|
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) (Re: Hassan Makkawi)
|
لرياضة البدنية : من الواجب على الطبيب أن يعطي مريض الجلطة القلبية نصائح محددة فيما يتعلق بكمية النشاط البدني الذي يمكن للمريض أن يمارسه ومتى يفعل ذلك وطريقة التكييف مع الحالة الصحية ونمط الحياة والتغيرات الجديدة . وبشكل عام ، يستطيع المريض السير بحرية في جناح المرضى قبل خروجه من المستشفى ، وينصح المريض بألا يزيد نشاطه في اليومين الأولين لخروجة من البيت على ماكان عليه في المستشفى . وينبغي التدرج في زيادة حركة المريض . وأنا أضرب مثلاً لمرضاي فأقول لهم : إذا بدأتم السير مسافة 100 متر بعد الخروج من المستشفى ، فينبغي ألا يزداد ذلك في اليوم التالي إلى 2 كم ، بل يزداد مثلاً إلى 150 متراً ، وفي اليوم الذي يليه 200 متراً وهكذا وما أن تمضي 4 أسابيع على خروج المريض من المستشفى ، حتى يستطيع عادة أن يمشي 1-2 كم ( شريطة ألا يصاحب ذلك ألم في الصدر أو ضيق في التنفس ) . ويجب على المريض أن يضع علبة حبوب النيتروغليسرين ( تلك التي توضع تحت اللسان ) في جيبه أينما كان ، كما ينبغي التريث في العودة إلى النشاط البدني الطبيعي إذا ترافق ذلك آلام في الصدر أو ضيق في التنفس . ويحظر على مريض الجلطة القلبية العودة إلى ممارسة أنواع الرياضة العنيفة كالسكواش والتنس الأرضي وحمل الأثقال وماشابهها ، أما الرياضات المناسبة كالسباحة وركوب الدراجة والمشي فهي من الأنواع المستحبة . ومرة أخرى يجب التأكيد على ضرورة التدرج في أي نشاط بدني
|
|
|
|
|
|
|
العنوان |
الكاتب |
Date |
البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-15-10, 09:53 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-15-10, 09:54 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-15-10, 09:57 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-15-10, 09:59 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | عماد الدين عبدالله | 06-15-10, 10:00 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-15-10, 10:01 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-15-10, 10:04 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-15-10, 10:07 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | محمد الكامل عبد الحليم | 06-15-10, 04:55 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-16-10, 06:36 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | انعام حيمورة | 06-15-10, 10:05 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-15-10, 10:12 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | نادر النور آدم | 06-15-10, 10:12 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-15-10, 10:14 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | حذيفه ابراهيم الكباشي | 06-15-10, 10:29 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-15-10, 10:35 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-15-10, 10:19 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | الشاذلى خيرى عبد الله | 06-15-10, 10:33 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-15-10, 10:39 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | عفاف الصادق بابكر | 06-15-10, 10:43 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-15-10, 10:46 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | عماد الدين عبدالله | 06-15-10, 10:50 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | عفاف الصادق بابكر | 06-15-10, 10:52 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | haroon diyab | 06-15-10, 11:04 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | على محمد على بشير | 06-15-10, 11:18 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-15-10, 11:36 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-15-10, 11:33 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | ابو جهينة | 06-15-10, 02:40 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | طارق الكوتش | 06-15-10, 02:53 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-15-10, 04:18 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | أيمن دياب | 06-15-10, 03:08 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-15-10, 04:20 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-15-10, 04:12 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | عماد الشبلي | 06-15-10, 04:31 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | Hassan Makkawi | 06-15-10, 08:27 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | Hassan Makkawi | 06-15-10, 08:40 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | Hassan Makkawi | 06-15-10, 08:41 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | Hassan Makkawi | 06-15-10, 08:45 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | Hassan Makkawi | 06-15-10, 08:46 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | Hassan Makkawi | 06-15-10, 08:49 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | Hassan Makkawi | 06-15-10, 08:50 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | Hassan Makkawi | 06-15-10, 08:52 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | Hassan Makkawi | 06-15-10, 08:54 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | Hassan Makkawi | 06-15-10, 08:55 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | Hassan Makkawi | 06-15-10, 08:58 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | Hassan Makkawi | 06-15-10, 08:59 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | Hassan Makkawi | 06-15-10, 09:01 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | Hassan Makkawi | 06-15-10, 09:02 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | Hassan Makkawi | 06-15-10, 09:04 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | Hassan Makkawi | 06-15-10, 09:06 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | عاطف عمر | 06-15-10, 09:16 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-16-10, 06:48 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-16-10, 06:40 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | داليا الكباشى | 06-16-10, 06:56 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | السيد المسلمي | 06-16-10, 07:06 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-16-10, 07:20 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-16-10, 07:15 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | محمد عبد الماجد الصايم | 06-16-10, 07:16 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-16-10, 07:32 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | داليا الكباشى | 06-16-10, 07:32 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | Tragie Mustafa | 06-16-10, 07:06 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | تيسير عووضة | 06-16-10, 07:27 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-16-10, 07:37 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | تيسير عووضة | 06-16-10, 07:48 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | داليا الكباشى | 06-16-10, 09:40 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | أنور عبد الرحمن الشيخ | 06-16-10, 07:29 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-16-10, 07:44 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-16-10, 07:29 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | العوض المسلمي | 06-16-10, 07:45 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | عبد القادر بابكر | 06-16-10, 08:20 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | Hassan Makkawi | 06-16-10, 08:40 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-16-10, 08:55 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-16-10, 08:47 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-16-10, 08:41 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | معتصم دفع الله | 06-16-10, 09:17 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-16-10, 09:43 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | السيد المسلمي | 06-16-10, 09:21 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | Sidgi mattar | 06-16-10, 09:34 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-16-10, 09:46 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | أمين يحيى | 06-16-10, 10:55 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | محمود بكر | 06-16-10, 11:34 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | جعفر محي الدين | 06-16-10, 11:46 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | عماد الدين عبدالله | 06-16-10, 12:26 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-16-10, 12:52 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-16-10, 12:48 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-16-10, 12:44 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | أمين يحيى | 06-16-10, 01:52 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | الشاذلى خيرى عبد الله | 06-16-10, 02:11 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | داليا الكباشى | 06-16-10, 09:31 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | نورالدين الفحل | 06-16-10, 02:24 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | Yousif A Abusinina | 06-16-10, 03:29 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | Hassan Makkawi | 06-16-10, 07:57 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-17-10, 07:19 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-17-10, 07:05 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | محمد خليل ساني | 06-16-10, 08:46 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | khaleel | 06-16-10, 09:05 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | عبد الفتاح زوما | 06-16-10, 09:31 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | MOHAMMED ELSHEIKH | 06-16-10, 10:02 PM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | omer osman | 06-17-10, 07:40 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | الشاذلى خيرى عبد الله | 06-17-10, 07:54 AM |
Re: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج) | Abd Alla Elhabib | 06-17-10, 10:30 PM |
|
|
|