غرائب وطرائف رمضانية 2009

مرحبا Guest
اخر زيارك لك: 04-27-2024, 06:27 AM الصفحة الرئيسية

منتديات سودانيزاونلاين    مكتبة الفساد    ابحث    اخبار و بيانات    مواضيع توثيقية    منبر الشعبية    اراء حرة و مقالات    مدخل أرشيف اراء حرة و مقالات   
News and Press Releases    اتصل بنا    Articles and Views    English Forum    ناس الزقازيق   
مكتبة مكتبة عادل فليب تعبان المهدي (PLAYER)
نسخة قابلة للطباعة من الموضوع   ارسل الموضوع لصديق   اقرا المشاركات فى صورة مستقيمة « | »
اقرا احدث مداخلة فى هذا الموضوع »
08-25-2009, 02:53 PM

PLAYER
<aPLAYER
تاريخ التسجيل: 04-23-2002
مجموع المشاركات: 10283

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: يصلي وهو صائم فقط فما الحكم الشرعي؟ (Re: PLAYER)

    صيام الاطفال .. قواعد وشروط صحية يجب مراعاتها

    الثلائاء 25 أغسطس2009
    سارة رفاعي من المنامة: يقلق الاباء كثيرًا حول امكانية صيام اطفالهم ومدى تأثر اجسامهم سلبًا او ايجابًا، وإذا ما كانوا قادرين على الصيام فعلا حتى مدفع افطار الكبار او الانتظار لمدفع افطار الصغار والذي اصبح عرفًا لدى الاطفال وهو وقت الظهيرة او انتهاء اليوم الدراسي، السيدة لبنى حسين السلمان فنية تغذية بقسم التغذية بوزارة الصحة البحرينية قالت أنه من الطرق الناجحة في تدريب الطفل على الصيام البدء معه في أيام الإجازة إذ أن نشاط الطفل يكون أقل والأهم من ذلك بأنه سيكون تحت مراقبة الأهل بصورة دائمة.
    وأشارت "السلمان" كمرحله أولى يفضل أن يقوم الأهل بتأخير موعد وجبة الإفطار الصباحية التي تقدم للطفل بصورة تدريجية لمدة ساعتين يومياً حتى تصل إلى منتصف النهار ومنه إلى وقت أذان المغرب. كما يجب زيادة كمية وجبة الإفطار هذه و أن تضاف إليها أطعمة تستغرق وقت أطول في عملية الهضم (كالبروتينات الموجوده في اللحوم بأنواعها، الألياف الموجودة في الخضار و الفواكة و يجب الإكثار من تناول السوائل لحماية الجسم من الجفاف).
    وتبدأ المرحلة الثانية بصيام يوم كامل مع مراقبة الطفل بصورة دائمة و عند ملاحظة أي نوع من التعب أو الدوخة يجب تقديم الطعام له على الفور، و إذا استطاع إكمال يومه الأول دون متاعب أو مضاعفات فتبدأ المرحلة التالية بالصيام المتقطع أي أن يصوم يوم و يفطر اليوم الذي بعده إلى أن يصبح قادراً على الصيام بصورة طبيعية.
    وذكرت فنية التغذية أهم الأمور التي يجب مراعاتها وهي، الحرص على أن يكون الطفل تحت الملاحظة بصورة دائمة في ايام صيامة الأولى، إلى جانب الحرص على أن يتناول الطفل وجبة السحور مع تأخيرها قدر المستطاع ذلك لضمان توفير الطاقة لصيام يوم جديد.
    كما اكدت على اهمية الحرص على أن تحتوي وجبة السحور على أطعمة غنية بالعناصر الغذائية المفيدة و خصوصاً التي تطول فترة هضمها كالبروتينات و النخالة لأنها تعطي إحساس بالشبع لفترة أطول ، مضيفة " عند الإفطار يجب الحرص على تنويع الطعام و توزيعه على فترات متباعدة بعض الشئ لتمهيد المعدة للعمل بعد فترة توقف قد تتجاوز الاثنى عشر ساعة ، فإعطاء الطفل حبتين من التمر مع كأس من الماء متوسط البرودة ثم قيامه لأداء للصلاة يهئ معدته لاستقبال الطعام و امتصاصه بصورة أفضل كما انه يعدل و يوازن نسبة السكر في دمه، و عند العودة لمائدة الفطور يفضل البدء بتناول الشوربة الدافئة و من ثم باقي الأطباق".
    ودعت لعدم إتخام معدة الطفل بالطعام، بل إعطاءه كمية معقولة على قدر حاجته، وعدم إعطاءه كمية كبيرة من الماء عند تناول الفطور لأن ذلك يؤدي لخفض تركيز الأحماض و الأنزيمات في معدته من ما يقلل كفائة عملية الهضم و الإمتصاص، مع ضرورة ان يطلب من الطفل أن يتناول الطعام ببطء للحفاظ على عمل معدته وعدم إرباكها.
    وترى السلمان ان شهر رمضان يعد فرصة لإبعاد الطفل عن الأطعمة عديمة الفائدة من (شبس، شيكولاتة دسمة، وجبات سريعة....) و ذلك لأن معظم وجباتة في هذا الشهر يتناولها مع العائلة لذا أحرصي على عدم توفيرهذه الأطعمة للطفل لا في أيام الصيام و لا بعدها.

                  

العنوان الكاتب Date
غرائب وطرائف رمضانية 2009 PLAYER08-23-09, 01:32 AM
  رؤية هلال رمضان PLAYER08-23-09, 01:54 AM
    سرقة شهر رمضان PLAYER08-23-09, 02:05 AM
      مسيحيو البصرة بحتجون على منع المشربات الكحولية في رمضان PLAYER08-23-09, 02:30 AM
        لاعبو الدوري الإيطالي ملتزمون بالصيام PLAYER08-23-09, 05:12 PM
          أهل الفن.. وذكريات رمضان PLAYER08-23-09, 05:23 PM
          أهل الفن.. وذكريات رمضان PLAYER08-23-09, 05:26 PM
            رمضان في موريتانيا PLAYER08-23-09, 11:27 PM
              رمضان في البحرين PLAYER08-24-09, 02:16 AM
                الصفوف الأولى في الحرم PLAYER08-24-09, 03:18 AM
                  جدل حول توقيت إفطار مسلمي الغرب PLAYER08-24-09, 04:01 AM
                    Re: جدل حول توقيت إفطار مسلمي الغرب Abdlaziz Eisa08-24-09, 05:50 AM
                      Re: جدل حول توقيت إفطار مسلمي الغرب PLAYER08-24-09, 01:26 PM
                        الشباب المغربي ورمضان PLAYER08-24-09, 01:43 PM
                          إفطار المتضرر من انقطاع الكهرباء PLAYER08-24-09, 02:05 PM
                            طقوس جزائرية راسخة في رمضان PLAYER08-24-09, 06:57 PM
                              المسحراتي PLAYER08-25-09, 00:37 AM
                                يصلي وهو صائم فقط فما الحكم الشرعي؟ PLAYER08-25-09, 00:57 AM
                                  Re: يصلي وهو صائم فقط فما الحكم الشرعي؟ PLAYER08-25-09, 02:53 PM
                                    إفطار على ضوء الشموع PLAYER08-25-09, 03:15 PM
                                      رمضان باكستان PLAYER08-26-09, 04:05 AM
                                        لاعبا صام رمضان PLAYER08-27-09, 01:09 AM
                                          الخيمة الرمضانية PLAYER08-27-09, 08:05 AM
                                            أسلوب تربية الأسرة في رمضان PLAYER08-27-09, 09:31 AM
                                              الحكواتي شخصية رمضانية PLAYER08-27-09, 02:59 PM
                                                عزومة رمضانية PLAYER08-28-09, 02:01 AM
                                                  Re: عزومة رمضانية PLAYER08-28-09, 07:42 PM
                                                    الطعام البيتي".. مهنة مربحة في رمضان PLAYER08-29-09, 04:34 AM
                                                      لصقة "النيكوتين" في نهار رمضان PLAYER08-29-09, 04:40 AM
                                                        لاعبو مصر لن يصوموا PLAYER08-29-09, 04:42 PM
                                                          .................. PLAYER08-29-09, 06:25 PM
                                                            دراما رمضان PLAYER08-29-09, 06:39 PM
                                                              Re: دراما رمضان PLAYER08-30-09, 00:11 AM
                                                                Re: دراما رمضان PLAYER08-30-09, 02:24 PM
                                                                  Re: دراما رمضان PLAYER08-30-09, 02:36 PM
                                                                    Re: دراما رمضان PLAYER08-30-09, 04:31 PM
                                                                      Re: دراما رمضان PLAYER08-31-09, 04:55 AM
                                                                        Re: دراما رمضان PLAYER08-31-09, 06:17 AM
                                                                          Re: دراما رمضان PLAYER08-31-09, 05:30 PM
                                                                            Re: دراما رمضان PLAYER09-01-09, 05:19 AM
                                                                              Re: دراما رمضان PLAYER09-01-09, 05:33 AM
                                                                                Re: دراما رمضان خالد العبيد09-01-09, 05:52 AM
                                                                                  Re: دراما رمضان PLAYER09-01-09, 01:54 PM
                                                                                    Re: دراما رمضان PLAYER09-01-09, 01:59 PM
                                                                                      Re: دراما رمضان PLAYER09-01-09, 02:16 PM
                                                                                        Re: دراما رمضان PLAYER09-02-09, 02:13 AM
                                                                                          Re: دراما رمضان PLAYER09-02-09, 02:23 AM
                                                                                            Re: دراما رمضان PLAYER09-02-09, 03:54 AM
                                                                                              Re: دراما رمضان PLAYER09-02-09, 01:42 PM
                                                                                                Re: دراما رمضان PLAYER09-02-09, 02:17 PM
                                                                                                  Re: دراما رمضان Siddig A. Omer09-02-09, 09:50 PM
                                                                                                    Re: دراما رمضان PLAYER09-02-09, 11:44 PM
                                                                                                      Re: دراما رمضان PLAYER09-02-09, 11:57 PM
                                                                                                        Re: دراما رمضان PLAYER09-03-09, 01:32 PM
                                                                                                          Re: دراما رمضان Siddig A. Omer09-03-09, 02:06 PM
                                                                                                            Re: دراما رمضان PLAYER09-03-09, 02:17 PM
                                                                                                              Re: دراما رمضان PLAYER09-03-09, 02:19 PM
                                                                                                                رمضان PLAYER09-03-09, 02:38 PM
                                                                                                                  Re: رمضان PLAYER09-03-09, 06:58 PM
                                                                                                                    Re: رمضان PLAYER09-04-09, 04:04 AM
                                                                                                                      Re: رمضان PLAYER09-04-09, 05:37 AM
                                                                                                                        Re: رمضان PLAYER09-06-09, 06:48 AM
                                                                                                                          Re: رمضان PLAYER09-06-09, 05:17 PM
                                                                                                                            Re: رمضان PLAYER09-06-09, 10:34 PM
                                                                                                                              Re: رمضان PLAYER09-07-09, 02:46 AM
                                                                                                                                Re: رمضان PLAYER09-07-09, 05:42 PM
                                                                                                                                  Re: رمضان PLAYER09-08-09, 01:06 AM
                                                                                                                                    Re: رمضان PLAYER09-08-09, 05:31 AM
                                                                                                                                      Re: رمضان PLAYER09-08-09, 03:46 PM
                                                                                                                                        Re: رمضان PLAYER09-08-09, 07:44 PM
                                                                                                                                          Re: رمضان PLAYER09-09-09, 07:12 PM
                                                                                                                                            Re: رمضان PLAYER09-10-09, 03:27 AM
                                                                                                                                              Re: رمضان PLAYER09-10-09, 04:46 AM
                                                                                                                                                Re: رمضان PLAYER09-11-09, 02:02 AM
                                                                                                                                                  Re: رمضان PLAYER09-11-09, 02:33 AM
                                                                                                                                                    Re: رمضان PLAYER09-12-09, 01:03 AM
                                                                                                                                                      Re: رمضان PLAYER09-12-09, 03:09 PM
                                                                                                                                                        Re: رمضان PLAYER09-13-09, 04:05 AM
                                                                                                                                                          Re: رمضان PLAYER09-13-09, 09:28 PM
                                                                                                                                                            Re: رمضان PLAYER09-13-09, 09:57 PM
                                                                                                                                                              Re: رمضان PLAYER09-14-09, 10:11 PM
                                                                                                                                                                Re: رمضان PLAYER09-16-09, 02:31 AM
                                                                                                                                                                  Re: رمضان PLAYER09-16-09, 05:05 AM
                                                                                                                                                                    Re: رمضان PLAYER09-16-09, 11:58 PM
                                                                                                                                                                      Re: رمضان PLAYER09-17-09, 05:57 AM
                                                                                                                                                                        Re: رمضان PLAYER09-18-09, 01:17 AM
                                                                                                                                                                          Re: رمضان PLAYER09-18-09, 02:14 PM
                                                                                                                                                                            Re: رمضان PLAYER09-19-09, 01:07 AM
                                                                                                                                                                              Re: رمضان PLAYER09-19-09, 06:33 PM
                                                                                                                                                                                Re: رمضان PLAYER09-19-09, 06:56 PM
                                                                                                                                                                                  Re: رمضان PLAYER09-20-09, 03:00 PM


[رد على الموضوع] صفحة 1 „‰ 1:   <<  1  >>




احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
اراء حرة و مقالات
Latest Posts in English Forum
Articles and Views
اخر المواضيع فى المنبر العام
News and Press Releases
اخبار و بيانات



فيس بوك تويتر انستقرام يوتيوب بنتيريست
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة
About Us
Contact Us
About Sudanese Online
اخبار و بيانات
اراء حرة و مقالات
صور سودانيزاونلاين
فيديوهات سودانيزاونلاين
ويكيبيديا سودانيز اون لاين
منتديات سودانيزاونلاين
News and Press Releases
Articles and Views
SudaneseOnline Images
Sudanese Online Videos
Sudanese Online Wikipedia
Sudanese Online Forums
If you're looking to submit News,Video,a Press Release or or Article please feel free to send it to [email protected]

© 2014 SudaneseOnline.com

Software Version 1.3.0 © 2N-com.de