هام وعاجل: "تمباك" نيويورك وغيره ... طريقك للسرطان ... هكذا يحضّر

مرحبا Guest
اخر زيارك لك: 03-28-2024, 09:23 PM الصفحة الرئيسية

منتديات سودانيزاونلاين    مكتبة الفساد    ابحث    اخبار و بيانات    مواضيع توثيقية    منبر الشعبية    اراء حرة و مقالات    مدخل أرشيف اراء حرة و مقالات   
News and Press Releases    اتصل بنا    Articles and Views    English Forum    ناس الزقازيق   
مدخل أرشيف الربع الرابع للعام 2007م
نسخة قابلة للطباعة من الموضوع   ارسل الموضوع لصديق   اقرا المشاركات فى صورة مستقيمة « | »
اقرا احدث مداخلة فى هذا الموضوع »
11-12-2007, 10:17 PM

الصادق ضرار
<aالصادق ضرار
تاريخ التسجيل: 11-05-2007
مجموع المشاركات: 2345

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: هام وعاجل: "تمباك" نيويورك وغيره ... طريقك للسرطان ... هكذا يحضّر (Re: Frankly)

    التمباك و السرطان



    بسم الله الرحمن الرحيم
    انه السرطان الذي يفتك بابناء السودان عامة والشمال علي وجه الخصوص . هذا السرطان يتم شراءه بحر المال وعرق الجبين ..
    هذا السرطان الفتاك هو التمباك او الصعود او السفه كما يسميه روادها ..
    هل تعرفون اصل التمباك وكيف يتم اعداده الي ان يصلك اخي المتعاطي !!!؟

    ما هي نبتة التمباك وكيف شكلها ؟

    نبات التمباك اخضر اللون ينمو بارتفاع متر عن الارض وشكلها مثل نبات البندوره . لا يزرع البذور لتنبت كما يعتقد الكثير بل يتم شتلها وهي بطول 10 سنتمتر تقريبا . لا يحتاج الي الماء حيث تكفيه لتر واحد فقط عند الشتل . بمجرد تجهيز الارض وانتهاء الشتل بصب الماء وبالكمية التي ذكرتها تنقطع علاقة المزارع بزراعته حتي يحين موعد حصاده .

    كيف ولماذا ؟

    نبات التمباك لا ياكله اي مخلوق سواء حيوانا او حشرة لذلك لا يحتاج المزارع الي حراسته او زريبة تحمي زرعه . يعني اشتل وثم قف حتي الحصاد . الحشرات تبتعد عن مزارع التمباك و كذا حيوان والغريب ان الانسان لا يجرؤ علي شق مزارع التمباك بسبب ان السموم التي تنبعث من هذه النباتات تقتل وتصيب بضيق النفس .

    كيف يتم حصاد النبات ؟

    عندما يستوي النبات ويحين موعد حصاده يستاجر اصحاب المزارع اناس متخصصون لهذا العمل وهي اصعب مرحلة والاكثر تكلفة لهم . الشخص الذي يقوم بقطف اوراق هذا النبات ينسلخ جلده بسبب حرارتها وكذلك يصاب بامراض الانف والعيون والرئه . يصبح جلد القاطف مثل من يعاني داء البرص . ثم يبدا الجلد في نموه ليعود الي وضعه الطبيعي وهكذا تدور الدائرة .
    ثم ماذا ؟
    تجمع الاوراق في مساحه صغيرة لا تعدو 3 امتار مربعه او حسب الكمية ثم تضاف اليه بعض المحدقات مثل الكتشب والبهارات .
    ما هي هذه البهارات ؟
    هذه البهارات عبارة عن صفق شجر ( العشر ) ويتم اضافة كمية كبيرة من اوراق العشر لسببين هما اضافة نكهة وطعم حار الي التمباك بجانب زيادة كميتها . ويجب ان تعلموا ان العشر لا ياكله الانسان او الحيوان ايضا . يستفاد من حطبه في الوقود والبناء وهي شجرة ذات عصير او محلول ابيض يستكره الناس . اما النوع الثاني من المحدقات عبارة عن فضلات الحمير ( روز او زباله ) . تجمع كمية كبيرة من هذه الزباله وتطحن ثم تضاف الي اوراق التمباك . طبعا هذه المحدقات تضيف طعما ورائحة لذيذة للتمباك ويجعل من يتفنن في ذلك تمباكه رقم واحد او العماري الاصلي رقم واحد . وعندما تقرا لافته اعلانية في السوق الشعبي امدرمان او اي منطقة اخري مكتوب فيه ( تمباكنا ياباني ) يعني اضفنا الكثير من هذه المحدقات والبهارات .
    التخميرة : بعد تجميع ما ذكرته ( اوراق التمباك + زبالة الحمير + اوراق العشر ) في مكان واحد يتم غطاء هذه الخلطة بفروع الاشجار والقش والمشمعات وتترك لفترة طويلة . بعد انقضاء الفترة يعبا المحصول في شوالات ويسفر الي الفاشر ليتم طحنه في مطاحن التمباك بمدينة الفاشر .
    وفات ان اذكر لكم يوم فتح الخلطة لا يستطيع اي مخلوق ان يقترب منها ولمدة لا تقل عن اسبوع .

    وارتفاع نسبة الاصابة بسرطان الفم في السودان هو راجع الي استخدام التمباك .
    ( دراسة لكلية طب الاسنان بالخرطوم نشرت في سنة 1995م في المطبوعة العلمية الدولية للسرطان وتقول يحتوي التمباك علي 28 مادة مسرطنة اكثرها ضرارا هي نيترسامينات التبغ التي تشكل اثناء تحضير وتخمير التمباك ( اذا ما احتوت اي من اللحوم او الماكولات جزء مما يحتويه التمباك من النيتروسامينات فهي تمنع فورا وباعتبارها مسرطنة )
    البينزوبيرين , الكورتونلديهيد , الفورمالديهيد ( عنصر مستخدم في تحنيط الموتي ) الاسيتلديهيد ( مادة مهيجة ) هيدرازين ( مادة كيميائية سامة ) الزرنيخ ( مادة سامة ) النيكل , الكادميوم ( عنصر يدخل في صناعة بطاريات السيارات ) البولونيوم ( عنصر مشع ذريا ) .
    كما يحتوي التمباك علي النيكوتين وهو مادة تؤدي الي الادمان واضطرابات في القلب وضغط الدم والاوعية الدموية , النيكوتين الذي يمتصه الجسم من التمباك هو اكثر بمرتين الي ثلاثة من الممتص عند تدخين سيجارة , كما يبقي النيكوتين في الدم لفترة اطول .
    ويسبب التمباك العديد من انواع السرطانات ومنها سرطان الفم والحلق والبلعوم , وتنتشر هذه السرطانات باستمرار الي الاعضاء المجاورة ما لم تتم معالجتها سواء كيميائيا او بالاشعاع او جراحيا ( ازالة الاورام والانسجة المحيطة , ويؤدي ذلك في اغلب الاحيان الي تشوهات )
    فضلا عن اصابة مستخدمية بالسرطان فان التمباك يسبب :
    1_انواع عديدة من البقع الحمراء والبيضاء والتقرحات الحميدة في بطانة الفم والتي تحمل خطر التحول الي خبيثة .
    2_ انحسار اللثة عن الاسنان .
    3_ اصفرار الاسنان .
    4_ امراض اللثة المؤدية الي تخلخل الاسنان .

    ( منقول )
    Quote:

    ÇáÊãÈÇß æ ÇáÓÑØÇä



    ÈÓã Çááå ÇáÑÍãä ÇáÑÍíã
    Çäå ÇáÓÑØÇä ÇáÐí íÝÊß ÈÇÈäÇÁ ÇáÓæÏÇä ÚÇãÉ æÇáÔãÇá Úáí æÌå ÇáÎÕæÕ . åÐÇ ÇáÓÑØÇä íÊã ÔÑÇÁå ÈÍÑ ÇáãÇá æÚÑÞ ÇáÌÈíä ..
    åÐÇ ÇáÓÑØÇä ÇáÝÊÇß åæ ÇáÊãÈÇß Çæ ÇáÕÚæÏ Çæ ÇáÓÝå ßãÇ íÓãíå ÑæÇÏåÇ ..
    åá ÊÚÑÝæä ÇÕá ÇáÊãÈÇß æßíÝ íÊã ÇÚÏÇÏå Çáí Çä íÕáß ÇÎí ÇáãÊÚÇØí !!!¿

    ãÇ åí äÈÊÉ ÇáÊãÈÇß æßíÝ ÔßáåÇ ¿

    äÈÇÊ ÇáÊãÈÇß ÇÎÖÑ Çááæä íäãæ ÈÇÑÊÝÇÚ ãÊÑ Úä ÇáÇÑÖ æÔßáåÇ ãËá äÈÇÊ ÇáÈäÏæÑå . áÇ íÒÑÚ ÇáÈÐæÑ áÊäÈÊ ßãÇ íÚÊÞÏ ÇáßËíÑ Èá íÊã ÔÊáåÇ æåí ÈØæá 10 ÓäÊãÊÑ ÊÞÑíÈÇ . áÇ íÍÊÇÌ Çáí ÇáãÇÁ ÍíË ÊßÝíå áÊÑ æÇÍÏ ÝÞØ ÚäÏ ÇáÔÊá . ÈãÌÑÏ ÊÌåíÒ ÇáÇÑÖ æÇäÊåÇÁ ÇáÔÊá ÈÕÈ ÇáãÇÁ æÈÇáßãíÉ ÇáÊí ÐßÑÊåÇ ÊäÞØÚ ÚáÇÞÉ ÇáãÒÇÑÚ ÈÒÑÇÚÊå ÍÊí íÍíä ãæÚÏ ÍÕÇÏå .

    ßíÝ æáãÇÐÇ ¿

    äÈÇÊ ÇáÊãÈÇß áÇ íÇßáå Çí ãÎáæÞ ÓæÇÁ ÍíæÇäÇ Çæ ÍÔÑÉ áÐáß áÇ íÍÊÇÌ ÇáãÒÇÑÚ Çáí ÍÑÇÓÊå Çæ ÒÑíÈÉ ÊÍãí ÒÑÚå . íÚäí ÇÔÊá æËã ÞÝ ÍÊí ÇáÍÕÇÏ . ÇáÍÔÑÇÊ ÊÈÊÚÏ Úä ãÒÇÑÚ ÇáÊãÈÇß æ ßÐÇ ÍíæÇä æÇáÛÑíÈ Çä ÇáÇäÓÇä áÇ íÌÑÄ Úáí ÔÞ ãÒÇÑÚ ÇáÊãÈÇß ÈÓÈÈ Çä ÇáÓãæã ÇáÊí ÊäÈÚË ãä åÐå ÇáäÈÇÊÇÊ ÊÞÊá æÊÕíÈ ÈÖíÞ ÇáäÝÓ .

    ßíÝ íÊã ÍÕÇÏ ÇáäÈÇÊ ¿

    ÚäÏãÇ íÓÊæí ÇáäÈÇÊ æíÍíä ãæÚÏ ÍÕÇÏå íÓÊÇÌÑ ÇÕÍÇÈ ÇáãÒÇÑÚ ÇäÇÓ ãÊÎÕÕæä áåÐÇ ÇáÚãá æåí ÇÕÚÈ ãÑÍáÉ æÇáÇßËÑ ÊßáÝÉ áåã . ÇáÔÎÕ ÇáÐí íÞæã ÈÞØÝ ÇæÑÇÞ åÐÇ ÇáäÈÇÊ íäÓáÎ ÌáÏå ÈÓÈÈ ÍÑÇÑÊåÇ æßÐáß íÕÇÈ ÈÇãÑÇÖ ÇáÇäÝ æÇáÚíæä æÇáÑÆå . íÕÈÍ ÌáÏ ÇáÞÇØÝ ãËá ãä íÚÇäí ÏÇÁ ÇáÈÑÕ . Ëã íÈÏÇ ÇáÌáÏ Ýí äãæå áíÚæÏ Çáí æÖÚå ÇáØÈíÚí æåßÐÇ ÊÏæÑ ÇáÏÇÆÑÉ .
    Ëã ãÇÐÇ ¿
    ÊÌãÚ ÇáÇæÑÇÞ Ýí ãÓÇÍå ÕÛíÑÉ áÇ ÊÚÏæ 3 ÇãÊÇÑ ãÑÈÚå Çæ ÍÓÈ ÇáßãíÉ Ëã ÊÖÇÝ Çáíå ÈÚÖ ÇáãÍÏÞÇÊ ãËá ÇáßÊÔÈ æÇáÈåÇÑÇÊ .
    ãÇ åí åÐå ÇáÈåÇÑÇÊ ¿
    åÐå ÇáÈåÇÑÇÊ ÚÈÇÑÉ Úä ÕÝÞ ÔÌÑ ( ÇáÚÔÑ ) æíÊã ÇÖÇÝÉ ßãíÉ ßÈíÑÉ ãä ÇæÑÇÞ ÇáÚÔÑ áÓÈÈíä åãÇ ÇÖÇÝÉ äßåÉ æØÚã ÍÇÑ Çáí ÇáÊãÈÇß ÈÌÇäÈ ÒíÇÏÉ ßãíÊåÇ . æíÌÈ Çä ÊÚáãæÇ Çä ÇáÚÔÑ áÇ íÇßáå ÇáÇäÓÇä Çæ ÇáÍíæÇä ÇíÖÇ . íÓÊÝÇÏ ãä ÍØÈå Ýí ÇáæÞæÏ æÇáÈäÇÁ æåí ÔÌÑÉ ÐÇÊ ÚÕíÑ Çæ ãÍáæá ÇÈíÖ íÓÊßÑå ÇáäÇÓ . ÇãÇ ÇáäæÚ ÇáËÇäí ãä ÇáãÍÏÞÇÊ ÚÈÇÑÉ Úä ÝÖáÇÊ ÇáÍãíÑ ( ÑæÒ Çæ ÒÈÇáå ) . ÊÌãÚ ßãíÉ ßÈíÑÉ ãä åÐå ÇáÒÈÇáå æÊØÍä Ëã ÊÖÇÝ Çáí ÇæÑÇÞ ÇáÊãÈÇß . ØÈÚÇ åÐå ÇáãÍÏÞÇÊ ÊÖíÝ ØÚãÇ æÑÇÆÍÉ áÐíÐÉ ááÊãÈÇß æíÌÚá ãä íÊÝää Ýí Ðáß ÊãÈÇßå ÑÞã æÇÍÏ Çæ ÇáÚãÇÑí ÇáÇÕáí ÑÞã æÇÍÏ . æÚäÏãÇ ÊÞÑÇ áÇÝÊå ÇÚáÇäíÉ Ýí ÇáÓæÞ ÇáÔÚÈí ÇãÏÑãÇä Çæ Çí ãäØÞÉ ÇÎÑí ãßÊæÈ Ýíå ( ÊãÈÇßäÇ íÇÈÇäí ) íÚäí ÇÖÝäÇ ÇáßËíÑ ãä åÐå ÇáãÍÏÞÇÊ æÇáÈåÇÑÇÊ .
    ÇáÊÎãíÑÉ : ÈÚÏ ÊÌãíÚ ãÇ ÐßÑÊå ( ÇæÑÇÞ ÇáÊãÈÇß + ÒÈÇáÉ ÇáÍãíÑ + ÇæÑÇÞ ÇáÚÔÑ ) Ýí ãßÇä æÇÍÏ íÊã ÛØÇÁ åÐå ÇáÎáØÉ ÈÝÑæÚ ÇáÇÔÌÇÑ æÇáÞÔ æÇáãÔãÚÇÊ æÊÊÑß áÝÊÑÉ ØæíáÉ . ÈÚÏ ÇäÞÖÇÁ ÇáÝÊÑÉ íÚÈÇ ÇáãÍÕæá Ýí ÔæÇáÇÊ æíÓÝÑ Çáí ÇáÝÇÔÑ áíÊã ØÍäå Ýí ãØÇÍä ÇáÊãÈÇß ÈãÏíäÉ ÇáÝÇÔÑ .
    æÝÇÊ Çä ÇÐßÑ áßã íæã ÝÊÍ ÇáÎáØÉ áÇ íÓÊØíÚ Çí ãÎáæÞ Çä íÞÊÑÈ ãäåÇ æáãÏÉ áÇ ÊÞá Úä ÇÓÈæÚ .

    æÇÑÊÝÇÚ äÓÈÉ ÇáÇÕÇÈÉ ÈÓÑØÇä ÇáÝã Ýí ÇáÓæÏÇä åæ ÑÇÌÚ Çáí ÇÓÊÎÏÇã ÇáÊãÈÇß .
    ( ÏÑÇÓÉ áßáíÉ ØÈ ÇáÇÓäÇä ÈÇáÎÑØæã äÔÑÊ Ýí ÓäÉ 1995ã Ýí ÇáãØÈæÚÉ ÇáÚáãíÉ ÇáÏæáíÉ ááÓÑØÇä æÊÞæá íÍÊæí ÇáÊãÈÇß Úáí 28 ãÇÏÉ ãÓÑØäÉ ÇßËÑåÇ ÖÑÇÑÇ åí äíÊÑÓÇãíäÇÊ ÇáÊÈÛ ÇáÊí ÊÔßá ÇËäÇÁ ÊÍÖíÑ æÊÎãíÑ ÇáÊãÈÇß ( ÇÐÇ ãÇ ÇÍÊæÊ Çí ãä ÇááÍæã Çæ ÇáãÇßæáÇÊ ÌÒÁ ããÇ íÍÊæíå ÇáÊãÈÇß ãä ÇáäíÊÑæÓÇãíäÇÊ Ýåí ÊãäÚ ÝæÑÇ æÈÇÚÊÈÇÑåÇ ãÓÑØäÉ )
    ÇáÈíäÒæÈíÑíä , ÇáßæÑÊæäáÏíåíÏ , ÇáÝæÑãÇáÏíåíÏ ( ÚäÕÑ ãÓÊÎÏã Ýí ÊÍäíØ ÇáãæÊí ) ÇáÇÓíÊáÏíåíÏ ( ãÇÏÉ ãåíÌÉ ) åíÏÑÇÒíä ( ãÇÏÉ ßíãíÇÆíÉ ÓÇãÉ ) ÇáÒÑäíÎ ( ãÇÏÉ ÓÇãÉ ) Çáäíßá , ÇáßÇÏãíæã ( ÚäÕÑ íÏÎá Ýí ÕäÇÚÉ ÈØÇÑíÇÊ ÇáÓíÇÑÇÊ ) ÇáÈæáæäíæã ( ÚäÕÑ ãÔÚ ÐÑíÇ ) .
    ßãÇ íÍÊæí ÇáÊãÈÇß Úáí ÇáäíßæÊíä æåæ ãÇÏÉ ÊÄÏí Çáí ÇáÇÏãÇä æÇÖØÑÇÈÇÊ Ýí ÇáÞáÈ æÖÛØ ÇáÏã æÇáÇæÚíÉ ÇáÏãæíÉ , ÇáäíßæÊíä ÇáÐí íãÊÕå ÇáÌÓã ãä ÇáÊãÈÇß åæ ÇßËÑ ÈãÑÊíä Çáí ËáÇËÉ ãä ÇáããÊÕ ÚäÏ ÊÏÎíä ÓíÌÇÑÉ , ßãÇ íÈÞí ÇáäíßæÊíä Ýí ÇáÏã áÝÊÑÉ ÇØæá .
    æíÓÈÈ ÇáÊãÈÇß ÇáÚÏíÏ ãä ÇäæÇÚ ÇáÓÑØÇäÇÊ æãäåÇ ÓÑØÇä ÇáÝã æÇáÍáÞ æÇáÈáÚæã , æÊäÊÔÑ åÐå ÇáÓÑØÇäÇÊ ÈÇÓÊãÑÇÑ Çáí ÇáÇÚÖÇÁ ÇáãÌÇæÑÉ ãÇ áã ÊÊã ãÚÇáÌÊåÇ ÓæÇÁ ßíãíÇÆíÇ Çæ ÈÇáÇÔÚÇÚ Çæ ÌÑÇÍíÇ ( ÇÒÇáÉ ÇáÇæÑÇã æÇáÇäÓÌÉ ÇáãÍíØÉ , æíÄÏí Ðáß Ýí ÇÛáÈ ÇáÇÍíÇä Çáí ÊÔæåÇÊ )
    ÝÖáÇ Úä ÇÕÇÈÉ ãÓÊÎÏãíÉ ÈÇáÓÑØÇä ÝÇä ÇáÊãÈÇß íÓÈÈ :
    1_ÇäæÇÚ ÚÏíÏÉ ãä ÇáÈÞÚ ÇáÍãÑÇÁ æÇáÈíÖÇÁ æÇáÊÞÑÍÇÊ ÇáÍãíÏÉ Ýí ÈØÇäÉ ÇáÝã æÇáÊí ÊÍãá ÎØÑ ÇáÊÍæá Çáí ÎÈíËÉ .
    2_ ÇäÍÓÇÑ ÇááËÉ Úä ÇáÇÓäÇä .
    3_ ÇÕÝÑÇÑ ÇáÇÓäÇä .
    4_ ÇãÑÇÖ ÇááËÉ ÇáãÄÏíÉ Çáí ÊÎáÎá ÇáÇÓäÇä .

    ( ãäÞæá )




    الاخ فرانكلي
    شكرا لاهتمامك بهذا الامر
    هل يمكن تعريفنا بمصدر ما اوردته
                  

العنوان الكاتب Date
هام وعاجل: "تمباك" نيويورك وغيره ... طريقك للسرطان ... هكذا يحضّر Frankly11-12-07, 03:10 PM
  Re: هام وعاجل: "تمباك" نيويورك وغيره ... طريقك للسرطان ... هكذا يحضّر Frankly11-12-07, 03:21 PM
    Re: هام وعاجل: "تمباك" نيويورك وغيره ... طريقك للسرطان ... هكذا يحضّر Frankly11-12-07, 03:30 PM
  Re: هام وعاجل: "تمباك" نيويورك وغيره ... طريقك للسرطان ... هكذا يحضّر بخاري عثمان الامين11-12-07, 05:02 PM
  Re: هام وعاجل: "تمباك" نيويورك وغيره ... طريقك للسرطان ... هكذا يحضّر بخاري عثمان الامين11-12-07, 05:37 PM
    Re: هام وعاجل: "تمباك" نيويورك وغيره ... طريقك للسرطان ... هكذا يحضّر Frankly11-12-07, 09:15 PM
  Re: هام وعاجل: "تمباك" نيويورك وغيره ... طريقك للسرطان ... هكذا يحضّر معتصم احمد صالح11-12-07, 06:13 PM
    Re: هام وعاجل: "تمباك" نيويورك وغيره ... طريقك للسرطان ... هكذا يحضّر Frankly11-12-07, 11:06 PM
  Re: هام وعاجل: "تمباك" نيويورك وغيره ... طريقك للسرطان ... هكذا يحضّر بخاري عثمان الامين11-12-07, 10:12 PM
  Re: هام وعاجل: "تمباك" نيويورك وغيره ... طريقك للسرطان ... هكذا يحضّر الصادق ضرار11-12-07, 10:17 PM
    Re: هام وعاجل: "تمباك" نيويورك وغيره ... طريقك للسرطان ... هكذا يحضّر Frankly11-12-07, 11:14 PM
      Re: هام وعاجل: "تمباك" نيويورك وغيره ... طريقك للسرطان ... هكذا يحضّر Frankly11-12-07, 11:17 PM
        Re: هام وعاجل: "تمباك" نيويورك وغيره ... طريقك للسرطان ... هكذا يحضّر نادر محمد الراضي11-13-07, 06:51 AM


[رد على الموضوع] صفحة 1 „‰ 1:   <<  1  >>




احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
اراء حرة و مقالات
Latest Posts in English Forum
Articles and Views
اخر المواضيع فى المنبر العام
News and Press Releases
اخبار و بيانات



فيس بوك تويتر انستقرام يوتيوب بنتيريست
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة
About Us
Contact Us
About Sudanese Online
اخبار و بيانات
اراء حرة و مقالات
صور سودانيزاونلاين
فيديوهات سودانيزاونلاين
ويكيبيديا سودانيز اون لاين
منتديات سودانيزاونلاين
News and Press Releases
Articles and Views
SudaneseOnline Images
Sudanese Online Videos
Sudanese Online Wikipedia
Sudanese Online Forums
If you're looking to submit News,Video,a Press Release or or Article please feel free to send it to [email protected]

© 2014 SudaneseOnline.com

Software Version 1.3.0 © 2N-com.de