الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي

نعى اليم ...... سودانيز اون لاين دوت كم تحتسب الزميل فتحي البحيري فى رحمه الله
وداعاً فتحي البحيري
مرحبا Guest
اخر زيارك لك: 04-28-2024, 04:06 PM الصفحة الرئيسية

منتديات سودانيزاونلاين    مكتبة الفساد    ابحث    اخبار و بيانات    مواضيع توثيقية    منبر الشعبية    اراء حرة و مقالات    مدخل أرشيف اراء حرة و مقالات   
News and Press Releases    اتصل بنا    Articles and Views    English Forum    ناس الزقازيق   
مدخل أرشيف الربع الرابع للعام 2009م
نسخة قابلة للطباعة من الموضوع   ارسل الموضوع لصديق   اقرا المشاركات فى صورة مستقيمة « | »
اقرا احدث مداخلة فى هذا الموضوع »
06-20-2009, 11:57 AM

moaz elsir
<amoaz elsir
تاريخ التسجيل: 09-13-2008
مجموع المشاركات: 1652

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي

    التحية للجميع ،،،
    نظراً للاهمية الموضوع للجميع ارجوا من الجميع المشاركة والادلاء بالراي .
    o كيف يبدأ الشباب يومهم :









    o عدد الساعات النوم لاتتجاوز (6 ساعات) يومياً وهذه نسبة غير عادية توثر فى صحة الشاب السوداني ونمؤه الطبيعي.
    o الفترة الصباحية (6 ساعات) هي فترة مفيدة للشاب السوداني من حيث التحصيل الاكاديمي.
    o الفترة العصرية (2 ساعة ) نجدها مفيدة ايضاً للشاب السوداني من حيث ممارسة الرياضة او الونسة فى اشياء مفيدة (اكاديمية).
    o الفترة المسائية (10 ساعات) هي الفترة التي لايستفيد منها الشاب السوداني وتاخذ النسبة الاكبر من زمن الشاب السوداني .

    مــعاذالســر

    (عدل بواسطة moaz elsir on 06-20-2009, 11:59 AM)
    (عدل بواسطة moaz elsir on 08-29-2009, 11:29 AM)
    (عدل بواسطة moaz elsir on 08-29-2009, 11:35 AM)
                  

العنوان الكاتب Date
الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir06-20-09, 11:57 AM
  Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir06-20-09, 04:05 PM
    Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir06-20-09, 04:37 PM
      Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir06-20-09, 05:45 PM
        Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir06-21-09, 05:54 AM
          Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir06-22-09, 04:25 PM
            Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir06-23-09, 06:00 AM
              Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir06-23-09, 04:05 PM
                Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir06-24-09, 04:45 PM
  Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir06-27-09, 04:49 PM
    Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي ombadda06-27-09, 05:14 PM
      Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي waleed nayel06-27-09, 05:29 PM
        Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي محمود الدقم06-27-09, 08:46 PM
        Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir06-28-09, 05:40 PM
      Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir06-28-09, 04:23 PM
        Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir06-28-09, 06:15 PM
          Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي Haydar Badawi Sadig06-28-09, 06:30 PM
            Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir06-29-09, 03:57 PM
              Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir06-30-09, 09:48 AM
                Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir07-01-09, 03:51 PM
                  Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir07-01-09, 04:12 PM
                    Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir07-01-09, 04:27 PM
                      Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir07-02-09, 06:32 AM
                        Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir07-02-09, 11:36 AM
                          Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir07-04-09, 04:06 PM
                            Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir07-06-09, 10:44 AM
                              Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir07-06-09, 04:09 PM
                                Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي حسين محي الدين07-06-09, 05:42 PM
                                  Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir07-07-09, 05:57 AM
                                    Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir07-08-09, 07:59 AM
                                      Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir07-09-09, 11:47 AM
                                        Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir07-09-09, 12:02 PM
                                          Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir07-10-09, 07:30 AM
                                            Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir07-12-09, 09:05 AM
                                              Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir07-12-09, 03:56 PM
                                                Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir07-13-09, 05:59 AM
                                                  Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir07-13-09, 05:42 PM
                                                    Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir07-27-09, 04:57 PM
                                                      Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir08-29-09, 09:08 AM
                                                        Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي haroon diyab08-29-09, 11:10 AM
                                                      Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir08-30-09, 09:53 AM
                              Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي haroon diyab08-29-09, 11:37 AM
                                Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي haroon diyab08-29-09, 11:39 AM
                                  Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir08-29-09, 12:25 PM
                                    Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir08-31-09, 12:29 PM
                                    Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir08-31-09, 12:30 PM
                                      Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir09-01-09, 12:16 PM
                                        Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir09-02-09, 01:25 PM
                                          Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir09-05-09, 10:26 AM
                                            Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي haroon diyab09-05-09, 10:33 AM
                                              Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir09-05-09, 12:45 PM
                                                Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir09-06-09, 11:21 AM
                                                  Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir09-07-09, 07:27 PM
                                                    Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي moaz elsir09-10-09, 09:13 AM
                                                      Re: الشباب السوداني والوقت الضائع فى (الركن والمسطبة) والعمر ماشي SHIBKA09-10-09, 09:49 AM


[رد على الموضوع] صفحة 1 „‰ 1:   <<  1  >>




احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
اراء حرة و مقالات
Latest Posts in English Forum
Articles and Views
اخر المواضيع فى المنبر العام
News and Press Releases
اخبار و بيانات



فيس بوك تويتر انستقرام يوتيوب بنتيريست
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة
About Us
Contact Us
About Sudanese Online
 اخبار و بيانات
اراء حرة و مقالات
صور سودانيزاونلاين
فيديوهات سودانيزاونلاين
ويكيبيديا سودانيز اون لاين
منتديات سودانيزاونلاين 		News and Press Releases
Articles and Views
SudaneseOnline Images
Sudanese Online Videos
Sudanese Online Wikipedia
Sudanese Online Forums
If you're looking to submit News,Video,a Press Release or or Article please feel free to send it to [email protected]

© 2014 SudaneseOnline.com

Software Version 1.3.0 © 2N-com.de