العديد من الاسباب لتصبح نباتيا ....!!!!

مرحبا Guest
اخر زيارك لك: 04-30-2024, 05:22 PM الصفحة الرئيسية

منتديات سودانيزاونلاين    مكتبة الفساد    ابحث    اخبار و بيانات    مواضيع توثيقية    منبر الشعبية    اراء حرة و مقالات    مدخل أرشيف اراء حرة و مقالات   
News and Press Releases    اتصل بنا    Articles and Views    English Forum    ناس الزقازيق   
مدخل أرشيف الربع الرابع للعام 2007م
نسخة قابلة للطباعة من الموضوع   ارسل الموضوع لصديق   اقرا المشاركات فى شكل سلسلة « | »
اقرا احدث مداخلة فى هذا الموضوع »
11-15-2007, 05:24 PM

awad okasha
<aawad okasha
تاريخ التسجيل: 07-15-2007
مجموع المشاركات: 3876

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
العديد من الاسباب لتصبح نباتيا ....!!!!

    الغذاء النباتي... ومنافعه الصحية!
    ما هي فوائد الغذاء النباتي؟
    الغذاء النباتي له فوائد كثيرة. فهو يساهم في تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم، تخفيض ضغط الدم والتقليل من نسبة التعرض لأمراض القلب. من المعروف أن الغذاء النباتي، لكثرة توفر الألياف فيه، يساعد في تنظيم حركة الإمعاء، يمنع حدوث الإمساك ويقلل من الاصابة بسرطان القولون. كذلك، هو يساعد في خسارة الوزن والمحافظة على قوام رشيق لأنه يُشعر بالشبع. ولأن الغذاء النباتي غني بالخضار والفواكه، فهو يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة جيدة، لضمان مناعة قوية والحصول على بشرة طبيعية مشرقة.
    من هم النباتيون؟
    النباتيون هم الأشخاص الذين لا يتناولون اللحوم، الأسماك والدجاج في نظامهم الغذائي ويأكلون طعاماً نباتياً متنوعاً. وتتميّز الأنظمة الغذائية النباتية بأنها غنية بالألياف وقليلة الدهون (خاصة الدهون المشبعة غير الصحية).
    أنواع النباتيين
    • النباتي الكلي هو الشخص الذي لا يأكل منتجات حيوانية على الإطلاق Total Vegetarian: هذه المجموعة من النباتيين يمتنعون عن تناول كل أنواع اللحوم والمواد المستخرجة منها كالحليب، الزبدة...
    • النباتي الذى يتناول منتجات الحليب lacto-Vegetarian: هذه المجموعة من النباتيين لا يتناولون اللحوم، الدجاج والأسماك، ولكن يتناولون الحليب ومشتقاته.
    • النباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الحليب :Lacto-ovo-vegetarian يتناول هؤلاء الحليب ومشتقاته والبيض من دون أي لحوم.
                  

11-15-2007, 07:39 PM

awad okasha
<aawad okasha
تاريخ التسجيل: 07-15-2007
مجموع المشاركات: 3876

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: العديد من الاسباب لتصبح نباتيا ....!!!! (Re: awad okasha)

    Quote: النباتيون: لا خوف عليهم!
    ولا يهمني أن تصاب الأبقار بالجنون، ولا الطيور بالأنفلونزا، فأنا نباتي لا يأكل اللحوم، ولا حتى أسماك النيل ولا أسماك البحر الأبيض، فأسماك النيل هي الأخرى تصل عند البحيرات في شمال الدلتا وتموت، والسبب هو كثرة المبيدات الحشرية التي تصب في مجرى النيل وتتوقف في البحيرات الشمالية فقد أصبحت مقبرة للأسماك.
    ولا أسماك البحر الأبيض الذي هو أقذر بحيرة مغلقة على كوكب الأرض، فمدخله عند جبل طارق، ومدخله الثاني عند قناة السويس أكثر ضيقاً، وكل السفن من ألوف السنين ترمي مخلفاتها في هذا البحر، ولا توجد فرصة للتخلص منها، حتى أصبح مسموماً، وكذلك الأسماك التي نستخرجها منه، ورحنا نأكل أسماك البحر الأحمر.
    ولم تعد تهمني الأسماك هنا أو هناك، فقد انسدت نفسي تماماً عن الأسماك أيضاً، زهقت منها ومن لونها ومن طعمها مشوية ومقلية، وأصبحت نباتياً تماماً، فيما عدا تناول اللبن والزبدة، وأرتدي الملابس الحيوانية الأصل: كالصوف والحرير وأحذية من جلود الحيوانات.
    وكنت أعاني مشكلة مزمنة، ففي كل مكان أذهب إليه يلاحظ الناس أنني لا آكل اللحم فتنهال الأسئلة التقليدية: أخيراً؟ أي هل امتنعت عن الطعام أخيراً لأسباب صحية أو أنني كذلك منذ الطفولة، والذي يضايقني هو أن أكون مركز الأحاديث والتساؤلات والنكت، وكنت أقول، وكلامي غير مقنع أو غير منطقي، إنما الناس بين مصدق ومكذب، فكان لا بد من إجابات ملتوية، كأن أقول: إنني عادة لا أتناول العشاء، وإنما القليل من الزبادي والفاكهة، فإن كان الطعام ظهراً فأقول قمت من النوم متأخراً وتناولت إفطاري من ساعة أو نصف ساعة!
    وفي يوم دعاني الأمير الشاعر عبد الله الفيصل إلى عشاء، وكانت اللحوم أشكالاً وألواناً، وامتدت السكاكين والشوك وظل طبقي فارغاً، وسألني فقلت: يا طويل العمر، إنه الطبيب الذي منعني، وسألني: لماذا؟ قلت: بعد تحاليل وفحوص كثيرة، قال لي لا بد أن تمتنع نهائياً عن كل أنواع اللحوم، ولم يقتنع الأمير عبد الله الفيصل وقال: شيء غير معقول، قل من هذا الطبيب الذي قال لك ذلك؟
    ولم أقل له من هو الطبيب، ومضيت أحشر الجبن والزيتون والطماطم في الخبز تنفيذاً لأوامر الطبيب!
    انيس منصور
                      

11-15-2007, 09:34 PM

احمد معتصم الطيب
<aاحمد معتصم الطيب
تاريخ التسجيل: 04-27-2005
مجموع المشاركات: 2103

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: العديد من الاسباب لتصبح نباتيا ....!!!! (Re: awad okasha)

    الأخ awad okasha


    من النادر جدآ وجود نباتي فى السودان والكل يشتكى
    من أمراض. والسبب الرئيسى أكل الكبدة النيه وأم فتفت
    والشيةوشيةالصاج والكمونية والسجوك ومن الصعب التحول
    لى نباتي وخاصة سوداني .

    أنت داير توقف حال ناس قندهار وسوق ليبياولا شنو
                  

11-15-2007, 08:02 PM

بخاري عثمان الامين
<aبخاري عثمان الامين
تاريخ التسجيل: 10-25-2007
مجموع المشاركات: 3456

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: العديد من الاسباب لتصبح نباتيا ....!!!! (Re: awad okasha)

    الاخ عوض

    وما اقسي فاتورة ان لا تكون نباتيا

    او بمفردات اخري ان تجبر علي ان تصير نباتيا

    فقد اسرفت لزمن طويل في اكل كل انواع اللحوم

    وافضل النئ منها واليوم اسدد فاتورتها فقد ارتفع

    اليورك اسيد في دمي ليصل الي 9 وتورمت اصابع قدمي اليسري

    مما منعني الحركة واتناول الان مسكن بعدها فحص لقياس كفاءة

    الكلي واذا عشت فسيلازمني مرض القاوت لباقي عمري .........

    تخريمة :

    بيني بينك شية الجمر وكبدة الابل وام فتفت والكوارع دا حاجات بتتخلي

    قاتل الله الاسراف .......
                  

11-15-2007, 09:40 PM

احمد معتصم الطيب
<aاحمد معتصم الطيب
تاريخ التسجيل: 04-27-2005
مجموع المشاركات: 2103

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: العديد من الاسباب لتصبح نباتيا ....!!!! (Re: بخاري عثمان الامين)

    عزيزي بخاري

    ياأخى أقع السمك واللحم الابيض وسيبك من أم فتفت وكبدة الابل دى
    شفتها بتعمل شنو بدل تشد الحيل بتهدو...


    تحياتي
                  

11-16-2007, 00:39 AM

Mohamed Elgadi

تاريخ التسجيل: 08-16-2004
مجموع المشاركات: 2861

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: أنواع النباتيين (Re: awad okasha)

    Quote: أنواع النباتيين
    • النباتي الكلي هو الشخص الذي لا يأكل منتجات حيوانية على الإطلاق Total Vegetarian: هذه المجموعة من النباتيين يمتنعون عن تناول كل أنواع اللحوم والمواد المستخرجة منها كالحليب، الزبدة...
    • النباتي الذى يتناول منتجات الحليب lacto-Vegetarian: هذه المجموعة من النباتيين لا يتناولون اللحوم، الدجاج والأسماك، ولكن يتناولون الحليب ومشتقاته.
    • النباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الحليب :Lacto-ovo-vegetarian يتناول هؤلاء الحليب ومشتقاته والبيض من دون أي لحوم.


    Thanks for this good post...
    I would like to mention another type of Vegtarians, i.e.
    Quote: . Pescatarian (also spelled pescetarian)
    The word “pescatarian” is occasionally used to describe those who abstain from eating all meat and animal flesh with the exception of fish.
    http://vegetarian.about.com/od/vegetarianvegan101/tp/TypesofVeg.htm
    Which includes many people...

    To live in Sudan while vegetarian was not that difficult task... I stayed 5 weeks without sufferring much... with Fuul/Ta3meya and lentils you could live and eat anywhere in Sudan...

    mohamed elgadi
                  

11-16-2007, 01:25 AM

awad okasha
<aawad okasha
تاريخ التسجيل: 07-15-2007
مجموع المشاركات: 3876

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: العديد من الاسباب لتصبح نباتيا ....!!!! (Re: awad okasha)

    الاخ احمد
    تحياتي وشكرا على المرور
    Quote:
    من النادر جدآ وجود نباتي فى السودان والكل يشتكى
    من أمراض. والسبب الرئيسى أكل الكبدة النيه وأم فتفت
    والشيةوشيةالصاج والكمونية والسجوك ومن الصعب التحول
    لى نباتي وخاصة سوداني .
    أنت داير توقف حال ناس قندهار وسوق ليبياولا شنو
    اتفق معك في ان الاغراءات الكثيرة في السودان تصعب مهمة ان تكون نباتيا ولكن المسألة في المقام الاول قناعة. رغم جمال هذه الاطباق الشهية لابد من معرفة ان ضريبتها في المستقبل ضرر كبير على الصحة .
    ناس قندهار عشان ما ينقطع رزقهم ممكن يقلبوا تجارة محاصيل
                  

11-16-2007, 01:33 AM

awad okasha
<aawad okasha
تاريخ التسجيل: 07-15-2007
مجموع المشاركات: 3876

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: العديد من الاسباب لتصبح نباتيا ....!!!! (Re: awad okasha)
                  


[رد على الموضوع] صفحة 1 „‰ 1:   <<  1  >>




احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
اراء حرة و مقالات
Latest Posts in English Forum
Articles and Views
اخر المواضيع فى المنبر العام
News and Press Releases
اخبار و بيانات



فيس بوك تويتر انستقرام يوتيوب بنتيريست
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة
About Us
Contact Us
About Sudanese Online
اخبار و بيانات
اراء حرة و مقالات
صور سودانيزاونلاين
فيديوهات سودانيزاونلاين
ويكيبيديا سودانيز اون لاين
منتديات سودانيزاونلاين
News and Press Releases
Articles and Views
SudaneseOnline Images
Sudanese Online Videos
Sudanese Online Wikipedia
Sudanese Online Forums
If you're looking to submit News,Video,a Press Release or or Article please feel free to send it to [email protected]

© 2014 SudaneseOnline.com

Software Version 1.3.0 © 2N-com.de