمد عبد الماجد الصايم07-20-09, 11:34 AM
                Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! فيصل نوبي07-20-09, 11:40 AM
                  Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! محمد عبد الماجد الصايم07-20-09, 11:45 AM
                  Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! Yassir Tayfour07-20-09, 11:48 AM
                Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! فيصل نوبي07-20-09, 11:43 AM
                  Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! محمد عبد الماجد الصايم07-20-09, 11:49 AM
                  Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! Hassan Makkawi07-20-09, 11:50 AM
                  Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! سيف اليزل جعفر عبد الرحمن07-20-09, 12:00 PM
                    Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! محمد عبد الماجد الصايم07-20-09, 12:08 PM
                Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! أميرة فاروق عبد العال07-20-09, 11:47 AM
              Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! tmbis07-20-09, 11:44 AM
                Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! محمد عبد الماجد الصايم07-20-09, 11:50 AM
                  Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! ombadda07-20-09, 11:59 AM
                  Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! ادريس خليفة علم الهدي07-20-09, 12:02 PM
                    Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! محمد عبد الماجد الصايم07-20-09, 12:09 PM
                      Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! هيثم درار07-20-09, 12:17 PM
                Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! tmbis07-20-09, 11:58 AM
                  Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! tmbis07-20-09, 12:01 PM
                    Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! هيثم درار07-20-09, 12:12 PM
                    Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! ALZOLZATOO07-20-09, 12:15 PM
                Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! داليا حافظ07-20-09, 12:05 PM
                  Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! tmbis07-20-09, 12:18 PM
                    Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! ادريس خليفة علم الهدي07-20-09, 12:26 PM
                      Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! محمد عبد الماجد الصايم07-20-09, 12:34 PM
                    Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! محمد عبد الماجد الصايم07-20-09, 12:35 PM
                    Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! داليا حافظ07-20-09, 12:37 PM
                      Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! tmbis07-20-09, 01:06 PM
                    Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! Awad Omer07-20-09, 01:00 PM
                      Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! عمر صديق07-20-09, 02:41 PM
                  Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! فيصل نوبي07-20-09, 12:25 PM
                    Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! محمد عبد الماجد الصايم07-20-09, 12:39 PM
                      Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! وليد محمد المبارك07-20-09, 12:42 PM
                        Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! فيصل نوبي07-20-09, 12:53 PM
                        Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! Tabaldina07-20-09, 12:53 PM
                          Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! فيصل نوبي07-20-09, 02:46 PM
                      Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! فيصل نوبي07-20-09, 12:48 PM
                        Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! محمد عبد الماجد الصايم07-20-09, 01:03 PM
                    Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! ombadda07-20-09, 12:44 PM
                      Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! ombadda07-20-09, 12:49 PM
                        Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! Frankly07-20-09, 01:08 PM
                      Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! محمد عبد الماجد الصايم07-20-09, 01:04 PM
                    Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! بت قضيم07-20-09, 01:34 PM
                      Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! وليد محمد المبارك07-20-09, 01:44 PM
                      Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! Tabaldina07-20-09, 01:49 PM
                  Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! Mohammed Elhaj07-20-09, 01:29 PM
  Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! Frankly07-20-09, 12:46 PM
    Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! وجن07-20-09, 12:58 PM
      Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! محمد عبد الماجد الصايم07-20-09, 01:08 PM
      Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! داليا حافظ07-20-09, 01:09 PM
        Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! محمد عبد الماجد الصايم07-20-09, 01:17 PM
        Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! وجن07-20-09, 01:19 PM
    Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! ombadda07-20-09, 01:03 PM
      Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! tmbis07-20-09, 01:31 PM
      Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! عمر الفاروق07-20-09, 01:37 PM
      Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! انور التكينة07-20-09, 01:38 PM
      Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! Siham Elmugammar07-20-09, 01:58 PM
        Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! tmbis07-20-09, 02:14 PM
  Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! عزاز شامي07-20-09, 01:34 PM
    Re: حيوانات منوية من مصدر مختلف ....ربما وداعا للرجال ! العوض المسلمي07-20-09, 01:40 PM


[رد على الموضوع] صفحة 1 „‰ 1:   <<  1  >>




احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
اراء حرة و مقالات
Latest Posts in English Forum
Articles and Views
اخر المواضيع فى المنبر العام
News and Press Releases
اخبار و بيانات



فيس بوك تويتر انستقرام يوتيوب بنتيريست
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة
About Us
Contact Us
About Sudanese Online
اخبار و بيانات
اراء حرة و مقالات
صور سودانيزاونلاين
فيديوهات سودانيزاونلاين
ويكيبيديا سودانيز اون لاين
منتديات سودانيزاونلاين
News and Press Releases
Articles and Views
SudaneseOnline Images
Sudanese Online Videos
Sudanese Online Wikipedia
Sudanese Online Forums
If you're looking to submit News,Video,a Press Release or or Article please feel free to send it to [email protected]

© 2014 SudaneseOnline.com

Software Version 1.3.0 © 2N-com.de