دراسة جديدة: خفض مستوى السكر في الدم يقي من الاصابة بالسكري !BBC

مرحبا Guest
اخر زيارك لك: 04-19-2024, 07:46 AM الصفحة الرئيسية

منتديات سودانيزاونلاين    مكتبة الفساد    ابحث    اخبار و بيانات    مواضيع توثيقية    منبر الشعبية    اراء حرة و مقالات    مدخل أرشيف اراء حرة و مقالات   
News and Press Releases    اتصل بنا    Articles and Views    English Forum    ناس الزقازيق   
مدخل أرشيف الربع الثاني للعام 2012م
نسخة قابلة للطباعة من الموضوع   ارسل الموضوع لصديق   اقرا المشاركات فى شكل سلسلة « | »
اقرا احدث مداخلة فى هذا الموضوع »
06-10-2012, 06:16 PM

jini
<ajini
تاريخ التسجيل: 02-05-2002
مجموع المشاركات: 30716

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
دراسة جديدة: خفض مستوى السكر في الدم يقي من الاصابة بالسكري !BBC

    Quote:
    دراسة جديدة: خفض مستوى السكر في الدم يقي من الاصابة بالسكري
    آخر تحديث: الأحد، 10 يونيو/ حزيران، 2012، 13:02 GMT


    السكري

    يشخص السكري بزيادة نسبة السكر في الدم

    خلصت دراسة جديدة الى ان التعامل "مبكرا وبشدة" مع المعرضين لخطر الاصابة بالسكري من النوع 2 يمكن ان يقلل فرص الاصابة بالمرض.

    وتزيد نسبة السكر في دم المعرضين لخطر السكري لكنها لا تصل الى الحد الذي تشخص معه الحالة بانها سكري.


    وتظهر دراسة امريكية نشرت في مجلة لانست الطبية ان خفض مستويات السكر في دم هؤلاء المعرضين للاصابة يقلل بمقدار النصف فرصة اصابتهم بالسكري النوع 2.

    ويقول الخبراء ان نتائج الدراسة مهمة طبيا.

    ويعتقد انه يوجد في بريطانيا 7 ملايين شخص و79 مليون شخص في امريكا معرضون للاصابة بالسكري النوع 2، واغلبهم لم يتم تشخيص حالته على انها سكري رغم ارتفاع معدلات السكر في الدم عن المستوى الطبيعي.

    وهناك بعض الاجراءات التي تقلل نسبة السكر في الدم مثل فقدان الوزن والتدريبات الجسدية.

    وحاولت الدراسة، التي قامت بهما مجموعة البحث الامريكية للوقاية من السكري، ان تحدد مدى فعالية تلك الوقاية في منع الاصابة بالمرض.

    وشملت الدراسة 1990 شخصا معرضين لخطر السكري النوع 2، حيث عولج بعضهم اما بالادوية او بتغيير نمط الحياة بينما ظل الاخرون على حالهم.

    وكانت النتيجة ان من قللوا مستوى السكر في الدم، ولو لفترة، كانوا اقل اصابة بالسكري النوع 2 بنسبة 56 في المئة عمن ظلوا على حالهم على مدى مدة الدراسة وهي ست
                  

06-10-2012, 06:18 PM

jini
<ajini
تاريخ التسجيل: 02-05-2002
مجموع المشاركات: 30716

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: دراسة جديدة: خفض مستوى السكر في الدم يقي من الاصابة بالسكري !BBC (Re: jini)

    Quote:
    أبحاث: الدهون تتسبب بمرض السكري

    اثبتت التجارب العلاقة بين الدهون والسكري

    توصل باحثون أمريكيون إلى أن تناول الدهون بكثرة يتسبب بمرض السكري الفئة 2، وذلك من خلال إجراء تجارب على الفئران وأنسجة بشرية.

    وقال الباحثون إن الفهم العميق لما يجري بالضبط قد يساعدهم على التوصل إلى علاج.

    والمعروف أن أحد عوامل خطر الإصابة بمرض السكري الفئة 2 هو زيادة الوزن، حيث عامل زيادة الوزن قد أدى إلى مضاعفة حالة الإصابة بالسكري في السنوات الثلاثين الماضية.
    الدهون والسكري

    تقوم خلايا بيتا في البنكرياس بمراقبة مستوى السكر في الدم ، فاذا كان المستوي مرتفعا فان تلك الخلايا تطلق الانسولين الذي يحفز الجسم على استعادة المستوي المقبول صحيا.

    وتقوم خلايا بيتا بتلك المهمة بمساعدة انزيم GnT-4a الذي يساعد الخلايا على امتصاص الغلوكوز ومعرفة نسبته في الدم.

    وقال الباحثون في جامعة كاليفورنيا ومعهد سانفور بيرنهام للأبحاث الطبية إنهم تمكنوا من معرفة كيفية إعاقة الدهون لعملية إنتاج الأنزيم.

    وأثبتت التجارب التي أجريت على الفئران أن الذين يستهلكون كميات كبيرة من الدهون تسرتفع مستويات الأحماض الدهنية في دمهم، وهذه الأحماض تعوق إنتاج الأنزيم المذكور.

    وقال الباحثون أن تعزيز مستوى انزيم GnT-4a في الدم يساعد على تجنب الإصابة بالسكري من الفئة الثانية.

    وبالرغم من أن الباحثين لم يتوصلوا بعد إلى منع الإصابة بمرض السكري الفئة 2، فإنهم أثبتوا أن هذه النظرية تستحق الدراسة، حسب ما قال ايان فريم مدير الأبحاث في معهد السكري في بريطانيا.
    المزيد من بي بي سي


    BBC

    BBC © 2012
                  

06-10-2012, 06:35 PM

jini
<ajini
تاريخ التسجيل: 02-05-2002
مجموع المشاركات: 30716

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: دراسة جديدة: خفض مستوى السكر في الدم يقي من الاصابة بالسكري !BBC (Re: jini)

    Quote:
    طريقة جديدة لشفاء مرضى السكري المكتسب


    قالت دراسة عن امراض السكري ان نظام غذائي لمدة ثمانية اسابيع عبارة عن 600 سعر حراري يوميا يمكن ان يشفي تماما من مرض السكري النوع الثاني (المكتسب) في المرضى الذين تم تشخيص اصابتهم مبكرا.

    ووجد الباحثون من جامعة نيوكاسل شمالي انجلترا ان حمية غذائية قليلة السعرات تقلل مستويات الدهن في البنكرياس والكبد بما يساعد على عودة انتاج الانسولين الى معدلاته الطبيعية.

    واشارت نتائج الدراسة الى ان سبعة من 11 اجريت عليهم التجربة تخلصوا تماما من المرض بعد ثلاثة اشهر، الا ان الخبراء يقولون ان الامر بحاجة لمزيد من الابحاث للتاكد من ان الشفاء نهائي.

    وينتج مرض السكري النوع الثاني من زيادة السكر في الدم بسبب عدم كفاية الانسولين الذي يفرزه البنكرياس.

    وكان الـ11 شخص الذين اجريت عليهم التجربة تم تشخيص المرض لديهم في السنوات الاربع السابقة على البحث.

    والتزم هؤلاء بتقليل طعامهم بشكل كبير ليقتصر على المشروبات الخالية من السعرات والخضروات غير النشوية.

    وبعد اسبوع من ذلك النظام الغذائي وجد الباحثون ان نسبة سكر الدم قبل الافطار عادت الى طبيعتها في كل المشاركين.

    كما اظهرت الاشعة بالرنين المغناطيسي ان نسبة الدهون في البنكرياس انخفضت من نسبة 8 في المئة، وهي نسبة عالية، الى نسبة 6 في المئة الطبيعية.

    وقال البروفيسور روي تايلور مدير مركز الرنين المغناطيسي في جامعة نيوكاسل والباحث الرئيسي في الدراسة انه لا يقترح ان يلتزم الناس بتلك الحمية القاسية لانها استخدمت في التجربة لاختبار ان فقد المريض للوزن يمكن ان يشفي السكري.

    ومع انه من المعروف ان طريقة الغذاء ومكوناته لها علاقة بالسكري من النوع الثاني الا ان التجربة تثبت انه يمكن علاج المرض وليس مقدرا ان يعيش به الانسان مدى الحياة.

    اما البروفيسور ادوين غيل المتخصص في مرض السكري في جامعة بريستول فيقول ان الدراسة لم تأت بجديد، واضاف: "من المعروف ان الجوع يشفي من السكري واذا بدأت في تقنين الغذاء ستقضي على السكري في هذا البلد".

    يذكر ان هناك 2.5 مليون شخص يعانون من السكري من النوع الثاني في بريطانيا.
    المزيد من بي بي سي


    BBC

    BBC © 2012
                  

06-10-2012, 07:09 PM

الكباشى عبد الله الرقيق
<aالكباشى عبد الله الرقيق
تاريخ التسجيل: 09-18-2010
مجموع المشاركات: 714

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: دراسة جديدة: خفض مستوى السكر في الدم يقي من الاصابة بالسكري !BBC (Re: jini)

    احسنت ياجنى وهذا هو السلوك المطلوب من اليوم وصاعدأ
                  

06-10-2012, 07:24 PM

Mahmoud Mustafa Mahmoud
<aMahmoud Mustafa Mahmoud
تاريخ التسجيل: 11-26-2004
مجموع المشاركات: 4325

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: دراسة جديدة: خفض مستوى السكر في الدم يقي من الاصابة بالسكري !BBC (Re: الكباشى عبد الله الرقيق)

    جني يا جداوي يا حبيب...

    أقول وأنا متعايش مع تايب تو...الشي دا ماااااااا أظن عندو حل نهائي..

    لكن التعايش بفهم هو الحل الأمثل...

    ما في حاجة إسمها "كل ما يعجبك وألبس ما يعجب الناس"..

    بل الصحيح للشخص المتعايش "كل ما لا يحتوي على سعرات حرارية عالية..وأعصر على السلطة..وأتريض..

    وبعد داك إن شاء الله تمشي ميطي...زول بيسألك من حاجة مافي"...

    واضح؟؟

    تحياتي..

    ..

    .
                  

06-10-2012, 08:49 PM

عبد اللطيف بكري أحمد

تاريخ التسجيل: 11-13-2005
مجموع المشاركات: 7394

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: دراسة جديدة: خفض مستوى السكر في الدم يقي من الاصابة بالسكري !BBC (Re: Mahmoud Mustafa Mahmoud)

    ما في حاجة إسمها "كل ما يعجبك وألبس ما يعجب الناس"..

    بل الصحيح للشخص المتعايش "كل ما لا يحتوي على سعرات حرارية عالية..وأعصر على السلطة..وأتريض..

    -------
    طيب ياشيخ محمود ياخ ما تكمل جميل وتفزعنا بمنيو Menu قليلة السعرات وماتخلينا نسعر،،



    شكراً جني
                  

06-10-2012, 09:19 PM

أمجد الزين
<aأمجد الزين
تاريخ التسجيل: 06-17-2011
مجموع المشاركات: 1140

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: دراسة جديدة: خفض مستوى السكر في الدم يقي من الاصابة بالسكري !BBC (Re: عبد اللطيف بكري أحمد)

    عدد السعرات الحرارية في الخضروات
    جزر واحدة متوسطة 60 جرام 31 س
    جزر مطبوخ نصف كوب 35 س
    زهرة (قرنبيط) مطبوخ نصف كوب 15 س
    زهرة (قرنبيط) غير مطبوخ نصف كوب 12 س
    خيار مقطع نصف كوب 7 س
    باذنجان مقلي نصف كوب 100 س
    باذنجان مطبوخ نصف كوب 13 س
    فاصوليا خضراء مطبوخة نصف كوب 20 س
    فاصوليا خضراء معلبة نصف كوب 25 س
    ملفوف مطبوخ نصف كوب 16 س
    ملفوف غير مطبوخ نصف كوب 8 س
    كرفس نصف كوب 10 س
    ذرة واحدة متوسطة 77 س
    فطر طازج نصف كوب 9 س
    فطر معلب نصف كوب 19 س
    خس نصف كوب 4 س
    خضار مشكلة (مجموعة مطبوخة) نصف كوب 54 س
    بامية مقطعة و مطبوخة نصف كوب 25 س
    بصل طازج مقطع نصف كوب 27 س
    بصل أخضر مقطع نصف كوب 16 س
    بزاليا خضراء مطبوخة نصف كوب 67 س
    فلفل حلو مقطع نصف كوب 12 س
    فلفل حار واحدة 30 جرام 18 س
    بطاطا مشوية مع القشرة متوسطة 195 جرام 220 س
    بطاطا مسلوقة بدون القشرة متوسطة 195 جرام 162 س
    بطاطا مقلية أصابع 10 أصابع 42 جرام 158 س
    جرجير نصف كوب 2 س
    قرع نصف كوب 41 س
    فجل (رويد) أحمر 10 حبات 40 جرام 7
    سبانخ مقطعة نصف كوب 6 س
    كوسة مقطعة و مطبوخة نصف كوب 18 س
    بطاطا حلوة مهروسة نصف كوب 111 س
    طماطم حمراء واحدة متوسطة 26 س
    فول أخضر كوب واحد 73 س
    شمندر كوب واحد 46 س
    كرنب كوب واحد 73 س
    كزبرة رزمة واحدة 97 س
    ثوم 5 قطع ثوم مقشرة حجم متوسط 7 س
    ورق عنب كوب واحد 146 س
    نعناع رزمة متوسطة الحجم 84 س
    زيتون أسود 10 حبات متوسطة 95 س
    زيتون أخضر 10 حبات متوسطة 66 س
    بقدونس كوب واحد مفروم 34 س
    بقدونس رزمة متوسطة الحجم 25 س
    فجل أبيض (رويد) رزمة متوسطة الحجم 58 س
    سبانخ كوب سبانخ مقطعة 14 س
    كوسة كوب واحد مقطعة 31
    كوسة واحدة متوسطة الحجم 40 س
    بقلة 100 جرام 32 س

    جدول السعرات للفواكه بأنواعها
    تفاح واحدة متوسطة 140 جرام 81 س
    مشمش واحدة متوسطة 30 جرام 17 س
    موز متوسط 100 جرام 105 س
    تين واحدة 40 جرام 37 س
    جريب فروت نصف واحدة متوسطة 110 جرام 38 س
    كرز 10 حبات 49 س
    أفوكادو نصف حبة متوسطة الحجم 162 س
    عنب نصف كوب 53 س
    جوافة واحدة متوسطة 85 جرام 45 س
    كيوي واحدة متوسطة 76 جرام 46 س
    مانجا نصف حبة 85 جرام 68 س
    برتقال واحدة 110 جرام 62 س
    بابايا متوسطة 117 س
    خوخ واحدة متوسطة 85 جرام 37 س
    كمثرى متوسطة 170 جرام 98 س
    أناناس شريحة 82 جرام 42 س
    بطيخ (رقي) قطعة 100 جرام 26 س
    بطيخ (شمام) قطعة 100 جرام 33 س
    فراولة نصف كوب 23 س
    أفندي واحدة متوسطة 85 جرام 37 س
    توت كوب واحد 122 س
    بلح (رطب) 10 حبات 150 س
    أكدنيا 100 جرام 49 س
    برقوق (كوجة) 100 جرام 52 س
    ليمون واحدة 60 جرام 17 س
    توت أسود كوب واحد 117 س
    نبق (كنار) 30 ثمرة 9 س
    سفرجل ثمرة متوسطة الحجم 60 س
    تمر هندي (صبار) نصف كوب 82 س

    الــفـــواكــه الــمُــعــلــبـــة
    مشمش معلب مع ماء و سكر نصف كوب 111 س
    سلطة الفواكه (مع شراب السكر الغليظ) نصف كوب 94 س
    كرز معلب (مع شراب السكر الغليظ) نصف كوب 107 س
    خوخ معلب مع ماء و سكر نصف كوب 95 س
    كمثرى معلبة مع ماء و سكر نصف كوب 94 س
    أناناس معلب مع ماء و سكر نصف كوب 100 س
    الــفـــواكـــه الــمُــجــفــفـة
    تمر حبة واحدة 26 س
    تين مجفف 100 جرام 288 س
    كشمش (زبيب) نصف كوب 109 س
    أنجاص مجفف نصف كوب 113 س
    مشمش مجفف نصف كوب 169 س
    الــزيــــوت و الــدهــــون
    مارجرين ملعقة طعام واحدة 105 س
    زيت زيتون ملعقة طعام واحدة 120 س
    زيت عباد الشمس ملعقة طعام واحدة 120 س
    دهن غنم ملعقة طعام واحدة 114 س
    زيت نباتي ملعقة طعام واحدة 126 س
    دهن بقري ملعقة طعام واحدة 125 س
    الزبدة ملعقة شاي 36 س
    زيت الذرة ملعقة طعام واحدة 120 س
    الــمــشـــروبــات و الـــعـــصـــائـــر
    عصير مشمش معلب نصف كوب 72 س
    عصير عنب معلب نصف كوب 78 س
    عصير برتقال طازج نصف كوب 59
    عصير برتقال معلب نصف كوب52 س
    عصير جريب فروت محلى معلب نصف كوب 58 س
    عصير جريب فروت غير محلى معلب نصف كوب 47 س
    عصير خوخ معلب نصف كوب 67 س
    عصير أناناس معلب نصف كوب 70 س
    عصير طماطم معلب نصف كوب 21 س
    عصير جزر معلب نصف كوب 49 س
    عصير جوافة كوب واحد 175 س
    عصير مانجو كوب واحد 110 س
    شراب الفيمتو كوب واحد 165 س
    قهوة نسكافيه بدون سكر ملعقة شاي 5 س
    قهوة سريعة الذوبان بدون كافيين ملعقة شاي 5 س
    الـــمـــشــــروبـــات الـــغــــازيــــة
    بيبسي كولا كوب واحد (240 مليليتر) 100 س
    سفن أب كوب واحد (240 مليليتر) 90 س
    سبرايت كوب واحد (240 مليليتر) 96 س
    فانتا كوب واحد (240 مليليتر) 119 س
    كوكا كولاكوب واحد (240 مليليتر) 97 س
    مشروب العنب الغازي كوب واحد (240 مليليتر) 107 س
    الحليب و الجبن و الآيس كريم
    حليب كامل الدسم 1 كوب 150
    حليب قليل الدسم 1%1 كوب 102
    حليب قليل الدسم 2% 1 كوب 121
    حليب خالي الدسم 1 كوب 86
    حليب البقر 1 كوب 157
    حليب الغنم 1 كوب 264
    حليب الماعز 1 كوب 168
    حليب مُكثف مُحلى (مُعلب) 28 جرام 123
    حليب مُبخر (كارنيشن) كامل الدسم نصف كوب 169
    حليب مُبخر (كارنيشن) قليل الدسم نصف كوب 110
    حليب مُبخر (كارنيشن) خالي الدسم نصف كوب 99
    حليب مقشود خالي الدسم 1 كوب 86
    حليب بودر كامل الدسم نصف كوب 635
    حليب بودر خالي الدسم نصف كوب 435
    حليب بالشوكولاته كامل الدسم 1 كوب 208
    حليب بالشوكولاته قليل الدسم 1% 1 كوب 158
    حليب بالشوكولاته قليل الدسم 2% 1 كوب 179
    حليب بالفراولة 1 كوب 244
    جبنة شيدر شرائح شريحة 28 جرام 114
    جبنة شيدر مبشور ملعقتين أكل 57
    جبنة كوتاج مضاف لها القشدة نصف كوب 117
    جبنة كوتاج قليلة الدسم 1% نصف كوب 86
    جبنة كوتاج قليلة الدسم 2% نصف كوب 101
    جبنة فيتا 28 جرام 75
    جبنة فونيتا 28 جرام 110
    جبنة جودا 28 جرام 101
    جبنة موزاريلا 28 جرام 80
    جبنة رومانو 28 جرام 110
    جبنة كرافت (كاسات) 28 جرام 80
    جبنة إيدام 28 جرام 98
    جبنة زرقاء 28 جرام 104
    جبنة الهافارتي 28 جرام 116
    جبنة باسكربوني 28 جرام 128
    جبنة ريكوتا (من حليب كامل الدسم) نصف كوب 216
    جبنة ريكوتا (من حليب مقشود جزئيا) نصف كوب 171
    جبنة بارميزان 28 جرام 130
    جبنة كممبرت 28 جرام 86
    جبنة قريش 100 جرام 99
    جبنة عكاوي 100 جرام 289
    جبنة قشقوان 100 جرام 404
    جبن بلغاري أبيض 100 جرام 321
    جبن حلوم 100 جرام 363
    قشطة مُركزة 1 ملعقة طعام 52
    قشطة مُتوسطة 1 ملعقة طعام 37
    قشطة خفيفة 1 ملعقة طعام 29
    كريمة خفيفة مخفوقة 1 ملعقة طعام 44
    روب (زبادي) كامل الدسم 1 كوب 141
    روب (زبادي) خالي الدسم 1 كوب 114
    لبنة 155 جرام 105
    لبن خاثر 1 كوب 99
    بوظة فانيلا 10% دسم نصف كوب 135
    اللحوم و البيض و الأسماك و الدجاج
    اولا جدول سعرات اللحوم والدواجن:
    فخذ دجاج مشوي بدون جلد 85 جرام 167 س
    فخذ دجاج مشوي مع جلد 85 جرام 223 س
    صدر دجاج مشوي بدون جلد نصف صدر 142 س
    صدر دجاج مشوي مع جلد نصف صدر 193 س
    صدر دجاج مقلي بدون جلد نصف صدر 161 س
    كتف لحم غنم مطبوخ مع دهن 63 جرام 220 س
    كتف لحم غنم مطبوخ بدون دهن 48 جرام 135 س
    فخذ لحم غنم محمر مع دهن 85 جرام 205 س
    فخذ لحم غنم محمر بدون دهن 73 جرام 140س
    ضلع مقطع لحم غنم مشوي بدون دهن 85 جرام 200 س
    ضلع مقطع لحم غنم مشوي مع دهن 85 جرام 307
    لحم بقر مطبوخ - صدر 85 جرام 189 س
    كتف لحم بقر بدون دهن 85 جرام 183 س
    لحم بقر مفروم مطبوخ 85 جرام 245 س
    شاورما (لحم صافي) 85 جرام 317 س
    ستيك لحم بقر بدون دهن 85 جرام 174 س
    كباب 85 جرام 226 س
    كبة محشية 85 جرام 281 س
    ريش بدون دهن 85 جرام 182 س

    ثانيا الاسماك:
    سمك مشوي 85 جرام 136
    سمك أصابع بالبقسماط 3 أصابع (85 جرام) 228
    ربيان مقلي بالبقسماط 85 جرام 206
    روبيان مسلوق 100 جرام 113
    أصابع السمك (مثلجة) 100 جرام 170
    الزبيدي 100 جرام 130
    هامور 100 جرام
                  

06-10-2012, 09:20 PM

Mahmoud Mustafa Mahmoud
<aMahmoud Mustafa Mahmoud
تاريخ التسجيل: 11-26-2004
مجموع المشاركات: 4325

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: دراسة جديدة: خفض مستوى السكر في الدم يقي من الاصابة بالسكري !BBC (Re: عبد اللطيف بكري أحمد)

    Quote:
    طيب ياشيخ محمود ياخ ما تكمل جميل وتفزعنا بمنيو Menu قليلة السعرات وماتخلينا نسعر،،


    السلطة مية المية...السمك وشوربة السمك ميتين المية..

    أختا الرز والرغيف..أو خذ منهما القليل... وأتريض.. على اليمين ممكن تجلي الحبوب عااااااااااااااااااادي

    السلطة تحديداً الخيار والخس والجرجير والملفوف الأبيض...اللي هو عبارة عن أنسولين راسو عديل...

    يخليك تقابض في الأكل نص الليل والله..

    كن بخير يا عبد اللطيف..


    السكري ليس مرضاً جديداً..وإنما نمط حياة جديد..بكل بساطة
    ..

    .
                  

06-11-2012, 08:10 AM

Mahmoud Mustafa Mahmoud
<aMahmoud Mustafa Mahmoud
تاريخ التسجيل: 11-26-2004
مجموع المشاركات: 4325

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: دراسة جديدة: خفض مستوى السكر في الدم يقي من الاصابة بالسكري !BBC (Re: Mahmoud Mustafa Mahmoud)

    ثم إنه ياخي أي زول حر في سكريهو...

    ولا شنو؟؟

    ..

    .
                  

06-11-2012, 09:10 AM

الكباشى عبد الله الرقيق
<aالكباشى عبد الله الرقيق
تاريخ التسجيل: 09-18-2010
مجموع المشاركات: 714

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: دراسة جديدة: خفض مستوى السكر في الدم يقي من الاصابة بالسكري !BBC (Re: Mahmoud Mustafa Mahmoud)

    جنى... تحياتى

    باختصار شديد مرض السكر هو المرض الذى لا يمكن ان يتم البرء منه !ّ!

    وكمية السكر الطبيعى فى الدم عند الناس غير المصابين بمرض السكر لا تتعدى حدود ال105

    وما زاد على ذلك لا بد من وسيلة للتخلص منه .

    قدر اخف من قدر والنوع الثانى من السكر ارحم من النوع الاول .

    ولا بد من تعاطى الحبوب التى تعمل على محاربة غلواء هذا المرض قبل ان يستفحل وتصبح معالجته تعتمد على الانسولين بالحقن .

    و( المشى والهرولة ) رياضة لابد منها لابد منها فهى رياضة مجانية وتمارس فى الهواء الطلق وليت احد المختصين يمد نا بفوائد هذه الرياضة .

    والحمية الغذائية لابد منها وما ملأ أبن آدم وعاء شرأ من بطنه . والوقاية خير من العلاج ولو استقبل المصاب بداء السكر ما استدبر من عمره

    لعدل الكثير من سلوكه فى الماكل والمشرب !! ولكن المكتولة ما بتسمع الصيحان او كما يقول مثلنا الشعبى .

    على العموم نرجو ان يجد هذا البوست حظه من اهتمام العالمين بداء السكر ليفيدونا .
                  

06-11-2012, 12:07 PM

Mahmoud Mustafa Mahmoud
<aMahmoud Mustafa Mahmoud
تاريخ التسجيل: 11-26-2004
مجموع المشاركات: 4325

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: دراسة جديدة: خفض مستوى السكر في الدم يقي من الاصابة بالسكري !BBC (Re: الكباشى عبد الله الرقيق)

    فتح الله عليك يا كباشي..

    كلامك مفيد..

    ..

    .
                  

06-11-2012, 11:13 PM

عبدالأله زمراوي
<aعبدالأله زمراوي
تاريخ التسجيل: 05-22-2003
مجموع المشاركات: 744

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: دراسة جديدة: خفض مستوى السكر في الدم يقي من الاصابة بالسكري !BBC (Re: Mahmoud Mustafa Mahmoud)

    الأثر النفسي للذين يصابون بهذا المرض او الصدمة الاولى والحلول .
                  

06-15-2012, 03:57 PM

عادل عبدالعزيز عبد الرحيم
<aعادل عبدالعزيز عبد الرحيم
تاريخ التسجيل: 06-06-2008
مجموع المشاركات: 2116

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: دراسة جديدة: خفض مستوى السكر في الدم يقي من الاصابة بالسكري !BBC (Re: عبدالأله زمراوي)

    جنى ومصطفى وامجد

    جزاكم الله خير

    بوست مفيد جدا

    انا فى حيرة لانالطبيب اخبرنى بانى مقبل على مرض السكر ا1ا لماتبع الحمية اواخذ حبوب التنظيم قلوفايد 850 ملى جرام وبيىنى وبينكماخترت الحمية ومشيت عليها كويس ونقصت وزنى حوالى 8 كيلو وعند القياس يكون فى حدود120 وما دونها الى 90 واضطررت الى الرجوع الى حبوب التنظيم وذلك نسبة لان عملى فيه سفر كتير داخل وخارج السعودية . وبالحبوب قلبى قوى شوية وبقيت اكل ومحافظ على وزنى ولميزيزوقياساتى تتراوحبين90الى 125السؤال هل هنالك اى اثار جانبية منجراء ذلك افيدونى افادكم الله
                  

06-15-2012, 11:06 PM

jini
<ajini
تاريخ التسجيل: 02-05-2002
مجموع المشاركات: 30716

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: دراسة جديدة: خفض مستوى السكر في الدم يقي من الاصابة بالسكري !BBC (Re: عادل عبدالعزيز عبد الرحيم)

    Quote:
    جنى ومصطفى وامجد

    جزاكم الله خير

    بوست مفيد جدا

    انا فى حيرة لانالطبيب اخبرنى بانى مقبل على مرض السكر ا1ا لماتبع الحمية اواخذ حبوب التنظيم قلوفايد 850 ملى جرام وبيىنى وبينكماخترت الحمية ومشيت عليها كويس ونقصت وزنى حوالى 8 كيلو وعند القياس يكون فى حدود120 وما دونها الى 90 واضطررت الى الرجوع الى حبوب التنظيم وذلك نسبة لان عملى فيه سفر كتير داخل وخارج السعودية . وبالحبوب قلبى قوى شوية وبقيت اكل ومحافظ على وزنى ولميزيزوقياساتى تتراوحبين90الى 125السؤال هل هنالك اى اثار جانبية منجراء ذلك افيدونى افادكم الله

    انا فى نفس الزون منذ ست سنوات
    انا شغال بالحمية فقط والمشى واتجنب الوجبات المشبعة ولا اقترب اطلاقا من المشروبات الغازية والعصائر المركزة قواكه بسيطة
    ولذلك السكر التركمى عندى لا يتجاوز ال 5.4 فى اسوا الحالات وهو ذو دلالة مهمة اكثر من سكر الصيام على العموم انا اميل لفحص بعد ساعتين من الاكل حتى اعرف المارجن
    اهم شئ الرياضة لفوائدها العظيمة
    جنة
                  


[رد على الموضوع] صفحة 1 „‰ 1:   <<  1  >>




احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
اراء حرة و مقالات
Latest Posts in English Forum
Articles and Views
اخر المواضيع فى المنبر العام
News and Press Releases
اخبار و بيانات



فيس بوك تويتر انستقرام يوتيوب بنتيريست
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة
About Us
Contact Us
About Sudanese Online
اخبار و بيانات
اراء حرة و مقالات
صور سودانيزاونلاين
فيديوهات سودانيزاونلاين
ويكيبيديا سودانيز اون لاين
منتديات سودانيزاونلاين
News and Press Releases
Articles and Views
SudaneseOnline Images
Sudanese Online Videos
Sudanese Online Wikipedia
Sudanese Online Forums
If you're looking to submit News,Video,a Press Release or or Article please feel free to send it to [email protected]

© 2014 SudaneseOnline.com

Software Version 1.3.0 © 2N-com.de