ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور...

مرحبا Guest
اخر زيارك لك: 03-29-2024, 01:56 AM الصفحة الرئيسية

منتديات سودانيزاونلاين    مكتبة الفساد    ابحث    اخبار و بيانات    مواضيع توثيقية    منبر الشعبية    اراء حرة و مقالات    مدخل أرشيف اراء حرة و مقالات   
News and Press Releases    اتصل بنا    Articles and Views    English Forum    ناس الزقازيق   
مدخل أرشيف الربع الثاني للعام 2010م
نسخة قابلة للطباعة من الموضوع   ارسل الموضوع لصديق   اقرا المشاركات فى شكل سلسلة « | »
اقرا احدث مداخلة فى هذا الموضوع »
05-22-2010, 02:34 AM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور...

    الإنزلاق الغضروفي

    aa1.jpg Hosting at Sudaneseonline.com


    بقلم د. ياسر البحيري
    استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري
    ------------ --------- --------- --------- ---------

                  

05-22-2010, 02:36 AM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    ماهو الديسك؟
    - الديسك هو جزء من العمود الفقري يوجد بين الفقرات ليمتص الصدمات ويعطي العموي الفقري مرونته وحركته وهي تتكون من حلقة خارجية من الألياف بداخلها مادة جيلاتينية

    aa2.jpg Hosting at Sudaneseonline.com
                  

05-22-2010, 02:39 AM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    ما هو الانزلاق الغضروفي؟
    - الانزلاق الغضروفي يحدث عندما ينزلق الجزء الجيلاتي ويخرج عبر فتق في الجزء الليفي من الديسك. هذا الجزء الجيلاتيني الرخو ينزلق نحو القنوات العصبية ويضغط على أجزاء من الأعصاب وبالتالي يؤدي إلى ألم في الظهر وفي الفخذ والساق وهو ما يعرف عند العامة بعرق النسا (بفتح النون)


    aa3.jpg Hosting at Sudaneseonline.com
                  

05-22-2010, 02:42 AM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    ما هي الأسباب التي تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي؟
    هناك عوامل كثيرة قد تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي منها الأوضاع غير الصحيحة عند الجلوس والمشي والعمل كالانحناء أو حمل الأثقال بطريقة خاطئة أو زيادة الوزن أو الأعمال التي تسبب اجهاداً على أسفل الظهر



    aa4.jpg Hosting at Sudaneseonline.com
                  

05-22-2010, 02:45 AM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي؟
    الانزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية يؤدي إلى آلام في أسفل الظهر تمتد إلى الناحية الخلفية من الورك والفخذ والساق بالإضافة إلى احتمال مصاحبة ذلك يضعف في عضلات القدم والساق أو تغير في الاحساس أو فقدان القدرة على التحكم بالبول أو البراز.
    كم يتم التشخيص؟
    . يتم التشخيص بعد فحص المريض سريرياً واجراء أشعات تخصصية مثل الأشعة السينية وأشعة الرنين المغناطيسي



    aa5.jpg Hosting at Sudaneseonline.com
                  

05-22-2010, 02:48 AM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    كيف يتم علاج هذه الحالات؟
    العلاج ينقسم إلى قسمين: علاج تحفظي وعلاج جراحي

    العلاج التحفظي يكون ناجحاً لدى كثير من المرضى ويتمثل في الراحة لعدة أيام واستعمال الأدوية المضادة لالتهاب المفاصل والأدوية المسكنة للآلام والأدوية المرضية للعضلات واستخدام العلاج الطبيعي. كذلك يجب تجنب أية عادات أو عوامل تؤدي إلى إجهاد أسفل الظهر

    أما العلاج الجراحي فيستخدم عندما يفشل العلاج التحفظي في إزالة الأعراض خلال أربعة إلى ستة أسابيع

    aa6.jpg Hosting at Sudaneseonline.com
                  

05-22-2010, 02:51 AM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    ما هو العلاج الجراحي؟
    هو عملية استئصال الجزء المنزلق من الديسك والذي يضغط على الأعصاب عن طريق جرح صغير (2 إلى 3سم) في الظهر وباستخدام الميكروسكوب، عادة ما تستغرق العملية 45 إلى 60 دقيقة وتتم تحت تخدير كامل
    هل هناك خطورة من العملية الجراحية؟ وما هي نسبة نجاحها؟
    نسبة نجاح العملية تزيد على 95٪ وعادة ما يصحو المريض من البنج وقد زالت آلام الدسك، أما ألم الجرح فيكون بسيطاً ويستمر يوماً أو يومين وعادة ما يتمكن المريض من الحركة والمشي في نفس يوم العملية أو اليوم التالي، ومع التقدم في مجال التخدير وجراحة العمود الفقري فإن هذه العمليات تعتبر آمنة جداً وهي جراحة روتينية في المراكز المتقدمة

    aa8.jpg Hosting at Sudaneseonline.com
                  

05-22-2010, 02:56 AM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    متى يمكن للمريض العودة لحياته الطبيعية؟
    بعد العملية مباشرة يمكن للمريض المشي والجلوس والسفر بالطائرة أو السيارة لمسافات قصيرة ويمكنه العودة للأعمال المكتبية خلال ثلاثة أسابيع والعودة لأي أعمال أخرى خلال ستة أسابيع

    هل هناك حلول أخرى غير العملية الجراحية؟
    في بعض الحالات يمكن إعطاء إبرة في الظهر تحتوي على مادة مضادة للالتهاب تعمل عمل الكورتيزون وقد تؤدي إلى تخفيف الآلام والتهاب في العصب
    ماذا عن علاج الديسك بالمنظار والانزيمات؟
    في حالات قليلة جداً يمكن استخدام المنظار الجراحي لاستئصال الجزء المنزلق من الديسك وهذا يؤدي إلى تقليص الجرح من 3سم إلى 1 أو 2سم، أما الانزيمات وغيرها من المواد فلم يثبت علمياً أن لها دوراً ناجحاً في هذه الحالات وعلي العكس من ذلك قد تؤدي إلى صعوبة في العلاج لاحقاً
    كيف يمكن تجنب الانزلاق الغضروفي؟
    -: يمكن تجنبه باتباع الأمور الآتية

    aa9.jpg Hosting at Sudaneseonline.com


    أولاً : المحافظة على الوزن المثالي
    ثانيا : المداومة على مزاولة التمارين الرياضة والمحافظة على لياقة أسفل الظهر
    ثالثاً : استخدام الطرق السليمة لرفع الأشياء والتقاطها وتحريكها
    رابعاً : المحافظة على استقامة الظهر عند المشي والجلوس
    خامساً: استعمال الأجهزة المساندة كالمراتب الطبية ومخدات أسفل الظهر
    هل هناك طرق بديلة أو شعبية لعلاج هذه الحالات؟
    - قد يلجأ بعض المرضى إلى الطب البديل أو الطب الشعبي مثل الحجامة والإبر الصينية والكي وحمامات الرمل الساخن وبعض الأعشاب كالحلبة وغيرها. وعلى الرغم من أنها قد تؤدي إلى تحسن مؤقت للألم إلا أن الأبحاث الطبية والعلمية لم تثبت فعالية هذه الطرق البديلة ومفعولها من الناحية العلمية مشابه لمفعول الأدوية المسكنة
                  

05-22-2010, 02:59 AM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    إرشادات العناية بالظهر

    aa10.jpg Hosting at Sudaneseonline.com

    ما يجب عمله وما لا يجب عمله؟
    الجلوس:

    يجب الجلوس بطريقة مستقيمة مع المحافظة على استقامة الظهر واستخدام وسادة صغيرة خلف الظهر ويجب تجنب الجلوس على أثاث منخفض أو على الأرض فترات طويلة أو الجلوس بشكل منحن



    الانحناء:

    يجب ثني الركبتين والحفاظ على الظهر مستقيماً عند التقاط الأشياء من الأرض وتجنب الأعمال التي تتطلب الانحناء للأمام لفترات طويلة مثل الكنس والزراعة وغير ذلك



    رفع الأثقال:

    يجب المحافظة على استقامة الظهر عند الرفع والحمل وتجنب رفع الأشياء الثقيلة وحملها على قدر المستطاع


    النوم:

    يجب استخدام مرتبة متوسطة الصلابة


    السفر بالسيارة أو الطائرة:

    يجب المحافظة على استقامة الظهر واستخدام الوسادة الطبية خلف الظهر ومحاولة الوقوف والمشي كل نصف ساعة







                  

05-22-2010, 07:47 AM

محمد علي شقدي
<aمحمد علي شقدي
تاريخ التسجيل: 04-25-2010
مجموع المشاركات: 2730

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    مشكور سيف اليزل

    فقد عانيت من خلال اثنين من اعز اصدقائئ من هذا المرض المؤلم حقا

    قرابة الخمسة شهور من غير حراك مع الالم المتواصل في الحالتين ويتكرر ذلك كل كم سنه

    ربنا يشفي المرضى ويقينا اجمعين
                  

05-22-2010, 01:18 PM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: محمد علي شقدي)

    امييين شقدي

    وشفي الله الجميع

    سيف
                  

05-23-2010, 01:48 AM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: ربنا يشفي المرضى ويقينا اجمعين .
                  

05-23-2010, 02:09 AM

Abdelrahim Elamin
<aAbdelrahim Elamin
تاريخ التسجيل: 11-13-2009
مجموع المشاركات: 1042

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    الأخ سيف اليزل

    تحياتي

    هنالك الانزلاق القضروفي لفقرات العنق وهو أكثر خطورة من الذي يحدث للفقرات القطنية
    شخصيا عانيت من إنزلاق فقرات العنق والحمدلله ربنا لطف واستجبت للعلاج التحفظي فقط .

    و عندما يحدث انزلاق غضروفي في الفقرات العنقية يشكو المريض من ألم في العنق و الأطراف العلوية و إن حدث انزلاق في الفقرات القطنية يشكو المريض من ألم أسفل الظهر و الرجلين و قد تتأثر وظيفة المثانة و التحكم في التبول و يعتبر الانزلاق الغضروفي العنقي و القطني أكثر الحالات شيوعاً بنسبة 15 انزلاق غضروفي قطني إلى 1 انزلاق غضروفي عنقي و قليلاً ما يحدث انزلاق غضروفي في الفقرات الصدرية.

    الأعراض و العلامات :
    في حالة الانزلاق الغضروفي العنقي قد يشكو المريض مما يلي :

    * ألم حاد في العنق على جانب واحد أو على الجانبين .
    * ألم حول لوح الكتف خصوصاً في الجانب المصاب بالانزلاق الغضروفي.
    * قد يزداد الألم عند العطس أو السعال أو الضحك أو التمدد.
    * قد يزداد الألم عند تحريك الرأس في كلا الاتجاهين أو ثني العنق لأعلى أو لأسفل.
    * تيبس عضلات الرقبة و صعوبة تحريكها بسبب الألم .

    والنصيحة إذا أحد إشتكي من هذه الاعراض يجب علية ان يضع ذلك في الحسبان
    وأن يسرع في مقابلة الاطباء .

    صحة وعافية للكل إن شاء الله
                  

05-23-2010, 07:43 AM

Nasser Mousa

تاريخ التسجيل: 02-21-2005
مجموع المشاركات: 1378

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: Abdelrahim Elamin)

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    بوست في قمة الاهمية والكل في حوجة للمعلومات ..... فالوقاية خير من العلاج
    واصبحت الام الظهر كما ذكر دكتور سوداني تمت استضافاته في برنامج الذي يقدمه د. مامون حميدة حيث ذكر ان الام الظهر اصبحت اكثر من عادية وملازمة للجميع مثلها مثل النزلات .
    اليومية .
    وانا من الذين عانوا ومازلت تحت العلاج الطبيعي بعد انا اجريت عملية في اسفل الظهر في الشهر الماضي

    وتحياتي

    ناصر موسى .

                  

05-23-2010, 03:01 PM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: Nasser Mousa)

    الاح ناصر

    شفاك الله من الالام

    وفعلا اصبح الم الظهر ظاهرة

    تستحق التوقف عندها

    لك ودي
    سيف
                  

05-23-2010, 02:58 PM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: Abdelrahim Elamin)

    شكرا دكتور عبد الرحيم

    لاضافتك القيمة

    مودتي

    سيف
                  

05-24-2010, 03:31 AM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: الانزلاق الغضروفي يحدث عندما ينزلق الجزء الجيلاتي ويخرج عبر فتق في الجزء الليفي من الديسك. هذا الجزء الجيلاتيني الرخو ينزلق نحو القنوات العصبية ويضغط على أجزاء من الأعصاب وبالتالي يؤدي إلى ألم في الظهر وفي الفخذ والساق وهو ما يعرف عند العامة بعرق النسا (بفتح النون)


                  

05-24-2010, 04:10 PM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: هناك عوامل كثيرة قد تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي منها الأوضاع غير الصحيحة عند الجلوس والمشي والعمل كالانحناء أو حمل الأثقال بطريقة خاطئة أو زيادة الوزن أو الأعمال التي تسبب اجهاداً على أسفل الظهر
                  

05-24-2010, 04:18 PM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: ما هو العلاج الجراحي؟
    هو عملية استئصال الجزء المنزلق من الديسك والذي يضغط على الأعصاب عن طريق جرح صغير (2 إلى 3سم) في الظهر وباستخدام الميكروسكوب، عادة ما تستغرق العملية 45 إلى 60 دقيقة وتتم تحت تخدير كامل
    هل هناك خطورة من العملية الجراحية؟ وما هي نسبة نجاحها؟
    نسبة نجاح العملية تزيد على 95٪ وعادة ما يصحو المريض من البنج وقد زالت آلام الدسك، أما ألم الجرح فيكون بسيطاً ويستمر يوماً أو يومين وعادة ما يتمكن المريض من الحركة والمشي في نفس يوم العملية أو اليوم التالي، ومع التقدم في مجال التخدير وجراحة العمود الفقري فإن هذه العمليات تعتبر آمنة جداً وهي جراحة روتينية في المراكز المتقدمة
                  

05-24-2010, 05:22 PM

طارق ميرغني

تاريخ التسجيل: 12-25-2006
مجموع المشاركات: 0

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    مشكور اخي سيف علي المعلومات الهامة

    لاناس يعانون من الام الظهر خاصة امثالي من الدبل كروش

    اتمني ان يطلعنا الاستاذ ناصر عن تجربته

    حتي وصوله الي مرحلة العملية

    وعن نتائجها
                  

05-26-2010, 11:51 AM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: طارق ميرغني)

    Quote: اتمني ان يطلعنا الاستاذ ناصر عن تجربته

    حتي وصوله الي مرحلة العملية

    وعن نتائجها
                  

05-26-2010, 12:11 PM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: سيف اليزل برعي البدوي)
                  

05-26-2010, 12:23 PM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

                  

05-26-2010, 12:34 PM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: ماهو الانزلاق الغضروفي‏؟ توجد صور... (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

                  


[رد على الموضوع] صفحة 1 „‰ 1:   <<  1  >>




احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
اراء حرة و مقالات
Latest Posts in English Forum
Articles and Views
اخر المواضيع فى المنبر العام
News and Press Releases
اخبار و بيانات



فيس بوك تويتر انستقرام يوتيوب بنتيريست
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة
About Us
Contact Us
About Sudanese Online
اخبار و بيانات
اراء حرة و مقالات
صور سودانيزاونلاين
فيديوهات سودانيزاونلاين
ويكيبيديا سودانيز اون لاين
منتديات سودانيزاونلاين
News and Press Releases
Articles and Views
SudaneseOnline Images
Sudanese Online Videos
Sudanese Online Wikipedia
Sudanese Online Forums
If you're looking to submit News,Video,a Press Release or or Article please feel free to send it to [email protected]

© 2014 SudaneseOnline.com

Software Version 1.3.0 © 2N-com.de