����� ��� ����� ���� ������

الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)...

نعى اليم ...... سودانيز اون لاين دوت كم تحتسب الزميل فتحي البحيري فى رحمه الله
وداعاً فتحي البحيري
مرحبا Guest
اخر زيارك لك: 04-28-2024, 04:30 PM الصفحة الرئيسية

منتديات سودانيزاونلاين    مكتبة الفساد    ابحث    اخبار و بيانات    مواضيع توثيقية    منبر الشعبية    اراء حرة و مقالات    مدخل أرشيف اراء حرة و مقالات   
News and Press Releases    اتصل بنا    Articles and Views    English Forum    ناس الزقازيق   
مكتبة سيف اليزل برعى البدوى(Seif Elyazal Burae)
نسخة قابلة للطباعة من الموضوع   ارسل الموضوع لصديق   اقرا المشاركات فى صورة مستقيمة « | »
اقرا احدث مداخلة فى هذا الموضوع »
01-02-2013, 09:17 PM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    تعريف المسن والشيخوخة :

    اختلفت الآراء وتضاربت في تعريف المسن ؟ وهل هو الذي بلغ من العمر سنا معيناً 65 عاماً مثلاُ فأكثر ؟ أو هو الذي تبدو عليه آثار تميزه بكبر السن ؟ .

    هناك رأي بأن الشيخوخة تغير طبيعي في حياة الإنسان أي أنها تطور فسيولوجي شأنها كمرحلة الرضاعة والطفولة والبلوغ والسن الوسط ثم الكهولة، وهذه سنة الله في خلقه وقد يفسر هذا التغير الفسيولوجي بأنه نتيجة التحول الذي يطرأ علي أنسجة كبير السن وخلاياه .

    وهناك رأي أخر بأن الشيخوخة هي نتيجة لتراكم ظواهر كثيرة منها ما هو مرضي- مثل تصلب الشرايين والأمراض المزمنة -ومنها ما هو بسبب نقص التغذية والتقلبات الجوية والحالة النفسية والعصبية والحالة المناعية ومنها ما هو بسبب المؤثرات الداخليـة والخارجية والإسراف فـي تعاطي العقاقير والعدوى 00 إلي آخره مما يـؤدي إلـي الاضمحلال والشيخوخة ، ذلك إذا أتـت مبكـرة عن ميعادها الافتراضي.

    هذا ويلعب الاستعداد الشخصي والعائلي دورا في بلوغ الإنسان مرحلة الشيخوخة قبل الأوان وهو الذي يصدق عليه القول بالشيخوخة المبكرة .

    والفصل بين هذه الأنواع قد لا يكون بالسهولة أو الإمكان ولهذا تعتبر الشيخوخة خلاصة تلك المسببات جميعاً .

    ولقد اختلفت الآراء كذلك في الوقت الذي تبدأ فيه الشيخوخة ، وأوضحت دراسات عدة أن التقدم في السن ، وبالتالي ظهور أعراض الشيخوخة سواء صحياً أو نفسياً أو عقلياً قد يبدأ في أي مرحلة من مراحل العمر 0000 فالقدرات عامة تبدأ في التغير ابتداء من سن العشرين، ومن جهة أخرى فمن المعروف أن سن الشخص قد لا يكون بالضرورة متفقاً واحتفاظه بوظائفه البدنية .

    وعلي هذا يتفق الكثيرون علي تعريف الشيخوخة بأنها مرحلة العمر التي تبدأ فيها الوظائف الجسدية والعقلية في التدهور بصورة أكثر وضوحاً مما كانت عليه في الفترات السابقة من العمر .

    ولذلك فقد تم تقسيم المسنين إلي مجموعتين :-

    المسن النشط أو الصغير من 60 – 75.

    المسن الكبير من 76 وما فوقها
    التغيرات المنظورة التي تصاحب التقدم في السن :-


    كلما تقدم السن فإن هناك تغيرات فسيولوجية تؤثر علي القوة العضلية والقدرة علي التحمل وتضعف العظام وتتأثر أنسجة المفاصل خاصة في السيدات ، وتتأثر وظائف القلب والأوعية الدموية 000كل هذا يجعل القدرة علي المجهود البدني محدودة ويتأثر الجهاز التنفسي ، ونتيجة لهذه التغيرات تقل قدرة المسن علي أداء العمل العضلي كلما تقدم عمره ولا سيما في أداء الأعمال قصيرة الأمد التي تتطلب مجهوداً فائقاً لمدة قصيرة وكذلك الأعمال التي تتطلب جهداً متوسطاً لمدة طويلة وكذلك تتأثر الوظائف الحسية مثل التغيرات التي تصيب العينين والسمع000 كما أن هناك العديد من المتغيرات التي تصيب الجهاز العصبي وتؤثر علي القدرة علي أداء العمل وسرعة التعامل مع المعلومات الواردة إليه .

    التقدم في السن والأداء الوظيفي :-

    يتأثر الأداء الوظيفي بالتقدم في السن خاصة في المواقع التي تعتمد علي كفاءة الوظائف الذهنية مثل الأنشطة الحسية والإدراكية و الانتباه المتقطع و الذاكرة والتعامل السريع مع المعلومات . وهناك اتجاه في بعض الدول المتقدمة إلي انتقال العامل بعد 45 عاماً من العمل العضلي العنيف إلي أعمال أخف.

    والمسنون عادة لا تناسبهم الأعمال التي لا يمكنهم التحكم في سرعتها أو تلك التي يرهقهم فيها الجري وراء الحافز المادي (العمل بالقطعة) أو تلك الأعمال التي تتطلب الحركة المستمرة أو سرعة الأداء أو الحاجة إلي تعلم مهارات جديدة .

    أما حوادث العمل فهي أقل حدوثاً بين العاملين المسنين نسبياً ولكنها إذا حدثت فإن الوقت اللازم للشفاء يكون أكبر .

    وبينما بينت البحوث والدراسات أن العامل المسن تقل كفاءته العضلية عن العامل الأصغر سناً ومن هنا فإنه يوجه إلي مجالات أخرى يكون فيها أكثر فائدة ، ولكي يتحقق ذلك ينبغي أن يهيأ له عمل يتوافق مع قدراته وتغيراته السمعية والبصرية والذهنية وأن تحدد المجالات التي يمكن أن يؤديها بكفاءة أكبر .


    التقدم في السن والأمراض الذهانية

    مع ارتفاع مستوي الرعاية الصحية سوف يرتفع عدد المسنين وبالتالي سوف ينتشر عصاب وذهان الشيخوخة ويتراوح نسبة انتشار ذهان الشيخوخة من مكان لآخر ولكن تدل بعض الأبحاث علي أن حوالي 1 % من المسنين يعانون من عته الشيخوخة وهو أحد أمراض ذهان الشيخوخة 000 وتلعـب العوامـل الاجتماعيـة دوراً هامـاً في انتشار هذه الأمراض وأهم العوامل الآتي:-

    1-العزلة الاجتماعية : حيث أصبحت الأسر مفككة بعد التقدم الصناعي والحضاري وسهولة المواصلات بين البلاد المختلفة حيث00 نجد أن الأجيال الجديدة تهاجر من بلد إلي أخر وأحياناً يحدث الانفصال في سن مبكرة 00 فيجد الآباء والأمهات أنفسهم في عزلة عن باقي العائلة ويصبحون في عزلة اجتماعية تعزز ظهور الأمراض النفسية والعقلية 000 وذلك عكس ما كان يحدث في الماضي حيث الأسر الممتدة التي تتكون من عدة أجيال حيث يحترم فيها المسنين وتحترم شيخوختهم .

    2-العجز : ويحدث العجز والعزلة الاجتماعية من جراء حدوث أمراض جسمانية خاصة تلك المتعلقة بالحواس الخاصة وأهمها فقدان الإبصار والسمع مما يفصل بين المسن والمجتمع الذي يعيش فيه ومن ثم يبدأ الشك فيمن حوله ويتولد عنده بعض الضلالات الإضطهاديه وغيرها من أعراض العصاب

    3-التقاعد : حيث تثير مشكلة التقاعد في المسن عدة عوامل أهمها نقص الدخل المادي وزيادة الفراغ وضياع الأهداف وفقدان جزء من احترامه الأولي . ولذلك يجب الوقاية من التقاعد المفاجئ وجعلها عملية تدريجية حتى يستفاد من المتقاعد بطريقة استشارية نظراً للخبرة الطويلة التي مر بها ولمنع ظهـور أعـراض المرض النفسي عليه .

    ونستطيع تصنيف اضطرابات الشيخوخة العقلية كالآتي:

    1-عته ما قبل الشيخوخة (الخرف المبكر) .

    2-عته الشيخوخة .

    3-عته تصلب شرايين المخ .

    4-ذهان الشيخوخة الوجداني .

    5-فصام الشيخوخة .

    وعندما يبدأ المرض الذهاني في المريض المسن فإن كلاً من الأسرة والمريض يعاني من مشاكل المرض وعلاماته حيث يبدأ المريض في الشكوى المتكررة من الآلام الجسمانية التي تتكرر وتؤثر علي أكثر من جهاز من أجهزة الجسم ويذهب المريض من طبيب إلي آخر بحثاً عن العلاج المناسب وعندما تظهر الأعراض النفسية يلجأ أهل المسن أخيراً للطبيب النفسي .

    ويتميز العته بكافة أنواعه بالأعراض الإكلينيكية والسلوكية الآتية :-

    1-تغير عقلي : حيث يضطرب الفهم ويتشتت الانتباه ويصعب التركيز وتضمحل الذاكرة أولاً للأحداث القريبة ثم تمتد لتشمل كل حياة الفرد مع اضطراب في التعرف علي الزمان والمكان ، وتدهور القدرة علي الحكم والتقدير السليم مع التأرجح الواضح في درجة الانتباه .

    2-تغير وجداني : حيث يظهر الاضطراب الانفعالي بكافة أنواعه وخاصة عدم التناسب الوجداني والضحك والبكاء بدون سبب وبطريقة اندفاعية فجائية ، ويتغير المزاج من الاكتئاب للمرح بصورة سريعة ويصاحب الاكتئاب بداية المرض في حوالي 30 % من الحالات .

    3-تغير سلوكي : حيث يسلك المريض سلوكاً غريباً عن طبيعته ، مختلفاً عن سابق عهده ، كالاستغراق في الجنس والانحراف والاستعراء أمام الأسرة والأصدقاء .

    4-تغير في الشخصية : ويأخذ ذلك طابع الأنانية والسلبية وكثرة الطلبات وضيق اهتماماته والبدء في العزلة عن الناس مع حب التملك والسيطرة ، وتوهم العلل البدنية والشك فيمن حوله ، واتهامهم بالكلام عنه ورغبتهم في التخلص منه ويساعد علي ذلك اضطراب الذاكرة 000وتتدهور حاله مرضي عته الشيخوخة تدريجياً حتى يفقد المريض ذاكرته وشخصيته تماماً ويصاب أحياناً بسلس البول والبراز .





    أهمية الصحة النفسية للمسنين :

    والمقصود بالصحة النفسية هنا هو مدي قدرة المسن علي التوافق مع نفسه . ومع المجتمع الذي يعيش فيه 000 وهذا ما يؤدي إلي التمتع بحياة خالية من الاضطرابات النفسية وأن يرضي عن نفسه 00 وأن يتقبل ذاته كما يتقبل الآخرين فلا يبدوا منه ما يدل علي عدم التوافق الاجتماعي ويتطلب التقدم في السن التكيف مع التغيرات الجسمية والعقلية التي تصاحب الشيخوخة 000 وتوقع المزيد من التغيرات في المراحل التالية 000 وبذلك يشير التوافق مع التقدم في السن إلي ردود فعل الفرد تجاه تداخل التغيرات البيولوجية والنفسية والاجتماعية 000 كما يشير إلي مدي الرضا عن الحياة وتجنب القلب والاكتئاب النفسى .

    وقد تكون التأثيرات النفسية للمشكلات الاقتصادية من الأهمية نفسياً بقدر أهميتها المادية 000 كما أن هذه المشكلات قد تكون سبباً في إرهاف الشعور بعدم الاستقلال أو فقدان المركز الاجتماعي . والأفراد الذين يحسنون التوافق مع الشيخوخة هم عادة أكثر اقتناعاً بحياتهم

    ومن جهة أخرى فإن التقاليد التي تحترم الشيخوخة وتعطي المسنين حقهم من الاحترام والتبجيل 00 واستشارتهم في مسائل الحياة المختلفة تساعد علي تحقيق التوافق النفسي والاجتماعي الضروري لطمأنينة المسن وسعادته .

    هذا وقد أوضحت الدراسات أن اتجاه أغلب المسنين نحو العمل والنشاط أفضل من اتجاههم نحو التقاعد والاعتزال 000 وأن أغلب المسنين يرغبون في العمل ومواصلة النشاط لأطول فترة ممكنة بعد التقاعد والاعتزال وأن الحاجة للإنجاز تميز النمط الواقعي لهم حتى ولو كان العمل الجديد في مراتب وظيفية أدني من التي كانوا يشغلونها قبل التقاعد أو أقل أجراً 000 لأن ذلك يساعدهم علي الإبقاء علي الشعور بوجود هدف خلال تلك المرحلة المتأخرة من العمر 000 كما أن انشغال المتقاعد بالأنشطة اليدوية والهوايات الإنتاجية كالخزف والزراعة يعتبر بدون شك نوعاً من الرضا والسلوك التوافقي .
    منقول
                  

العنوان الكاتب Date
الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي12-31-12, 04:16 AM
  Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي12-31-12, 04:18 AM
    Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي12-31-12, 04:20 AM
      Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي12-31-12, 04:22 AM
        Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي12-31-12, 04:26 AM
          Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي12-31-12, 04:30 AM
            Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي12-31-12, 04:38 AM
              Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... معاوية المدير12-31-12, 04:41 AM
                Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي12-31-12, 04:45 AM
                  Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي12-31-12, 04:50 AM
                    Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي12-31-12, 04:56 AM
                      Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي12-31-12, 05:03 AM
                        Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي12-31-12, 05:07 AM
                  Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... شهاب الفاتح عثمان12-31-12, 06:39 AM
                    Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي12-31-12, 01:27 PM
                      Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي12-31-12, 05:03 PM
                        Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي12-31-12, 09:10 PM
                          Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي12-31-12, 09:16 PM
                            Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي12-31-12, 09:26 PM
                              Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي12-31-12, 10:02 PM
                                Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-01-13, 05:30 AM
                                  Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-01-13, 10:15 AM
                                    Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-01-13, 10:19 AM
                                      Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-01-13, 04:15 PM
                                        Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-01-13, 07:30 PM
                                          Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-01-13, 08:01 PM
                                            Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-01-13, 10:30 PM
                                              Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-02-13, 01:15 AM
                                                Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-02-13, 03:16 AM
                                                  Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-02-13, 03:36 AM
                                Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... صلاح عباس فقير01-02-13, 05:52 AM
                                  Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-02-13, 03:45 PM
                                    Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-02-13, 04:15 PM
                                      Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-02-13, 04:50 PM
                                        Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-02-13, 05:09 PM
                                          Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-02-13, 06:56 PM
                                            Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-02-13, 07:04 PM
                                              Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-02-13, 07:07 PM
                                                Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-02-13, 07:18 PM
                                                  Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-02-13, 07:42 PM
                                                    Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-02-13, 08:50 PM
                                                      Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-02-13, 08:54 PM
                                                        Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-02-13, 09:01 PM
                                                          Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-02-13, 09:17 PM
                                                            Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-02-13, 09:33 PM
                                                              Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-02-13, 09:36 PM
                                                                Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-02-13, 10:03 PM
                                                                  Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-03-13, 01:15 AM
                                                                    Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-03-13, 02:54 AM
                                                                      Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-03-13, 01:43 PM
                                                                        Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-03-13, 03:16 PM
                                                                          Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-03-13, 03:28 PM
                                                                            Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-03-13, 03:51 PM
                                                                              Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-03-13, 04:55 PM
                                                                                Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-04-13, 03:31 AM
                                Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... PLAYER01-04-13, 06:23 AM
                                  Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-04-13, 01:21 PM
                                    Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-04-13, 03:38 PM
                                      Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-04-13, 04:21 PM
                                        Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-04-13, 10:10 PM
                                          Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-05-13, 04:04 AM
                                            Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-05-13, 02:07 PM
                                              Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-06-13, 02:51 AM
                                                Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-06-13, 02:53 PM
                                                  Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-07-13, 03:08 AM
                                                    Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-07-13, 03:10 AM
                                                      Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-07-13, 01:24 PM
                                                        Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-07-13, 05:43 PM
                                                          Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-07-13, 08:10 PM
                                                            Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-07-13, 10:17 PM
                                                              Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-07-13, 10:18 PM
                                                                Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-07-13, 11:57 PM
                                                                  Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-07-13, 11:58 PM
                                                                    Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-08-13, 01:05 AM
                                                                      Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-08-13, 01:09 AM
                                                                        Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-08-13, 01:20 AM
                                                                          Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-08-13, 01:36 AM
                                                                            Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-08-13, 02:16 AM
                                                                              Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-08-13, 10:08 AM
                                                                                Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-08-13, 11:11 AM
                                                                                  Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-08-13, 02:00 PM
                                                                                    Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-08-13, 02:15 PM
                                                                                      Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-08-13, 03:18 PM
                                                                                        Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-08-13, 03:37 PM
                                                                                          Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-08-13, 04:17 PM
                                                                                            Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-08-13, 04:38 PM
                                                                                              Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-08-13, 05:12 PM
                                                                                                Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-08-13, 08:54 PM
                                                                                                  Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-08-13, 11:49 PM
                                                                                                    Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-09-13, 01:36 AM
                                                                                                      Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-09-13, 02:40 AM
                                                                                                        Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-09-13, 03:03 AM
                                                                                                          Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-09-13, 03:14 AM
                                                                                                            Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-09-13, 03:53 AM
                                                                                                              Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-09-13, 04:57 AM
                                                                                                                Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-09-13, 05:12 AM
                                                                                                                  Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-09-13, 12:15 PM
                                                                                                                    Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-09-13, 02:37 PM
                                                                                                                      Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-09-13, 06:01 PM
                                                                                                                        Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-09-13, 07:16 PM
                                                                                                                          Re: الـصـور لا تــكـذب أبــــداً .....(الجزء الثاني)... سيف اليزل برعي البدوي01-09-13, 07:30 PM


[رد على الموضوع] صفحة 1 „‰ 1:   <<  1  >>




احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
اراء حرة و مقالات
Latest Posts in English Forum
Articles and Views
اخر المواضيع فى المنبر العام
News and Press Releases
اخبار و بيانات



فيس بوك تويتر انستقرام يوتيوب بنتيريست
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة
About Us
Contact Us
About Sudanese Online
اخبار و بيانات
اراء حرة و مقالات
صور سودانيزاونلاين
فيديوهات سودانيزاونلاين
ويكيبيديا سودانيز اون لاين
منتديات سودانيزاونلاين
News and Press Releases
Articles and Views
SudaneseOnline Images
Sudanese Online Videos
Sudanese Online Wikipedia
Sudanese Online Forums
If you're looking to submit News,Video,a Press Release or or Article please feel free to send it to [email protected]

© 2014 SudaneseOnline.com

Software Version 1.3.0 © 2N-com.de