***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)*****

مرحبا Guest
اخر زيارك لك: 05-29-2024, 06:30 AM الصفحة الرئيسية

منتديات سودانيزاونلاين    مكتبة الفساد    ابحث    اخبار و بيانات    مواضيع توثيقية    منبر الشعبية    اراء حرة و مقالات    مدخل أرشيف اراء حرة و مقالات   
News and Press Releases    اتصل بنا    Articles and Views    English Forum    ناس الزقازيق   
مدخل أرشيف الربع الرابع للعام 2013م
نسخة قابلة للطباعة من الموضوع   ارسل الموضوع لصديق   اقرا المشاركات فى صورة مستقيمة « | »
اقرا احدث مداخلة فى هذا الموضوع »
10-13-2013, 09:28 AM

ABUHUSSEIN
<aABUHUSSEIN
تاريخ التسجيل: 08-14-2002
مجموع المشاركات: 39330

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** (Re: ABUHUSSEIN)

    ملخص دورة الانجاز الاستراتيجي
    للدكتور / رشاد فقيه

    1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم .

    2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

    3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة ))

    5- كن شكوراً في كل شيء ولا تنسى من صنع لك معروفاً

    6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها في السنة الماضية

    7- خصص وقتًا للغذاء الروحي: (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة ,, تأمل ))

    8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

    9- احلم أكثر خــلال يقظتك

    10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

    11- اشرب كميات كبيرة من الماء

    12- اجعل 3 أشخاص (( يبتسمون )) يوميا

    13- لا تضيع وقتك الثمين فيما لا يفيد

    14- انس المشاكل ، ولا تذكر غيرك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

    15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية .. - كن إيجابياً طوال الوقت

    16- اعلم بأن (( الحياة مدرســـة )) .. و أنت طالب فيــها ... والمشاكل عبارة عن تحديات ومسائل رياضية يمكن حــلـــها بذكاء

    17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

    18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

    19- الحياة (( قصيرة جــــدا )) .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

    20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا

    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .

    22- انس الماضي بسلبياته ، فإنه لن يعود ،، حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

    23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك ..

    24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك هو (( أنـــت !! ))

    25- سامح الجميع بدون استثناء ،، مهما أساءوا إليك

    26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

    27- أحــســن الــظــن بالله .

    28- مهما كانت الأحوال ..
    (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أهلك ومحبوك .. لذلك اعتـــن بــهــم

    30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

    31- الحســد مضيعة للوقت
    (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

    32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله ..

    33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

    34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

    35- اتصل بوالديك ... وعائلتك .. واقاربك .. دائـــماُ

    36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

    37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

    38- احــفـظ حـدودك .. وتذكر حريات الآخرين

    39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

    40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم .. فإن ذلك سيعني لك الكثير سيعني لك السعادة بدون ما تشعر.
                  

العنوان الكاتب Date
***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-01-13, 10:05 PM
  Re: ***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-01-13, 10:11 PM
  Re: ***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** حافظ انقابو10-01-13, 10:15 PM
    Re: ***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-01-13, 10:20 PM
  Re: ***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** خضر الطيب10-01-13, 10:19 PM
  Re: *****ســـخـف لا اكـثـر ولا اقـل (Part 2)***** خضر الطيب10-01-13, 10:20 PM
    Re: *****ســـخـف لا اكـثـر ولا اقـل (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-01-13, 10:22 PM
      Re: *****ســـخـف لا اكـثـر ولا اقـل (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-01-13, 10:24 PM
        Re: *****ســـخـف لا اكـثـر ولا اقـل (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-01-13, 10:27 PM
          Re: *****ســـخـف لا اكـثـر ولا اقـل (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-01-13, 10:29 PM
            Re: *****ســـخـف لا اكـثـر ولا اقـل (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-01-13, 10:30 PM
              Re: *****ســـخـف لا اكـثـر ولا اقـل (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-01-13, 10:32 PM
                Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-01-13, 10:36 PM
                  Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-01-13, 10:38 PM
                    Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-01-13, 10:39 PM
                      Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-01-13, 10:41 PM
                        Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-01-13, 10:43 PM
                          Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-01-13, 10:45 PM
                            Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-01-13, 10:47 PM
                              Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-01-13, 10:48 PM
                                Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 10:49 AM
                                  Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 10:53 AM
                                    Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 10:54 AM
                                      Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 10:56 AM
                                        Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 10:57 AM
                                          Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** saidahmed shami10-10-13, 11:25 AM
                                            Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:23 PM
                                              Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:25 PM
                                                Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:26 PM
                                                  Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:27 PM
                                                    Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:28 PM
                                                      Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:29 PM
                                                        Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:30 PM
                                                          Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:31 PM
                                                            Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:32 PM
                                                              Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:37 PM
                                                                Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:39 PM
                                                                  Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:40 PM
                                                                    Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:41 PM
                                                                      Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:41 PM
                                                                        Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:46 PM
                                                                        Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** صبري طه10-10-13, 01:46 PM
                                                                          Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:49 PM
                                                                            Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:50 PM
                                                                              Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:51 PM
                                                                                Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:52 PM
                                                                                  Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:53 PM
                                                                                    Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:54 PM
                                                                                      Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:55 PM
                                                                                        Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 01:59 PM
                                                                                          Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 02:00 PM
                                                                                            Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 02:01 PM
                                                                                              Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 02:03 PM
                                                                                                Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 02:04 PM
                                                                                                  Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 02:06 PM
                                                                                                    Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 02:07 PM
                                                                                                      Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 02:09 PM
                                                                                                        Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 02:11 PM
                                                                                                          Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 02:15 PM
                                                                                                            Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 02:16 PM
                                                                                                              Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 02:17 PM
                                                                                                                Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 02:18 PM
                                                                                                                  Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** Haju Muktar10-10-13, 03:03 PM
                                                                                                                    Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-10-13, 03:23 PM
                                                                                                                      Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** Haju Muktar10-10-13, 03:38 PM
                                                                                                                      Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** Haju Muktar10-10-13, 03:39 PM
                                                                                                                        Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 07:09 AM
                                                                                                                          Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 09:12 AM
                                                                                                                            Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 09:13 AM
                                                                                                                              Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 09:14 AM
                                                                                                                                Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 09:16 AM
                                                                                                                                  Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 09:22 AM
                                                                                                                                    Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 09:23 AM
                                                                                                                                      Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 09:25 AM
                                                                                                                                        Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 09:27 AM
                                                                                                                                          Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 09:29 AM
                                                                                                                                            Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 09:30 AM
                                                                                                                                              Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 09:31 AM
                                                                                                                                                Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 09:33 AM
                                                                                                                                                  Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 09:34 AM
                                                                                                                                                    Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 09:39 AM
                                                                                                                                                      Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 01:43 PM
                                                                                                                                                        Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 01:44 PM
                                                                                                                                                          Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 01:45 PM
                                                                                                                                                            Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 01:46 PM
                                                                                                                                                              Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 01:48 PM
                                                                                                                                                                Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 01:49 PM
                                                                                                                                                                  Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 01:51 PM
                                                                                                                                                                    Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 04:35 PM
                                                                                                                                                                      Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 05:55 PM
                                                                                                                                                                        Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 06:18 PM
                                                                                                                                                                          Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 06:19 PM
                                                                                                                                                                            Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 06:21 PM
                                                                                                                                                                              Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 06:22 PM
                                                                                                                                                                                Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 06:24 PM
                                                                                                                                                                                  Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 06:25 PM
                                                                                                                                                                                    Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 06:29 PM
                                                                                                                                                                                      Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 06:30 PM
                                                                                                                                                                                        Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 06:32 PM
                                                                                                                                                                                          Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 06:33 PM
                                                                                                                                                                                            Re: Re:***** كـوكـتـيـل مـن الـواتـس آب (Part 2)***** ABUHUSSEIN10-11-13, 06:34 PM


[رد على الموضوع] صفحة 1 „‰ 1:   <<  1  >>




احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
اراء حرة و مقالات
Latest Posts in English Forum
Articles and Views
اخر المواضيع فى المنبر العام
News and Press Releases
اخبار و بيانات



فيس بوك تويتر انستقرام يوتيوب بنتيريست
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة
About Us
Contact Us
About Sudanese Online
 اخبار و بيانات
اراء حرة و مقالات
صور سودانيزاونلاين
فيديوهات سودانيزاونلاين
ويكيبيديا سودانيز اون لاين
منتديات سودانيزاونلاين 		News and Press Releases
Articles and Views
SudaneseOnline Images
Sudanese Online Videos
Sudanese Online Wikipedia
Sudanese Online Forums
If you're looking to submit News,Video,a Press Release or or Article please feel free to send it to [email protected]

© 2014 SudaneseOnline.com

Software Version 1.3.0 © 2N-com.de